食疗菜谱_快来例假前应该吃什么经前不宜吃什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

车厘子吃多了会中毒吗345

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

车厘子吃多了会中毒吗如果大量进食车厘子是有可能引起中毒风险。因为车厘子中一定量的氰甙，而且车厘子中含有非常丰富的铁元素，少食或正常食用不会有问题，如果食用过量有引起铁中毒或氰化物中毒的风险,或于短时间内出现头痛、头晕、精神混乱、痲痺等

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鸭蛋怎么做好吃不腥六种做法嫩而不腥4375

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

豆豉辣炒鸭蛋材料：鸭蛋3个、盐适量、糖、醋、青椒，葱、大葱1根、豆豉2匙1、鸭蛋(从乡下买的)3个搅拌均匀，青辣椒两个斜切成块，大葱一根斜切成块;2、锅内倒油，烧热后加入蛋液炒成块状;3、接

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马鲛鱼的营养价值863

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

马鲛鱼的营养价值：平咳、补气马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美，它所含的蛋白质、维生素A、矿物质等多种营养元素，具有平咳、补气的作用，对体弱咳喘有一定的食用疗效。因此小编建议大家可以经常食用马鲛鱼哦，香煎马鲛鱼

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去火冬瓜粥2600

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

材料：冬瓜200克、大米适量制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝营养成分：冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保

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海绵蛋糕和戚风蛋糕的区别434

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

由来不同chiffon是雪纺的意思，是说这款蛋糕吃起来，和雪纺口感一样，戚风蛋糕是美国大萧条前两年1927年在洛杉矶诞生的，到1947年，通用磨坊购买了这个配方，公布于世，才在全世界流传开来，以日本尤甚。关于海绵蛋糕的由来，相传，人们一开始只是为了将小麦粉

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麻辣水煮鱼的做法详解3375

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

麻辣水煮鱼的做法：材料：新鲜淡水鱼1条黄豆芽或绿豆芽1把生菜1棵芹菜2根香菜2根调料：花椒1大把干辣椒段1大把盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺淀粉1大勺蒜瓣5粒切

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有哪些快速减肥的蔬菜4706

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜：黄瓜黄瓜含有维生素C，维生素B族及

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何首乌炖鸡740

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

很多产妇在坐月子的时候，每天都要喝上一碗鸡汤。不妨试试小编推荐的何首乌炖鸡，更有助于身体恢复，调理贫血、虚弱等症状喔。何首乌炖鸡原料主料：母鸡500克辅料：何首乌30克调料：黄酒5克盐

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二月二芥菜饭的做法3719

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

芥菜饭的做法一材料：剩饭1斤、芥菜1颗、腊肠两根、酱油肉半根、虾干4只、香菇6个、葱花1碟、红萝卜半根、盐1勺、黄酒2勺、味精1勺。做法：

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垂涎欲滴美味螃蟹你做“煮”3888

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

醉蟹的制作材料：主料：螃蟹750调料：盐15克,花椒5克,姜5克,黄酒250克,酱油15克,白砂糖5克教您醉蟹怎么做，如何做醉蟹才好吃1.先将选择好的毛蟹洗擦干净，把每只的蟹脐劈开一点，放入少量精盐。2.备小瓦坛一只，把花椒盐及姜末放入

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10大饮食恶习让男人没命3599

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝

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余甘果怎么腌制好吃1219

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方法一材料：余甘果1斤、盐半碗、水适量、甘草10片左右做法：1、刚买回来的余甘果用淡盐水洗过一遍，再用流动水冲洗干净，沥干水份，一定要沥干，每粒都不沾水份;2、每粒余甘果划上一刀。这一步可以让腌制的时间缩短一点;3、密封玻璃瓶洗净风干

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快来例假前应该吃什么经前不宜吃什么2449

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月

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早餐之肉松面包盒2306

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法：1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散备用。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上

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春季宝宝长高饮食原则2569

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春季长个记住宝宝饮食7原则原则1：适当增加优质蛋白质春季容易感到疲乏，即所谓的“春困”。蛋白质中的酪氨酸可以使脑内产生警觉反应，还可以增强耐寒能力。因此，可让宝宝多摄入鱼、鸡蛋

