食疗菜谱_如何防治高血压？防治高血压的食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

糖霜可以直接吃吗生吃糖霜要看原材料1246

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

糖霜可以直接吃吗普通糖霜可以生吃，但是最好不要直接吃，卫生安全不过关。糖霜一般是烘焙熟了再吃，但是生吃的话普通糖霜也是可以的，这主要看糖霜的成分。普通糖霜大多由糖粉和蛋白构成，生吃的话蛋白会存在一定的卫生问题，虽然勉

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西瓜和什么水果榨汁好喝七种搭配更美味3158

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

西瓜和什么水果榨汁好喝：香蕉西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮

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国考行测五大模块“蒙”题大法来了！802

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

行测考试时间紧张，题目又多，有部分小伙伴会出现题目做不完或者不会做的情况。这个时候“蒙”题就是很好的选择。如果你空着那得分概率就是0，蒙题至少有25%的概率...

教育新视线
圈子成员：180圈子话题：4圈子人气：31365

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怀孕初期吃什么怀孕初期营养细则1314

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

怀孕初期吃什么好呢?怀孕初期，胎气未稳，容易出现流产的现象，那么怀孕初期应该吃什么呢，怀孕初期应该通过什么来补充营养呢，亲亲宝贝小编告诉你!一、怀孕初期营养细则首先，胎儿神经管发育的

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小龙虾和西瓜可以一起吃吗夏季吃小龙虾注意事项3614

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

小龙虾和西瓜可以一起吃吗小龙虾和西瓜最好不要一起吃。这是因为小龙虾和西瓜都是属于寒性食物，两者一起吃会容易刺激伤胃，引起腹泻等不适症状，不利于身体健康。而且虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量

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菠萝的做法：凤梨酥2747

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

凤梨酥，是一道非常著名的甜点。凤梨，也就是菠萝，因为地方不同而叫法不同。凤梨酥起源于台湾，所以一直沿袭了最初的叫法，不管哪个地区的人，都管它叫凤梨酥，没有谁会叫“菠萝酥”的。凤梨酥好不好吃，内馅是关键。有

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可以提亮肤色的食物2777

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆

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月子餐怎么吃4977

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

或许你在电视上，整天都会听到明星生完宝宝后会吃月子餐。其实月子餐是台湾传过来的概念，那么吃月子餐好吗，月子餐应该怎么吃。“月子餐”的来源：月子餐是从台湾传过来的概念，在台湾已经

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三文鱼和什么不能一起吃3142

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

水果类最好不要与水果同食，虽然没有明确的报道，但是海鱼因为其成分与水果中的元素相互破坏，所以尽量不要同食。浓茶三文鱼和浓茶一起食用，可能会不利肠胃营养消化与吸收。哪些人不适宜吃三文鱼?1、过敏体质过敏体

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宝宝过瘦怎么办？宝宝长肉30个妙招513

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

了解宝宝变瘦的状况和原因细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗?怎么吃都不“长肉”有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。

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预防乳腺癌怎么安排饮食1546

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高4

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冬季保健首选8种水果4575

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳

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电动车电池为什么会出现自放电？你需要了解这四点原因！787

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

在电动车日常使用过程中，很多电动车用户都会遇到这样的一个问题：把电动车闲置一段时间，电动车电池容量会缩短一半，甚至缩短更多，是什么偷走了电池容量？其实，是电...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：26680

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乌姜的作用与功效1784

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

乌姜的作用与功效主治：祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛，头风痛，胸胁痛，腹泻痛;外用治跌打损伤，瘀血肿痛。本品辛温苦泄温通，既能破血逐瘀，又能行气止痛，常与三棱相须为用。即本品配伍三棱、当归、香附等，治疗经闭腹痛、腹中有块。临床上治疗

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8种水果吃出女人红润气色1032

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

苹果苹果营养丰富，苹果中的维生素C是许多爱美人士奉为美容元素。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用

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如何防治高血压？防治高血压的食谱推荐4647

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

高血压是中老年人常见的疾病，而且年龄越来越年轻化。高血压与日常的饮食息息相关，平时应该注意预防，看看小编推荐几种防治高血压的食物吧。(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入

