食疗菜谱_柿子怎么搭配才不会危险？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

哪些人不适合吃牛油果这三种人千万不能吃4542

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

哪些人不适合吃牛油果：减肥人群牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。哪些人不适合吃牛油果：过敏人群牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属

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妊娠糖尿病能吃柿子吗4364

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃柿子吗柿子是高糖份水果，因此不适合糖尿病的孕妇吃，但一般的孕妇是可以吃柿子的，而且孕妇吃柿子好处非常多。孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量

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又一房企“倒下”负债270亿旗下项目停工购房者成“接盘侠”？789

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

我国的房地产行业最近几年可谓是“风头正盛”，可以说现在全国的焦点都在房地产行业上。现在不少刚需都盯着房地产行业，希望房价能有所下跌，这样自己也就能买房了。我...

房天下交流圈
圈子成员：184圈子话题：5圈子人气：33720

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辣椒和什么不能一起吃4589

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

现代研究表明，辣椒含多种辣椒碱和一些香荚兰胺，以及枸橼酸、酒石酸、苹果酸等，维生素C含量为100克辣椒中含198毫克，是维生素C的最佳来源。此外尚含有多量的维生素A和辣椒红、脂肪油等。含辣椒碱约69％，为无色结晶，遇高温则产生刺激性蒸气而挥发，不溶于水，可

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一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

有关研究发现，每天吃3-4个蘑菇，有利于补充一天所需的维生素D。维生素D对人体的作用是非常大的，一起来看看吃蘑菇是如何补充维生素D的吧。澳大利亚悉尼医学院生理学系主任、澳洲骨骼与矿物质协会前会长丽贝卡·梅

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夏天孕妇吃什么好？准妈妈夏季养生三大原则1664

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

夏天天气炎热，孕妇的脾胃功能又比较差，那么夏天孕妇要怎么吃呢?准妈妈们在夏天一定要注意饮食卫生，不然就会对准妈妈和宝宝健康存在威胁哦!原则1多喝水和绿豆汤妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此

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春季月子食谱2261

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

春季月子食谱：乌鱼通草汤材料：乌鱼1条、通草3克、葱、盐、黄酒等调味料。做法：1、将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。2、吃鱼喝汤

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香蕉皮有哪些美容的作用3491

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

爱美的女性就特别是想知道吃什么可以美容，什么样的美容方法是最安全的，不会对皮肤造成损伤的。像那些化妆品虽然能将皮肤变得又晳，但是在化妆

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怎么吃方便面营养又健康1678

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。既营养又科学的方便面吃法为什么煮着吃呢？这不但是为了使方便面更好地吸收水

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上班族每天喝这4杯茶可护眼4264

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

上班族每天喝4杯茶护眼1、上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢

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秋季减肥水果减肥又补水743

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。2、葡萄柚葡萄柚

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女性补血养颜汤563

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

很多女性朋友从年轻的时候就开始进行食补了，那么下面就为您推荐一道美味的补血养颜汤——红桃K乌鸡汤，相信这道美味食补的佳肴一定会为女性朋友送去冬日里的温暖。切忌一点，胃酸过多的人不能长期饮用。

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柿子怎么搭配才不会危险？846

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

柿子所含的维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本柿子上就能满足一天需要量的一半，但是有些食物和柿子一起吃，营养得不到，反而会有反效果，大家要注意该如何搭配着柿子

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营养缺乏会给身体什么样的信号734

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对

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深圳人气高的餐厅有哪些？深圳5所人气最高的餐厅推荐4918

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

深圳好吃好玩的地方有很多，但是哪些是深圳最出名、人气最高的餐厅呢?这些美食你发现了吗?看看小编推荐的5所餐厅，哪些可以勾起你的食欲吧。1.大饱口福人均：136元推荐理由：店面装修得“金碧辉煌”，看着“挺气派”。人是“超级多”，“基本什么

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有多少汤是不能晚上喝的？3866

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。鸡汤抗感冒鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清

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夏季老人喝茶注意事项5112

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季老人喝茶注意事项喝茶一定要：早俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。喝茶会影响老年人的睡眠，进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕

