食疗菜谱_吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

Macchiato玛奇朵咖啡2079

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

玛奇朵Macchiato在意大利文里是“印记、烙印”的意思。顾名思义，它的名字焦糖玛奇朵就象征着甜蜜的印记。玛奇朵咖啡是奶咖啡的一种，它是先将牛奶和香草糖浆混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上网格状焦糖。Caram

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

杜仲炖羊肉材料：杜仲、羊肉、水做法：1、杜仲清洗干净之后折断，将羊肉清洗干净之后切块;2、杜仲放入锅中煎煮半个小时，然后取出药液;3、杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮，等到羊肉软烂就可以了。小贴士：1、平时的生活中，为了能够获得最大的效果，建议在使用杜仲

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夏天宝宝的肠道疾病1013

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

夏天到了，蚊虫又开始多了起来，夏天是个容易引起肠道感染的季节，那么为什么一到夏天宝宝就容易感染肠道疾病呢?这也和宝宝的个人卫生有很大关系，所以妈妈要多注意宝宝的卫生。高温影响幼儿摄入营养夏季酷暑难挡，气温高达35--

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儿童的营养鱼餐2425

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

鱼类营养丰富，含有15%-20%极易消化的鱼肉蛋白质，所含1%-3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，极其适合婴幼儿食用。尤其是鱼类含丰富的DHA，DHA可以使大脑细胞的分子构造变得柔软有弹性，可以让脑部

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6大降血压食物你吃对了吗？1042

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据世界卫生组织估计，近50%的心脏病和中风的病例的致病罪魁祸首是高血压。由此高血压的日常饮食更要十分注意！

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各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食2330

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大部分蔬菜从第一阶段开始就可以喂食。富含维生素和矿物质，可以强健宝宝肌肤及黏膜，促进眼睛发育，提高免疫力。在婴儿辅食中应用最多的蔬菜有南瓜、胡萝卜、油菜、番茄、黄瓜、青椒、菠菜、白菜、西蓝花等。使用这些蔬菜时一定要仔细清洗，最重要的是将残留的农药清洗

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秋季饮食的四大注意要点1688

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一防止热能过剩。有的人一到秋季就食欲大开，往往造成热量摄入过剩，脂肪堆积，开始“贴秋膘”。因肥胖会带来很多疾病，故在秋季饮食中不能放纵食欲，要注意适量。二防止进补过量。中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”

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哪些食物能够生精壮阳231

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味

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吃醋泡生姜能去湿气吗2861

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

吃醋泡生姜能去湿气吗醋泡生姜可以去湿气。身体里的湿气过重的话，对于身体的健康有着很大的危害，俗话说的好，千寒易除，一湿难去，但是不去湿的话各种疾病都会缠上身的。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，据说人的体质呈弱碱性比较

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哪些食物可以激发性欲4072

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在欧式风情中，浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。在这里小编为你介绍一下9种最为催情的食物。最浓：印度咖哩香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺

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怎样做柠檬水减肥效果最好1569

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

柠檬水减肥做法一材料：柠檬汁150毫升、冰块适量、柠檬片适量、薄荷叶适量、冷开水400毫升、草莓200克、糖100克、水200毫升。做法：1、草莓糖浆做法：将糖，水及草莓(切小块)放

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男人应少吃这些食物1488

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1精面粉白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也

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吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌3523

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肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，

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夏季清补吃什么好?4354

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富，能制成多种风味各异的佳肴，还可以充当馅料。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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食尚达人
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炒饭的热量是多少？吃多了会长胖吗3923

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

炒饭的营养价值每100克炒饭含有：热量188.00大卡，碳水化合物29.70克，脂肪5.60克，蛋白质5.00克，纤维素2.00克。炒饭的热量炒饭的热量是根据加入的食材和调料决定的，如果主要材料为白饭1碗，

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日常10种食物要少吃915

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标，偶尔吃一次没事，但

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6种食物美白肌肤效果好2476

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珍珠粉珍珠粉既可内服也可外用，内服可以清热解毒，消炎杀菌，可以促进受损组织细胞的再生恢复，而外用则能清洁皮肤，控制油份，内服外用相结合，不仅可以美白，而且还可祛油控痘，去除痘痘十分有效哦。

