食疗菜谱_吃8种清肠食物有助恢复胃动力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

茭白里面有黑点能吃吗1979

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

茭白里面有黑点能吃吗茭白里面有黑点也并不影响食用，只不过这种茭白吃起来口感没有那么鲜嫩。茭白里面的黑点其实是茭白体内的菰黑粉菌孢子，菰黑粉菌本来是生活在土壤中的一种真菌，当茭白的地下根茎开始萌发新芽的时候，这种菰黑粉菌就会趁机钻入茭白体内，并不断的分泌出吲

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肉松一般用什么肉做的3086

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

肉松一般用什么肉做的一般我们市面上所购买的肉松产品多采用猪瘦肉制作而成，此外还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松，但很多商家为了降低成本会在肉松中加入豌豆粉。有些肉松还加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所带来的能量

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从屏幕使用时间看贫富：低收入人群使用屏幕时间更长649

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

当每个人都拥有科技「近用权」后，曾经的数字鸿沟便不复存在；当有部分群体开始回避对科技的使用后，新的数字鸿沟又将产生。现在或许有更多人会承认连线杂志前编辑 C...

生活达人时尚圈
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2020考研的同学，别光顾着复习，这5个考研细节也要注意到！723

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

2020年研究生考试是在12月21—22日举行！时间紧迫，废话不多说，成功的考研离不开扎实的复习与对考研细节的把控。下面，为大家总结5个最容易被大家忽略的考...

教育培训兼职圈
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没买iPhone 11的再等等苹果新机型没刘海更便宜726

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

虽然今年的iPhone 11全线均不支持5G功能，并且一度被人们严重唱衰，但是从首发的预购人数和实际成交量来看，却超出了人们的预期。众多业界分析师们口风一转...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：39410

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夏季吃西瓜可以减肥三种吃法效果佳3252

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

西瓜是夏季最受欢迎的水果，夏季天气炎热，西瓜具有很好的防暑降温功效，对于很多MM来说，还是很好的减肥水果，那么要怎么吃才会达到减肥的目的呢？一、量要有所控制这一

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春困吃什么最解困1431

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。一、早餐要摄取较多的热量??养成每天早餐摄取大部分热量食物的习

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面条怎么做好吃1538

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

面条怎么做好吃：蒸面条材料：豆角1把、青菜1把、油适量、盐适量、酱油适量、十三香适量、细面条适量、黄豆芽适量。做法：1、准备食材。2、蒸锅加入适量和开水烧开后放入面条蒸个十分钟。3、

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土豆番茄牛腩汤681

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

土豆番茄牛腩汤土豆番茄牛腩汤，是一种西式的做法，番茄的酸，加上土豆的香，搭配出来的味道效果对小朋友来说吸引极了。番茄能健脾开胃、生津止渴，最适合宝宝养胃不过了。①你需要准备的原料……牛腩，土豆，番茄，胡萝卜

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老年人便秘吃什么好试试这些美食771

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

老年人平时便秘都习惯用一些食物来缓解，如平时多吃一些润肠通便的食物，包括维生素B的食物，或晚上睡觉前饮一杯酸牛奶，

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秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍几款汤水供参考：1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干

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山药能带皮吃吗山药不剥皮对健康有害736

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

山药能带皮吃吗山药不可以带皮吃，因为这样会引起腹泻、消化不良的情况。[山药怎么去皮山药去皮小窍门]山药皮是可以少量食用的你好。不过有些人对生物碱有过敏的现象，所以如果

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怎样腌韭菜花好吃鲜咸香辣极度好吃的腌韭菜花做法1038

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

怎样腌韭菜花好吃：极简白酒盐腌韭菜花材料：鲜韭菜花500克，高度白酒15克，盐30克做法：1、韭菜花择洗干净，晾干表面的水份，再把老梗去掉，放入切菜机中，切成碎末。2、切碎的韭菜花放入盐，

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牛蛙的营养价值盘点牛蛙新做法1135

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来牛蛙成为大众餐桌上的宠儿，牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那小伙伴们知道牛蛙的做法有哪些吗？话不多说快和小编一起看看吧！牛蛙的营养价值与功效1、牛蛙不仅味道鲜美而且营养价值非常丰富。每100

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纽崔莱蛋白粉孕妇可以吃吗1182

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

纽崔莱蛋白粉孕妇可以吃吗孕妇是可以吃纽崔莱蛋白粉的，因为孕期胎儿对胎脑对母体代谢异常敏感，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的0和发育，致脑细胞数目减少，分化迟滞。这个时候蛋白质就需要量增加，孕妇不仅要维持自身

