食疗菜谱_吃什么减肥男人夏季减肥从吃苦瓜入手-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

宝宝猪肝粉如何做爱他就喂饱她4854

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

宝宝猪肝粉如何做一材料：鲜猪肝适量，料酒，姜。做法：1、新鲜猪肝，清水泡一上午，焯水(可加料酒和姜，去腥效果好)，然后再冲洗一遍。2、将猪肝换水煮熟，撕掉大块的筋膜，小火炒干(不然打不出粉末状)。3、用

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山药排骨汤922

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇有很多食物不能食用，但是为了身体和胎儿的健康，还是要补充一定的营养的。小编推荐一款孕妇开胃汤饮：山药排骨汤。孕妇开胃菜推荐理由，山药山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，而排骨中的营养成分是很多的。

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夏季冷饮之西瓜柠檬爽397

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

材料：去皮西瓜600克、柠檬1个、蜂蜜15ml、冰块适量、薄荷适量。做法：1、西瓜去皮切块，装入料理杯中。2、柠檬切两半，将汁液挤到料理杯里。3、蜂蜜也倒入料理杯。4、用搅拌器打成泥，再用网筛过滤掉残渣。5、杯子里装满冰块

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吃剩的粥怎么保存剩粥的保存方法及注意事项2332

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

吃剩的粥怎么保存1、先将吃剩的粥应该重新煮开，在煮开的过程中不可以用勺子之类的去搅拌。2、不需要打开盖子，直接将煮好的粥放在通风处保存，或放在凉水里保存，或晾凉后放在冰箱里保存。小贴士：未沾口水的粥可以直接保存，不用重新煮开。保存剩

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宝宝夏天吃什么？宝宝夏季养生食谱推荐3646

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在炎热的夏季，不要说大人，就连小孩都没什么食欲。妈妈们要花点心思，精心制作一些有利于增加食欲，促进消化的美食，让宝宝在夏季也能达到饮食养生的效果喔。1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，

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女性经期前后注意哪些3518

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

由于女性在经期流失了大量的血液，而血液的主要成份是镁、钙、钾、铁、血浆蛋白等，因此经期结束后的饮食尤为重要。那么女性在月经后应该吃些什么更有利于身体健

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十种中药零食的健康吃法3575

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃：对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性

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鸡蛋煎豆腐4195

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽

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怎么凉拌尖椒这几种做法人人都爱1756

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，芝麻油适量。做法：1、黄瓜洗净后切丝;尖椒也切丝后放入

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香油怎么治过敏性鼻炎867

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

香油怎么治过敏性鼻炎方法一鼻子通气后，滴前将鼻涕擤干净，将香油滴入鼻腔内，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。方法二将适量苍耳子(中药店有售)5克，加入到烧开的芝麻香油(100克)中，待油凉后装入洗净的小瓶内，每日用棉签蘸苍耳

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宝宝吃什么容易长高345

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

(一)奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，而且消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。可以让宝宝多吃奶

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Pixel 4闭着眼也能面部解锁，Goolge回复数月之内会解决673

一个月前发布来自狂暴旳青春觅知友会员 L1

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：39435

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牛黄清心丸几盒一个疗程3728

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛黄清心丸几盒一个疗程牛黄清心丸几盒一个疗程要视规格而定。以同仁堂牛黄清心丸为例，分别商品规格为20g*2瓶的，商品规格为3g*6丸的，商品规格为3g*10丸。20g每瓶的水丸的服用方法为口服，一次20粒，一日1次，3g的大蜜丸的服用方法为口服，一次1丸，

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滋补红枣怎么吃推荐四种疗效吃法2849

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红枣有很多功效是大家都了解，同时大家也非常了解红枣的多种吃法，但是你有想过不同的红枣吃法，其功效有何不同吗？大家觉得哪些红枣吃法最滋补呢？一起看下吧！红枣滋补吃法大揭秘生吃：好的东

