食疗菜谱_紫苏怎么做好吃会勾魂的超美味紫苏菜肴-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

知了猴的营养价值178

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知了猴的营养成分知了猴又称之为黄金蝉、知了龟等，是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。每100g知了猴富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，知

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豆腐和什么做汤好喝百搭豆腐道道鲜嫩1293

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豆腐和什么做汤好喝：清炖豆腐汤材料：毛豆腐300g，食盐适量，味精适量，香菜适量，芝麻油适量。做法：1、将内酯豆腐轻轻的切成块儿2、锅中放入清水，放入豆腐。3

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如何选购蔬菜4662

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在日常生活中，购买蔬菜时，有针对性地选择购买一些较少受农药污染的蔬菜，是一种行之有效的方法。有一些蔬菜不易感染虫害，因而施用的农药也较少，如：茴香苗、茼蒿、圆白菜、苋菜、芹菜、辣椒、胡萝卜等。而食用部分生长在泥土中的蔬菜，一般也不施用农药，如藕、马铃薯、芋

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老人怎样做到“早吃热，晚吃凉”1363

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古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上

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藕粉可以当淀粉用吗怎么区分藕粉和淀粉呢1395

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藕粉可以当淀粉用吗藕粉可以当淀粉用。藕粉的主要成分就是淀粉，可以当做淀粉来使用，不过藕粉价格要比淀粉贵，所以一般不会用藕粉代替淀粉。藕粉怎么选购1、看颜色纯藕粉含有大量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使藕粉的

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让饭菜不卫生的厨房5恶习170

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一、做饭前不擦台面做饭前要先给厨房操作台面进行消毒，菜板及厨具也要重新冲洗一遍；做饭过程中，接触生肉的用具应该及时用温水洗净；做完饭后应立即将台面、墙面、厨具擦洗干净。抹布最容易藏匿细菌，美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·戈巴博士

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樱桃营养丰富食疗作用也不错4956

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樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山

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小孩长痱子吃什么336

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一、笋干老鸭汤调味料：料酒2汤匙，盐适量。做法：1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段;2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起;3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入

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想要生一个健康聪明的宝宝，饮食要从备孕期开始抓起喔。尤其是女性，要做好饮食计划，吃一些有助于怀孕的食物，快来看看以下食谱适合你胃口不?温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒

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焦作青天河风景名胜区879

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青天河风景名胜区位于河南省焦作市博爱县，距博爱县西北37公里，景区面积106平方公里，由天井关、大泉湖、三姑泉、观音峡、佛耳峡、靳家岭、月山寺等七大游览区、...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36860

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孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法1816

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孕妇食谱：豆芽炒猪肝营养小提示：猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维

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超写实逼真的彩铅手绘名人肖像，堪比摄影作品，惊艳812

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俄罗斯艺术家Alena Litvin仅使用彩色铅笔即可绘制出足以欺骗人的眼睛的超写实超逼真的肖像作品。Alena在她的Instagram帐户上有16.3万名...

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绘画圈
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肠胃不好要少吃的六类食物4361

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肠胃不好是现代很多人的通病，那么肠胃不好要注意什么？你知道有哪些食物肠胃不好要少吃吗？肠胃不好不能吃哪些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担

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新鲜天麻怎么保存3174

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烘干保存新鲜的天麻数量如果比较多的话可以选择烘干后保存，用水轻轻冲干净天麻那里的泥，注意刮伤或弄坏尾部和顶部。然后用蒸笼蒸，蒸到手摸有点软就可以了，至中心无白点时为度，然后用杠炭火烘烤。为了避免有烟叶，最好将天麻放到棉布上面。冷冻保存新鲜的天麻如果

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紫苏怎么做好吃会勾魂的超美味紫苏菜肴2848

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凉拌紫苏叶材料：紫苏嫩叶300克，精油，味精，酱油，麻油。做法：1、将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。2、切段放盘内，加入精盐

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鲜上加鲜螃蟹丝瓜粥的做法大全4737

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【原料】正蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐巴、植物油【做法】1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。2、先卸掉腿，省的掐我，打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等，再对半切开。3、丝瓜去皮，切块备用4、姜切丝、葱白切段5、先粥

