食疗菜谱_清热下火首选汤品:粉葛鲮鱼汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？1246

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？杨姓在《百家姓》中位列16位，截止2015年2月，姓杨的总人口数大约有4270万之多，是我国人口第六大姓氏，随着二孩政策的开放...

个性服务圈
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上班族如何保鲜做好的饭菜920

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现在很多上班族为了饮食健康，都会在前一晚上做好第二天上班中午的饭菜，那么在晚上做好的菜应该怎么保鲜呢?怎么保鲜才会更加安全呢?一、冰箱储藏正确使用：首先，控制好温度，分清食品适应储藏在冷藏室还是冷冻室。另外，分开包装不同的食品，以避免食

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糖尿病吃螃蟹可以吗4250

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

糖尿病人吃螃蟹可以吗糖尿病人可以吃螃蟹，但应该少吃为妙。螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。而且螃蟹性寒，食用时宜与黄酒搭配。理由1：这个季节的螃蟹肉肥味美，但螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高

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卷心菜的营养价值和功效作用2470

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

卷心菜是我们常吃的蔬菜，具有丰富的营养价值。冬天吃卷心菜有健脾和胃的作用，卷心菜还有什么功效作用呢?一起来看看吧。人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发多种疾病的发作。冬季饮食注重温淡软素,要偏

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这回热闹了！英国“脱欧”再次受阻，新首相给英女王打了一个电话772

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

英国新首相鲍里斯·约翰逊真摊上事儿了。鲍里斯从正式接任英国首相一职开始，便对外声称，要在10月31日之前解决困扰了英国3年多的世纪难题——“脱欧”，并声称不...

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14种美食打造迷人双腿559

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1、维他命E维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。2、维他命A缺少维他命A的下场是皮脂腺、

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朗姆酒怎么制作有什么喝法3015

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

朗姆酒制作过程1.备料：朗姆酒生产的原料为甘蔗汁、糖汁或糖蜜。甘蔗汁原料适合于生产清香型朗姆酒。甘蔗汁经真空浓缩被蒸发掉水分，可得到一种较厚的带有粘性液态的糖浆，适宜于制备浓备型朗姆酒。2.原料预处理

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两岁宝宝春季食谱3023

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

两岁宝宝春季食谱：冬瓜炖排骨材料：排骨400g、冬瓜500g、油适量、盐适量、葱适量、大料2个、料酒15ml、鸡精适量、姜适量。做法：1、准备好食材。2、排骨洗

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惊！没想到这些食物还可以治口臭1667

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

生活节奏快、鸭梨大、不良的饮食习惯和不良的生活方式导致现在75%的人处于亚健康状态。你会发现我们身边有很多这样的人。易疲劳、免疫力低下、情绪烦躁、失眠多梦等不适，还有一个让我们难以“启

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小鱼小虾营养在何处4271

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

只要是同一个品种的鱼，鱼肉的营养是没有差别的。小鱼小虾唯一的优势就是骨头比较软，吃的时候能把骨头都吃下去，这样能吸收的钙就更多。有人觉得小鱼小虾可能受环境污染较小，所含有害物质少一些。其实只要是同一品种的鱼虾，并不会有多么大的差别。水产品中“毒素”的含量，

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猪肉都有什么作用和药效4372

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

猪肤、猪蹄脚猪肤即猪皮。张仲景《伤寒论》中有“猪肤汤”方，本草有“悬蹄甲”，民间使用中草药往往用猪蹄脚煮服。猪皮、猪蹄脚均可作药用。建议肉类加工厂综合利用，收集猪蹄甲（猪脚爪外壳）加工煎炼成动物胶，扩充胶源，减轻阿胶供应紧张。猪肉性味甘、平、无

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哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？627

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

吃喝玩乐交流圈
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清热下火首选汤品:粉葛鲮鱼汤4635

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

粉葛具有清热下火的功效，每个季节总有一段时间人体的火气特别大，喉咙干咳、牙肉浮肿、肩颈背痛，这个时候广东人就会煲些汤水，帮助泄骨火。小编推荐粉葛煲鲮鱼汤。材料:鲮鱼：2条(约一斤多)

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扒皮鱼的营养价值4566

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

扒皮鱼营养价值剖析“扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀（革鲀科）。它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。扒皮鱼体较侧扁，呈长椭圆形，与马面相象，一般体长10～20厘米、体重400克左右。头短，口小，牙

