食疗菜谱_孕妇冬季养生应多吃的3大食品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

支招:老人的饮食应适当加点“藻”2818

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

人到老年，身体内的微量元素流失速度加快，易导致微量元素缺乏症。而日常的饮食又不能完全满足人体对微量元素的需求，此时不妨多食用点藻类食品，如紫菜、龙须菜、裙带菜、马尼藻、海带等，以使体液保持弱碱性。

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茵陈的食用方法1570

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

凉拌茵陈茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄

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八珍益母丸和八珍丸的区别3632

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

组成不同八珍益母丸是由益母草，党参，白术(炒)，茯苓、甘草、当归，白芍(酒炒)，川芎、熟地黄。辅科为赋形剂蜂蜜。八珍丸是由党参，白术(炒)，茯苓，甘草，当归，白芍，川芎，熟地黄制成的复方制剂。功效不同八珍丸源于经典名方八珍汤，

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我国“最美峰林”原来藏在贵州，一年四季都适合旅游，风景超原始 839

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

夏天，离开了电风扇和空调就能马上汗流浃背的季节，寻找内心的清凉仿佛是一件很难的事情。而山清水秀、风景秀美的贵州在我国的中部，却立于一片清凉之地，而这个旅行的...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：27175

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牛奶布丁怎么做好吃3342

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

牛奶布丁怎么做好吃：牛油果牛奶布丁材料：牛油果1颗、牛奶200g、吉利丁6g、糖30g、盐1小撮。做法：1、准备好全部材料。2、将牛油果沿中线划一圈，深度能刺到果核即可。3、用双手将牛油果

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枸杞祛病养生的十五种功效3968

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1、强身壮阳、提高男性的性功能。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中

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顶住美国巨大压力！北约对华态度180度大逆转，华春莹评论亮了734

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

近日，北约顶住了美国的巨大压力，通过了一份《伦敦宣言》。在这份伦敦宣言中，北并未提到中国。更为重要的是，北约外交部长还对外表示：“中国对于我们而言是发展速度...

投资理财论坛圈
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补碘吃哪些食物比较好？2170

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。海水含碘最为丰富和稳定，海水中碘浓度为50微克／升—60微克／升，有“碘库”之称。由于蒸发作用，使得海水中

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孕妇冬季养生应多吃的3大食品3778

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冬季到了、气温变低，孕妈咪除了要做好保暖工作之外，对于饮食和营养也要格外地关注，下面就是由亲亲宝贝网为您推荐的的一些滋补美食。1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营

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红酒挂杯是什么意思能通过挂杯看红酒的好坏吗1280

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

红酒挂杯是什么意思红酒挂杯就是在你摇晃酒杯后，红酒杯壁上会残留一些酒液，在重力作用下往下流，形成道道痕迹，像眼泪一样法语中，因此也叫酒泪，酒腿等。红酒挂杯比不挂杯的好吗红酒挂杯不一定比不挂杯的好。红酒的挂杯，跟红酒的两种物质有关，酒精

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猫咪需不需要绝育？为什么要绝育？猫咪绝育的好处和必要性！884

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一、宠物发情的表现　　对于猫猫而言，发情是更加容易发生的事情。如果家里的母猫从来不与外界接触，那么理论上需要半年它才会发情一次；如果它有机会接触公猫，那么有...

广州宠物圈
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婺源特色美食推荐：荷包红鲤鱼和粉蒸菜2675

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

对于美味的鱼想必大家已经品尝过很多种类和口味了，那么对于婺源荷包红鲤鱼，您有没有品尝过呢?下面我们来听小编是怎么介绍的。荷包红鲤产于江西省婺源县，是当地独有的传统养殖鱼类，因色泽鲜红、头小尾短、背高体宽、背部

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空腹可以吃糯米吗吃糯米的五大注意事项3779

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

空腹可以吃糯米吗空腹可以吃糯米，但要适量。糯米具有补益中气、健脾益胃、止泻、促进新陈代谢等功效，空腹是可以吃糯米的，并不会刺激肠胃，损伤身体，只是不能吃的太多，糯米粘性大，不易消化，多吃会加重肠胃负担，引起腹痛腹胀等肠胃

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必知的做饭技巧!4059

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1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连;在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味。3、煮骨头汤时加一小匙醋

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危害人体健康的6种饮食类型2091

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

健康的饮食能够促进人体的身心健康，但是有些饮食方法和食物有潜在的危害，你又知道吗?一起来看看6种危害人体健康的饮食方法吧。1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌

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儿童发热怎么办？吃香菜白萝卜退热2551

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夏季的天气炎热，人体抵抗力下降，患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降，睡眠不佳，病菌容易乘虚而入。面对儿童发热，家长应该怎么做呢?这种时候，各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上，这条微博就大受欢迎。根据原博所说，“宝宝发烧

