食疗菜谱_炝拌西葫芦丝，香辣入味清甜爽脆，酸辣鲜甜4种口味-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

丸子汤怎么做好吃887

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丸子汤怎么做好吃：金针菇丸子汤材料：金针菇250g、猪肉馅300g、酱油适量、料酒适量、葱姜适量、香菜适量、鸡蛋清适量、食用油适量、食盐适量、香油适量。做法：1

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云南这座小村落，傣式竹楼像搭积木，许多人想辞职留在这里911

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

说到云南，单单一个“美丽”不足以描述她的景色。在这个拥有25个少数民族的省份，更能体会到民族大家庭的温暖。在云南，你根本不用专门去某些知名景区，随便转转就会...

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家装建材交友圈
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推荐五款山药养生食谱1512

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

利用山药进行饮食的养生调理是很普遍了，为何山药能够被选为这样的作用呢？一方面在于山药的营养和功效是显著，另外一方面就是山药做成美食简单、营养！那么哪些山药做法是具备这样的功效呢？本文整

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感冒了吃什么好的快食疗治感冒3927

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

不小心着凉了或者细菌入侵，都会引起感冒，特别是冬春两季尤其容易患感冒。如果不想吃感冒药犯困的朋友，可以尝试吃一些有利于感冒痊愈的水果和食物，快速治疗感冒。1、喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含

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胡萝卜挑选越小越好4365

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胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素，远比其他蔬菜多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。每天吃两根胡萝卜，可使血液中胆固醇总量降低10%—20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。那么，如何挑选胡萝卜呢?

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居然不让投降！那我们就干掉你，意军对英军下了狠手784

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二战中，意大利这个国家是非常奇葩的，爱投降，是真的不能打？居然不让投降！那我们就干掉你，意军对英军下了狠手。1941年，在北非战场上，德军隆美尔军团与英军开...

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冷兵器社区
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七种人不宜多吃月饼273

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。1、婴幼儿：消化系统发育不

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一天8杯水怎么喝最健康3339

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第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效：可及

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阿胶糕月经期间能吃吗3512

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

阿胶糕月经期间能吃吗?最好不吃。阿胶是有较强的补血功效的，所以经期最好不吃。经期吃阿胶糕，会造成经期流血过多，从而导致月经时间过长。在经期时女性的身体是很虚弱的，也很容易疲劳，

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厨师教大家在家做烤肉，嘎嘣香脆油而不腻，做法简单吃一次就上瘾4709

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夏天是吃货们最喜欢的季节，每当夜幕降临后，各种人群饮食的欲望就会被完全释放出来，无论是饭店还是街边的烧烤摊都会聚集着大量的食客，点几样个人爱吃的菜肴，再罐上1-2瓶啤酒，各种疲惫都会消除殆尽，其中烤肉是大多数人不会拒绝的选项之一，特点是：嘎嘣香脆，油而不腻

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7个月婴儿夏季辅食推荐：清润雪梨甜粥494

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清润雪梨甜粥制作方法：食材：雪梨1个，大米50克与薏米20克（薏米营养米粉15克），清水适量。厨具：刀具1副，小煮锅1口，碗

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油炸花生米怎么保存这么做让花生米不返潮530

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白酒+盐保存法花生米炸好后，趁热洒上少许白酒，拌匀，稍凉后再撒上少许盐，最后放入密封的容器里保存，吃的时候在打开。这样处理的不易回潮，一般可以放15天以上。但是不爱吃咸味花生米和酒味花生米的小伙伴最好就不要用这招了。冷冻保存法冷冻保存法是运用非常广

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如何买一个新鲜的面包？4941

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早餐吃面包好不好?早餐吃什么好?很多人在早餐都喜欢吃面包，尤其是上班族，吃面包方便省时，而且看起来十分诱人，但是面包其实分类很细，你会买面包吗?健康价值细细看按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类按质感：可分为“软质面包”、“脆

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延长性事时间的营养美食1715

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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

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大白菜食用禁忌：什么情况不能吃大白菜3222

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

大白菜，是一种很常见的蔬菜，而且经常有机会食用。但是你知道吗，有四种情况不能吃大白菜，以下亲亲宝贝小编告诉你!这四种情况就是，腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐

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哪些食物有益春季健康4341

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部

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腐竹怎么快速泡软176

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腐竹怎么泡才快方法一想要用腐竹做菜的话，至少应该提前两个小时用温水浸泡腐竹。由于腐竹很难泡开，如果泡的时间不够，就会在食用的时候很多地方还会很硬。而且用热水强行短时间内泡开，也会照成腐竹的各个部分软硬不均匀。所以，腐竹的泡发一定要

