食疗菜谱_苹果的营养价值及其功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人727

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航拍云南普者黑，秀美风光醉游人。文山州丘北普者黑景区，壮文名称为OengzLiuhdozLuegCanghngw，音译为&amp;amp;quot;...

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摄影天堂圈
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苹果的营养价值及其功效作用3801

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

苹果是种普通的水果，一年四季都可以吃得到。苹果又是一种特别的水果，它的功效作用不是其他水果能够媲美的。因此，苹果是最受大众欢迎的水果之一。苹果就经常吃的，但是它的营养价值你知道吗?1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用法国科研人员经过试验

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体寒怎么调理3811

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

加强体育锻炼运动健身。特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回

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营养补血食谱推荐：鳝丝炒胡萝卜2704

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女人补血吃什么好呢?亲亲宝贝小编推荐一道鳝丝炒胡萝卜。女人一定要时刻注意补血哦，这样才能面色红润哦!鳝丝炒胡萝卜材料:黄鳝250克，胡萝卜80克，料酒、花生油、蒜头

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好吃的牛肉干推荐多种口味任君选择4899

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好吃的牛肉干推荐：老四川山椒味牛肉干点评：这是一款有点重口味的牛肉干，香香的黑黑的牛肉上面洒满了芝麻，肉质绵实，嚼劲十足，吃完嘴角会有微微的山椒回味，让人忍不住再想吃。牛肉跟芝麻山椒味混合到一起，产生奇妙的口感，吃过的都说值得推荐。爱吃牛肉

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什么牌子的黄桃罐头好吃六个品牌供你参考760

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

什么牌子的黄桃罐头好吃：红派司新鲜糖水黄桃罐头官方售价：29.8元(425g*6罐)网友评价：首先这家罐头的包装很贴心，每个罐头用格子分好，根本不用担心被挤压变形，其次内壁的隔绝很好，其余牌子都是铁皮会出现氧化，而这家不需要担

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妊娠糖尿病饮食指南4475

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妊娠糖尿病饮食指南：忌饮食口味过重饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良

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想皮肤白里透红气色好就该这样吃红枣2601

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大家口中所说的红枣一般是指那种干红大枣，而鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，现在也正是冬大量上市的时期，大家可算是有口福了，只是生枣吃多了会伤害到消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量却升高了，而且其营养也更易吸收，比较适合食疗，下面就

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每天吃蘑菇可补充维生素D吗2589

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有关研究发现，每天吃3-4个蘑菇，有利于补充一天所需的维生素D。维生素D对人体的作用是非常大的，一起来看看吃蘑菇是如何补充维生素D的吧。澳大利亚悉尼医学院生理学系主任、澳洲骨骼与矿物质协会前会长丽贝卡·梅

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盛夏预防宝宝中暑吃什么好?2844

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在酷热的夏天里，学龄前儿童要怎么吃才能预防中暑呢?要知道，科学的饮食不仅可以帮孩子防中暑，对身体健康成长也是有很大影响的哦。今天，就来和小编一起看看夏天孩子防中暑要怎么吃最好吧。预防宝宝中暑的饮食原则每天多给宝

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男人增长肌肉的10种食物4033

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增长肌肉的10种最佳食品1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下

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空心泡的叶子有什么作用2889

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外敷治跌打损伤对于筋骨疼痛、跌打损伤等问题，可将空心泡的叶子捣烂敷于痛处或受伤处，能收到很好的止痛、治疗的效果。内服清热解毒空心泡叶子入药后内服，可起到清热解毒、活血镇痛、止带、止汗等作用，可用来治疗咳嗽痰多、盗汗、脱肛、女性

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吃不下？饮食技巧改善老人胃口3111

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如何提升老年人食欲胃口？1、软硬适中才顺口如果是吞咽问题，进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，把水果捣成泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物

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经期8款甜汤散寒又润肤4369

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很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。1.姜汁薏苡仁粥

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厨房里会致病的4种东西826

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1、厨房洗碗布美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品后发现，厨房里的洗碗布是细菌最多的。事实上，洗碗布上聚集的细菌、霉菌以及酵母菌是牙刷上的150多倍。当你清洁时，布上就会沾上细菌，但是因为你不经常在使用前消毒洗碗布，所以细菌

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6种食物能治抑郁症4183

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全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心，原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量，所以吃复合性的碳水化合物，如全麦面包等，效果慢一点，但更合乎

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小花片猫耳朵制作方法1029

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小花片猫耳朵制作方法材料：面粉500克，红糖30克，白糖30克，纯牛奶00ml，白开水100ml，鸡蛋2个，植物油;做法：1、取一个深盆，倒入30克白糖、100m