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桂圆怎么吃补气血384

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桂圆怎么吃补气血：桂圆银耳糖水材料：银耳、莲子、桂圆做法：1、将银耳用凉水泡开，然后去掉黄色的蒂部，撕成小朵，莲子用牙签捅去残存的莲芯，桂圆去外壳。2、将所有的原材料都清洗干净。3

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大米怎么防米虫试试这四种小窍门2427

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大蒜/生姜去米虫大蒜具有杀菌的功用，蒜辣味可以有效的驱走米虫，而且大蒜吸去大米中的水份，但长期摆放大蒜会慢慢变得干燥，因此同时放入生姜，预防效果便更明显。放入冰箱冷藏当温度为25°C时，米虫产卵数达268只，而当温度在13°C时，米虫成虫则几乎停止

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夏天天气太热吃什么？降温解暑食品推荐2643

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炎热的夏季已经进入了三伏天，这样的高温天气应该吃些什么降温解暑呢?小编推荐几款适合夏季食用的消暑食物，瞬间帮你降温喔。西瓜：不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西

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准妈妈午餐超级精选集4424

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对于准妈妈来说，孕期饮食特别重要，亲亲宝贝小编为您推荐几种适合于准妈妈的午餐，以供准妈妈的参考。一、什锦蛋炒饭食谱原料：米饭2-3人份，鸡蛋2个，香葱适量，胡萝卜小半根，青椒半个，芹菜适量，豆腐干4小块，玉米粒适量，盐

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5道山东传统名小吃的做法3359

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（图片来源：美食城）三鲜焖子焖子坯材料：红薯淀粉100克，水580克。三鲜材料：海肠，笔管蛸，虾仁，胡萝卜，青红椒，（味极鲜酱油、麻油、蚝油、淀粉调匀备用）。碗汁：芝麻酱，熟虾油，凉白

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动脉硬化的成因是什么调理动脉硬化的食谱有哪些4563

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血管的内壁的柔软是为了血液能够在富有弹性的血管里流动，但是一旦形成了动脉硬化的血管，就会导致心肌梗死与脑中风。动脉硬化的患者应该如何调理身体，烹调营养食谱，缓解动脉硬化呢?动脉硬化起因动脉硬化的危险因子——胆固醇：大量摄入油腻性食物和富

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四招为节后肠胃做运动3161

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清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，

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吃水果怎么减肥？能减肥腹部的水果介绍1231

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很多人都想知道有效的减肥方法，那么吃水果能减肥呢?其实如果注意吃水果的种类，能有效减肥腹部哦!下面让亲亲宝贝小编来介绍减肥腹部的水果。1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃

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茄子豆角4493

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做法一准备食材：茄子250g、豆角250g、蒜适量、盐适量、白糖适量、干辣椒适量、麻油适量、生抽适量、辣椒酱适量、料酒适量、水淀粉适量。1、首先将茄子切条、豆角切3厘米左右的段、干辣椒切节、

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产妇吃的萝卜汤怎么做3837

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鲫鱼萝卜汤材料：鲫鱼300克、姜片、葱花少许、白萝卜200克、油、料酒3汤勺、开水4-5碗做法：1、鲫鱼去掉内脏，鳞片，冲洗干净，注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净.鱼肚抹点

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痛经怎么办水果食疗缓解痛经问题262

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不少女性都会出现痛经的问题，那么怎么改善痛经的状况，缓解痛经呢?下面亲亲宝贝小编告诉你一个水果食疗，让你告别女性痛经问题!红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，

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无糖月饼适合糖尿病人吃吗？3792

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糖尿病人可以吃无糖月饼吗?但是，专家告诫各位，无糖月饼不一定真的无糖，糖尿病人还是要慎吃，一次不能超过一块。对于糖尿病患者来讲，无糖月饼肯定是一个好选择。但是中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红分析说，即便是无糖月饼，也并非人们所想

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必看女人最爱的10种食物4302

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橙子防癌--一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物

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老人开胃的七种小秘方3777

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不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七

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猪肉松的营养价值1246

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猪肉松的营养价值：猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。食用猪肉松的相关人群：一般人均可食用；肥胖者、

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