食疗菜谱_揭秘吃牛肉的10大惊奇好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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春季幼儿的防过敏食谱271

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蜜汁花生枣的做法食谱原料：枣(干)100克，蜂蜜200克，花生仁(生)100克。制作方法：1、将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。2、加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮3

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女人补血先补铁补铁的秘诀3909

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

在生活中你肯定听过不少补铁的方法，这些方法真的靠谱吗？1、铁锅做饭能补铁铁锅做饭补铁这是老人的说法，不过也有一定的道理。铁锅中的铁主要以三价氧化铁的形式存在，在烹饪的过程中加入的调味料如醋、碱都会使得锅表面的氧化铁进入

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春季里宝宝吃什么好4380

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

宝宝们在春季也是一个助于成长的季节，那么在春季里的不同阶段，应该如何为宝宝补充营养呢?我们一起来关注一下吧!早春此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃

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“技术的日产”黯然失色，东风日产“大沙发”还能畅销多久？646

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

过去十多年，戈恩的低成本战略成就了东风日产，也让“技术的日产”黯然失色。戈恩已去，雷诺-日产-三菱联盟岌岌可危，东风日产的未来究竟如何，取决于日产是否会认真...

爱车服务俱乐部
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孕妇夏季不宜吃太多水果5026

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

到了夏天，有很多好吃的水果，感觉夏天就是个吃水果的季节，尤其是孕妇，感觉更强烈，但是亲亲宝贝小编提醒各位，孕妇在夏天吃水果时要注意，不要吃刚从冰箱里拿的，吃水果要适量。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。海淀区妇幼保健(保健食品)院产

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枸杞和绿茶可以一起喝吗？4004

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，

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缓解咽喉炎的四款药茶介绍2897

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

不同的季节，我们的咽喉都会受到天气的影响，或者喉咙痛，或者嗓子痒。看看小编给大家准备的治疗咽喉炎可以多喝的四种药茶吧。早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病

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糖醋虾仁的简单做法大全味鲜色美的糖醋虾仁1845

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

做法一材料：虾仁500g、青豆适量、大蒜适量、淀粉适量、鸡蛋1个、番茄酱4大勺、白醋3大勺、绵白糖2小勺、盐1小勺、香油1小勺做法：1、将虾仁放入一容器中，鸡蛋打入，加

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长762

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网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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地木耳怎么做好吃4430

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凉拌地木耳材料：地木耳适量、蒜头2瓣、辣椒1根、青葱1根、嫩姜适量、白醋少许、酱油膏或香菇素蚝油适量、香油少许、白胡椒粉少许、盐少许做法：1、将地

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胃酸太烧心怎么办吃对五种食物帮你调理2184

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

当你面对很多美食，但是肠胃翻滚的胃酸让你望而却步的时候，你知道如何来缓解胃酸过多的症状呢？应该吃哪些食物能够帮助你调理下胃酸过多的情况？吃货们赶紧收藏起来吧。1、

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家常凉拌黄瓜的10种做法2828

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、刀拍黄瓜青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，淋入香油。待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。二、麻油黄瓜条黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、筷子粗

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舌尖上的四川，这里有两道经典川菜等你品尝，做法家常简单哦4870

一个月前发布来自梦猫少女觅知友会员 L1

大家都有看过舌尖上的中国吧？这个节目走遍中国的庞大领土，只为向世间展示出中国各个地域不一样的风味美食，体会不同的风土人情，是个值得一看的美食节目。今天就来说说八大菜系中的川菜，川菜是以麻辣为主，做法独特，民族特色突出，吸引着无数人们向四川汇聚，逐步成为让人

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章鱼的家常做法这五种要记住4653

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家常章鱼究竟怎么做好吃呢？喜欢吃章鱼的朋友们，本文的这几款章鱼做法还是非常适合你们的，如果想要自己做的话，也是完全可以的！下面跟着一起来好好的了解下吧！一，凉拌章鱼材料：章鱼，姜，葱，盐，酒，油。

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虫草花怎么做凉菜3181

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做法一用料：虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段做法：1、金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份;2、虫草花泡发洗净焯水。沥干水份;3、黄瓜洗净切丝，放盐腌渍;4、胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过;5、把所有食材放一起(黄瓜

