食疗菜谱_黑胡椒干煎带鱼的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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很多女性生产后都面临一个难解决的问题，产后月经不调。为什么生产后会容易月经不调呢?月经不调应该怎么治疗呢?吃什么可以调理产后月经呢?产后月经不调怎么办?1：处方：丹参20克，当

超省力的电饭煲焖饭技巧美味的关键全靠这几点2091

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选择不易软烂的食材电锅虽然省力，但无法像炉火炒煮时自行控制每样食材的熟成度，因此选择蒸煮后也不易烂的食材是上上之选。像是蔬菜类如竹笋、牛蒡、毛豆等，菇类如香菇、鸿禧菇、美白菇等也适合选用，烹调后易烂的叶菜类则可稍微避开。全谷根茎类的芋头、南瓜或地瓜等虽然易

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菟丝子治尿频怎么制作2270

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菟丝子治尿频怎么制作配方一菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克，加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用。配方二狗脊75克,菟丝子75克,川萆解38克,米酒1500毫升，将所有材料清洗干净后风干，然后翻入

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不同人群怎么选择早餐3512

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一份健康的早餐，热量要控制在600—700千卡，还应包含三大元素：一、充足的淀粉，适宜分量为2片面包、大半个馒头;二、优质的蛋白质，适宜分量为1片火腿或1个鸡蛋，最多不超过2片火腿;三

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火龙果不是人人都能吃特别是这些人群1487

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火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但

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小龙虾和西瓜可以一起吃吗夏季吃小龙虾注意事项3620

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

小龙虾和西瓜可以一起吃吗小龙虾和西瓜最好不要一起吃。这是因为小龙虾和西瓜都是属于寒性食物，两者一起吃会容易刺激伤胃，引起腹泻等不适症状，不利于身体健康。而且虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量

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米饭怎样吃才健康1588

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多人都是比较喜欢吃米饭，但是在吃米饭的时候，你是不是考虑好了我们要的营养问题的，其实在煮饭的时候，我们就可以让我们的米饭更加健康了。米饭怎样吃才健康蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是

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羊肉丸子做法大全家常超级美味千万别错过了907

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萝卜羊肉丸子汤材料：羊肉280克、白萝卜1根、鸡蛋1个、葱、姜、香油、盐、料酒、香菜、生抽、花椒、五香粉、白胡椒粉、米醋做法：1、羊肉要瘦一点的，我们2人份，半斤多肉正好

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产妇吃母鸡还是公鸡好应该是炖母鸡还是炖公鸡？4954

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有些人不禁疑惑，产后喝鸡汤，应该选择炖母鸡还是炖公鸡呢，在坐月子的时候吃哪个比较好呢，哪个队身体比较有营养呢，看看以下亲亲宝贝小编的回答能不能为你解忧!虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不

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怎么吃枸杞能增强性功能4827

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吃枸杞能增强性功能吗？枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男

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秋季5种食物最滋补身体645

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秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。红豆红豆

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枸杞酒酿蛋1502

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适宜年龄产后主料鸡蛋1只红枣3个枸杞1把红糖1勺辅料醪糟1勺桂花10克

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吃面条也要看体质512

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面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎，到底是什么原因？面条最适合中午吃。面条含

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老人吃鸡蛋有哪些注意事项3109

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由于老年人的体质不好，使得他们需要通过日常的饮食来吸收营养。不过，老年人饮食也是需要十分讲究的，比如说吃鸡蛋，老年朋友们也需要在平时注意一定的方式方法，避免造成伤害，老人

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经期可以吃菱角吗1054

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菱角，古时叫“菱”，又称水栗子，是我国著名的土特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。老则壳黑而硬，坠入江中，谓之乌菱，冬月取之，风干为果，生熟皆佳。古时多以菱实代粮，如梁代陶弘景

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推荐防辐射的十种食物3621

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生活里各种辐射都存在，如手机电脑辐射、打印机辐射、电磁炉微波炉辐射、吹风机辐射等时刻危害着人类的健康。辐射无处不在，我们无法避免，那就做好预防的准备吧。那么，防辐射的

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春节聚餐吃防癌大菜1205

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1、蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜

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5款调理女人气血不足的食疗方法826

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夏季，女性进补应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步，就可以保持女性健康活力

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炒麦芽1325

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炒麦芽是什么炒麦芽又称大麦芽，多生长在北方区域，为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。1、药品名称：炒麦芽。2、别名：大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛。3、产地：全国各地。4、保

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蜂蜜排毒养颜五大禁忌需清楚1909

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一、蜂蜜保健功效1、保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压

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哪些人群不适合吃豆制品4582

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1、老年人人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加，就会加重肾脏的负担，从而导致肾功能的进一步衰退，这些都非

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苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货668

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援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

苹果维修圈
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女性易上火如何食疗?696

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如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种白领女性清火食疗方可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量

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滋补汤品冬虫夏草鸡汤益气养阴健脾益胃348

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冬虫夏草是我国著名的珍贵中药，中医药文献认为冬虫夏草味甘性温，有秘精益气、保肺补肾、止血化痰的功效。近代医学临床研究表明，冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精

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凉拌菜：糖醋拌三丝[图解]1406

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烹制材料（两人份）材料：西芹（2根）、红萝卜（1/3根）、青椒（2只）、蒜末（1汤匙）糖醋汁：白糖（2汤匙）、海天海鲜酱油（1汤匙）、盐（1/5汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、镇江老陈醋（2汤匙）、香油（1汤匙）调料：盐（1汤匙）下面99饮食小编教您如何做这道

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每周喝3杯啤酒能护心2733

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即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。但如果适量饮用，结果就不一样了。美国波士顿市贝斯以色列医学中心完成的这一新研究发现，与滴酒不沾者相比，每周喝3杯以下的啤酒，心脏病和中风死亡危险会降低31%；而

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面筋有什么营养价值3907

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面筋（肉馅）介绍面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞

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化疗期间吃什么对身体好3646

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化疗常见的毒副反应有骨髓抑制、胃肠道反应、脱发、泌尿系统毒性、心脏毒性、局部刺激和静脉炎、过敏反应、神经系统障碍等。医生表示，中医的介入可以减轻化疗

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抗衰老蔬菜有哪些?1789

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众所周知，在我们的饮食餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物并不单单是徒有鲜亮的外表，其营养价值也颇高。在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最

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蜜汁排骨2141

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对于年幼的宝宝来说，骨骼的发育很重要，这里就为您推荐一道增强宝宝骨骼发育的美食——蜜汁排骨。食谱原料：排骨、老抽、白醋、白糖。工艺做法：烧。配菜专区：宝宝食谱、热菜、荤菜。菜谱属地：徽菜。制作方法：

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游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了645

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随着科技的飞速发展，游戏界也早已从最初的混沌阶段，过渡成主流娱乐方式的龙头老大。瞬息万变的游戏领域，每天都面临着各方考验，其中最主要的，还得是玩家这个方向。...

华夏游戏社区
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黑胡椒干煎带鱼的做法大全4658

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原料：带鱼2根。做法：1、将带鱼清洗干净，切上花刀，切成寸段，放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟；2、将鱼段两面拍上干面粉，抖去多余的面粉；3、平底不粘锅烧热，下入适量黄油（30克即可）；待黄油完全融化，下入鱼段煎；

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