食疗菜谱_孕期营养食谱之扁豆炖排骨-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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胡萝卜榨成汁更“享瘦”2302人浏览

孕期营养食谱之扁豆炖排骨3005

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪大排、扁豆、食盐、酱油、鸡精、姜、蒜、花椒。1、排骨用清水洗净沥去水份，扁豆撕去老筋掰成段，洗净控水。2、炒锅倒油，油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味，倒入排骨，中火翻炒。

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苋菜糖尿病能吃吗多吃苋菜有助平稳血糖1346

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

苋菜糖尿病能吃吗糖尿病患者是可以放心食用苋菜的，苋菜中含有丰富的镁元素，镁元素是人体不可缺少的矿物质，对维持血糖稳定起着重要作用，补镁可改善糖耐量，减少胰岛素的用量。而且每100克苋菜含有187毫克钙，很适合作为缓解和预防骨质疏松的家常菜。调查发现，大约有

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广东特色小吃:马拉糕2179

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

听到马拉糕这个名字，会不会想到它是从马来西亚那边传过来的呢?其实马拉糕是由香港的茶楼流传过来的点心，由于广东和香港毗邻，很多传统的小吃都互相融合，成为了广式茶楼点心。食材低筋面粉100克鸡蛋1个泡打粉1小勺牛奶

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香菇虾球粥3939

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

香菇虾球粥类别：夜尿多食谱营养不良食谱补阳食谱广东菜胃炎食谱主料：粳米50克辅料：虾仁80克香菇(干)20克调料：大葱20克盐10克味精5

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猪肉怎么做宝宝爱吃4124

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

猪肉怎么做宝宝爱吃：猪肉白萝卜馅饼材料：面粉300g、猪肉150g、白萝卜500g、料酒适量、老抽适量、生抽适量、葱适量、鸡粉适量、食盐适量、食用油适量、香油适量、姜适量。做法：1、

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夏天吃荸荠好吗?3890

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

荸荠，肉质洁白，清脆可口，炒、焯、烧、煨、炸无不可。色泽淡黄、酸甜水脆的陕西名素菜"糖醋荸荠"，就是先用沸水一焯，再用热油稍炸，然后放糖醋汁烹制的。北京的"玫瑰荸荠饼"，是将荸荠绞成细泥，掺上面粉拌匀，抟成球形，油炸

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莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃3244

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃没有明确规定。莲花峰茶具体的使用方法是开水冲泡服或煎服，一次6～9克。不过，纵观整个莲花峰茶说明书，其对于该药的具体使用时间并没有规定，尤其是饭前还是饭后，所以莲花峰茶饭前饭后吃或者具体的用

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教育部：原则上，疫情得到有效控制前高校不开学694

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

中新网2月24日电据教育部网站消息，2月24日，教育部党组书记、部长陈宝生主持召开党组会。会议指出，要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生...

高考吧
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榆钱和豆腐能一起吃吗4555

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

榆钱和豆腐能一起吃吗?可以。榆钱可以和豆腐一起烹制食用。榆钱中不含草酸，和豆腐一起烹制食用不会导致豆腐中含有的钙质形成不可溶性的沉淀，使人体不能正常吸收补充钙质。榆钱还可以和海带、玉米等食材一起烹制食用，烹制手法可以根据自己喜欢的各种口味进行

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春节大餐必备解油腻的20种食物3548

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

在节假日期间，我们都知道吃一顿丰盛的晚餐都已经使肠胃过于油腻了，如果接连几天的时间的话，怎么办呢？下面就让小编给大家介绍20种超强排毒解腻的食物。1、红豆SmallRedBeans可增加胃肠蠕动

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芋头可以和螃蟹一起吃吗1655

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

芋头可以和螃蟹一起吃吗芋头可以和螃蟹一起吃。芋头性甘辛、性平、富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。而螃蟹性寒，两者不互相冲突。根据食品相生相克原理，芋头及螃蟹同时食用，对

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怎样做卤蛋好吃又简单3150

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

怎样做卤蛋好吃又简单：做法一材料：鸡蛋10个、啤酒1罐、老抽少许、生抽适量、红糖适量、大料2块、桂皮1块。做法：1、将鸡蛋用开水煮熟，大概是10分钟左右。2、将煮熟的鸡蛋放在凉水中浸

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有利于眼睛健康的食物2791

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

现在多数人都离不开电脑和手机，在眼睛的使用率那么频繁的情况下，如果不能做好眼睛的护理就容易影响视力，那么能不能从饮食方面来改善视力呢?下面为大家介绍有利于眼睛健康的

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对话腾讯视频云李郁韬：2020小目标，跑通端游云化、手游云化主流653

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前后相隔不到三个月，腾讯云先后发布云游戏端游、手游解决方案，成为国内为数不多拥有相对完善云游戏解决方案的厂商。12月9日，在腾讯云媒体沙龙云游戏专场上，腾讯...

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春季怎么健康饮食方法3374

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春季万物复苏，昼夜温差大，因此只有合理的安排饮食，调理好身体，才能让你安然度过春季，让身心更健康。一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

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长期不吃油会怎么样当心先老十岁4073

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长期不吃油会怎么样如果身体长期都没有摄取到油脂，会造成皮肤干涩、排便不顺(因为顺利排便除需要纤维跟水，还要油脂润滑)，严重者会有贺尔蒙失调、高频率掉髮状况等4个副作用;无盐或调味料也有缺钠的风险，心血管调节功能还可能因此出现问题，身体

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吃阿胶会影响月经吗吃阿胶会影响月经，在经期最好不要食用阿胶。阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋

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很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻

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吃出健康牙齿的美味餐1115

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肋排海带汤◆材料◆猪肋排、水发海带各500克。◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。做法：［1］猪肋排洗净；花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。［2］锅置火上，倒油烧热，放入盐、料酒、肋排、适量水、纱布包，大火煮沸

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1.多喝水人体70%以上都是水，水对于人体非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成经常喝水的好习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂

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饮食对减肥十分重要，实只要吃对的食物，不管你是不是吃货，你也会越吃越瘦。爱美女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你，吃什么

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一、先看鸡肉：和猪肉、牛肉相比，鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉的蛋白质中富含人体全部必需的氨基酸，其含量与蛋、奶制品中的氨基酸谱式极为相近，易于被人体吸收利用，是优质的蛋白质的来源。去皮的鸡胸肉蛋白质高按不

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