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肉蛋豆腐粥5136

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

肉蛋豆腐粥肉蛋豆腐粥，适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面，猪肉有丰富的优质蛋白质和脂肪素，可以补肾养血，鸡蛋含有优质蛋白，豆腐不含胆固醇，含钠量低，如此营养，妈妈

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电饭锅做蛋糕的方法1393

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

电饭锅做蛋糕的方法一材料：低粉120克、鸡蛋4个、白糖80克、油30克、牛奶50克、无铝泡打粉1克、盐1克。做法：1、蛋黄和蛋白分开。2、蛋白倒在无油无水的容器中。3、蛋黄加入白糖2

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一岁宝宝的食谱之辅食篇2270

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宝宝的生长发育离不开胆固醇和其他脂肪，因此在宝宝的一岁阶段，要保证能从食物中摄取。从日常饮食来看，除了注重主食的喂养以外，辅食的添加格外重要。主要食物：粥、面食（面条、面片、包子、饺子、馄饨等

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盘点猪腰的四大营养价值2282

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猪腰有什么营养价值呢？猪腰是属于一类比较适合补肾的食物，日常吃些猪腰是非常有好处的，这是因为猪腰的营养价值。那么猪腰有什么营养价值呢？猪腰怎么做才最好吃呢？下面跟小编一起好好的了解下吧！猪腰的营养价

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保护卵巢的食物有哪些170

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众所周知，卵巢对于女性的生育和生活都是很重要的。现代社会很多女性随着生活压力的增大，引起了卵巢早衰。只要日常生活中多注意食用保护卵巢的食物

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秋季人体最适宜进补的食品大全3717

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立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季，空气中湿度小，风力大，人体的汗液蒸发较快，

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2012岭南美食嘉年华：尽显岭南特色国庆假期好去处3846

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国庆吃什么好?如果你是广东的朋友，你又不想去太远的话，你就有口福了，“2012南粤幸福活动周美食嘉年华”将在广州天河体育中心举行，国庆长假不出游的朋友不要错过了!9月29日至10月5日，“2012南粤幸福活动周美食嘉年华”将在广州天河体育中心举行。在这次美

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非常适合秋季瘦身的八大美食1565

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南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮

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揭秘吃牛肉的10大惊奇好处1055

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1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

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1、粮谷类及薯类食品进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为小儿的主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族维生素的主要来源，同时因食用量大，也是蛋白质及其他营养素的重要来源。在选择这类食品时应以大米、面制品为主，

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经期可以吃芦笋吗4807

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芦笋属百合科，多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的，茎嫩肥大，顶芽圆，鳞片紧密，出土前采收的色白柔嫩，称为白芦笋;幼茎见光后呈绿色，称为绿芦笋。白芦笋多制罐头，绿芦笋供鲜食。芦笋质地细嫩，营养丰富，是一种名贵的蔬菜。但芦笋并非芦

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您想让自己再年轻10岁吗？想年轻，要多吃蔬菜哦，以下是养生保健百科网为您推荐的能有效防癌抗衰老的三种蔬菜，祝您年轻10岁。NO1.苦瓜苦瓜虽食用时味苦性凉，但爽口而不腻，有开胃清心之功效

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当我们说一白遮百丑的时候，食物就不答应，黑怎么了！黑的食物才是你健康的选择呢！在食物圈，拥有黑色外表的食物其实是功效强大的食物，小编整理六种这样的食

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冬虫夏草是我国著名的珍贵中药，中医药文献认为冬虫夏草味甘性温，有秘精益气、保肺补肾、止血化痰的功效。近代医学临床研究表明，冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精

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八珍汤来例假可以喝吗例假期间不宜服用八珍汤。八珍汤中含有不少活血化瘀的药材，月经期间服用会增加血气循环，造成经血量增加，严重时会造成血崩。一般仅以在月经结束后再服用八珍汤，月经结束后气血最虚，最适合补气血

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运动计划再完美也要配以合理的饮食，这样才能让健身效果更加显著。专业的健身房都会配备正规的营养师对学员的饮食进行合理的搭配。俗话说“三分练，七分养”，就表明了锻炼仅是强身健体的一部分，更重要的是养，那么如何养

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衍生开奶茶说明书：产品信息产品名称：小儿开奶茶固体饮料品牌：衍生产品类型：固体饮料产品规格：10克X20贮藏方法：请密封存于阴凉干燥处注：本产品不能代替药品，可常年食用。保质期：24个月配料：食用葡萄糖、薏苡仁、赤小豆、山药

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