食疗菜谱_深秋润燥滋阴早餐喝粥就行-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

十个月宝宝吃什么好十个月宝宝一天食谱推荐2027

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十个月的宝宝添加辅食应该逐步向规律的饮食习惯出发，乳牙已经萌出四颗，消化能力也逐渐增强。这个阶段的宝宝的喂养可以形成一定的规律性。看看小编推荐的十个月宝宝一天的营养辅食餐单吧。主食：母乳或奶粉及其他(

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黑芝麻糊粥2236

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适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料大米100g牛奶100g黑芝麻300克糖一勺

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美媒：美国商务部发布90天延期许可，第三次“豁免”华为733

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美国NPR18日消息，美国商务部当日发布公告，宣布发布90天延期许可，允许美国企业继续与中国华为技术有限公司进行业务往来。路透社称，这是美国政府自今年5月...

资产分享交流圈
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山药小米粥的功效与作用2391

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山药小米粥的功效与作用：镇静安神小米有很好的食疗功效，它能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神作用。山药小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用，比起市面上的一些不知成分来源的保健品这样的养生粥更加安全，食用之后也不用担心有什么不良反应。

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心脏病患者注意饮食要少食多餐739

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现在天气多变，患有心脑血管病的患者要注意日常的生活和饮食。特别是心脏病患者，发病的因素都是吃了不该吃的东西。心脏病患者的饮食要遵循什么原则，应该如何制作食谱呢?少食多餐，是必须的。第一，改变不良的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，少吃肥肉、荤油、油炸食

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汤圆怎么吃健康吃汤圆的养生建议4080

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简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常

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夏季能消暑的美食!2618

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暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造

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预防老人健忘的三款食疗方3346

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一般来讲，我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况，而健忘症的出现，往往会让我们的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增强自己记忆力的话，在平时就可以多吃一些有健脑效果的食物。预防

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深秋润燥滋阴早餐喝粥就行1095

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为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。

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最能滋补身体的是什么327

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我国人民自古就有食粥的习惯，仅据文离记载也有2000多年的历史了。相传达室粥最早是由黄帝始创的，并经过历代劳动人民的饮食生活实践，粥的制作方法不断发展，种类也增加到上千种。其中，特别是历代医家所研制的各咱营养食疗药粥，作为具有中国特色的粥品，

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蒜能提味除腥用蒜怎么做清蒸鱼3901

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蒜泥清蒸鱼的做法食材：鲤鱼1条，食盐适量，醋15ml，鸡精5克，蒜适量，芝麻油10ml。做法：1.鲤鱼去除内脏，清洗干净，准备好大蒜。2.在鱼身上打花刀。，放后将鱼放入锅中蒸。3.大蒜放入捣蒜

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哪些食物具有壮阳作用883

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当年伟哥进入中国，一时一片哗然，壮阳药竟然能够光天化日之下沿街叫卖了！！自从伟哥之后，伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头，也没啥人觉得这个不正常了。其实男人每天餐桌上吃的东西里面，就有好多相当于伟哥的作用，记住了，多吃点，

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这10大饮食误区你中了几个2783

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现在大家对于追求健康的饮食非常的重视，想要“吃出营养，吃出健康”这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过现实中还真是说起来容易做起来难，对于外面色泽鲜艳，香气弥漫的美食，健康的饮食就像是一座机关重重的迷宫，稍不小心就走进了

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雄黄酒的功效和作用驱虫杀菌益处多3991

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雄黄酒的功效和作用：杀菌解毒中医认为，雄黄酒性温、微辛、有毒，既可以外搽又可以内服，主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好。雄黄少量饮用，可治惊痫、疮毒。不过雄黄的主要成分是硫化砷，砷是提炼砒霜的主要原料，喝雄黄酒等于吃砒霜;雄黄含有较强的

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美国欠我国上万亿美元，若赖账不还怎么办，原来我国早有考虑714

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作为世界第一军事强国，美国拥有庞大航母舰队，随便出去转一圈也会让其他国家在心里思量一番。即便如此，美国依旧不放松海军建设，目前依旧有新型航母在建，不过，美国...

