食疗菜谱_雾霾来了常吃3种食物对肺好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

春季预防流感的最佳食物介绍1075

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

人们在春季的抵抗力下降，特别容易生病，尤其是流行性感冒的多发及传染。因此，一定要在春季做好预防流感的措施，加强饮食养生是最佳的方法。一、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物

û49 ñ1320 15

用高压锅炖羊骨头汤好喝又方便339

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

高压锅炖羊骨头汤的做法1.先烧开一锅水，放入羊骨头，焯水几分钟，将羊骨头里的血水煮出来，捞出羊骨头，倒掉水。2.在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的羊骨头，放点胡椒粉，很重

û42 ñ21 0 46

夜盲症是由于缺乏维生素A宜多吃胡萝卜3380

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

最近有名学生每天晚上走到院子时就眼前一片漆黑，刚开始时需要很长时间才能看到周围环境，后来发展到黄昏时视线模糊，晚上几乎什么也看不清楚，白天也总是感觉到眼睛疲乏。医生检查发现小患者的眼睛

û55 ñ1400 73

吃什么蔬果可顺气436

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

生活中遇到不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服，“气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……”严重的还会引起其他病症。其实，我们平时吃的一些食物就有顺气的作用。河南省中医

û83 ñ20 0 84

雾霾来了常吃3种食物对肺好5137

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多地区已经迈入冬天了，北方一些地区又开始顶着雾霾天上班下班了，雾霾对健康有一定的影响，我们每天都要呼吸空气，你想想看，如果每天呼吸的空气一点也不新鲜，而且吸入之后会出现一系列的疾病，

û43 ñ69 0 62

蓝莓松饼的做法这个步骤不要太简单1324

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

主料低筋面粉100g泡打粉3g蓝莓果酱10g无盐奶油20g鸡蛋1个牛奶50ml

û79 ñ0 0 70

龙眼外面有白色的粉还能吃吗2608

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

龙眼外面有白色的粉还能吃吗龙眼外面白色的粉末一般是龙眼外面的白色粉状物质是保鲜剂(防腐剂)水分蒸发后留下的，可以把壳打开,捏一捏里面的果肉,如果果肉捏起来比较硬,没有腐烂而且闻起来也没有腐败发酸的味道的话，那就可以继续食用，不过建议吃之前将果实外面的白色粉

û29 ñ1930 51

黑芝麻怎么吃能丰胸2840

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

黑芝麻怎么吃能丰胸：黑芝麻鸡蛋卷材料：鸡蛋3个、小麦面粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。做法：1、准备所需材料。2、鸡蛋打散。3、加白糖继续搅打。4、倒入一半色拉油，搅打均匀，再倒入剩下一半色

û45 ñ1010 46

治疗失眠偏方有什么治疗失眠的偏方推荐1075

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

人体一天的休息，就在于睡眠。睡眠的质量高低直接影响人体的健康程度。可是，有些朋友却遭遇失眠的困扰，导致头痛顽症。小编给你介绍几个失眠的“偏方”，让你防止失眠，远离失眠。1.把卧室变成一个睡觉的天

û88 ñ1440 28

柠檬泡水喝的功效延缓女人衰老2734

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

柠檬片泡水喝的功效是什么？柠檬大家都知道吧，外表看上去有点像桔子，不过桔子和柠檬的功效可差距大了哦！柠檬味道比较酸，不过柠檬含有的维生素C却特别高，故说吃柠檬有美白之功效呢？尤其在气候炎热人们没有什么味口之

û13 ñ42 0 25

春季养生保健药膳：萝卜茶921

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽

û31 ñ1870 79

2012冬至吃什么好4321

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

2012年冬至吃什么好1.饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”（“娇耳”即现在的饺子），使人吃了以后

û8 ñ1830 57

更多圈子

可能感兴趣的圈子

手机网游圈

单身同盟交友圈

展览展会交流圈

炫酷汽车

中医食疗圈

汽车美容社区

影视人物谈

电影票房

战争风云

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

冬季进补，是人们都知道的，但伏天进补，却不那么人人皆知了。冬补是不容质疑的，因为肾主冬，进补先当补肾。为什么伏天进补也是最佳季节呢?很显然，伏天昼长夜短，汗多易虚。因此，气阴两虚的老人特别多。这个季节进补很容易吸收，可以立竿见影，防止虚衰。冬补的

û82 ñ16 0 65

沙尘天气多吃白色食物2976

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

银耳：比雪梨更适合体寒者养肺银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠

û37 ñ10 0 0

男性营养十误区2558

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现代健美营养讲究科学性，要通过识别错误的营养方式来获得正确的营养方法，本文就是为了起这个作用。1.不做营养记录制订一个营养记录表，记录下什么食物有效，吃下后的肌肉感觉，什么食物无效等等是非常必要的。长期坚持下去