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茶叶蛋可以放几天4576

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茶叶蛋可以放几天煮好的茶叶蛋在常温下一般可以放1-2天，如果是泡在卤汁里可以放4-5天左右，如果温度过高建议放冰箱冷藏保存，隔夜的茶叶蛋最好在重新煮沸后在食用。吃茶叶蛋注意事项1、老年人或者小孩要少吃茶叶蛋，茶叶蛋长时间煮，会产生不被人体吸收的物质

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女性白领易伤胃哪些养胃食粥不能错过1795

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女性白领们常常因为紧张而忙碌的工作而忽视进餐，或者是没有节制的应酬导致白领们胃承受着很大的伤害。因此白领养胃必须进行。那么，白领如何养胃呢？哪些习惯致女性白领易伤胃晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间

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产后贫血：六款药膳来调理3004

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产后贫血是大多数新妈妈的通病，对于贫血现象不太严重的现象，其实通过饮食调理就很好，本文就对此推荐六款药膳，可以有效的调理产后贫血，一起来看看吧。1、归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适

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女性应该常备的抗衰老食物3369

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胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和

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好的猪肉如何巧妙挑选3456

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1、按压有弹性。新鲜猪肉质地紧密且富有弹性，用手指按压凹陷后能立即复原，有坚实感。注水猪肉一般表面潮湿，弹性差，指压后凹陷恢复慢，重压时还有液体从切面渗出。2、闻时无异味。新鲜猪肉带着固有的鲜香气味，而腐败变质的猪肉

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婴儿吃水果的最佳时间3116

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水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空

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虫草清肺胶囊有副作用吗445

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虫草清肺胶囊有副作用吗虫草清肺胶囊的副作用尚不明确。根据临床研究表明，目前对于使用虫草清肺胶囊后的副作用尚不明确，即便有轻微不适反应，也不会影响身体健康。建议患者在医师的指导下进行服药为宜。服用虫草清肺胶囊的注意事项1.忌烟、酒及辛辣

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话梅核吞下去了怎么办4542

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吃一些帮助排便的蔬果话梅核吞下后如果无明显的异物感可不比太过于担心，可以多吃些玉米、红薯、韭菜等含纤维素多的食物，促使异物尽快排出。拍背法如果话梅核已进入气管内，应立即将孩子头朝下竖起，并重重地拍击孩子背部，以便异物自然落出。

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台湾白沙湾餐厅剩菜卖给大陆游客影响台湾形象4562

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台湾游已经成为近年来最热门的旅游线路之一，但是近日曝光出台湾一家接待大陆旅行团的餐厅回收剩菜提供给大陆游客让不少游客觉得惊慌!台湾方面提醒，大陆旅客暂时请勿去白沙湾餐厅就餐!台湾一家主要接待大陆旅行团的餐厅，近日被曝光把回收的剩菜供应大陆游客食用，目前相关

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红豆的食疗功效及养颜食谱237

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豇豆是很常见的一种蔬菜，在夏季的时候，是豇豆盛产的季节。作为蔬菜的一种，豇豆的营养价值是非常的丰富的，所以很多人都喜欢吃豇豆。豇豆的口感是非常的好的，而且多吃豇豆对健康的好处也是非常的多的。我们都知道，大多

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坐月子吃什么好?产妇坐月子食谱推荐2944

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产后的妈妈最重要的一件事就是坐好月子，及时调理好身体，有利于妈妈日后身体的恢复。无论是顺产或者是剖腹产，妈妈在生产过程中都流失很多铁质，因此，坐月子时妈妈们要多吃有利于

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程序员：对不起，我不接私活了！697

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接外包单子，是一把双刃剑。一方面它可以增加你的收入，督促你不要慵懒；另一方面，却也会制约你的发展，耗费你的时间和心力。以前大学的时候刚学习编程技术，恨不得想...

软件设计接单圈
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街边烧烤土豆火腿肠，风味独特干净卫生，学会再也不用上街买3387

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制作任何一款食物，但凡食物中使用到辣椒粉和孜然这2样佐料（香料），就与烧烤沾上边了，即便在没有碳火的情况下，食材也会变得更加的有风味，在种类众多的街边小吃中，烧烤土豆火腿肠就是其中非常典型的一种，口味香辣鲜香，口感粉糯适口，在家做着吃干净卫生，营养丰富，风

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备孕时吃什么好4602

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对于女性在怀孕前的食物也是很重要的，那么下面，我们一起跟随亲亲宝贝网的专家们一起来了解一下备孕食谱的推荐吧!双豆带子蒸豆腐材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼

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宝宝吃海鲜注意事项4451

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如果家里宝宝喜欢吃海鲜，那么家长要注意了，宝宝还比较年幼，肠胃的消化能力还较弱，而且有些宝宝会对海鲜过敏。海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，能够为宝宝提供身体生长所需的多种营养，并有利于

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