每日要事
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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片701

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中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

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血橙有什么美容功效养颜瘦身一个不少1152

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低热量血橙的热量很低，吃掉整个血橙也只有68卡路里。所以正在减肥的人士不妨考虑以血橙取代平日的小食。例如一杯雪糕已经有137卡路里，是血橙的两倍!转吃较低卡的小食可以有满足口腹之欲，又不会摄取过多卡路里。血橙是瘦

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苹果减肥法依据是什么?766

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苹果减肥方法的5大依据1、因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。2、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内

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水晶汤圆怎么做3262

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水晶汤圆的做法一材料：黑芝麻花生酱馅(黑芝麻50g、白砂糖30g、自制花生酱80g)、汤圆皮(泰国小西米200g、温水150~155g)。做法：1、先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉，和白砂糖一起，用搅拌机搅打成黑芝麻粉。2、准备好

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乱炖4281

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乱炖这个乱炖与东北乱炖有一点不一样，因为要适应宝宝脆弱的肠胃，所以选择蔬菜为主，也要炖得烂一点比较好哦！适合作为1-3岁宝宝的晚餐！①你需要准备的原料……茄子、土豆、云豆、辣椒、西红柿、胡萝

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田径世锦赛积分榜：中国队99分完爆日本队33分，前三名没悬念791

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多哈田径世锦赛已经结束，根据国际田联公布的运动员成绩积分榜，中国田径代表队以99分位居第四位，完爆日本队33分。排名前三位的是美国队、肯尼亚队，牙买加队，这...

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花雕鸡是哪个地方的菜4677

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花雕鸡是哪个地方的菜花雕鸡是广东的一道汉族传统名菜，属于粤菜系，“花雕鸡”是广州八大鸡之一，为广州市北园酒家的看店名菜。有“食在广州”的美誉。秘制花雕鸡是一道暖身暖胃的私房菜。这道食物既可当菜，也可作汤，一物两吃。喝上一口浓郁的老汤，吃上一口软烂的鸡

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口臭怎么办饮茶喝粥让口气清新3372

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饮茶食粥能有效帮助人们去除口臭，因为口腔的气味不仅会对自身造成已经的影响，也会妨碍您与他人的接触，所以我们还是赶紧来做一下了解吧。长期口臭大多来源于口腔疾病

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月子米酒的做法777

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月子米酒的做法：清甜米酒材料：白米1.2公斤、水2400cc、二号砂糖200克、酒麴20克。做法：1、将米稍微洗净，加入量米杯8又1/2杯的水，用电锅煮成熟饭，然后将饭摊开使其冷却至凉。2、将酒麴压碎成

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肾炎患者饮食：糯香糯米蒸蟹1868

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肾炎是常见的肾脏疾病，对患者带来的伤害比较大。肾炎患者除了遵医服药外，还要配合科学的饮食，才能治疗疾病喔。粽香糯米蒸蟹的做法主料：糯米150克、蟹肉400、大花蟹400克辅料：粽叶1把调料：食盐

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夏季清肺养肺的5大食物3586

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1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘

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酸性食物4049

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酸性食物的定义酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。酸性食品通

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每日一图_设计流程篇671

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基于很多客户对设计流程不太了解，做了这份导图。希望工作室越来越好，加油!!!

人人都会用的思维导图
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八大降血糖的蔬菜盘点1999

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现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑

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蜂蜜的功效男人吃蜂蜜的好处3496

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

下面就来介绍多吃蜂蜜，帮助男人更加滋润健康！第一大功效：让兴奋的神经“安眠”蜂蜜中的葡萄

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孕妇安胎吃什么好孕妇安胎汤推荐1709

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孕妇在刚怀孕时因为身体有很多特殊的变化，因此就会出现这样或那样得不适应又引起了孕妇的心理恐慌。这样的情况下很容易出现流产的征兆。小编给孕妇们推荐这款安胎汤，让你的身体一定适应胎儿的成长喔。食

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香糯绵软、好吃停不了口的“土豆红烧肉”4293

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据说正宗的红烧肉，要用带皮的五层夹心肉，可惜不是总能买到那种极品肉，不过买上一块肥瘦合适的带皮五花肉，也能做出那软软糯糯的红烧肉。猪肉不仅是国人餐桌传统必备的美食，猪肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，

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秋梨膏怎么熬稠这些妙招来帮你4194

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秋梨膏怎么熬稠：方法一材料：雪花梨6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。做法：1、把雪花梨用清水洗净后削去外皮。2、用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可)。3、取

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9个月宝宝食谱：黑木耳番茄炒鸡蛋4033

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9个月宝宝食谱：黑木耳番茄炒鸡蛋原料：木耳、番茄、鸡蛋制作方法：1、黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备

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干货的正确挑选方法4523

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1、发菜：市场上的发菜一般分为原发菜和洗水发菜两种，原发菜食用时要挑出草根和杂质，洗水发菜则较干净和方便。要识别发菜真假有两种办法，一是用水浸后挤干，真正的发菜会发胀松开，弹性较好。假发菜浸水后反会缩小，没有弹性。二是用火烧，真发菜燃烧性较差，假发菜可

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好的工业设计应该是这样的760

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优创帮由工业设计、落地服务和生产制造服务三部分组成，其中工业设计服务包括外观设计、结构设计、模具设计、装夹治具设计、电子软件设计、电子硬件设计、上位机软件设...

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