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湖南质监介入调查酒鬼酒塑化剂超标事件1931

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

白酒中是不是所有的酒都含有了塑化剂呢?根据这一疑问很多商家都希望得到回应，下面我们就从新闻方了解一下吧，看看具体的行径是怎么样的?“酒鬼酒被曝塑化剂超标260%”追踪新京报讯(记者廖爱玲李静)对于酒鬼酒塑化剂事件

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夏天吃这些食物能击退紫外线4139

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

适量摄取红橘黄色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于

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雪菜的营养价值2115

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

雪菜，又叫雪里蕻，是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪菜质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的

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抗癌有效8种食物你该常吃3282

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抗乳腺癌食物：海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺

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十全大补酒标准配方3638

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

十全大补酒标准配方原料配方：人参(或党参)80克、肉桂(去粗皮)20克、川芎40克、熟地120克、茯苓80克、炙甘草40克、白术(炒)80克、黄芪80克、当归120克、白芍80克、白酒16千克、砂糖1.5千克、生姜50克、大枣150克制法：

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6种坚果的营养价值1271

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.核桃核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉（仁）中含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富，有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，

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吃8种清肠食物有助恢复胃动力1931

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面我们就给大家介绍几种有较好效果的

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沙丁鱼怎么做好吃试试这些做法441

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

香辣沙丁鱼材料：沙丁鱼250克，蒜头两瓣，姜数片，葱花少许，干辣椒2根，盐，料酒一匙，酱油一点点做法：1、沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟。2、把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣

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空腹可以喝梨水吗早晨空腹喝梨水好不好3241

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

空腹可以喝梨水吗空腹最好不要喝梨水。梨子性凉，有润肺止咳、清心降火等功效，空腹的时候食用容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适问题。且早上起床后最好先喝一杯白开水，补充水分，清肠排毒

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肯豆身材真心没得说，穿紫色斑马纹套装出镜，同色眼影更抢镜669

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Kendall Jenner作为国际超模，身材真心没得说，穿紫色斑马纹套装出席活动，同色眼影更抢镜。我们都知道超模的身材可以说是要求非常高，特别是对一些职业...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：27500

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女人想减肥要坚持这些饮食习惯3401

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女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的加持，整个人的颜值可是会大打折扣的。小编提醒，学会吃的女人不怕胖，因为很多女人之所以变胖了，就是因为吃错了或是饮食习惯不好所致的，所以说，学会了正确饮食，就不怕胖

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吃海鲜后不应该立刻喝茶5000

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海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之

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西红柿的六个神奇作用3908

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一、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。二、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。三、有机西红柿比普通

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经期吃什么丰胸这些丰胸法简单有效3348

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很多妹子对自己的身体不是很满意，尤其是胸部，你可能一辈子都无法体会平胸MM的痛，经期是一个丰胸的好时机，所以你一定要抓住机会哦，来看看经期吃什么可以丰胸吧。经期吃

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酱牛肉怎么做推荐三种酱牛肉做法2917

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牛肉本身的营养价值就很高，酱牛肉的做法又加入不少的营养物质，非常适合食用哦！那么这样好吃又营养的酱牛肉应该怎么做呢？有哪些酱牛肉做法是可以学习下的，小编带大家好好学习下！酱牛肉的做法一，五香酱牛肉材料：牛

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春季吃什么？推荐清淡养生食谱2123

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虽然春季没有冬季寒冷，也没有夏季炎热，但是清淡的时候还有利于人体的消化吸收，达到养生保健的效果。小编推荐几款适合春季食用的养生食物。腐乳扇贝材料：扇贝、红腐乳、蒜茸。做法：1、将新鲜扇贝蒸熟装盘。2、将红腐乳汁、一

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藜麦泡发芽了还能吃吗4208

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藜麦泡发芽了还能吃吗藜麦泡发芽是不影响食用的，因为藜麦是活性食物，在水里泡或者煮熟之后都会长出胚芽。我们在泡藜麦的时候会发现总会有一层类似小虫子一样的东西浮在表面，这类物质也一圈圈地环绕在藜麦籽粒外围，这其实就是藜麦的胚芽，是藜麦营养特别集中的地方，这个圈

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加速女人衰老的6种饮食误区4470

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和

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秋季护胃的六要素1122

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入秋以后，随着北方来的冷空气的不断向南侵袭，气候变化较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。再有，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导

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