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产妇吃藕怎么做好吃2682

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产妇吃藕怎么做好吃：虾仁莲藕材料：明虾200g、莲藕400g、油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、淀粉适量。做法：1、备莲藕、彩椒、明虾。2、将所用食材改去皮去

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筒骨怎么煲汤最有营养秋冬进补必做的鲜美汤3901

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筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨菌菇汤材料：筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺做法：1、准备好所有食材，香菇、白玉菇

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产后减肥瘦身汤：车前草猪肚汤381

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车前草猪肚汤的做法准备食材：猪肚1/2只猪瘦肉300克鲜车前草100克薏米5

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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艺术文化才艺圈
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节节草治皮肤病怎么用1998

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节节草治皮肤病怎么用慢性肠痈：节节草鲜全草，捣绞汁泡酒服，每次一两，每日三次。治疔疮肿毒：鲜节节草，用冷开水洗净，和冬蜜捣贴，日换两次。治蜂窝痈：节节草鲜全草适量，捣汁和鸡蛋清调敷。节节草的其它功效1、节节草性干、微苦，具有祛风散热、退热的功效，用

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黄皮果多少钱一斤1276

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黄皮果多少钱一斤由于黄皮果的产地和品种不同，价格差异也会比较大，黄皮原产地为华南地区，我国台湾、福建、广东、海南、广西、贵州南部、云南及四川金沙江河谷均有栽培。2018年广西南宁地区街头黄皮果价格在3.5元/斤左右;市场价格一般在5-8元/斤;不过如果是在

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让你越吃越瘦的减肥晚餐推荐392

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健康饮食在减肥方面，可以起到很好的作用。早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少，许多人为了减肥，甚至连晚餐都不吃。其实，晚餐是一定要吃，吃得适当可以起到减肥的作用。那么吃什么晚餐能减肥

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千金止带丸的功效和作用853

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千金止带丸的功效和作用千金止带丸具有健脾补肾，调经止带的功效。用于脾肾两虚所致的月经不调、带下病，症见月经先后不定期、量多或淋漓不净、色淡无块，或带下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠软。

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五味子养肝的做法4822

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五味子养肝的做法：核桃五味子蜜糊材料：核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺。做法：1、准备材料。2、五味子用凉开水洗净，沥干水分。3、核桃去壳取仁。4、放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。5、倒入

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热气腾腾的蒸碗：肉香味飘荡在火爆的夜市上空，引来无数食客2250

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

初中毕业那年，因为没有一技之长，我曾在渭南市一所烹饪技校里学得了一门烹饪技艺。经过朋友介绍，我在西安市东关南街北口的一个夜市摊档上做配菜工。那时候，东关南街北口的街道边，有个很大的餐饮经营市场，都是露天经营，早上有人经营早餐，晚上有人经营夜市。每到了晚上，

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夏天吃水果美白这五种不能少吃3746

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所谓“一白遮百丑”。白皙的皮肤是很多女性朋友的追求，不少人每个月都要花费很多钱在美容院和护肤品上面，为的就是让自己的皮肤更水润透白。其实，生活中就有许多水果可以帮助皮肤更好的新陈代谢，

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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姜汁菠菜的做法3124

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【功效】菠菜养血润燥,姜汁开胃进食。本菜具有养阴血而不害脾胃的特点。适用于头昏头痛、面红目眩、尿黄、心悸等。材料菠菜250克，姜汁，菜油，盐，白糖，醋适量做法1、

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40岁的男人要补充哪些营养2078

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1、减少外餐，补充蔬菜男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时间长了对身体造成的伤害可不小，什么高血脂，高血压，酒精肝统统都找来了。所以对于那些平时饮食

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学龄前宝宝应该多吃的食物1364

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专家的观点专家建议，1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物，以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。粮食：主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素;学龄前宝宝必吃的几类食物肉蛋：主

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