食疗菜谱_黄瓜减肥法有效吗？黄瓜减肥法轻松瘦身-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

针鱼的营养价值1365人浏览
胡萝卜榨成汁更“享瘦”2293人浏览

秋季女性养生食谱有哪些3279

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

女性养生：韭菜炒鸡蛋1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，

û94 ñ0 0 70

酸奶机可以拿来发面吗2321

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

酸奶机可以拿来发面吗酸奶机是可以用来发面的，发酵的最佳环境温度在30-35度之间为宜，面团在这个温度下,2～3小时便可发酵成功，而酸奶机的温度正好在35-45度之间，因此用酸奶机来发面是非常合适的。尤其是在冬天这种温度比较低的情况下，面团会发不好或者要等比

û98 ñ43 0 22

更多圈子

可能感兴趣的圈子

商务服务交流圈

体育快报

热酷群英车友圈

智能手机交流圈

生意经交流圈

个性服务圈

热点分享圈

海外生活讨论圈

飞脚酷跑运动圈

黄瓜减肥法有效吗？黄瓜减肥法轻松瘦身3020

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

很多朋友都在寻找蔬果减肥的方法，听说只吃苹果、香蕉可以减肥。其实，吃黄瓜才可以减肥喔。只要正确食用黄瓜，轻松减肥不再遥远呀。黄瓜最初叫胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时引入中国。黄瓜的含水量为96%～9

û55 ñ49 0 97

水煮蛋和茶叶蛋哪个比较有营养2182

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

水煮蛋和茶叶蛋哪个比较有营养?水煮蛋更好。煮茶叶蛋多用陈茶，亦会采用长久浸泡，茶叶中含有的生物碱成分在长时间烧煮中易渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合，多食可能影响胃对营养物质的消化吸收，因而并不利于身体健康。带壳水煮蛋最营养健康，鸡蛋中

û43 ñ18 0 99

孕妇应该怎么补钙？吃钙片还是食物补钙好？1596

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孕妇到底应不应该补钙呢?其实，准妈妈缺钙对自己和胎儿都有不小的危害，所以孕妇补钙是必须的，但是孕妇应该怎么补钙，从什么时候开始补钙，这些你又知道吗?亲亲宝贝小编告诉你，孕妇补钙的相关知识。准妈妈缺钙的后果准妈妈缺钙

û18 ñ97 0 80

木瓜跟什么煲汤好喝营养美味早知道2699

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲猪蹄材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。做法：1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。3、接一锅水烧开

û21 ñ90 0 41

哺乳期饮食怎么调理4237

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

哺乳期妈妈的饮食是很关键的，因为它不仅关系到新妈妈自身的营养与健康，还关乎宝宝的营养，那么，哺乳期妈妈的饮食应该如何安排呢?请看下文给出的一系列指导：适当的饮食调补，不仅可以改善体质，更能滋补养生，而丰富的乳汁亦能哺育出健康的宝宝。所以，

û3 ñ2 0 44

香蕉一定不要和8种食物一起吃2814

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

香蕉不能和什么食物一起吃？1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含

û43 ñ1480 95

冬季吃羊肉怎么做4710

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季吃羊肉怎么做：地中海式炖羊肉材料：去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)、大蒜2瓣(剁成末)、面粉1汤匙、剁碎的新鲜迷迭香2茶匙、牛肉汤225至450毫升、西红柿汁350毫

û92 ñ46 0 67

月子糯米粥的做法5006

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

月子糯米粥的做法：血糯米黑米粥材料：血糯米、黑米、冰糖。做法：1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟。2、倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒

û81 ñ1360 83

蔬果怎么洗才干净5招教你彻底去除农药5055

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

冲洗后切用冲洗的方式不会造成蔬果营养成分的过度流失，而且可提升去除农药残留的程度，此外蔬菜应冲洗后切;一方面可以减少水溶性维生素B、C、钙、镁、铁等氧化或溶解，另一方面也可以阻止农药渗入蔬菜的切面。焯水焯水是把蔬菜洗干净后放进

û87 ñ76 0 88

糖尿病人吃枸杞好吗4296

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

糖尿病吃枸杞好吗糖尿病可以吃枸杞，但得适量。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪

û53 ñ54 0 13

创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军593

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：34465

û0 ñ0 0 0

夏季吃姜有什么好处4151

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

夏天天气炎热，且出汗也比较多，体内的唾液和胃液的分泌相对减少，因此常出现食欲不振的状况。如果在吃饭时用上几片生姜可以健脾和胃，增进食欲。生姜的功能可不是就这么些哟，它还有很多呢?下面小编给大家介绍夏天吃姜的好处和怎么吃姜最健康

û21 ñ43 0 13

中年男人怎么吃才更健康?3719

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益

û75 ñ1860 3

冬菇扣肉3261

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

冬菇扣肉是一款非常有营养的孕期食谱，它的营养丰富，而且口感也很浓厚，对于味口大开的孕中期准妈妈来说，是最适合的一道菜了，下面我们就一起来看看如何做这道营养菜吧。材料猪肉、冬菇各100克，鸡蛋2个。孕中期营养食谱：冬菇

û0 ñ95 0 12

夏天喝菊花茶好吗4263

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏天喝菊花茶好吗夏天喝菊花茶是一个非常不错的选择，菊花茶有能够起到清热解毒的功效，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病。因此特别适合夏季食用。夏天喝菊花茶的好处：1、提神醒脑菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的