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体寒者慎吃的几种食物4556

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

体寒者的饮食一定要多注意，防止冷不丁被不合适的食物击垮了本来就寒冷的身体，得不偿失。下面是为大家推荐的一些体寒者不适宜吃的食物。一、芦荟从保湿防晒、祛斑除皱，到营养

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鸡肉泥3023

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适宜年龄4-12个月主料鸡肉100g生姜2片制作步骤1.蒸鸡肉2.鸡肉蒸好搅碎3.入辅食盒哦小贴士1.辅食机蒸鸡肉，三个水，加生姜蒸哦！2

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酒酿蛋的功效与制作方法1494

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丰胸除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。酒酿有很好的丰胸效果，客家授

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萝卜苗的营养价值1047

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卜苗的营养价值，营养价值，萝卜苗的功效与作用：营养成分：每100克含水分91.7克，蛋白质0.6克，碳水化合物5.7克，钙49毫克，磷34毫克，

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女性养生：须知九种抗衰老食品 90

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1、橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

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乌鸡炖什么好吃又有营养这几款养生汤家家必备3557

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

乌鸡炖什么好吃又有营养：栗子乌鸡养生汤材料：乌鸡500g、栗子肉200g、红枣150g、枸杞50g、生姜少许、盐1茶匙做法：1、乌鸡处理干净，斩大块。2、放水中焯去腥味，水开后

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无花果干能泡水喝吗无花果干泡水喝的做法3040

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无花果干能泡水喝吗无花果干可以泡水喝。无花果干是一种无添加的绿色食品，是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高，鲜无花果为14-20%，而干果则达70%以上，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%、果糖占31.

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学龄前孩子营养食谱精选2981

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。这一阶段幼儿的食谱可以是：

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中国2.2亿农民干不过荷兰22万农民？荷兰农业发达的秘密在这…779

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“荷兰只有22万农民，2015年却创造了820亿美元的农业出口；中国有2.2亿农业劳动力，同期农产品却比荷兰少110亿美元，农产品贸易逆差达400多亿美元。...

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夏天脾胃不和怎么调理3296

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

脾胃不和夏天怎么办呢?中医认为，脾胃不和的人在夏天容易乏力、食欲不振。那么脾胃不和夏天应该如何调养呢?下面听听专家的说法!夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能

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秋季适宜吃的“排毒下火”菜4741

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多

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冬季养生粥——芝麻白糖粥978

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很多朋友都喜欢吃芝麻，那么有朋友了解芝麻白糖粥吗?亲亲宝贝网的专家在这里指出这道粥在冬日里饮用是最适宜的了。冬季养生食谱-芝麻白糖粥配方：芝麻五百克、白糖适

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上班族早餐怎么吃营养？4474

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烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制

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蓝莓粥怎么做好吃美味又开胃的蓝莓粥564

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

蓝莓燕麦粥材料：熟燕麦、大米、蓝莓、水做法：1、将燕麦用热水泡软，大米也是用温水泡半个小时;2、蓝莓打成果酱备用;3、锅内先烧开水，再加入大米煮(可以预防煮糊了)，大米开花就加入燕麦一起煮;4、待燕麦粥煮好后，就加入蓝莓果酱一起搅拌。蓝莓山药粥材料

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吃火锅时喝什么好3556

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吃火锅喝什么好：酸梅汤、豆浆吃火锅时，酸梅汤和豆浆也是可以喝的，但是胃和肠道在饮用过酸或过浓的饮料时，会负担过重，而且也容易出现消化道酸碱度失衡的情况，此外解渴性也比较差。所以，也不宜多喝。无论是否冰镇，都要控制在普通玻璃杯的一杯之内。吃火锅喝什么

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高三去当兵和大一去当兵有何区别？别选择错了，待遇差别很大823

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高三去当兵和大一去当兵有何区别？别选择错了，待遇差别很大在高中时期，有很多学生学习不好，就想着去当兵，做一些有意义的事情，尤其是很多高三学生，明知道自己考不...

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吃肉也能美容！来听听营养肉的告白吧4950

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都说女人是水灵灵的，像苹果一样红润、萝卜一样水嫩、葡萄一样甜。如今的时尚杂志上“水果有益美容”的宣传铺天盖地，“肉类有害健康”的传说甚嚣尘上，女人更没理由让自己变成肉食动物。然而，

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最适合冬季吃的9种蔬菜2145

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1、菠菜1杯（为实验所用量杯）菠菜的维生素k和叶黄素含量超过膳食参考摄入量，另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。2、萝卜缨2/3杯萝卜缨中维

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遗精是在没有性生活时发生射精，如果过于频繁则会伤害到男人的身体健康，在饮食上如果调整好，则会有利于健康，男人遗精的饮食禁忌有哪些?男人遗精

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