食疗菜谱_紫灵芝水：糖尿病患者的美味饮品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

罗大伦温胆汤泡脚配方4227

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罗大伦温胆汤泡脚配方配方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克用法：上述药材熬水，大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温热水泡脚，水温不要太热，水淹过脚背即可，泡25分钟左右

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十六个月宝宝食谱767

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

十六个月宝宝食谱1：丝瓜炒木耳材料：丝瓜半根、木耳1两；淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量做法：1、丝瓜洗净去皮、切薄片；木耳泡发、洗净、切碎；2、锅烧热，放适量植物油，放葱姜末爆香，然后放入丝瓜片和木耳煸炒；炒熟

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活胃散可以长期吃吗2062

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

活胃散可以长期吃吗活胃散不建议长期吃。活胃散功能主治是理气和胃，降逆止呕。用于肝郁气逆，脾胃不和引起胸肋胀满，胃脘疼痛，气逆嘈杂，呕吐吞酸，消化不良见上述症候者。然而，是药就有副作用，任何药品都不适

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怎么快速腌酸白菜轻松吃到美味自制酸白菜4303

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

怎么快速腌酸白菜：大坛子整棵白菜腌制法材料：大白菜100斤，粗盐几把。做法：1、摘掉大白菜外面的枯黄叶子，切掉底部凸起的根。2、把缸刷干净，在缸底撒几把粗盐。3、把大

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经期可以吃乌骨鸡吗2689

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，

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清肺止咳食谱推荐:沙参麦冬汤4966

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

秋冬季节，天气干燥，如果通过食疗来调理一下身体，滋润降燥，清热润肺，令人体水嫩嫩的，心情也会大好喔。小编给大家推荐一款滋养肺阴，润肺止咳的汤：沙参麦冬瘦肉汤。沙参麦冬瘦肉汤的做法基本特点滋养肺阴，润肺止咳

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UI设计师的私活从何而来？768

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做设计类的工作，都不靠基本工资吃饭，大家都是靠作品拿提成来糊口的。接私活，对于设计师们来说，可以说是赚钱最多的“外快”。那么新手如何优雅的接私活，私活单子又...

软件设计接单圈
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蓝莓粥怎么做好吃美味又开胃的蓝莓粥2991

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蓝莓燕麦粥材料：熟燕麦、大米、蓝莓、水做法：1、将燕麦用热水泡软，大米也是用温水泡半个小时;2、蓝莓打成果酱备用;3、锅内先烧开水，再加入大米煮(可以预防煮糊了)，大米开花就加入燕麦一起煮;4、待燕麦粥煮好后，就加入蓝莓果酱一起搅拌。蓝莓山药粥材料

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春天提升免疫力的10大好食材883

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年过完后，气温有所回升，逐渐进入春天模式！但值得注意的是，春天气候往往阴晴不定，是流感、感冒的高峰期。这个时候除了保暖以外，更重要的是提升免疫力。以下10种食材有助于提升免疫力。1、韭菜人体内阳气

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吃鱼补营养幼儿清蒸鱼的做法3415

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幼儿清蒸鱼的做法一原料：鳊鱼1条或带鱼500克，食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。做法：1.将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。2.把鱼放入瓷盘中，用食盐

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细数有助夏季清火的9种水果2953

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清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解

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高血压为什么不能吃盐3378

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高血压为什么不能吃盐高血压不是不能吃盐，是要少吃盐。食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时，由于渗透压的改变，引起细胞外液增多，使钠和水潴留，细胞间液和血容量增加，同时回心血

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烤南瓜怎么做好吃2743

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做法一材料：南瓜半颗、橄榄油少许、起司粉少许做法：1、烤箱预热220度，南瓜洗净去籽切片，籽可以吃所以不要丢掉，待会要一起进烤箱烤。烤盘涂抹一层橄榄油，摆上南瓜和南瓜籽;2、待烤箱预热好，放入烤箱烤10分钟后，先取出已烤到金黄色的南瓜籽;再续烤南瓜片

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如何用电饭煲做煎饺这美味又想骗我不买平底锅4159

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主料速冻饺辅料油水制作步骤1.电饭煲内胆擦干，放油，遮掩锅底即可，可以用刷子刷匀，再将油加热半分钟。2.半分钟后，打开锅盖，将饺子排放在锅底，然后，盖上盖子，按下煮饭键。3.1分钟后，