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糖化蛋白是煎蛋的最大危害1689

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

煎蛋是鸡蛋最常见的烹调方式，煎蛋的香味独特，各式西餐和中餐都能见到煎蛋的身影。但常吃煎蛋的危害很大，最大的危害就是产生大量的糖化蛋白。糖化蛋白是食物在烹调加工过程中形成的

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春节期间饮食避免四种过3581

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吃得过“热”会上火从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物，再搭配美酒更是“雪上加霜”，同时像花生、瓜子、坚果等零食，也是

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增强男性性能力的食物有哪些3727

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；

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离职后，要是原领导打电话让你再回去，你还会回去上班吗？694

一个月前发布来自郁勇旭觅知友会员 L1

网友说：已经辞职三个月了，公司领导几次打电话叫回去，一起走的几个都接到了电话，你怎么看？公司领导打电话叫你们回去，至少说明对公司来说，你们还是能有价值贡献的...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：40345

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人体不可缺少的营养2265

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

（1）蛋白质蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。（2）脂肪脂肪是

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羊肉和柿子可以一起吃吗羊肉柿子一起吃会怎样4355

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

羊肉和柿子可以一起吃吗羊肉最好不要和柿子一起吃，应间隔一段时间。羊肉跟柿子不是相克食物，本是可以一起吃的，但是建议最好还是间隔一段时间再吃。因为羊肉是一种温性食物，而柿子是偏寒性的水果，两者是不宜同时食用的。还有羊肉含有丰富的蛋白质

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冬季保健首选8种水果4561

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳

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牛肉汤面条怎么做好吃美味又易做的牛肉面3069

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

番茄牛肉汤面材料：牛肉适量、番茄一个、姜适量、葱适量、面条一个、油适量、盐适量做法：1、把番茄切成块，锅里烧水，水开后放番茄和姜，一直烧到番茄软了;2、牛肉事先用盐，油腌一会儿，番茄煮软后，放牛肉，再烧开，就可以放葱了，把火关掉;3、

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红柿子椒中维C含量多吗?4776

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提到维C含量高的食物，不少人脑海中都会浮现出柠檬、橘子等柑橘类水果。近日，美国《预防》杂志刊载的文章打破了人们的固有的概念，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，但红柿子椒中维C含

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常吃这5种食物，是在“喂养”癌细胞！你中招了吗？2107

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

食物很少让人瞬间换上严重的疾病，但是经过日积月累，长期使用一些食物，慢慢的，就会对身体造成影响，甚至会致癌。如果经常吃以下5种食物，那么患癌症的机率会很大啊。下面就来看看吧!1、加工肉类所谓加工肉类，指的是腌制的、烟熏的肉类，比如腊肠、香肠、午餐肉、

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易疲劳？缺营养！2469

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缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法提

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树立游戏美术新标杆、三国杀手游新版火爆非凡720

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作为一款经典卡牌游戏，《三国杀》游戏的一举一动已然成为国内网游市场的风向标。12月1日，《三国杀》手游迎来了史无前例的大规模更新，上线一周便受到了一众老玩家...

游戏开发外包圈
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7种颜色的食物分别怎么吃3668

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红色食物代表：山楂山楂酱食材：山楂300克，清水300毫升。做法：1.山楂洗净、去籽、去蒂，放在盆里加入清水300毫升。2.山楂和水放入榨汁机

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月经期应该注意的饮食情况3992

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月经期是女性情绪最不好，生理最不舒服的时候，女性月经的疼痛男性是理解不了的，那么只有去体谅和帮助女性才是我们该做的，月经期应注意饮食条件，一起了解下

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冬季菜谱怎么做?补肾暖胃菜谱推荐1097

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冬季的饮食最重要事暖身补肾。肾是人体的第二个心脏，要保持肾气旺，才能抵御冬季的严寒喔。小编推荐几款有利于滋阴养肾，暖身进补的食谱，让你暖暖地过冬。主料牛肉500克土豆适量胡萝卜适量

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适量喝葡萄酒对女性有什么好处3516

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我们都知道多喝酒有碍健康，酒喝多了之后也许会惹来许多麻烦事，所以人们并不提倡喝酒，但是要禁酒也是不可能的，而我们能做到的是就是少喝酒，适量喝一些就好，因为适量喝会给身体健康带来不少的好处，今天我们就用

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