食疗菜谱_产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

常喝甜饮料当心脂肪肝2637

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。据《印度时报》6月4日报道，美国一项新研究指出，预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险。

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女性吃7种坚果最抗氧化3425

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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榆钱什么季节有3482

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

榆钱什么季节有榆钱一般是初春时节所特有的野菜，榆钱树早春先叶开花或花叶同放，紫褐色，聚伞花序簇生。翅果近圆形，顶端有凹缺。花期3～4月;果熟期4～5月。所以想要尝鲜的最好是在3-4月份。榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐

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这些食品不合格，天猫、苏宁、京东有售!4108

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

总体情况为糖果及可可制品69批次，不合格样品1批次，占1.4%;薯类及膨化食品55批次，不合格样品1批次，占1.8%;水果及其制品47批次，不合格样品7批次，占14.9%;茶叶及相关制品49批次，不合格样品1批次，占2%。粮食及粮食制品120批次，饮

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如何提高宝宝脑力4款宝宝健脑餐3359

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养，因此又被称为“髓海”。脑髓充足，才能神气清灵，记忆力好。如若髓海不足，记忆力就会受到影响，下面小编就跟爸妈们一起分享一些提高宝宝脑力的食谱，快来学学吧。宝

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妈妈夏季养生保健小常识2837

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏季天气炎热难耐，不仅要防暑、还要做到防湿、防凉。因此，谨记夏季养生保健常识，有助于妈妈健康度过夏季喔。如果夏季的你胃口不佳，就要来看看夏季饮食保健常识了。夏季保健知识：一是饮水莫待口

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桑葚果酱怎么制作先腌再煮保留桑葚酸甜味1436

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

桑葚果酱怎么制作1、挑果把过熟、软烂或发霉的桑葚挑除，同时把绿色的蒂头剪掉。2、清洗桑葚表面可能带有脏污、霉菌或小虫，一定要彻底清洗乾净。建议可以放入比例1：3的白醋

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三红柚是转基因柚子吗1041

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

三红柚是转基因柚子吗?不是转基因。品种来源上，三红蜜柚是琯溪蜜柚芽变成红肉蜜柚后再次芽变的新品种，属于琯溪蜜柚的系列品种。琯溪蜜柚已申请为地理标志产品，三红蜜柚作为其两次芽变形成的品种，拥有着更好的品质。第二次的芽变记录是在：平和县小溪

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夏至吃什么？推荐五种养生食物1774

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

夏天的天气炎热，人体火气特别大，因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火，生津止渴的食物喔。看看小编的推荐吧。夏至清热养生五食材夏至养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜

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1980年大明星们的合影照，李连杰那时候真的很帅848

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

80年代是中国电影复苏的年代，那个年代涌现出了一大批优秀的电影明星，并塑造了无数令人难忘的经典形象。那个年代，明星鲜有绯闻，也没有整容，个个都如此的质朴。如...

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休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38240

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壮阳药治早泄不科学多试试这些食物2454

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

吃壮阳药治早泄是一种很不科学的做法，因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精

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低血糖如何食补低血糖吃这三款食谱1111

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

低血糖，顾名思义就是人体血糖浓度是偏低的，不过通过食补能够起到一定的调理作用。那么低血糖应该怎么食补呢？有哪些低血糖食谱值得推荐呢？低血糖患者日常如何饮食？小编一一为你解惑！推荐三款低血糖食谱一，乌鸡栗子滋补汤材料：乌鸡1

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九种抗衰老的中药药材127

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、抗衰老——人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用

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橘子富含维生素C吃橘子牢记6大禁忌3416

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金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于

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川菜中传说的“十八罗汉”，你更喜欢哪一款？302

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大家都知道川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味以麻辣鲜香为主。并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享誉中外。我们今天就来了解下这“18罗

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蔬菜汁怎么做给宝宝吃2831

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

蔬菜汁怎么做给宝宝吃：南瓜玉米汁材料：新鲜甜玉米2根、南瓜1块、纯牛奶1包、细砂糖。做法：1、所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的