û21 ñ1560 20

广东特色小吃:粉果3622

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

粉果是广州传统的点心，在广府茶楼的早茶是必备的糕点。粉果与虾饺很相似，因此很多人把他们搞混了。小编就教大家粉果是怎么制作的，这样就可以清楚区分粉果和虾饺的区别了。主料香菇沙葛猪肉花生澄面100克木

û31 ñ3 0 66

女性更年期吃什么好？女性更年期健康食谱4928

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

女性到了更年期，要配合健康的饮食习惯，才有利于塑造健康的身体。在日常生活中，更年期女性要树立正确的饮食观和养成健康的饮食养生习惯喔。更年期是在女性40多岁的时候生理机能逐渐减退的过渡期及征候，面对更年期障碍的预防、养生或治疗，食物

û73 ñ1240 37

南瓜花能吃吗?2327

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

南瓜花能吃吗?南瓜花是可以吃的。南瓜花可是一道好菜呢，吃过的人都觉得味道娇嫩，非常的鲜。因为南瓜花产量很少，因此市面上也很少见到，所以南瓜花卖得比南瓜还贵。南瓜花不能摘得太早，否则摘下来的就是花苞，花苞不能做菜，一定要等到花苞最大程度地开放

û20 ñ1730 41

阿胶的保质期是多久2902

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

阿胶的保质期是多久阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”，也叫即食阿胶。厂家生产的保质期为18个月。一般常温，密封盒子，加个塑料袋子盖好放阴凉地(木质柜最佳)就行。如果是山东的东

û22 ñ1950 67

吃烤鱼减缓老年痴呆风险4741

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

11月27日至12月2日在北美放射学会(RSNA)年会上发布的一项研究认为，每周食用一次烤鱼(bakedorbroiledfish)将改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害(MCI)和阿尔茨海默氏症(

û39 ñ1670 42

产后减肥瘦身汤:红豆薏米汤4475

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

红豆薏米汤的做法准备材料：红豆280克薏米200克红枣30克水1500克蜂蜜

û76 ñ36 0 55

1碗面粉6个鸡蛋，教你秘制新吃法，柔软又拉丝，孩子总是吃不够690

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

大家好，今天用面粉和鸡蛋给孩子做个小零食吃。已经周二了，孩子又开始上网课了，这几天我们都睡的比较晚，早上孩子起不来。女儿每天起床，洗漱完，就开始上课，这一阵...

美食阵营圈
圈子成员：113圈子话题：9圈子人气：27840

û0 ñ0 0 0

适合12个月宝宝的食谱4254

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

12个月宝宝的食谱：瘦肉番茄末材料：番茄50克，猪瘦肉25克，油菜叶10克，植物油5克做法：1.番茄洗净，用开水烫一下，去皮，切碎；油菜叶洗净，入沸水里烫一下，

û81 ñ1170 31

自制皮冻的家常做法4495

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

功效保健主料肉皮适量辅料八角适量盐适量鸡粉适量桂皮适量制作步骤1.先将肉皮的毛拔干净，很重要

û88 ñ1230 45

百部去虱子的用法用量4699

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

头发去虱子用法用量1、中药百部草30克浸泡在50%酒精或60度白酒300毫升中，48小时后用其浸泡液。或用百部草30克加水400毫升，煎煮半小时过滤后使用。2、用毛巾将孩子的脖子围好，令其低头，下接一个脸盆，一手倾倒药液于头上，另一手揉搓使头发湿透，将流到

û7 ñ1010 97

糖尿病吃什么降糖快2415

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

糖尿病吃什么降糖快：南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰

û6 ñ1050 83

芝麻山药泥2027

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

用料主料淮山药200克辅料黑芝麻粉1大匙调料牛奶35毫升白糖10克炼乳15克芝麻山药泥的做法1.山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟2.蒸熟后的山药取出用勺子

û88 ñ1370 29

片仔癀可以解酒吗3763

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

片仔癀可以解酒吗片仔癀胶囊酒前服用可以激发肝功能，起到“不易醉”的作用，酒后服用时可以起到“醒酒”的作用。也就是说片仔癀具有解酒的作用的。如果暍洒后感觉头晕,疲劳,无力,,服用片仔癀,对肝脏和心脏有一定作用,特別还用于解毒清火消炎。

û74 ñ1560 38

哪些体质女性最适合喝四物汤1239

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

经痛不舒服，喝四物汤就对了，自古以来，女性就被教导喝四物汤调理月经，预防和改善经痛不适，但中医师提醒，四物汤调经有体质之分，补错反而会让经痛加剧，脾胃功能差的人，甚至可能

û22 ñ1450 68

吃什么补血？补血的九大食物推荐2031

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

补血不仅对于女性来说很重要，对于男性也同样重要。平时多吃补血的食物，有利于防治多种疾病，对身体健康有不可多得的功效喔。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，

û14 ñ16 0 57

共 16/200 页第一页上一页上5页 1617 18 19 20 下5页下一页

人气圈子推荐

投资理财论坛圈
圈子成员：174 圈子人气：36870
嘉定服务社区
圈子成员：30 圈子人气：70385
商务服务交流圈
圈子成员：213 圈子人气：43405
工业设计交流圈
圈子成员：186 圈子人气：37935
运动达人圈
圈子成员：134 圈子人气：33000
咨询顾问圈
圈子成员：206 圈子人气：44400

人气美食推荐

[饮食快报]春季饮食排毒养颜食物大全

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