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预防乳腺癌的饮食习惯4320

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人到中年，身体机能开始衰老，尤其是女性，很多妇女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大杀害女性的凶手，因此，我们应该要防范于未然，做好日常预防乳腺癌的生活饮食习惯。一、养成良好的饮食习惯婴幼儿时

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拉肚子吃什么好?治疗拉肚子的食疗方法2278

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

无论什么季节，肠胃不好的人很容易拉肚子。拉肚子是个折磨人的疾病，饮食方面要多加注意。那么拉肚子应该吃些什么好呢?看看小编的推荐吧。首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较

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魔芋豆腐要煮多久才熟视含水量而定4829

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魔芋豆腐要煮多久才熟关于魔芋豆腐煮多久能熟要根据豆腐的含水量而定，含水量越多煮的时间就越长，通常魔芋豆腐需要煮10-20分钟左右，煮至魔芋豆腐有韧性，有弹性即可出锅。如果是吃火锅煮的魔芋豆腐建议煮上5分钟左右再捞出来食用。小贴士：

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沙漠里也能种出大米？以米治沙，让沙漠变绿洲750

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全球气候变化、海洋污染、有毒物质等的影响，导致土地退化、沙漠化、水土流失等生态问题。目前全球土壤流失量已增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7平方公...

展览展会交流圈
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河车大造丸的功效与作用3023

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河车大造丸的功效与作用河车大造丸功能主治：滋阴清热，补肾益精。用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软。河车大造丸的药性分析处方：紫河车100克、熟地黄200克、天冬100克、

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拒绝一轮游！林丹2-1逆转越南NO.59老将喜迎世锦赛开门红进741

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北京时间8月19日，2019年羽毛球世锦赛拉开战幕，在男单首轮中，林丹登场开启第12次世锦赛之旅，面对世界排名第59位的越南36岁老将阮天明时，林丹遭遇了对...

运动达人圈
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虫草清肺胶囊饭前吃还是饭后吃2202

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虫草清肺胶囊饭前吃还是饭后吃虫草清肺胶囊饭前吃还是饭后吃都可以。正确的服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此

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女性月经期饮食禁忌1549

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1、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛

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南瓜和猪肚能一起吃吗4850

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南瓜和猪肚能一起吃吗南瓜和猪肚能一起吃。南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，丰富的矿物质以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钙、鎂、锌硅等微量元素。猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、

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2013白露节气养生方法推荐4105

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进入白露后，秋天就正式到来了。除了天气会变得干燥外，气温也开始下降转凉。因此，人们要根据天气的变化，做出相应的养生措施。那么白露应该怎么养生呢?一、精神调养白露时节，肺气清肃，此时勿使情绪波动太大，要保持情绪稳

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老人想补钙4种佳品不可少1868

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老年人缺钙，就容易出现骨质疏松，这样对他们晚年的生活以及健康，都会产生不利影响。所以老年人应该注重补钙工作。那么，老年人补钙应该吃哪些食物呢？健康饮食

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茼蒿2939

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茼蒿的详细介绍茼蒿，又名：蒿子杆,蓬蒿菜,蒿菜。是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿的食疗

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胆囊炎患者的饮食禁忌3638

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胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在

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紫灵芝水：糖尿病患者的美味饮品1232

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对于糖尿病患者来说，紫灵芝是很不错的食物推荐，专家指出其降血糖和治失眠的效果是最明显的，很多患者开始喝了几天，血糖就慢慢的降下来了，从开始的9.8降到了5.7而且血糖一直都很平

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银耳炖木瓜丰胸养颜1141

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银耳炖木瓜丰胸养颜美食银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

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速冻食品的健康吃法2180

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生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？速冻食品的第一个问题是含钠过高。

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春季调养肝肾推荐养生粥4520

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春季是一整年的开始，养生从春季开始。春分时节，应该注意调养肝肾，才能都预防疾病，提高免疫力。春季调养肝肾应该吃些什么呢?一、菠菜粥材料：菠菜500克，粳米200克，猪油

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宝宝喝白粥的三大误区2922

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很多妈妈都喜欢熬上一碗白米粥给宝宝吃，认为这对宝宝的健康有很好的好处。但是在给宝宝喝白米粥的时候，通常都会有三大常见的误区，那么以下哪些误区要值得注意的呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!误区一：不该添加难消化的谷物有

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肺俞的准确位置图3929

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

肺俞的准确位置图肺俞如何取穴俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴标志：颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。患者取坐位

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