食疗菜谱_4种四川经典名小吃的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

老人怎样做到“早吃热，晚吃凉”1343

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上

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有助于孩子长个的食物712

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于孩子长个的食物：鸡蛋、奶酪、豆腐鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜

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老人健康饮食的原则2148

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

老年人的食物要粗细搭配，易于消化，补给足量的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、糖类，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡。适宜食物1.主食及豆类：大米、小米、面粉、

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中医养生：古代皇室的养生秘诀有哪些5039

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

利用中医的理论养生，能让人通过按摩等各种方法延年益寿。下面，亲亲宝贝小编告诉你古代皇室的八大养生秘诀，让你也掌握中医养生技巧!秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝

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深圳哪里的自助餐好吃？深圳五星级自助餐厅推荐2087

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

说起吃，每个人都会提起兴趣，尤其是吃货们喔。深圳吃饭的地方有很多，但是有些朋友喜欢约上三五知己，去吃自助餐。深圳哪些地方的自助餐出名呢，看看小编推荐的五星级自助餐厅吧。Flavorz西餐厅Flavorz西餐厅设计活泼，厅内出自名师之手的

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11种食物空腹绝对不能吃4068

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

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去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了701

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

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丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：29905

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骨头汤可以做什么菜骨头汤的花样好吃做法2887

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

骨汤鸡蛋羹材料：鸡蛋，排骨汤，盐，香油，蚝油。做法：1、新鲜鸡蛋一个，磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀黄。2、把事先煮好的排骨

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不容错过的10种营养水果2977

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效

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前列腺疾病吃什么杜仲炖腰花4640

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后

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4种四川经典名小吃的做法1064

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）葱油饼原料：面粉500克，水300克左右（仅供参考），盐适量，葱一根，花生油适量，花椒少许。做法：1.面粉加水和成面团。面团最好软一些，这样烙出的饼才不会发硬。2.油烧热，将花椒放

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冬季如何护肺十大护肺食物推荐3647

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

关于肺肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸脏，故有“华盖”之称。肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有“娇脏”之称

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三大减肥食物越吃越瘦733

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

减肥食物一：全麦饼干面对吃什么减肥最快的问题时，女性往往会不自觉地选择标注无脂肪的食物。但是这是食品往

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怎么炒白菜好吃四种炒白菜做法让你爱到不行141

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

清炒白菜材料：白菜，油，盐。做法：1、白菜洗净，切片。2、锅中放少许油，油热后，放入白菜翻炒。3、白菜炒熟后，撒点盐稍翻炒即可。醋溜白菜材料：白菜适

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一盘味道十足的毛血旺，又辣又香，爱吃辣的人也喜欢吃它164

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

爱吃辣的人，一顿无辣，就感觉饭菜吃起来没有滋味。今天路过一个小饭店的门口时，突然想起他家的毛血旺特别好吃，又辣又香的。里面有好几样，我特别喜欢吃的食材，本来打算去店里买一份的，又想着这毛血旺里，所放的大多数食材，自己家里基本上都有，不如自己，动手做一份了。

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阿里巴巴和蚂蚁金服有什么联系？762

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

阿里巴巴、蚂蚁金服现在本质上已经是两家不同的公司了，只是两家企业都是从阿里诞生，马老师率领团队创建，同时阿里巴巴又是蚂蚁金服大股东，因此一脉相承。两家企业有...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：38905

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少有人知调理月经不调的食疗方1011

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

母鸡艾叶汤母鸡艾叶汤不仅具有补气摄血的作用，还具有健脾宁神的作用，因此，母鸡艾叶汤对于因为体虚引起的月经不调、失眠或者是多梦的症状

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五种虚补大全通通有救啦！4465

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

俗话说：“药补不如食补”，大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好，有些物质一旦补多了，对我们身体反而有害，那有哪些人需要进行食补呢？怎么补才是最好的呢？食补又有哪些忌食的呢？下面小编就为大家分享一下。一、气虚食补大

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通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。621

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通证宝爱心置换区块链存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。咨询合作：0571-86407713通证宝区块链存证爱心置换易物平台是一种新...

通证宝爱心置换
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航母因疫情“趴窝”后，美军派濒海舰巡洋舰到南海捣乱625

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

虽然目前“罗斯福”号航母因暴发新冠肺炎疫情处于“趴窝”状态，但美军部署印度-太平洋地区的其他舰船依旧相当活跃。近日，美国海军的多艘战舰就在南海海域开展训练。...

聚焦热点圈
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百合也养胃推荐3款百合养胃粥3360

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

百合养胃粥的做法1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。

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对症食疗方184

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

负担过重吃些啥维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水

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12种野菜具有神奇的养生功效2199

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1.婆婆丁：对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生

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六月六吃炒面的由来4739

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

六月六吃炒面的由来六月六吃炒面是淮河以北、黄河中下游一带的北方地区的风俗，民间六月六吃炒面的习俗有好多种说法。但总的有三种，一是说吃炒面可以治疗腹泻腹痛，祛除湿热、不枯夏等;一是说六月六是“天贶节”，相传于北宋，吃炒面是为了祁雨，以求

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宝宝夏天吃什么降火？幼儿降火消暑美食推荐2855

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

降火食物1：西瓜西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有宝宝所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，

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夏季养生八大最佳食物3154

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。2、最佳蔬菜——苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物

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夏日饮食让你成为香女人3928

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

炎炎夏日，不雅的体味让人难以忍受，即使擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，和代谢出的物质有关。而代谢物又是饮食结构的结果，因此体味与饮食成分有着密切关系。女性体味五重奏想要保持清新的体

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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真685

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
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盘点燃烧男女欲火的食物大全2494

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能

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女人不可不知保持年轻的饮食习惯5006

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

酸奶：爱喝酸奶的朋友们注意了，喝到奶的时间是有控制的，可饭后产半上时-2不时之间就可以喝酸奶，不仅有助于肠道消化，还可以防止肠道感染，提高免疫力。与其它牛奶相比，酸奶含钙高，富含维生素B2，而且脂肪含量较低，对人体特别有好处。

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夏天晚餐要怎么吃才健康？2740

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。夏季晚餐应该多吃这些食物

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滋阴润燥养生粥银耳红枣粥的做法373

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

【原料】银耳5克、红枣5枚、粳米60克。【调料】冰糖2大匙。【做法】1、将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。2、将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝

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披萨尺寸怎么算超级简单的披萨尺寸算法1648

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

披萨尺寸怎么算披萨算的是直径，换算成厘米的话只需要英寸直径乘以2.54即可得出。披萨以它的直径命名，诸如6寸披萨，意思就是披萨的直径是6英寸的。而一英寸等于2.54厘米，因此，若要换算成多少厘米的话，只需要将英寸直径乘以2.5即可得出。诸如6

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不良的饮食习惯是你衰老的原因4113

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1.过食年龄加大，人体基础代谢会随之降低，再像年轻时那样肆无忌惮地吃喝就会发胖。日本医学博士、营养管理师本多京子指出：“过食会令血液集中于胃部以消化食物，导致其他器官缺血，严重的话会罹患代谢综合征。建议吃八分饱

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干蒸后再泡1、干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟，蒸的时间越长，海带越酥软。2、蒸好以后晾在一边即可，吃的时候吃多少拿多少，用清水浸泡2-3小时，洗净切片或切丝，可以直接用来凉拌、炒、炖、煮，这样泡发的

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