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6种蔬菜当凉拌菜会中毒凉菜每到夏天就成了餐桌上不可缺少的食物，因为吃起来非常的清凉爽快，颜色就是非常的艳丽，关键是制作起来非常的方便。喝一些粥，吃一些凉菜，能够增加

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孕妇不宜吃什么食物4394

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴

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莲子和什么煲汤好去火安神营养靓汤1832

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心。2、把银耳、莲子

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春季养生男人五大饮食恶习785

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要

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预防乳腺癌的5种水果2965

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

乳腺癌已经威胁到现代女性的健康，所以平时就要着手从饮食去注意，去预防，那么吃什么好呢，亲亲宝贝小编在这里推荐5种能有效预防乳腺癌的水果。一、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C

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女性吃什么祛斑推荐四款祛斑食谱1241

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。而且夏季紫外线强，不少女性因为防晒不到位，导致脸上出现了晒斑、脸上本来就有的斑点反而更多了，这对爱美的女性来说，是

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蔬菜居然也能补钙2601

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是，草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下，即可将草酸除去，就不

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贫血怎么调理?贫血食谱推荐2025

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力，贫血对于人体的伤害可大可小，如果不提起注意的话，对人的健康影响是非常大的。贫血最好的治疗方法莫过于食疗法了，看看小编的推荐吧。食材猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝芝麻，黑木耳，紫

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牛奶的营养成分是什么2707

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

牛奶可以说是除了水以外，组成人体最重要的物质。从我们一出生，就开始摄入母乳，到人造牛奶。究竟牛奶有什么营养价值，能够补充人体所需的各种物质呢?乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食

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阿胶怎么吃阿胶不同吃法功效不同4413

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一、阿胶怎么吃滋阴养血阿胶鸡蛋汤做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚

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红豆能不能打豆浆红豆适合打豆浆吗665

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红豆能不能打豆浆红豆同样是可以打豆浆的。用红豆打豆浆口感会更好，而且能全部喝掉。不像黄豆豆浆还得把豆渣过滤出来，过滤不好喝着会挂嗓子。红豆豆浆就不会了，全部喝掉都一样好喝，放点白糖更美味。另外红豆中的脂肪含量少，所以打出来的豆浆口感是沙沙的。

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五道美味汤水喝掉黑眼圈4800

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黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外，在饮食中多加注意也必不可少！小编介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也对美白肌肤有一定功效

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二月二为什么要吃猪头肉1874

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二月二为什么要吃猪头肉：典故一古代猪头是祭奠祖先、供奉上天的供品，平常的时间猪头是不能随便吃的，一般农户人家辛辛苦苦忙了一年，到腊月二十三过小年时杀猪宰羊。从这一天起就开始改善伙食，每天饭菜都要见点肉，除夕夜全家吃团圆饭，初一吃饺子，破五吃饺子，正月十五吃

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春季吃这14种蔬菜降火4584

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春季吃什么蔬菜降火？1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、

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南瓜煎饼2780

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适宜年龄1-3岁主料蒸熟的南瓜500克面粉200克辅料水一杯制作步骤1.先将材料混合。2.双手用面粉把面粉用平。3.下锅煎。4.约1～2

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猪血鱼片粥1599

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食物原料：猪血150克，鲩鱼100克，梗米40克，姜丝、葱花、香油各少许。制作方法：1、将猪血洗净，切成小方块。2、鲩鱼肉洗净，切成薄片，放入碗内，加入姜丝拌匀。3、梗米淘洗干净，锅置火上，放入清水、梗米，熬煮至粥

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甘麦大枣汤正宗配方4243

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甘麦大枣汤正宗配方材料：由炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚制法：先将小麦洗净，漂往浮末，然后用净水约800毫升，煮上述三味药，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。甘麦大枣汤加减应用如心烦严重者加麦冬12克

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推荐26种女性抗衰老食品3435

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罕见老照片：1949年解放后的上海，图1机枪手在楼顶保卫上海领空803

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罕见老照片：1949年刚解放的上海，社会刚安定不久，仍有很多安全隐患，这栋高楼的顶部仍然安排了机枪手保卫着领空安全，保护着这座城市。经典罕见上海彩照，值得收...

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夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！751

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都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑...

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宽根藤的功效与作用2949

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宽根藤的功效与作用主治：舒筋活络，祛风止痛。用于风湿痹痛，坐骨神经痛，腰肌劳损，跌打损伤。1、宽筋藤能干黄水，消炎;用于风湿关节炎、黄水病：宽筋藤100g，蒂达50g，诃子肉100g，余甘子(去核)80g，毛诃子70g。共研成粗粉，过筛混匀。

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