食疗菜谱_糖尿病患者食谱推荐：葱香豆渣无糖饼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

身体畏寒吃什么能缓解1461

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少

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黄连的功效与作用4584

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

黄连的功效1、黄连能够清热燥湿，泻火解毒。2、黄连能用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。3、酒黄

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石锅拌饭怎么做好吃2753

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

做法一材料：熟米饭1碗、牛肉50g、黄豆芽1把、鸡蛋1个、蕨菜6根、胡萝卜半根、菠菜4根、香菇2朵、金针菇1小把、韩国甜辣酱1大勺、香油适量、盐、黑胡椒少许做法：1、把菠菜、黄豆芽

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正宗牛肉酱怎么做979

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛肉酱最正宗的做法一材料：牛肉300g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、孜然粉适量。做法：1、牛肉剁成末。2、油锅加热。3、把牛肉末倒进去，快速翻炒。4、炒至牛肉里的水分

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柠檬榨汁要不要去皮3730

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

柠檬榨汁要不要去皮柠檬榨汁时最好先去皮，因为柠檬皮中含有苦味的橙皮苷，如果连皮一起榨汁的话会影响口感。另外在给柠檬削皮前最好先用热水泡一下，这样削起来会比较轻松，如果想要更好的口感可以将柠檬白色的那层皮剥掉。柠檬榨汁的方法推荐方法一材

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五款花粥吃出花容月貌382

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

【菜花粥】菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水50

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枸杞养生功效大5001

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女士：缓衰老美容肌肤枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓

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水煮鸡蛋减肥法的吃法2539

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

水煮鸡蛋减肥吃法一材料：鸡蛋、水。做法：鸡蛋放在水中煮开后，4分钟关火，不要揭锅盖焖5分钟以上至熟。这样煮出来的鸡蛋刚刚好，口感好，营养也好。水煮鸡蛋减肥吃法二材料：鸡蛋3个、水

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暑湿天气应该如何调理饮食3885

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

●最佳茶水：白开水、绿豆水、菊花茶中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体内钠的丢失。绿豆具

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蘘荷是什么有什么药效作用1626

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蘘荷一名嘉草。属蘘荷科（姜科），有横走根茎，叶长椭圆状披针形，《本草纲目》云：“叶如甘蕉，根似姜芽而肥，8－9月间腌藏，以备冬作蔬菜”“其根有赤、白两种，食用以赤者为胜，入药以自者为良”。此草产中国南方，其根可供食用，花、叶、根、茎均作药用。蘘荷性

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糖尿病患者食谱推荐：葱香豆渣无糖饼3585

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

糖尿病患者在饮食方面有很多禁忌，特别是一些高糖类食物不能食用。今天小编推荐的葱香豆渣无糖饼，糖尿病患者也有口福咯。葱香豆渣无糖饼的做法1.将鸡蛋、豆瓣酱、盐先打匀，加入湿豆渣，再筛入低筋面

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孕妇怎么补钙1140

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

随着胎儿在准妈咪腹中的逐渐成长，孕妈咪体内的钙也在不断缺失，很多家长这时就会催着孕妈咪赶紧进行补钙，而很多人不知道，盲目地补钙会对孕期女性朋友造成很大的伤害。一般而言，孕早期是不建议补钙的，因为孕早期补钙会造成孕妇发胃口差，影响了胃口则得不偿失，而是会

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夜盲症是由于缺乏维生素A宜多吃胡萝卜3351

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

最近有名学生每天晚上走到院子时就眼前一片漆黑，刚开始时需要很长时间才能看到周围环境，后来发展到黄昏时视线模糊，晚上几乎什么也看不清楚，白天也总是感觉到眼睛疲乏。医生检查发现小患者的眼睛

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中年人的健康饮食1168

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“应酬”，这是每个成功男人的标志，同时也是对男人最伤身的事情。所谓应酬，就是每次吃你不想吃的东西，面对满桌的美酒佳肴却没有一点胃口，始终想念女友或老婆亲手煮的那碗热乎乎的小米粥。40岁的男人，正处在事业得意的时候，可能工作起来废寝忘食，也可能常常被包围在宴

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紫甘蓝生吃好还是熟吃好3129

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

紫甘蓝生吃好还是熟吃好从营养的角度来说一般建议生吃紫甘蓝比较好。紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和维生素B族等营养元素，生吃能够最大限度的保留其中的营养元素，可以获取更多的水溶性维生素。如果觉得直接生吃口感不太好可以将紫甘蓝放入开

