食疗菜谱_孕妇适量喝蜂蜜可促进消化吸收-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃水果要避开的误区2063

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误区一：想吃就吃。水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付金如说：“比如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁钙比例失调，可能对心血管产生抑制作用。一般，多数水果适合在饭

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宝宝食谱：菠菜梨稀粥1182

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菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。菠菜梨稀粥材料泡好

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孕妇适量喝蜂蜜可促进消化吸收138

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

蜂蜜的营养十分丰富，但是不是每种体质的人都适合饮用。作为特殊人群的孕妇可以饮用蜂蜜吗?孕妇什么时候喝蜂蜜好呢?孕妇喝蜂蜜要注意什么呢?孕妇可以喝蜂蜜吗?蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长

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春季巧选食物天天好心情1605

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春暖花开，万物复苏，本应该是个美好的季节，可春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，引起人的情绪波动以至情绪障碍。深海鱼全世界在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让他们神清气爽，还

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螺蛳怎么吃2379

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

螺蛳有哪些做法：双椒爆螺蛳材料：螺蛳肉250g、青椒2个、红辣椒1个、油适量、盐适量、蒜瓣3个、白酒10ml、生抽15ml、白糖2g、鸡精少许、辣椒酱10g、葱姜适量。做法：1、准备

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荔枝怎么吃不上火5042

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固

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树立游戏美术新标杆、三国杀手游新版火爆非凡720

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作为一款经典卡牌游戏，《三国杀》游戏的一举一动已然成为国内网游市场的风向标。12月1日，《三国杀》手游迎来了史无前例的大规模更新，上线一周便受到了一众老玩家...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：39250

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春季补血益气食谱1018

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春天是个补血益气的季节，今天小编为大家介绍7种补血益气的食物，一般人群都可使用，当然孕妇不能多吃，以下7种食物不仅补血益气，还有其他功效，那么现在认识一下吧。1、狗肉狗肉含有较多

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奶茶和香肠一起吃可能会致癌1878

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很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有对人体健康有害的反式脂肪酸;同时有八成样品被检出含己二烯酸防腐剂，如果和香肠一起吃，还有可能会致癌。

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紫薯牛奶饼的做法大全营养美味又快手2563

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紫薯牛奶饼的做法大全：牛奶紫薯糯米饼材料：紫薯137g，糯米粉137g，牛奶150g。做法：1、紫薯蒸熟，去皮称重137克，用搅打器将紫薯搅打碎，或者用铲子压碎。2、加入等量的糯米粉，再加入牛奶，揉匀揉透，成

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什么食物不利于女性瘦身4530

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减肥的人都害怕脂肪因而远远地避开脂肪，一些食物为了推广，打出低脂的口号，其实，这些食物里面的脂肪含量也相当高，减肥应避开这些“隐形”脂肪。1.色拉酱女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉，色拉酱又不甜腻，又好吃，不知不觉就加了

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中老年人预防疾病的饮食搭配2870

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自古以来，人们都十分注重饮食养生，从而达到健康长寿的目的，尤其是中老年人。中老年人预防

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喝花茶可缓解女人失眠多梦1082

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引起失眠多梦的原因有很多，如果情况不是太严重，建议大家先用以下方法泡茶喝，若一段时间后仍未改善，可到医院做进一步检查。取菊花15克、枣仁25克、合欢皮15克、远志10克、玫瑰花10克。这是一天的剂量，可将它们混在一起，分多次泡水喝

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哈尔滨名菜推荐:熏香大马哈鱼2245

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哈尔滨不仅名菜多，菜名也特别。小编推介的熏香大马哈鱼就是哈尔滨一道独特的菜色。该菜做法简单，味道鲜美，营养丰富，是一道不可不推荐的东北菜系之一。大马哈鱼，学名鲑鱼，古称达发哈鱼，体重可达13斤以上。肉呈淡红色，厚而少刺，营养极为丰

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胡麻油的功效与作用2592

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胡麻油别名：亚麻油、亚麻子油、胡麻子油使用提示：每次3-5克胡麻油知识介绍：胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味，在空气中质地逐渐变浓，颜色逐渐变深，油中主要成分含亚麻酸

