食疗菜谱_这些食物你以为不会增肥吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

可载40吨核弹直达美国，将搭载“匕首”，俄新一代核轰炸机出世！603

一个月前发布来自章曼冬觅知友会员 L1

11月28日，俄罗斯媒体报道：由喀山飞机厂研发生产的首架图-160M战略轰炸机已完成组装，开始进行地面检验和空中飞行检测，这比相关人士之前在公众场合宣布的列...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43355

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墨鱼4855

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

墨鱼详细介绍：乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6～7月，渤海10～11月为出产旺季。乌贼分头、胴体两部分：头部前端有五对腕，其中四对较短，每个腕上

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早上吃什么水果好早上吃8种水果有好处352

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

现在的人都比较注重健康，所以都比较注重养生。而想要养生的话，自然要注意一日三餐的饮食，因为吃错了东西会损害身体的健康。古话说“一日之计在于晨”，因此要注重早餐的选择。那么早上

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七种隔夜就不能吃的食物吃了小心生病1447

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

在日常生活中由于种种原因我们可能会吃隔夜食物，但是有些食物吃了会对我们的身体有害，所以我们一定要知道哪些食物不能隔夜吃。哪些食物不能隔夜吃蘑菇一般放了很长时间的蘑菇会产生亚硝酸盐，这种物

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美容抗皱常吃七大食物2588

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

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红枣怎么吃最补人干枣适合食疗2295

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。实验

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去“细”存“粗”养生之道3349

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。若是25岁至35岁这段年龄的人，就会

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儿童专用食品更营养？真材实料还是炒作噱头3981

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

儿童挂面、儿童牛奶、儿童肉松、儿童酱油……超市货架上包装精致的“儿童专用”食品越来越多，价签也同样刺眼，比普通食品贵上不少。商家宣传称，儿童食品“营养价值肯定高”“孩子更爱吃”。据悉，目前国家食品标

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刘寄奴的作用与功效1510

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

刘寄奴的主要功效主治：疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾;外用治眼结膜炎，中耳

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蛏子买回来死了能吃吗1098

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

蛏子买回来死了能吃吗如果是买回了死了没有超过三个小时的话还是可以继续食用的，死后的蛏子放入沸水锅中稍焯烫一会。这样就可以轻松地掰开蛏子壳，然后撕掉蛏子肉上面的外圈黑线，摘除“沙袋”。如果蛏子已经死了超过三个小时则不宜继续食用，因为蛏子中含有大量的蛋白

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盘点适合女性滋阴的食物和中药853

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

女性滋阴的食物鸭肉：是抱负的清补之物，文火久炖，更能让其间的营养成分煮出。阴虚体质的人，特别是腰膝酸软、五心烦热、心境烦躁易怒的更年期综合征患者最为适用。猪肉皮：有滋阴

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夏天喝什么汤好清热解暑汤推荐3540

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

中药养生汤泻火的汤料，中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。知母生地猪肉汤：知母10克，生地12克，猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳，250克

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5种低热量的健康减肥早餐4969

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1：希腊酸奶希腊酸奶是一种低热量的食物，该食物不含有任何脂肪成分，并添加有杏仁、浆果等富含高纤维的果肉，因此也非常美味。2：冰沙蔬菜以及水果冰沙是一种非常受欢迎的美味凉饮，且做法简单，早

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宝宝开胃食谱：柠香茄汁扒皮鱼4041

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

原料：扒皮鱼、蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。制作方法：1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。2.取一个大碗，放入扒皮鱼，加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝，用筷子将其搅拌均匀，腌30分钟。3.把扒皮鱼表面均

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油炸食物老年人切勿吃过多429

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人由于消化功能减退，各内脏平滑肌纤维萎缩，腺体也萎缩，胃粘膜变薄，胃肠蠕动减弱，消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落，吸嚼不便，油炸食物在胃肠道难

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清明饭怎么做4826

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

做法一用料：糯米、嫩艾草、腊肉(腊肠)、豆腐干、野葱(葱)做法：1、前一天将糯米洗净，用清水浸泡备用;2、嫩艾草洗净、剁碎，在清水中反复搓、洗，挤出苦汁，将拧尽积水的艾草在锅中用文火焙干备用;3、腊肉(腊肠)、豆腐干洗净煮熟后，切成小丁，野葱(葱)切细，入

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秋冬御寒多吃红色食物708

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身

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保健饮食助你抗衰老4550

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

对于女性而言，衰老是个残忍的词语。而为了抗衰老，爱美的姑娘们也想尽一切办法，有的甚至耗费了大量金钱。其实，无需耗费过多钱财，从日常生活饮食中，我们便可获得延缓衰老的至宝。烹饪过的番茄具有强有力的抗氧化效果，此外，番茄中的胡萝卜素在

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孕妇水肿的饮食调理方法2959

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

孕妇水肿食疗方的制作材料：主料：鲤鱼250克，赤小豆100克1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。健康提示：鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水

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国防部确认：中俄联手在年底干一件大事，让伊朗安安稳稳过新年663

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

近日，我国国防部确认，中俄两国军舰将在年底和伊朗军舰展开联合军事演习。这场演习旨在深化三国海军合作，展示三国共同维护海上安全，构建“海洋命运共同体”的决心和...

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女人冬天如何改善脸色推荐4款食谱2947

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

女人冬天改善脸色的食谱面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30

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男性五脏失调如何全面滋补1857

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾、

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得了肝病吃什么最好最全养肝指南4636

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

俗话说“吃什么补什么”肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。那么得了肝病吃

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浙江“草根工匠”雕刻光阴故事：耗数十年再现“红楼梦”686

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

浙江“草根工匠”雕刻光阴故事：耗数十年再现“红楼梦”中新网宁波12月8日电(记者林波)面带微笑、注视着“林妹妹”的贾宝玉，双目似喜非喜、品读西厢记的林黛玉...

巧手DIY圈
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老年人预防疾病如何搭配饮食614

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随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。问：老年人在饮食上如何吃才有营

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孕妇糖尿病吃什么水果好1459

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

对于一些糖尿病患者家属的询问，亲亲宝贝网专家在此做出回应，糖尿病人不是不能吃水果，对于水果的选择，也需要一些方法。其实只要血糖控制平稳，可以适量吃一些水果。但糖尿病患者选食水果应该掌握以下四个原则：

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茭白有什么营养价值3503

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

茭白又名茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节。古人称茭白为“菰”。在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是“六谷”（稌、黍、稷、粱、麦、菰）之一。茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，

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老人吃点香菇血管会变得更健康4961

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老人吃点香菇血管会变得更健康大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味，对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解，其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材。香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生

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这些食物你以为不会增肥吗1923

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、豆腐豆腐本身是没有问题的，白豆腐--绝对没有问题。在平白无故地添加了盐、酱油、糖，甚至是蛋黄、蟹黄以后，本质就完全改变了。更不用说那些煎、炸的豆腐，简直是健康饮食的灾难。网友评论：看来臭豆腐是吃不得的，还

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干墨鱼煲汤怎么做好吃1855

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干墨鱼煲汤怎么做好吃墨鱼排骨汤材料：排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙做法：1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松;2、锅内加水，待水开时放入排

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四类食物帮男人助性养生1787

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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影

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麻花怎么做菜吃4624

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麻花丝瓜粉丝汤原料：丝瓜200克、咸麻花2根、粉丝1把、蒜3瓣、食油1茶匙、盐适量、黑胡椒粉少许、蒸鱼酱油适量做法1、准备好麻花、丝瓜、粉丝、蒜;2、丝瓜去皮、切滚刀块;麻花

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桂圆的食疗方法治病护体健康多317

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