食疗菜谱_“纯净水”并不都能达到合格标准-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

什锦炒饭2454

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，

û87 ñ36 0 79

你做好孕前营养准备了吗？950

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孕前的营养准备呢做好了吗?孕前一定要做好准备，因为孕前补充营养对宝宝的健康十分重要，那么你知道怎么做好孕前营养准备吗?1、注意饮食，加强孕前均衡营养蛋白质、矿物质和维生素的摄入是孕前因该注

û20 ñ30 0 64

吃白果中毒了怎么办白果中毒的自我应对方法4410

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

甘草水解毒食用白果后如果出现恶心、呕吐等过敏症状，可以甘草用3-5克甘草，加两碗水,煮成200毫升的煎剂服用，甘草可以和解多种药物的毒性，使人在服用中药时更安全。现代的药理研究，也证明甘草的

û35 ñ19 0 55

豆角的营养价值及功效1858

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

豆角的功效及作用1、消暑健脾豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些

û86 ñ18 0 25

冬季大蒜三种吃法能防病805

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

提高自身抗病能力的方法有多种，比如每晚临睡前用热水泡脚，可促进呼吸道黏膜血液循环，既可提高抵御流感的能力，还可改善睡眠。而在饮食方面，很多我们常见的食材也是提高免疫力的法宝，比如说大蒜。大蒜冬季是

û26 ñ1930 12

冬至饮食风俗大不同3788

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬至吃什么呢，冬至有什么习俗呢?关于冬至的饮食习俗，南方、北方、江南地区都是很不同的，我们一起来了解一下冬至有什么饮食风俗吧!古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙放假，亲朋

û64 ñ1160 0

吃猪血和鸭血分别有哪些好处2496

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

吃猪血的好处1.防治贫血猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地

û78 ñ76 0 34

女孩子是不是真的一定要学会打扮自己791

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

毫无疑问，打扮得好看的的女生是所有男人不会反感的，一般打扮好看的在相貌上就能吸引人，更别说这个人的品行，品德了，反正所有人第一眼都看不出这些东西，只能依靠外...

5图

穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：26530

û0 ñ0 0 0

水煮蛋可以隔夜吃吗2129

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

水煮蛋可以隔夜吃吗?全熟的煮鸡蛋放置在温度20度以下，或者是冰箱内，第二天还是可以吃的。这样保存的话水煮蛋的营养没有丧失，也没有变质。但如果是没煮熟的，最好还是不要吃了为好。说明：如果是在温度很高的情况下保存，那隔夜的水煮蛋还是不要吃为好，以

û26 ñ1020 0

月子食谱的的多样性2452

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;久坐的妈妈下肢易水肿;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。劳动型新妈妈的月子食谱分娩前以体力劳动工作为主的妈妈

û65 ñ1950 10

酥油蜂蜜——舌尖2第一集小吃4079

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

酥油蜂蜜，伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。难度：配菜(中级)时

û89 ñ5 0 83

冬季女性补血食谱推荐3597

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

女性身体相对于男性是比较虚弱的，应该注意补血健脾。特别是冬季的时候，血量不足容易导致手脚冰冷。冬季女性应该注重补血，看看小编推荐的补血食谱吧。一、山楂桂枝红糖

û37 ñ1910 82

巴西高官访美后感染新冠肺炎白宫：特朗普和拜登无需检测698

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12日，巴西总统府宣布其媒体事务部门负责人法比奥⋅瓦恩加滕（Fabio Wajngarten）新冠病毒检测呈阳性。他曾随巴西总统赴美，并和特朗普合影...

美国偶像圈
圈子成员：146圈子话题：3圈子人气：29150

û0 ñ0 0 0

八角简单方法辨别真假一数二看三尝味3008

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

数角辨别八角最简单的方法是数角，真八角瓣看上去很肥硕，有8个角，而且比较圆钝，角尖平直，蒂柄向上弯曲;假八角一般有11-13个尖细的角，每个角的尖会上翘，像是鹰钩，外表极皱缩。看颜色真八角颗粒整齐完整,棕红色并有光泽,朵大饱满

û65 ñ89 0 22

长寿老人都有哪些饮食习惯3719

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

自古以来，人人都希望自己能够长命百岁。如今长寿这件事也并非困难，首先是要从饮食方面下手，尤其是老年饮食，可以有效达到长寿的目的呦!那么，长寿老人到底有哪些饮食习惯呢?1.偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说：一“红薯是个宝，顿

û48 ñ89 0 29

鸡蛋清2308

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

什么是鸡蛋清？鸡蛋清的营养价值，鸡蛋清的食疗功效：鸡蛋清详细介绍鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白

û58 ñ1460 45

羊肉可以和红薯一起吃吗两者同时吃会不好吗1454

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

羊肉可以和红薯一起吃吗羊肉可以和红薯一起吃。羊肉和红薯不是相克食物，两者是可以一起食用的。羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、

û32 ñ1850 29

夏季三阶段的饮食调节推荐289

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

炎热的夏季，要注意消暑降温。合理的饮食是很有必要的，如何根据气候的变化调节饮食呢?看看小编介绍的夏季健康饮食推荐吧。一、初夏此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度，蛋白质摄取量应在平常基础上增