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9种食物增强考生记忆力573

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对于高考考生而已，让自己的记忆力有效的增强是很关键的，毕竟高考相当重要，其实一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。那么哪些食物是有这样的

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薏苡仁粥的功效作用1589

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薏苡仁具有消水肿、调养脾肾的作用，多吃薏苡仁可以抗神经衰弱。小编推荐薏苡仁做成粥品吃，这样既容易消化，又可以发挥薏苡仁的功效。薏苡仁粥的制作材料：主料：薏米40克辅料：粳米30克调料：白砂糖5克薏苡仁粥的做法：

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离职后，要是原领导打电话让你再回去，你还会回去上班吗？694

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网友说：已经辞职三个月了，公司领导几次打电话叫回去，一起走的几个都接到了电话，你怎么看？公司领导打电话叫你们回去，至少说明对公司来说，你们还是能有价值贡献的...

职场情感交流圈
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小吃做法有哪些吃这些小吃不怕发胖3595

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

小吃种类是很多的，而且味道非常不错，让人吃了还想吃。很多人想自己在家做着吃，那么，小吃做法有哪些呢？吃什么小吃不会胖呢？接下来，大家就跟小编一起来看看吧。小吃做法有哪些红薯饼材料：红薯2

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简单的四种鉴别地沟油的方法4229

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专家：鉴别地沟油有简单方法1、看颜色。及格的油是透明状，而地沟油有多种化学成分，会混浊和不透明，瓶底可能还有沉淀。这种劣质油多在散装油批发市场可见，还有街边的小餐馆，也可能会使用劣质油。2、闻气味。及格的油会有油脂本身的香味，比如花生油就会有花生的香味;橄

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孕妇开胃食谱推荐2935

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苦瓜营养功效：苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为

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哈密瓜布丁的做法大全简单美味的哈密瓜甜品3431

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做法一材料：哈密瓜果肉300克，吉利丁片8片，蛋白2个，蛋黄2个，细砂糖50克，柠檬汁30克。做法：1、哈密瓜果肉留100克，用挖球器挖成小球，其余榨成果汁约200克备用。2、吉利丁片用冰

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6款治疗贫血的食疗方2902

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冬季养生的禁忌2394

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一、戒乱进补首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析，最好在有经

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冬天喝什么好？喝梨汁有九大好处2881

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冬天吃什么好呢?其实，如果在冬天如果喝一杯纯梨汁，不只口感好，还能有助于排出体内的致癌物质呢，特别对于喜欢吸烟和喜欢吃快餐的人来说，冬天的这杯梨汁更健康!喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化

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又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？789

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我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

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夏天喝铁观音好吗202

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夏天喝铁观音好吗夏季适量喝一些铁观音是非常好的，夏天喝铁观音茶散热降温效果最好，尤其是出汗后更适合喝温茶，每排泄10克的汗液，可散发5.8千卡的热量，9分钟后可使体表皮肤温度下降1-2摄氏度，有明显的凉爽感。而且铁观音中所含的咖啡碱还有利尿作用，随着尿液的

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柠檬不仅能美白还能去头皮1291

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柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等，富含丰富的维生素C，不仅可以当做水果实用泡柠檬水，不具有美白皮肤、美化指甲、去头皮等神奇的功效。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代

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宝宝吃的清蒸鱼怎么做再也不怕宝宝馋鱼了3331

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宝宝吃的清蒸鱼怎么做一材料：鲜鱼一条葱，姜，料酒，李锦记蒸鱼豉，油盐，橄榄油。做法：1、鱼身刀切几道口，方便入味。2、盘子里铺上葱姜段，把鱼放上面，鱼

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豆浆功效多正确喝才有效3436

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第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。

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春季饮食养生多吃鸡肉和红薯4944

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鸡肉：温补调节免疫春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气、益五

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红烧牛肉面4116

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紫菜的功效与作用4799

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紫菜的功效与作用：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血

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