食疗菜谱_昆明特色小吃推荐：烧豆腐和破酥包子-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人体微量元素有哪些人体中存在量极少，低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。根据科学研

û58 ñ1940 61

中年人冬季养生要讲究什么3660

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

中年人冬季怎么养生呢?不同年龄段的人的养生方法都不一样，那么中年人在寒冷的冬天怎么养生呢，中年人的冬季养生又要讲究什么呢?一、静神少虑1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑，有

û55 ñ1590 6

秋冬这样吃肉才不会发胖1107

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

秋冬这样吃肉才不会发胖1.“饮食要御寒”医学研究证明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关，因此，冬季应留意矿物质的补充以及多摄取含根茎的蔬菜。如胡萝卜、红薯、藕、大白菜等。提高了机体御寒性与兴奋性了，对肉的渴望也自然降低了，就不

û82 ñ1860 93

女性养生春季补血养血的食谱推荐4299

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、归地烧羊肉配方：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。功效：温肾固冲，调经止血。用法：佐餐分次

û2 ñ1570 50

Steam愿望单最热游戏TOP20《赛博朋克》高居第一786

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

时至2019年末，相信很多玩家都在自己的 Steam 愿望单中加入了不少饱受期待的游戏作品，那么目前 Steam 愿望单最火热的游戏优势那些呢？下面小编就整...

数码宝贝乐园
圈子成员：110圈子话题：2圈子人气：26130

û0 ñ0 0 0

孕前饮食注意事项4016

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

孕前的营养对于备孕来说是十分重要的，下面就由亲亲宝贝网为您推荐一些孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则。专家指出结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上40

û36 ñ85 0 76

美国最新研究：二氧化钛可能导致糖尿病!1994

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

û82 ñ1310 76

夏季老人吃红豆有什么好处5031

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。红豆(又名赤小豆)能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。红

û36 ñ1 0 35

十全大补丸的功效与作用4220

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

十全大补丸的功效与作用十全大补丸属于气血双补剂，具有温补气血的功效，适用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多的治疗和改善。气血两虚，也叫气血亏虚。是指血均亏损不足的证候。多由久病

û63 ñ92 0 33

婴儿辅食营养补充品或允许增加DHA311

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

婴儿辅食营养补充品或许会允许增加DHA，并将营养补充品的适宜人群扩大至36—60月龄的儿童。记者昨日从卫生部获悉，《辅食营养补充品》食品安全国家标准正向社会征求意见。按照征求意见

û91 ñ4 0 63

春季养生6原则养脾气是关键2152

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

û81 ñ1530 83

脾胃虚弱的人多吃这些食物1465

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

脾胃虚弱者宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。对于一些性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品，这些食物

û2 ñ93 0 5

桂圆干怎么补血856

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

桂圆干怎么补血：桂圆红枣养血茶材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。做法：1、准备所需材料。2、将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。3、将红枣、桂圆放入壶内。4、加入开水。5、然后盖上盖子闷15-

û91 ñ1800 16

山楂球怎么做解腻消食的山楂球让你的味蕾飞起来4699

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

山楂球怎么做：简单山楂球材料：山楂2000g，吉利丁片10g，糖粉2000g，细砂糖适量，水适量，熟糯米粉适量。做法：1、山楂洗净，去核，掰开。2、将山楂放入锅里，加一些水，大火烧开后关火，等温度降下来后用料

û75 ñ1840 27

广东传统年夜饭的食谱大全4830

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）虾蓉夹原料：北豆腐300克、鲜虾300克、深海鱼子酱适量、清鸡汤1/2小碗、鸡蛋1个。调料：葱末1/2大勺、姜末1/2小勺、白胡椒粉2/3小勺

û78 ñ8 0 48

20至45岁男人的健康饮食方法3363

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是

û90 ñ1570 78

7个月婴儿夏季辅食推荐：清润雪梨甜粥497

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

清润雪梨甜粥制作方法：食材：雪梨1个，大米50克与薏米20克（薏米营养米粉15克），清水适量。厨具：刀具1副，小煮锅1口，碗

û69 ñ1640 82

有益老人保健的食物有哪些298

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

老年人由于身体素质逐年下降，因此就需要做好相关的日常的饮食护理，那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家介绍有益老人保健的食物，供大家了解。鱼类鱼