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保健食疗鱼汤--健康食谱2835

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜，有祛

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韭黄能和什么菜一起炒4707

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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清晨老人不要吃的食物有哪些3294

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因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好

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酱黄豆怎么做好吃4250

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做法一用料：干黄豆100g、冰糖10~20g、生抽30~40g、老抽少许、干红辣椒少许做法：1、黄豆提前一晚凉水浸泡;2、泡发后黄豆会变大很多，把泡黄豆的水倒掉不要，因为里面含有豆碱，对身体不好;3、准备好所有材料;4、所有材料放入锅

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石斛怎么吃治疗鼻炎208

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功效治鼻炎主料鲜石斛20克辅料粳米30克冰糖适量制作步骤1.先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁。2.用药汁熬粳米成粥，加

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宝宝春季咳嗽感冒养生妙法推荐4548

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多宝宝在春季都特别容易患感冒咳嗽，很多家长以为自己的宝宝是“上火”了，特别是春节多吃了油炸食品。其实，很多处在生长发育期的宝宝是感染了空气的细菌才引发的疾病。春季是上呼吸道疾病的高发期，处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感

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意大利西西里岛小山城，藏于山谷鲜有人知，每条街巷都是一道风景810

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

意大利的西西里岛有着一种传奇般的神秘感和无穷的魅力，对于许多旅人来说，它是等同于“诗与远方”的美好存在，自从多年前看过电影《西西里的美丽传说》后，我就一直对...

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出国移民圈
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土豆和牛奶怎么做好吃简直黄金搭配4001

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土豆和牛奶怎么做好吃：土豆浓汤材料：土豆中型1个，培根一片，洋葱一小块，牛奶适量，法香少许，盐，黑胡椒。做法：1、土豆洗净，去皮，切成小块;洋葱切丝，切块;培根切碎;法香切碎。2、锅内放

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老年人补钙吃什么6种补钙食物推荐3262

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

说起骨质疏松我想大家应该都不会陌生吧，骨质疏松一般多发生于老年人身上，因为老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么

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葡萄的美容攻略1350

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葡萄堪称水果界的美容大王。葡萄的精华营养之最在于外层果皮及每串葡萄的果柄，此部分多酚的含量是最多。经实验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。1、葡萄番茄

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帮你减肥成功的8种食物1628

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羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸

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阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？847

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有...

创业邦服务圈
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乳酸菌减肥吗1583

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乳酸菌减肥吗乳酸菌可以减肥，乳酸菌是一种活化细菌，可以改善肠道的功能，让肠道环境处于平衡状态，分解多余的食物。乳酸菌的作用主要是在腹部，不仅分解腹内的食物，还能改善便秘。乳酸菌使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗

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儿童营养餐之什锦菜花2136

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做法一准备食材：菜花、胡萝卜、山药、甜玉米粒、甜豌豆粒。1、将花菜切开，掰成小朵;胡萝卜和山药去皮切丁备用。2、将花菜、甜玉米粒、甜豌豆粒分别用开水焯烫后捞起。3、热锅凉油，先放入胡萝卜丁和山药丁翻炒片刻，再加入花菜，放盐

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如何保证产后奶水充足4240

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很多妈妈由于各种原因，产后没有足够的奶水供给宝宝饮用。没有奶水，宝宝就没有营养了吗?如何才能确保奶水充足呢?新妈妈一起来学习吧。产后没有奶水不要太着急每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样，妈妈都会有发自内心的幸福感

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夏季宝宝养生的4个坏习惯1200

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1、大吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的血脂、血糖升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水果的分量少一些。2、把鲜奶当开水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶

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产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法685

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产妇清蒸鱼的做法一食材：新鲜多宝鱼1条，小葱1根，姜1块，盐1茶匙（5克），料酒1汤匙15ml，生抽适量，白糖少量，油、红椒丝适量。做法：1.多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净，表

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