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六种吃法让鸡蛋变毒品1281

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六种吃法让鸡蛋变毒品1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多

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皮蛋热量高吗4730

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皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

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吃醋的保健功效是什么791

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1、开胃健脾醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。2、抑菌杀菌醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所

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婴儿便秘吃什么粥1041

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婴儿的消化功能弱，很容易出现便秘的现象，特别对于不注意喂养的家长，便秘现象更是常见，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款能缓解婴儿便秘的几款食疗粥，以供家长们参考。1、金蔬菜粥白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高

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冬季养生：两款中医食补良方推荐549

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冬天养生要面临最重要的问题就是御寒!那么在冬天怎么御寒呢，亲亲宝贝小编推荐两款中医食补良方，让你冬天不寒冷!当归羊肉汤材料：当归四十五克、生姜四十五克、羊肉五百克、水十二碗。制法：羊肉洗净及切块，生姜切薄片，当归洗

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白酒添加塑化剂只是为了酒香？1881

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白酒里面都有塑化剂吗?酒鬼酒塑化剂超标事件让整个白酒行业起了一番波折，那么塑化剂对于白酒来说真的是必须的吗，还是酒鬼酒自己有鬼?酒鬼酒有“鬼”吗?“我们没有任何环节需要添加塑化剂，因为它既不能提高产量、增加口感，也不能降低成本。”11月

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炝拌西葫芦丝，香辣入味清甜爽脆，酸辣鲜甜4种口味1359

一个月前发布来自莫笑的红颜觅知友会员 L1

西葫芦买回来后，大多数人会拿它来炒着吃，比如：炒鸡蛋、炒肉片等等，除此以外，还可以用它来做西葫芦饼（西葫芦塌子），今天小编给大家带来的是家常版炝拌西葫芦丝，特点是“”清甜爽脆、香辣入味，担保会给大家带来一种全新的味觉体验，无论是用来下饭，还是把它充当下酒菜

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中国最大抗战烈士陵园：令人落泪，图9埋着四名双手反绑跪地日军866

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【国殇墓园入口处】国殇墓园，中国目前规模最大、保存也最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园。国殇墓园位于云南省西部的保山市腾冲县城西南的叠水河畔、来凤山北...

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从横史诗社区
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传统又养生：九九重阳登高3714

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

九九重阳有登高的习俗，那么登高有什么好处呢?其实登高可以养生，既然登高又是传统习俗又能养生，那么在重阳节登高何乐而不为呢?重阳登高源于古代的狩猎活动，后来逐渐演变成一种娱乐活动，于是就出现了重阳节期间登高聚会、宴饮等娱乐活动，活跃了节日气氛。唐代重阳登高习

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豆腐怎么做减肥3657

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

豆腐怎么做减肥：海带豆腐减肥汤材料：嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g。做法：1、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。2、锅中放入500ml清水烧开，将切好的豆腐块放入汤中。3、大

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枸杞子泡酒喝的功效685

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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初春身体需要的6大营养4706

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钙。人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超

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入选“中国最美”六大名山的三清山到底有多美893

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江西的三清山，自古有“高凌云汉江南第一仙峰，清绝尘嚣天下无双福地”之美誉；三清山，因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。最高...

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长途旅游零食必备品有这几款零食旅游都够劲5108

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长途旅游零食必备品：功能饮料功能饮料必须是最需要带的零食啊!长途旅游总有犯困的时候，这时候唯有祭出神器“一大瓶功能饮料”方可提神啊!好喝、不贵又有效，今年的零食冠军就是它了!而且悄悄说，长途旅游，尤其是自驾车，最尴尬的就是遇上堵车，没有厕所解决生理需求了，

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糖尿病老人应多吃桑葚303

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一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如801

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放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。凡事不要过于挑剔...

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心灵鸡汤圈
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苋菜补血的做法1188

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苋菜补血的做法：清炒苋菜材料：苋菜1把、青椒1个、蒜几瓣、食用盐适量、食用油适量、小葱几根、十三香适量。做法：1、苋菜洗好，沥水备用。2、青椒，小葱。蒜洗好，切好，备用。3、锅放油，

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吃巧克力让大脑变年轻盘点5种健脑食物2886

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日本一项新研究发现，常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量，这意味着脑部变“年轻”，学习能力有可能随之提高。除了巧克力之外，人体大脑还喜欢哪些食物呢？常吃高可可巧克力可能让大脑变“

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