û46 ñ1620 68

黑醋煲猪脚满室生香的养颜药膳2741

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

主料猪脚1只蒜头6-7瓣姜片2小片八角1颗辅料黑醋5大匙酱油3大匙冰糖

û25 ñ1230 19

夏天四类人不宜吃西瓜2441

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

气温快速走高，西瓜大量上市，成为最受人们欢迎的“天然饮料”。《本经逢源》记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生「白虎汤」之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，

û44 ñ54 0 87

夏天宝宝喝什么汤好夏季消暑汤水推荐3609

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

宝宝爱出汗，尤其是炎热夏天，水分流失后妈妈要多给宝宝补水。夏季多喝汤水，不仅补水还能消暑。那么夏天宝宝喝什么汤好呢？下面为大家推荐几款适合宝宝的夏季消暑汤水。一、白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐

û28 ñ75 0 61

羊肚炒什么好吃这样炒美味又下饭2916

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

尖椒炒羊肚丝材料：羊肚500g、花生油适量、食盐适量、大葱15g、生姜10g、尖椒10g、生抽20g、胡椒粉适量、大蒜2瓣、黄酒20g、鸡精2g、花椒10粒、八角

û11 ñ1460 58

补铁439

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

补铁的食物有哪些补铁的食物有很多，但还是说一下平时生活中经常看到过的吧，比如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好。含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等动物性食品，以及芝麻、

û29 ñ77 0 65

常吃这10种食物不易生病1203

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

û90 ñ78 0 62

青团的由来1873

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

青团的由来一传说有一年清明节，太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到陈太平，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。回家后，那

û89 ñ1510 16

老人吃烤鱼有哪些好处2269

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年痴呆高发，如何能预防老年痴呆的发生呢？阿尔茨海默氏症（Alzheimer，最常见的老年痴呆症）是一种无法治愈的脑部疾病，它会慢慢损坏记忆和认知技能。因此，对于老人来说，如果做好预防

û10 ñ52 0 1

13岁儿童营养早餐食谱4800

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

13岁儿童营养早餐食谱：蛋蔬早餐材料：面包2片、鸡蛋2个、卷心菜20g、草莓20g、牛奶250ml、沙拉汁适量。做法：1、鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。2、放入冷水中浸泡3分钟，剥去外

û16 ñ1850 53

燥热夏季哪些食物能降火2827

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝

û81 ñ1870 74

台积电将进军1nm工艺正式量产指日可待684

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

之前便有消息称台积电已经开始着手计划3nm工艺了，不过多年以来按照摩尔定律的发展趋势，2022年3nm问世之后，2024年的时候2nm也将问世了。台积电在日...

创业邦服务圈
圈子成员：210圈子话题：16圈子人气：40505

û0 ñ0 0 0

美宣布对中国5500亿美元商品加征关税，中方强硬回应，必将自食其781

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

商务部新闻发言人就美方宣布进一步提高对中国输美商品加征关税税率发表谈话。8月24日，美方宣布将提高对约5500亿美元中国输美商品加征关税的税率，商务部新闻发...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44680

û0 ñ0 0 0

炖鱼加豆腐可补钙健骨918

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

豆腐具有丰富的蛋白质和骨胶原，在炖鱼的时候加块豆腐，可以起到补钙健骨的作用，最适合孕妇、青少年，老年人食用喔。豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口，素有美肌肤、益颜色、填骨髓、加力气等功效。从营养成分看，

û58 ñ1560 80

9种有害食物这样吃最放心3011

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一

û65 ñ15 0 47

三大养生茶不宜天天喝1257

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、菊花枸杞茶虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。

û21 ñ46 0 77

只吃蔬菜水果小心能量不足971

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

中国营养学会名誉理事长葛可佑：蔬菜水果有一定的营养优势，如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足，即能量和蛋白质太低。因为仅靠吃蔬菜和水果不能维持健康，尤其对于儿童、青少年及孕妇、乳母等人群来说，更要

û44 ñ97 0 8

白菜蘑菇排骨汤1096

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

食谱原料：排骨、白菜、香菇、葱段、姜片适量，盐、鸡粉、白胡椒粉、大料制作方法：1、排骨氽水，入高压锅，加葱段姜片和大料大火压10-15分钟，白菜香姑切丝备用;2、把切成丝的白菜香菇下入

û55 ñ1920 30

共 81/200 页第一页上一页上5页 8182 83 84 85 下5页下一页

人气圈子推荐

爱车服务俱乐部
圈子成员：149 圈子人气：37105
战列舰圈
圈子成员：232 圈子人气：37580
投资理财论坛圈
圈子成员：174 圈子人气：36935
出国移民圈
圈子成员：234 圈子人气：37780
工商财务达人圈
圈子成员：182 圈子人气：37090
休闲娱乐圈
圈子成员：148 圈子人气：37005

人气美食推荐

[宿舍时代]新妈妈产后奶水稀该怎么办？

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