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什么水果可增强抵抗力1817人浏览
多喝柠檬蜂蜜水抗辐射3169人浏览

春季防止过敏吃什么好984

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

春季防止过敏吃什么好？春天是百花盛开万物生长的季节，容易引起人体皮肤过敏，如果本身皮肤抵抗力弱，皮肤就会出现皮下红疹、皮癣等，即过敏现象

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10种食物帮你赶走头痛3064

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1.土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰

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冬季进补男性最好的补肾粥2715

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季是我们进补的大好时期，很多人都会选择在冬季进行进补，来提高自己的体质以及免疫力，从而避免疾病的发生。那么对于男性在冬季应该要如何进行进补呢？下面我们来看看冬季进补男性最好的补肾粥吧

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美国旧金山湾区：疫情蔓延饮用水限购693

一个月前发布来自会魔法的小仙女觅知友会员 L1

3月11日，顾客在美国旧金山湾区奥克兰的一家大型超市购物。当天，张贴限购饮用水通知的货架已被搬空。美国约翰斯⋅霍普金斯大学发布的数据显示，截至美国东部时间...

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北海新视觉圈
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苹果蛋蜜2850

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

苹果蛋蜜配料：苹果250克，鸡蛋1个，牛奶200毫升，白糖适量。制作方法：1.苹果洗净去皮，去核后切块，放入搅拌机中榨汁;鸡蛋取蛋黄备用。2.苹果汁

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教你做美味皮蛋瘦肉粥664

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥。1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短

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烹饪时需要加醋的菜肴3186

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

烧猪蹄若在烧猪蹄时，稍微加一些醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化、吸收和利用。因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白，在加酸的热水中易从猪蹄上分解出来，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解出磷和钙，使营养价值增加。

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谷雨养生食谱3067

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

谷雨养生食谱：桂花鸭材料：鸭子半只、糖桂花50克、白醋15毫升、蒜2瓣、陈皮10克、料酒20毫升、盐10克、水600毫升。做法：1、准备所

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长曝光谁都知道怎么玩！但多人忽略相机这个功能，打开画质更锐利707

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我们看到很多摄影作品，都是静态画面，都是用高速快门将某个瞬间定格，这样的作品比较常见，今天我们就来学习一些长曝光方面的技巧。在学习之前，你应该先了解，为什么...

旅游达人觅友圈
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田园蔬菜烘蛋让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜2735

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋1颗菠菜10g洋葱碎1/3块胡萝卜碎适量鸡高汤1大匙奶油1/2大匙制

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鲤鱼的三种做法2835

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

1.<葱油鲤鱼>原料：鲤鱼1条，姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量。制作：①将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在鱼身两侧打斜花刀。②炒锅添适量清水，放入鲤鱼烧开，去浮沫，加入盐、料酒、酱油、用小火烧熟，捞出鱼摆在盘

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办公OL春季多吃娃娃菜可减压2651

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

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黄焖鸡的做法及营养价值275

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

近几年，黄焖鸡可以说是大家都知道的一份名菜，那么它为什么会这么的出名和这么的受人们的喜爱，它的颜值和味道是一个原因，还有一个重要的原因就是黄焖鸡这道家常菜是各类营养的汇聚基地。大家肯定质疑，这么说，是不是对它的夸赞太过分了，其实不然。接下来就让小编细细道来

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孕妇可以吃柿子吗1174

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

孕妇可以吃柿子吗柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃

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这5种菜绝对不能放味精940

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人在做菜的时候都习惯放味精，但是是什么菜都能够放味精的吗?亲亲宝贝小编告诉你，有5种菜绝对不能放味精，亲们要注意了!一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热

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6种能丰胸的水果1984

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1.青木瓜丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。2.橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能

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原来吃冰淇淋也可以减肥2368

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

吃冰淇淋竟可以减肥，爱吃又想减肥的美眉有口福了。在冰淇淋瘦身过程中，首先是要控制你的卡路里预算，如果你能做到，你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了，而低脂冰淇淋是你最好的选择。冰淇淋可以减肥的原因1、冰淇淋富含钙，摄入适量的

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美媒：盯上中国产钢轮欧盟对华征收反倾销税645

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

美媒称，欧盟决定对中国产钢制轮毂征收高达66.4%的反倾销关税，矛头直指浙江金固股份有限公司和兴民智通股份有限公司等制造商的产品。据彭博新闻社网站10月10...