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产后通乳的宜忌食物有哪些1482

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母乳是宝宝，特别是新生儿营养所需的来源。但是很多产妇产后的母乳量并不足够宝宝的需要。小编推荐一些能够通乳催乳的食物吧，同时不能食用抑制泌乳素效能的食物喔。适宜食物

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孕期营养食谱之扁豆焖面4225

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做法一准备食材：宽面条500g、扁豆200g、培根2片、油适量、葱姜适量、生抽20ml、糖2g、蚝油15g、香油适量、蒜末适量、胡椒粉适量。1、培根切片，扁豆洗净切斜片，葱姜切碎，蒜瓣切末。2、炒锅

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吃什么减肥男人夏季减肥从吃苦瓜入手578

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天即将到来，还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗？饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，男人想要成功减肥，就要从饮食下手。苦瓜减肥方法男人把苦瓜榨成汁喝，如果实在无法忍受，那么就放一个猕猴桃或是番茄，与苦

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支招看皮肤类型选美容饮食4281

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人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤，面部易生粉刺

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羊腰子怎么吃最补肾3232

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羊腰子怎么吃最补肾：爆炒羊腰子材料：羊肾2枚、食盐适量、蒜适量、柿子椒适量、洋葱适量、白糖适量。做法：1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。2

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桂花糖藕宝宝最爱2119

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食谱原料：主料：莲藕600克，糯米100克调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉（豌豆）30克;制作方法：1、莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用;2、糯米洗净，沥干，灌入莲藕的洞内，轻轻敲打，使糯米填满洞中，盖上盖子，并以3根牙签固

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怎样炒宫保鸡丁两种做法很美味3936

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

宫保鸡丁应该怎么做最美味呢？有哪几种比较美味的做法呢？其实宫保鸡丁做起来不是那么的困难，关键是大家愿不愿意来学，今日整理的食谱就是较为美味的做法，大家可以一起了解下川味宫保鸡丁的做法！如何炒宫保鸡丁

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月子麻油鸡的做法大全4834

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

月子麻油鸡的做法：麻油鸡丝炒番茄材料：鸡肉丝、番茄200g、油适量、盐适量、胡麻油适量。做法：1、番茄洗净切小块。2、鸡丝下锅炒至变色盛出备用。6、热锅热油，放入番茄翻炒。7、番茄炒软后，

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猪大肠的营养价值2663

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猪大肠营养价值剖析猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之

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女性什么时候不适宜喝茶？女性不适宜喝茶的时期3019

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

喝茶对身体有利，也可以怡情。很多人都喜欢喝茶，但是对于女性而言，有些特殊时期是不是喝茶的，下面跟小编一起来看看吧。一、每月生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的

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据中国政府网，国务院办公厅刚刚发布2020年部分节假日安排的通知，涉及元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。2020年放假日历，大家快来对照...

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牛肉炖萝卜做法详解167

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

牛肉炖萝卜的制作材料：辅料：桂皮,大料,葱,姜各适量；盐,鸡精,料酒各适量。主料：牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做，如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块；葱、姜切片备用。2.

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男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发4835

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如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会

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茄子有哪些功效2988

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低

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维生素B5的作用和功效2883

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维生素B5对母婴的营养是十分重要的，无论是孕妇还是婴儿都需要适量地补充维生素B5。小编给大家介绍一下维生素B5的作用和功效，以及如何补充维生素B5。维生素B5维生素B5也称作泛酸，耐热，能

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月经期吃什么排污血最好4058

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女人在月经期间会排出大量的污血，这些污血主要是因为子宫壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血

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男人经常吃牛肉好吗怎么样炖牛肉好552

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牛肉是男人养生必不可少的食物，能为男人提供多种营养物质。那么男人经常吃牛肉好吗，男人怎么吃牛肉好呢？下面小边为您介绍男人经常吃牛肉好吗，并总结了男人养生牛肉食谱，看看吧。男人经

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梨怎么吃治感冒1236

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梨怎么吃治感冒：蜂蜜蒸梨材料：梨1颗、蜂蜜50克。做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。梨怎么吃治感冒：冰糖炖梨材料：

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