食疗菜谱_雾霾天汤里加几颗它，润肺止咳效果倍儿棒！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

虾皮其实是一种小型毛虾的咸干制品，因为它体积单薄并且晒干后身体更加透明，人们很容易误认作是虾的壳皮，所以才叫做小虾皮，小虾皮虽然看起来小小的，但其营养价值却不能忽视，它的蛋白质含量和矿物质数量丰富，下面小编就为大家介绍小虾皮的营养有哪些呢？

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安神补心丸可以长期服用吗3047

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

安神补心丸可以长期服用吗安神补心丸不建议长期服用。安神补心丸一般不建议长期使用，因为长期使用的话，可能导致安神补心丸的药效下降，并且是药三分毒，长期服用某种药物可能对身体有一定的伤害，建议在医生的指导下服药。安神补心丸的服用方法剂型规

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元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除742

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划...

百姓故事圈
圈子成员：184圈子话题：10圈子人气：33160

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德国消石素为何禁卖2583

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

德国消石素为何禁卖之所以德国消石素在中国大陆地区禁卖是因为根据我国《药品管理法》规定，进口药品在中国境内流通或销售必须具备：1、药品进口注册证2、海关检验报告单因德国利石素的进口注册证已经过期或不具有进口注册证，所以不允许在中国境内流通或销售，否则按假药论

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瘦子6个饮食小习惯：不饿就不吃、吃酸助消化难怪比你瘦736

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

你是否也常觉得，有些人看似怎么吃都吃不胖，而你则是怎么吃怎么胖？除了先天体质之外，其实日常饮食上的小习惯影响更大。如果仔细观察身边的瘦子朋友，会发现他们对于...

美容吧
圈子成员：105圈子话题：1圈子人气：22015

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什么食谱改善内分泌失调4232

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性常被内分泌失调困扰，一旦内分泌失调，身体健康和肌肤状况都会受到巨大的困扰，因此，女性可以相对吃一些食物进行食疗。【薏苡仁海带粥】原料：薏苡仁15克

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美国或正将万亿美元赤字风险转嫁9国，中国打破沉默发出黄金新信号780

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

目前各经济体发行的货币几乎都不是锚定任何贵金属的信用主权纸币，而大多数读者朋友们不太了解到的是，许多国家的货币更是锚定本国美元资产储备率来发行的，而美国正是...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38545

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凉拌海带丝的家常做法362

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

凉拌海带丝的家常做法一材料：海带丝、姜、蒜、干辣椒丝、花椒粒、酱油、醋、盐、糖、鸡精。做法：1、海带丝洗干净，随意切那么两三

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瘦肉粥怎么做好吃五道让人痴迷的瘦肉粥做法3729

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

香菇瘦肉粥材料：米饭1碗，新鲜香菇5朵，胡萝卜1根，瘦肉末50克，盐5克，香油15ml，姜3片。做法：1、砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。2、将瘦肉末加入一

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营养翻倍七对食物是黄金搭档4639

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

西红柿+橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。《自由基生物学与医学》杂志刊登的一项新研究显示，番茄红素具有脂溶性，与橄榄油

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孕早期吃什么?孕早期缓解抽筋食谱推荐4663

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孕早期的孕妇最常见的症状是孕吐、抽筋等，这些都不利于孕妈妈正常的生活和饮食，不利于宝宝的健康。小编推荐2款美食，有利于孕妈妈有效缓解抽筋的情况，快试试吧。孕妇抽筋食谱：三鲜水饺原料：

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面点师傅教你做家常小油饼，2发2饧是重点，柔软劲道非常好吃2776

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

面食在北方人的日常生活中扮演着重要的角色，比如：发面饼、烙饼、烧饼等等，其重要性不言而喻，大多数情况下，可以充当主食，如果馒头、包子吃腻了，它们就会极为的出现在餐桌上，家常小油饼就是大人和小孩特别喜欢吃的一种食物，突出的特点是：口感柔软劲道，放凉后也不硬。

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方便面怎么做好吃4751

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

方便面怎么做好吃：海鲜南瓜方便面材料：方便面1袋、南瓜适量、虾适量、洋葱适量、番茄酱适量、生抽适量、白糖适量、橄榄油适量。做法：1、洋葱切丝。2

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宝宝吃什么调味品好？促进大脑发育的5种调味品介绍662

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、豆豉：豆豉中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等多种营养素，更含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质，被称为“营养豆”。常吃豆豉可增强脑力有增强脑力效用，是脑力工作者的保健佳品。2、糖：糖能顺利地通过大脑的各道屏

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玫瑰花茶的功效与作用介绍479

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

多喝花茶，可以帮助人体消化，特别是女性朋友可以减肥美容。特定的花茶还有不同的功效与作用，玫瑰花茶特别多人饮用，究竟它有什么神奇的功效作用呢?玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止

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六种早餐补足各自的营养缺陷3894

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些

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适合女性的美容养颜汤4539

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？

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我国最“有钱”的山，山脚下就有上百万现金，游客很多却没人拿走871

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

山岳风光一直是笔者的最爱，所以笔者也去看过不少的大山，也写过不少的山，不过要问我国哪座山最“有钱”，非甘肃天水境内这座大山莫属了，因为在这座山上真的有很多钱...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43930

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北京不合格产品高达121批次?1303

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

北京不合格产品高达121批次?北京市工商局半年工作会日前召开，今年上半年，北京市共检测食品样本2252个，合格率为95.69%。市政府副秘书长、市工商局党组书记张志宽表示，今年下半年，市人大常委会将对《北京市食品安全条例》进

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京东入局二手电商，打的究竟是闲鱼还是转转865

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

命途多舛的拍拍网，自被腾讯划入京东旗下后，先后经历了C2C、二手业务的折戟，关停一年后再次“复出”，选择了这个即将跨入万亿规模的二手交易市场。相关数据显示，...

