食疗_食疗菜谱_食疗做法,菜谱大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

淘宝、京东、拼多多只能选择一个平台，做电商你会选择哪一个742

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

不知不觉现在三点电商平台已经是很多电商从业者首选的平台之一，但是不管是淘宝还是京东、拼多多都是有不同的优缺点，对于电商从业者来说，第一步怎么选择平台也就是重...

宝妈兼职圈
圈子成员：150圈子话题：17圈子人气：37545

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魅族 16T 发布：骁龙 855 加持，1999 元起售754

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

在魅族 16T 发布之前，魅族在微博上面进行了几天「00 后」式才懂的宣传，「SLQJ」、「XCPP」、「JJBX」，从这些我们中老年互联网人不知所云的宣传...

电商经验交流圈
圈子成员：142圈子话题：11圈子人气：31975

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优秀准爸爸的胎教史2880

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

胎儿是爸爸妈妈共同孕育的结晶，胎儿的DNA内有一半来自父亲的传承，这份传承潜移默化的决定了胎儿与父亲的互动将会是一场胎儿振奋而又欢喜的过程，你不信么，那么不防试试看，准爸爸们如果很好的贯彻了这一“历史重任”那么想必随之而来

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中国军队中，有三种神秘兵种，终身不需要退役，享受特殊待遇806

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

随着时间的推移，新中国成立已有70年的时间，自新中国成立后，我国秉承合作共赢的发展方针，智力发展自主研发技术，70年的时间里，与世界各国合作共赢，不仅获得了...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45555

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梨止咳化痰的做法3559

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

梨止咳化痰的做法一材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。做法：1、原料准备，白萝卜去皮。2、把去皮的白萝卜切片。3、大小随你切。4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。5、最

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保护身体各个器官的食物3218

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

组成人体的每个器官都有其有用之处，所以保护全身各个器官很重要。某些食物可针对某些器官进行保护。下面就一起来看看吧。一、保护大脑的食物1、西兰花、卷心菜和花菜多吃西兰花、卷心菜和花菜可以提

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介绍经期补血的5款汤水3521

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

经期的女性朋友身体非常的虚弱，也会流失很多的血液，所以女性朋友在经期要学会调养身体，要加强日常的补血，经期的女性饮食是有很多的禁忌的，那么我们该如何补血呢？下面就为大家介绍

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鱼腥草会影响月经吗3255

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

鱼腥草会影响月经吗经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的，而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效，有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎

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家庭宠物饲养小狗常识总结802

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

现在每个家庭都喜欢养宠物，添加生活乐趣，夏季饲养宠物小狗每天按时给小狗狗洗澡，定期清理毛发，早上按时牵出去遛弯，提高狗狗的生活习性，以动物习性去和他沟通交流...

宠物达人圈
圈子成员：114圈子话题：10圈子人气：29745

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吃黄桃可以喝牛奶吗会不会导致腹泻856

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

吃黄桃可以喝牛奶吗吃黄桃最好在半个小时候后再喝牛奶。黄桃跟牛奶不是相克食物，吃黄桃喝牛奶是可以的，但是建议吃完黄桃半小时后再喝牛奶。因为黄桃富含丰富的纤维素，能够起到促进消化、润肠通便的功效。而牛奶也有加强肠胃蠕动，促进消化的效果，两者若是一

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苦苣的营养价值3206

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩叶可加入色拉，或炒熟食用。根可以做成咖啡或无咖啡因咖啡饮用，比起蒲公英咖啡，味道更为柔和。苦苣菜原产欧洲，目前世界各国均有分布。在中国除气候和土壤条件极端严酷的高寒草原、草

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老人要想健康长寿要做到哪些254

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”即保持大脑的活力。用进废退，中老年人要坚持读书看报，绘画下棋，培养各方

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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏881

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩...