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7种食物这样搭配营养翻倍802

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

下面这些食物搭配会营养翻倍：一、牛肉土豆配单身的牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为：牛肉有补

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晚上失眠睡不着十大食物助睡眠1991

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

夏季炎炎，整晚翻来覆去失眠睡不着，不仅隔天精神不济，更容易影响上班表现。而想要改善失眠可以从饮食上下手，下面小编就为大家介绍了几款治疗失眠的食物，让你进入深度睡眠。

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3道美味骨头汤消除夏日劳乏442

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香浓骨头汤扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克。将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅，烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清

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乌鸡和什么一起炖最好3030

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黄芪材料：乌鸡、黄芪、姜片、大葱、大枣、枸杞、盐做法：1、乌鸡洗净，配料准备好;2、将砂锅内注满水，将乌鸡放入其中，烧开，撇去浮沫;3、将黄芪片放入，放入葱姜、大枣，倒入少许料酒

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猪、牛和鱼肉的切法3487

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

肉的老嫩是因其纤维而定，牛肉比猪肉、鱼肉的肉质老且韧。牛肉的切法：切牛肉的时候，应先用刀背拍松牛肉，再逆着牛肉的纹理，将其纤维切断，以便烹煮后的牛肉口感松散，不会觉得难以嚼烂。猪肉的切法：猪肉比牛肉的

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鸡蛋怎么做最有营养4893

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鸡蛋怎么做最有营养：鸡蛋卷材料：鸡蛋2个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣白菜15g、面粉5g、胡萝卜10g、油适量、盐适量、胡椒粉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、各种蔬

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对于孕妈咪来说，孕期有很多水果可以选取，而桃子也是其中一种不可缺少的水果，桃子的营养价值有哪些？桃子甜美可口，孕妇能吃桃子吗?吃桃子对孕妇好吗?今天亲亲宝贝网专家就告诉大家答案。桃子含有丰富的维生素和矿物质，其中的含

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紫薯汤圆怎么做好吃1115

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紫薯汤圆怎么做好吃：酒酿紫薯汤圆材料：紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量。做法：1、紫薯蒸熟去皮，放入保鲜膜中碾至无颗粒感。2、将紫薯放入容器中，加少量水或者牛奶，然后慢慢加入糯米粉，混合均匀，

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菠萝减肥去脂肪2446

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室外温度升高的速度让人们有些猝不及防，几天的功夫，人们的衣服就从夹衣换成了短袖。夏季即将到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬春两季藏在厚衣服之下的肥肉减掉。提到减肥，不少人都经历过“忍饥挨饿”的痛苦。其实，导致人发胖的主要原因是“热量过剩”而不是“营

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可防老年人感冒的一款美味汤4054

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大雾天防病多吃五类食物3006

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1、牛奶这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。2、豆腐：由于老人和儿童的抵抗力较弱，童医师建议老年人

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冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解753

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冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解原料：冬瓜250克、羊肉200克、香菜25克、香油1小勺、精盐1/2小勺、胡椒粉、味精各1/3小勺、葱、姜块少许。制作过程：1、羊

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拉牡蛎拉功效与作用2295

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提升性功能拉牡蛎拉的主要成分包含有牡蛎粉、木糖醇、山药以及茯苓等等，在帮助男性-朋友延长T房时间和增加同F乐趣等等方面发挥的效果都不错，另外，它还能够帮助改善-阳-痿等等问题，因此，很多对自己的同F时间和T房效果不满意的朋友都会尝试选

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三红柚孕妇可以吃吗?可以吃，适量。红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期

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