二手市场圈
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国务院常务会定了！7月1日起这些收费要减免！4月9日还有一项税要771

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

国务院总理李克强4月3日主持召开国务院常务会议，确定今年降低政府性收费和经营服务性收费的措施，进一步为企业和群众减负；决定下调对进境物品征收的行邮税税率，促...

商务服务交流圈
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馋嘴蛙的做法大全4090

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

馋嘴蛙的原料：活蛙馋嘴蛙的配料：葱、姜、蒜、洋葱、西芹、青红椒、二荆条辣椒、小米椒、香菜杆馋嘴蛙的调料：盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、郫县豆瓣、辣鲜露、花椒油、美极鲜味汁馋嘴蛙的做法：1、将活牛蛙宰成小块，码味，加盐、白胡椒粉、鸡粉、料

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豌豆和什么煮粥好美味又营养的豌豆粥2141

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

瘦肉材料：豌豆500克、猪里脊肉200克、大米1小碗、油、盐、水做法：1、将大米洗净泡发半个小时，加入水煮开;2、将豌豆拨出豌豆米，放入锅里煮，豌豆浮起来即可捞出;3、将猪里脊肉洗净，剁碎，肉泥剁碎后也入开水中灼

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夏季消暑丝瓜鸭架汤的做法大全2846

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

【主料】鸭架半只、丝瓜两根、平菇适量、香菜2根【配料】花椒3、4粒、生姜2片【调料】盐、白胡椒粉一勺【做法】1、新鲜丝瓜两条、鸭架斩成小件儿。2、先将鸭架放入汤煲里，然后加入足量清水。3、丢几粒花椒和生姜片，盖上盖子开煮。4、15分

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宝宝开胃食谱宝宝补钙吃什么好804

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝爱吃一些小零食，导致吃不下饭。那么，妈妈们知道宝宝开胃食谱有哪些吗，该怎么制作呢？一起和小编来看看宝宝开胃食谱及宝宝的补钙食谱推荐吧！宝宝开胃食谱1、西汁鱼丸原料：净草

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猪蹄炖什么补肾3288

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

猪蹄炖什么补肾—淮山枸杞淮山枸杞一直是补肾佳品，与猪蹄一起炖，补肾效果更佳。材料：猪蹄1只、淮山300g、盐适量、枸杞300g、红枣6颗、小葱2根、料酒8

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芭乐怎么吃？几道芭乐食谱推荐1460

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芭乐是养颜美容的最佳水果，是妇女的天然美容圣品，所含维生素C为水果之冠，约是苹果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力，预防高血压，也是

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艳艳夏日，刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷气房时，如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料，铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”！不过，中医师警告，老把肚子当冰箱，可得小心当不成水妹妹，反倒吃出四四方方“冰箱”身材，肥胖机率大增，连

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葛根粉有副作用吗3961

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

葛根粉有副作用吗一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野

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如何做酱爆螃蟹推荐两种方法3139

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在我国吃螃蟹的历史可以上溯到周天子时代，直到今天每逢金秋时节，人们都会持蟹斗酒赏菊吟诗。螃蟹的吃法也多种多样，今天小编就给大家介绍酱爆螃蟹的做法。一、螃蟹的营养价值蟹的营养丰富，每500克海蟹含蛋白质49.6克、脂肪9.3克，碳水化

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红豆和绿豆哪个更营养因人而异效果佳4886

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

红豆和绿豆哪个更营养营养师表示红豆属于高蛋白、低脂肪的高营养豆类食物，含有蛋白质、醣类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。而绿豆本身含有植物性蛋白质和淀粉质，

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洋葱圈蛋饼让宝宝也能轻松爱上洋葱441

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秋季饮食指南的五大原则2456

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秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季饮食保健当以润燥益气/平衡营养为主，那么，秋季饮食该怎么吃？下面介绍秋季饮食原则的几种方法。原则一：甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些性滋润味甘淡的食品，如

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广药和加多宝相争，结局可能是双输？1577

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广药集团和加多宝关于王老吉的“凉茶争夺战”依然在继续，到底这场战争最终是谁赢，或许，也有可能是双输！在不到1个月的时间里，双方数度交锋，先是商标之讼，广药集团宣布收回王老吉商标，加多宝则向法院申请撤销仲裁裁决;再是索赔之战，广药集团表示将对加多宝非法获利7

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牛油果可以晚上吃吗晚上吃牛油果会怎样3880

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

牛油果可以晚上吃吗牛油果最好不要晚上吃。牛油果属于高能水果，一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量。而且牛油果富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，牛油果脂肪的含量极高，在80%左右，虽说都

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雾霾天汤里加几颗它，润肺止咳效果倍儿棒！1702

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

雾霾已经影响到了大家的生活。常常吸入颗粒物质，容易导致人体出现呼吸道感染的现象，有的人咳嗽的症状也会变得严重起来。所以在雾霾天里，除了要减少户外活动外，还应该多吃一些润肺止咳的食物。比如：雪梨

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