广州宠物圈
圈子成员：55圈子话题：15圈子人气：24635

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怎样才能让老人吃得香255

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

人一旦到了一定的年龄后各个方面的机能都会出现衰退的现象，舌的辨味功能就降低，也因此老人经常会有食欲不佳的现象。那么，对于老人这么一种现象的出现可有什么办法得到改善呢？老年人怎样才能吃得香呢？1、要增加微量元素锌的摄取，锌能

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芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3697

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

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春季护肝吃什么好呢1960

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

春季养肝护肝食谱：蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完

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男人多吃牡蛎身体好这几种就不要碰了597

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

都说“食补”很重要，的确，在日常生活中，吃对了食物，比吃药的效果更好。但是，在食物的选择上也要特别慎重。男人们吃东西向来豪爽，大鱼大肉，把酒言欢。不过要注意的是，不是每种食物都可以肆无忌惮地吃的。男

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花胶一次吃多少克花胶最佳的食用数量与频次1723

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

花胶一次吃多少克花胶一般一次吃15-20g。花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔

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宝宝食谱：核桃蔬菜粥4239

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，核桃蔬菜粥的做法非常简单，让妈妈们一边享受自己动手做出的美味，一边让宝宝的身体更

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红烧黄花鱼的原料：黄花鱼1条。红烧黄花鱼的配料：甜椒1/4个，嫩芹菜一小把，生姜、大蒜、芹菜适量。红烧黄花鱼的做法：第一部分：1、2、黄花鱼1条，约600g。鱼身划三刀后，抹一层薄盐，腌30分钟；3、配料：甜椒1/4个，嫩

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冰糖的功效与作用2035

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冰糖的功效与作用：【性味】甘；平【归经】脾；肺经【功能主治】养阴生津，补中益气，止咳化痰，健脾和胃；润肺止咳。主脾胃气虚；肺燥咳嗽；或痰中带血冰糖的营养价值：以10

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导致口臭的食物竟然是它们3469

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

导致口臭的食物1.酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒

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四大营养早餐！吃对了身体棒棒哒2603

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。早餐吃什么最有营养1、奶及奶制品。乳制品作

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芦蒿什么季节有初春时节口感最佳4518

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

芦蒿什么季节有芦蒿在春夏两季都有，春季的芦蒿口感较为鲜嫩，夏季的芦蒿纤维比较多。一般在二月的时候芦蒿口感最佳，在南京流传着这样一句俗语：“正月芦，二月蒿，三月四月当柴烧”正月里还未成熟的芦蒿，到了三月立刻变得苦涩，根茎粗糙，入口如同嚼草。芦蒿多生于低海拔地

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雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4641

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

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夏季吃芒果的禁忌芒果怎么吃才健康265

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

吃芒果的禁忌1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同吃两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏

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抗衰老蔬菜有哪些?1796

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

众所周知，在我们的饮食餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物并不单单是徒有鲜亮的外表，其营养价值也颇高。在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最

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中药酸枣仁多少钱一斤3661

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中药酸枣仁多少钱一斤在中药市场上，酸枣仁的价格波动比较大，以2017年价格来说，酸枣仁的市场价格就有很大的变动，由曾经的80元一千克左右飙升到了120-180左右了。主要的原因是因为以下几点：1、产量减少。2、质量要求严格、防品被控制。3、枣树育苗消耗货源

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推荐四款美白食谱吃出美白新功效2364

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

每位女性都想要美白的肌肤，让自己时刻魅力十足，因此不少女性都在想着各种方法去美白，想让自己的肌肤看起来水嫩光滑。接下来为大家推荐四款美白食谱，让你吃出美白新功效，吃出美白不再是

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枸杞的营养价值4250

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

枸杞的别名：枸杞子、红耳坠枸杞的功效与作用：味甘，平，入肝、胃二经，兼入肺经。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作

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维生素A可抗肝癌肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症

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千禧果卡路里是多少5130

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

千禧果卡路里是多少?标准(100克)22大卡樱桃番茄(热量：22卡/100g)1颗千禧果(可食部分18.0克)含有热量4大卡，需散步2.8分钟消耗完。说明：千禧果是很好的减肥食品，而且

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“秋高鸭肥”秋季养生四道美味不可少2851

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鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。红白血豆腐鸭血细嫩香滑，

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26国联手宣告失败，北斗正式展开“反击”，东方成最大赢家796

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被全球广泛使用的GPS卫星定位系统由美国研制，组成GPS的24颗卫星信号可覆盖全球。通过精密布局，此系统可实现在地球上任意位置都能观测到该系统上的四颗卫星，...

启航宇宙视野
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山药可以减肥吗？推荐5款山药减肥食谱3038

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能滋养肾脏，改善人体的

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