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火腿怎么做菜好吃简单易学的火腿菜肴做法2419

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黄瓜火腿材料：黄瓜一根，火腿肠2根，蒜。做法：1、黄瓜去皮，切条状;火腿切片。2、热锅入植物油，加蒜泥，倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下，大概三十秒就可以盛出了。小贴士

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夏季防晒“保护伞”吃这些准对2061

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着气温的不断升高，防晒霜已经慢慢的登上货架，而现在的护肤品以及防晒霜都还是难免会有那么一点点的化学成分，所以如果想要健康，还想要防晒的话，还是要从饮食上入手，吃一些可以防晒的食物。下

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生活中应该多吃些水果蔬菜2517

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的

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中暑后的解暑水果：西瓜香蕉325

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夏季炎热，很多人会出现中暑的情况，那么中暑吃什么能快速缓解中暑的症状呢?专家指出，出现中暑时，最好是能吃一些清热凉血的食物。下面小编将

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健康喝水可以治疗11种病1980

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一、排毒要这样喝哟：清晨一杯凉白开水。如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。二、感冒要这样喝哟：要喝

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夏日美白吃丝瓜细数丝瓜的4大功效3610

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1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑

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喜庆吉祥的孔雀清蒸鱼做法大全943

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孔雀清蒸鱼的做法一食材：武昌鱼1条，大葱2小段，料酒2勺，盐少许，姜丝少许，蒸鱼酱油3-4勺，胡椒粉少许，盐少许，耗油半勺，鸡精小半勺。做法：1.选择武昌鱼一条，洗净先将鱼头

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健安喜维生素E怎么样4704

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健安喜维生素E怎么样：品牌来看美国顶级营养食品公司，全球闻名。健安喜GNC是美国NO.1维他命及健康食品经销商。健安喜主要生产各种维生素、矿物质、植物精华以及其它保健营养食品，产品遍及全球三十多个国家，在全球拥有5000

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怎么喝汤才营养冬季女性适合喝什么汤749

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晚上喝汤好吗？中国人擅长以汤养生，很多人更是对汤爱不释口。但是晚上喝汤好吗？在晚上对汤又应该作何选择呢？从健康饮食的角度考虑，用喝汤来补充营养物质，更容易被人体消化和吸收。那么在晚上喝

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小米发2019上半年财报：净利润同比增49.8%，手机出货量60656

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三言财经8月20日消息，小米集团今日发布了2019年Q2季度及上半年财报，2019上半年，小米公司总收入957.1亿元，同比增20.2%；调整后净利57.2...

投资理财论坛圈
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日本进口酵素哪个好9款火爆酵素产品推荐4560

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日本进口酵素哪个好：新谷酵素NIGHTDIET睡眠瘦酵素加强版点评：这款新谷酵素是具有减肥的功效，且是吃了睡着都能瘦的那种。在日本可是具有超高的人气，吃过的人都表示自从有了它，每天三餐可以吃零食，晚上看电视

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Web网站、微信小程序定制开发760

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本团队专注web网站、微信小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

商务服务圈
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吃什么对头发好？头发护理食疗推荐2458

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头发是女人的宝，浓密乌黑有光泽的头发是最受女性欢迎的。但是现代女性特别爱美，总喜欢去发型屋做这样或那样的造型，导致发质受损严重。原来，头发的护理可以通过食疗来改善。护发食物1.富合蛋白质的食物：头发的主体是一种

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刘强东曾说干5年买房，那0001号快递员，工龄10年，现在怎么样753

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

一年一度的618大促正在如火如荼的举行，今年各大电商平台的力度比往年又增加了不少，特别是天猫，说要进行史上最大的投入，规模堪比双十一，为的就是和京东一争高下...

电商经验交流圈
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美国安部拟新规：美公民也要人脸识别736

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8月中旬美国政府在机场安装生物识别系统，对所有前往该国的非本国公民进行指纹识别和拍照。在美国土安全部的推动下，这一规定近期很有可能扩展至美国公民身上。不过，...

奇闻异志圈
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怎么煮绿豆汤更解暑1815

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实验目的：酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上，红色豆汤和绿色的有什么区别呢？本实验对不同颜色豆汤的

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吃苹果可减肥的方法4015

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

方法1：①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的

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胡萝卜黄瓜汁可除斑2355

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西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红

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刺梨的功效4238

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刺梨的功效：增强机体免疫功能刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能，如促进正常脾细胞增殖，增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能;对特异性免疫功能也有明显作用，如增加B淋巴细胞数目，增强B淋巴细胞分泌抗体的功能，增加外周血T淋巴细胞，增强脾自然杀伤细胞活性等。

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