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经期饮食少吃苦味3242

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致

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适合办公室一族的营养早餐3858

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多办公室一族都是快节奏的生活，包括匆忙地买个西式快捷早餐。但是早餐这样吃没有营养喔。小编推荐四类适合办公室一族吃的美味营养早餐吧。西式面包餐早餐常吃菠萝面包、豆沙面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶

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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片745

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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老人适当吃猪蹄对身体有好处4696

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老。此外，猪蹄中含有较多的甘氨酸，这种物质具有一定的镇定作用，可缓解困扰广大老年人的神

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转811

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

海亚新军事
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猪心胆固醇含量高吗2228

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

猪心胆固醇含量高吗猪心的胆固醇含量在动物蛋白中属于中度胆固醇食物，是猪内脏中胆固醇含量最低的，100克猪心中的胆固醇含量是150毫克左右，如果是高血脂患者尽量还是远离猪心等动物内脏。此外猪心的脂肪含量也并不低，每100克的猪心含有脂肪5.3克，如果过量食用

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姬松茸配什么煲汤好五种搭配鲜甜又营养2609

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排骨材料：排骨700g、姬松茸50g、姜5g、盐适量、枸杞10g、料酒1茶勺1、把姬松茸用温水泡软，多清洗几次;2、排骨洗净切大块，排骨凉水下锅煮开捞起;3、姜切片、枸杞泡软洗净;4、煲里加

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孕妇吃姜可以止吐吗2612

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐，这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，此外，姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到

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缺猪，允许养猪使用一般耕地！下半年猪价会跌吗？看完明白了！714

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大家好，这里是“猪友巴巴”，每日点评农村新鲜事，更有趣味冷知识，想要了解更多三农趣事，不妨点击上方的关注订阅呀，今天我们谈论的话题是：好消息，国家支持养猪，...

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空腹可以吃醋泡姜吗吃醋泡姜养生的八大注意事项1381

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空腹可以吃醋泡姜吗不建议空腹吃醋泡姜。醋和姜都是具有刺激性的食物，如若空腹食用醋泡姜，会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，造成腹痛、腹痛等肠胃不适反应，长期空腹食用还会导致肠胃疾病。吃醋泡姜注意事项1、胃炎胃溃疡患者不宜吃醋泡姜的。其中使

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木瓜和什么不能一起吃3927

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木瓜有哪些营养功效？木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉，木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。维生素C的含量极其丰富，半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素C。木

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偏食宝宝的“补偏”方法3921

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像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在，餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1～7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。宝宝偏食行为背后是否有什么新的研究发现

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产后坐月子注意事项431

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女人产后最重要的事莫过于坐月子了，月子坐得好，对于身体的恢复是十分有利的。坐月子有很多需要注意的地方，看看你有没有忽略什么小细节吧。坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好：由于分娩

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冬笋放冰箱可以放多久2212

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬笋放冰箱可以放多久新鲜的冬笋如果是带壳放冰箱冷藏保存可以保存两周左右，不过在放进冰箱之前须确保冬笋是干的，如果有水分即便是放在冰箱冬笋也非常容易腐烂，笋壳表面的泥巴千万别弄掉哦，那是天然的保鲜剂，将冬笋连壳带笋完整放进保鲜袋，记得根部朝里，挤出空气后口扎

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男性如何才能补益好五脏六腑4827

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

目前是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品

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花生猪皮冻的做法大全2192

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原料：猪肉皮、花生米配料：花椒、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、白胡椒粉、盐做法：1.猪皮洗净跟冷水一起下锅，开大火煮。2.煮至锅里有很多的油脂出现，或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火。3.将猪皮捞出，趁热用刀刮去肥油，刮得越干净

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马蹄可以生吃吗惊!生吃马蹄竟然...1028

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

马蹄可以生吃吗马蹄可以生吃，但一定要清洗干净。马蹄生吃的口感非常好，脆脆甜甜的，因此很多人喜欢吃，但其实这种吃法是有隐患的。马蹄生长在泥沼中，表面有大量的细菌及寄生虫卵，特别是姜片虫卵，吃后容易使人得姜片虫病。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入

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夏季必食十款护体食物3189

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1.甜菜这种红色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量叶酸(叶酸食品)和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，这是一种炎性混合物，可以损害动脉，增加心脏病患病机率。而且甜菜

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