û85 ñ42 0 95

十种饮食改善浮肿打造完美身材2782

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

久坐或妊娠时易致女性下半身浮肿，主要的原因是水分代谢和淋巴循环不畅，造成大腿和臀部肥胖浮肿。为您介绍十种饮食，让您彻底赶走浮肿。1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿

û61 ñ95 0 80

各种花草茶伴您健康走一回3419

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而

û32 ñ1030 39

三星Galaxy Fold 2信息大爆料挖孔屏设计120Hz刷805

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

距离三星Galaxy Fold 2的发布还有几个月的时间，但有互联网上关于其硬件的细节消息已经开始源源不断地涌现。最新的爆料消息揭示了Galaxy Fold...

工业设计圈
圈子成员：214圈子话题：9圈子人气：37350

û0 ñ0 0 0

我们都被水花带偏？湖人头号三分手无人问津，底薪居然都没人要763

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

虽然在今年的总决赛上猛龙队意外爆冷，击败了最近四年里拿下三个冠军的勇士队，但是不可否认的是小球风潮依然在席卷着这个联盟，猛龙队能够赢下勇士队也和他们的外线投...

NBA篮球社友圈
圈子成员：144圈子话题：15圈子人气：33090

û0 ñ0 0 0

莲藕怎么炒不变黑莲藕不变色小窍门197

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

莲藕怎么炒不变黑：淡盐水浸泡莲藕切开去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为防变色，可去皮切开放在清水或淡盐水中浸泡，使其与空气隔绝，防止氧化。另外，鞣质与金属生成深色的鞣质盐，如遇铁后变成蓝色或暗

û80 ñ69 0 50

错误的饮食观这些你都知道吗4134

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、吃豆制品越多越好？黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。2、蜂蜜的热量低？事

û70 ñ1320 26

蛋白质是增肌的，糖是长胖的，碳水化合物呢？780

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

这种认识是错误的。最重要的一点，碳水化合物就是指糖类物质，先明确吧，免得大家被误解。至于蛋白质和糖的功能，题主的认识是极为片面的。从我们的生活说起，豆浆、牛...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：37950

û0 ñ0 0 0

梨子可以做什么甜品清甜润喉的梨子甜品做法3591

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

梨子可以做什么甜品：冰糖雪梨银耳羹材料：银耳一朵，雪梨一个，冰糖一把，枸杞一小把，水适量。做法：1、银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中。2、加入水和冰糖烧开，转小火把胶质炖出来，

û17 ñ1290 72

早餐应该吃什么？4414

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

早餐对于人的健康是很重要的，那么早餐应该吃什么呢，很多上班族都贪图早餐方便，因此都会到早餐店买些高热量的食物当做早餐，这样吃早餐有营养吗?早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选

û95 ñ1190 69

夏季如何开胃口1301

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，究竟是什么原因呢?首先是热天人体出汗多，容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗，则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，可引起水盐代谢紊乱

û81 ñ16 0 67

“纯净水”并不都能达到合格标准4405

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

纯净水形形色色，很是诱惑人。对此，专家们说，纯净水并不是都合格，即使合格，如果长期饮用对身体健康是有潜在危害的。纯净水虽然很干净，但这种自然界中本来不存在的水是一种退化、质量已经下降了的水，对人体的作用已经“退化”。所谓

û35 ñ83 0 12

五类食物帮助女性快速怀孕2890

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

很多妈妈在备孕的时候，都会选择一些能够提高怀孕几率的食物，你知道哪些食物可以帮助女性快速怀孕吗?一起来看看吧。健康脂肪类食物三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、

û67 ñ1910 45

东坡红烧肉的做法详解3713

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

东坡红烧肉的做法：原料：带皮五花肉(猪肉)、干山楂片、老抽、冰糖。东坡红烧肉的做法：1、带皮五花肉洗净，切成麻将块;干山楂片冲水洗净。2、盆中装入凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉块，浸15分钟。3、将浸好的五花肉

û57 ñ1670 34

女人营养不良危害大吃素虽好但要适宜4549

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现在的人都以瘦为美，所以很多人都有通过节食来到达减肥的目的，特别是女孩子，常常都一天只吃一个餐饭和几个水果。这种行为导致的直接危害就是营养不良，而营养不良又会产生很多的问题，那么具体的危害和问题又有哪些呢?危害一：身体机能受损

û43 ñ62 0 78

痛经经期前吃什么好3642

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适，影响工作及生活，分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引

û47 ñ1340 92

冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效799

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35440

û0 ñ0 0 0

什么是阿胶阿胶有什么营养成分2774

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

随着人们物质水平的提高，大家对食物的要求不仅仅只是为了吃饱了，我们还要关注养生和滋补，那么现在市面上最常出现的一类滋补品那就是阿胶，大家都在说阿胶，那你是否知道阿胶营养成分包括哪些？你

û32 ñ1370 15

老人冬天吃些香菇保护心血管683

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

û78 ñ70 0 88

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