û37 ñ1640 13

6种食物是猪肝的最佳搭配4764

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、黄豆和猪肝是绝配组合美颜补血猪肝含高胆固醇是不争的事实。100克猪肝含胆固醇368毫克，与推荐的每日胆固醇摄取量（300毫克）非常接近。再吃些别的含胆固醇食物，摄入就多了。所以猪肝要吃得合理

û51 ñ46 0 39

掐不齐586

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

掐不齐的详细介绍掐不齐为为双子叶植物药豆科植物细梗胡枝子的全草（鸡眼草的嫩茎叶）。分布我国南部、中部及华北等地。掐不齐的食疗功效掐不齐性味、苦味、寒，归脾、肺二经；具有清热解毒、健脾利湿、解

û30 ñ1410 18

昆明特色小吃推荐：烧豆腐和破酥包子4406

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

昆明的著名美食有很多，但是昆明的著名小吃你又知道多少呢，如果你到昆明的夜市，一定要吃的就是烧豆腐。如果你喜欢面食，下火车站后可以在附近寻觅到昆明的著名小吃破酥包子，大家来尝尝吧!烧豆腐入夜，昆明街头巷尾炉火映照，香味四逸，自成民俗一景。

û95 ñ69 0 25

女人一生不可或缺五种食物656

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。豆类中的异

û70 ñ37 0 95

闽菜系列：茄丁面的家庭制作2439

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

调料：鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面辅料：青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜烹制方法：1、坐锅点火倒入水，水开后放入面条，煮熟后捞出放在碗中;2、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁，姜切末;3

û51 ñ49 0 75

夏季冷饮之西红柿玫瑰饮4400

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C

û43 ñ14 0 60

杭州舞台特效启动仪式道具有人需要吗微信15167964837934

一个月前发布来自吴振觅知友会员 L1

杭州寓方文化庆典服务提供专业礼仪庆典服务。杭州寓方文化有限公司自身专业优势，跻身杭州以及长三角礼仪庆典行业，有过多场大型庆典策划执行经验。以新颖、独特的经营...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：56170

û0 ñ0 0 0

豆腐怎么烧出肉的口感——肉末虎皮豆腐4960

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

原材料：北豆腐、瘦猪肉、木耳。配料：鸡蛋、香菜、葱。调味料：豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。做法：1.将豆腐切片（厚薄半公分），瘦肉剁碎，木耳剁碎，鸡蛋打散，把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中，搅拌均匀备用。2

û15 ñ1060 0

少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好2254

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好许多人以为，多吃水果和蔬菜有益于减肥。云南中医学院方剂学教研室主任介绍，少量食水果、大量吃蔬菜，减肥效果更佳。肥胖者大多饮食不够均衡，偏爱油煎食物、含糖食物及肉食，

û24 ñ62 0 35

8种蔬菜帮助老人抗衰老4054

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

û30 ñ1300 45

紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3489

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

û75 ñ1310 79

老人可以早起勿早吃1202

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。因此，老年人如果早餐吃得过早，就必然会干扰胃肠的休息

û98 ñ45 0 73

土耳其总统警告：120小时之内不撤就打爆你的头755

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

埃尔多安在土耳其中部凯塞里省举行活动的开幕式上表示，如果库尔德武装分子在120小时内不撤出该地区，土耳其将打爆他们的头！当地时间10月19日，土耳其总统埃尔...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46960

û0 ñ0 0 0

干锅茶树菇怎么做好吃4222

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

做法一材料：五花肉150g、茶树菇100g、青椒1个、姜3片、蒜2小头、干辣椒3个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量做法：1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发;2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微

û5 ñ1270 22

红薯花生能一起煮粥吗3761

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

红薯花生能一起煮粥吗红薯花生能一起煮粥。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A

û59 ñ49 0 93

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