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一个咸鸭蛋的热量3910

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一个咸鸭蛋的热量通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53克，其热量100大卡。需要散步69.0分钟消耗完。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减

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老年人一天吃两餐最好3866

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

老年人的脾胃变得更弱了，此时，饮食要软一点、少一点、温一点，特别是晚上不能吃得过多，否则容易引发心脏病。最好的方法是每天吃两顿饭，有助于食物的运化。很多女同志跟我抱怨说我们真倒霉，我们七

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福施福和爱乐维哪个好291

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

福施福和爱乐维哪个好：营养成分对比福施福每粒含有人体所需的二十二种维生素、矿物质和微量元素，主要由维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1、维生素

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什么人不能吃芡实这类人吃芡实当心腹胀4444

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

什么人不能吃芡实：大便硬化者芡实中虽然营养丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但是因为芡实性质较固涩收敛，不适合大便硬化者食用，同时也不适合大家将芡实作为主食。什么人不能吃芡实：便秘者芡实，又名鸡头米、水

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冬天来了，吃火锅的人越来越多，但是不少人在担心吃火锅上火的问题，那么吃火锅怎么能不上火呢?亲亲宝贝小编教给你个小招，其实火锅吃三类食材可以降火。不少人吃完火锅口干舌燥、容易长口疮

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过敏性哮喘的主要表现症状1032

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

过敏性哮喘的发病人群主要是婴幼儿，如果再婴幼儿时期没有及时发现和治疗，这个疾病有可能伴随终身。过敏性哮喘这个疾病比较顽固，涉及的面也比较广。为了你孩子的健康，赶快来了解一下吧。病因病理

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燕麦米的功效和作用3412

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

通便排毒燕麦米膳食纤维中有一半是水溶性纤维，可以改善消化功能，促进胃及肠道蠕动、润肠通便将人肌体内积存的毒素、废物等有害物质及时排除体外减少疾病。预防心血管疾病燕麦中的多孔的可溶性纤维能降低人体血液中总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量，增加胆汁酸

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秋季气候干燥吃辛辣食品易上火710

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

辣味是不少朋友都喜欢的味道，让人胃口大开。但是吃辣味东西也要看天气喔，秋冬季节，气候干燥，不适宜多吃辣味食品。秋季是一个比较干燥的季节，燥邪旺盛易侵犯人体。一旦燥邪入侵，会导致人体津液耗损，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角

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番茄可以抗击乳癌1709

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

科学家表示，已有证据显示食用蕃茄，特别是浓缩成蕃茄酱，蕃茄汤和蕃茄汁的蕃茄，可以帮助对抗乳癌。在此之前，曾有研究表示食用蕃茄可以减少男人罹患摄护腺癌和心脏病的风险。现在，由海因兹蕃茄酱公司提供一部份经费的一项研究则特别针对乳癌患者。它证实了日渐增强的一种科

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高血压能不能吃蒲公英4377

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

高血压能不能吃蒲公英高血压是可以适量吃一些蒲公英泡水的，高血压患者一般会伴有肝热、目赤肿痛等症状，而蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果

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女性美白肌肤的天然水果1778

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、柠檬柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

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吃什么对皮肤好女人不妨试试美容养颜食谱4989

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

每个女性都是爱美的，每个人都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容养颜。小编建议从饮食方面下手效果最佳，对此有人问吃什么对皮肤好呢？接下来为大家介绍

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放久的蔬菜不能吃301

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

时下，随着生活节奏加快，许多市民往往乘周末大大采购一番，将一周内的蔬菜购好，入冰箱存放。殊不知，吃这种存放几天的蔬菜是非常危险的。危险来自蔬菜本身含有的硝酸盐，硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一

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霪羊藿怎么吃效果最好469

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泡酒淫羊藿苁蓉酒配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚

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凉拌芹菜2485

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

凉拌芹菜食物原料：芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。制作方法：1、芹菜择洗干净，切丝，放入沸水中焯烫，捞出，装盘。2、调入姜末、醋、盐、香油，拌匀放凉即可。食谱类别

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过敏性鼻炎怎么治疗？推荐四个食疗偏方942

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很多人会出现鼻痒，流鼻涕等的症状，可能开始的时候还以为是感冒了，结果一到医院检查才发现是患上了

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