食疗菜谱_热荐强肝保肝养肝4大食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

导致失眠的十四个“杀手”734

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能寐。1、咖啡因

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热荐强肝保肝养肝4大食物2964

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的

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怎么分辨肉松是真是假四招教你挑出好肉松1507

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

看颜色传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色，有光泽，顏色均匀，里外一致，而经过添加的肉粉松则里面白、外面顏色重。摸手感用食指和大拇指揉搓肉松，稍微揉搓一下，加入大量的豆粉会立刻有一种湿润、粉感，即加入大量的豆粉和食用油肉粉!尝口感如果你发现肉松

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7个月的宝宝吃什么辅食4970

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

虽然7个月的宝宝生长发育较前半年相对较慢，但对宝宝喂养的要求却更加当心。由于这个时期妈妈们的奶量虽然没有减少，但是质量却是在下降，因此给宝宝添加辅食必须要满足宝宝生长发育的需求。从7个月起，保证宝宝每天的奶量不变的同时，

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宝宝吃什么可以助高补钙1378

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

材料：基围虾1斤，咸蛋2只，香葱1根，生粉，胡椒粉，香油，条油各适量。提示：没有茶油的活可以用其他的植物油代替。工具：敲肉锤1个，漏勺1个宝宝助高补钙美食：金沙凤尾虾制作过程：1.将新鲜基围虾洗净，去头，壳，但要留下尾部后

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香菇油菜的做法大全3921

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：香菇，油菜，盐，姜，生抽，老抽，水淀粉，油做法：1、香菇去蒂，在顶部打十字花刀。2、油菜洗净，在大头一面划个十字刀。3、姜切成末。4、锅中放多一点的水，加点油和盐，水开后放入油菜焯一下，这样焯出的菜能够保持颜色翠绿。5、将焯好的油菜取出

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少吃多餐可以减肥吗这些减肥误区你中招了吗476

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

少吃多餐可以减肥吗研究报告表明，少吃多餐并不能够起到减肥的效果。容易胖的人在少量多餐情况下，很难控制那所谓的少量，而且会因为进食的频率增高，反而容易让血糖一直维持在很高的状态，而血糖高造成胰岛素的分泌上升，很容易形成脂肪堆积。少量多餐

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哺乳期产妇通乳汁的美味粥2885

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

对于产后新妈妈来说，如果处于哺乳期，那么在饮食上的选择一定要以催乳为主，本文就告诉哺乳期新妈妈，以下这几款粥，就适于产后乳汁不通、少乳者食用。碗豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克，猪排骨250克

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南瓜子能降血糖吗4199

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

南瓜子能降血糖吗南瓜子不能降血糖。南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖，反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病

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冬季养生汤——三参保心汤1565

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

冬季由于气候寒冷，人们也特别需要在冬季里滋补身体，下面就为您推荐这款美味的三参保心汤，以为您的家人和朋友提供需要。以中药丹参、太子参、西洋参煲猪瘦肉，被称为“三参保心汤”。它具有益气养血、滋润健脾、补肾宁心、生

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宝宝吃燕麦，营养更均衡1738

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

我们都知道燕麦属于粗粮，具有排毒养颜的功效。除了适合大人食用外，适当给宝宝添加粗粮作为辅食，可以让宝宝的营养更全面喔。不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很

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下奶的海带汤怎么做1026

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

下奶的海带汤怎么做：乌鸡海带木瓜汤材料：乌鸡400g、木瓜200g、海带100g、盐适量、姜3片。做法：1、乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。2、木瓜去皮切块。3

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铁皮枫斗的功效与作用694

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

铁皮枫斗的功效与作用：滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。铁皮枫斗的功效与作用：增强免疫铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补

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春季饮食养生健康小常识2872

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病

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猪肝泥粥229

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。方法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，

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黑芝麻怎么做最下奶3223

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黑芝麻怎么做最下奶：红豆黑芝麻豆浆材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量。做法：1、豆类提前泡发，挑洗干净。2、黑芝麻冲洗干净。3、把所有食材全部倒进豆浆机里。4、倒入适

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秋季喝什么养生粥好3167

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炎热的夏季已经渐渐退出2015年的舞台，一场秋雨一场寒。秋天的脚步已经不紧不慢的来了，那么这个秋季要怎么养生呢？接下来就为大家盘点几款最适合秋季喝的养生粥吧。NO1：黑芝麻粥材料：粳米50克、黑芝

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白领女性必备的调理药酒1741

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

薏苡仁酒组成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克组成。功效：具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。主治：女性久服能延年

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冬季养生饮食注意4要点3247

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

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白果怎么去苦味去芯去皮是关键4778

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

去芯后汆烫白果具有微量毒性，主要聚集在外膜、芯芽中，因此吃的时候要将外壳及外膜一并剥除，至于白果的芯芽，则可以牙签去除，最后再用沸水汆烫，就可将白果的苦味消除掉。多次浸泡将白果去芯去皮后加入矿泉水，放置在阴凉通风处。每隔一两天换一次水，一周之后再做

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每周吃大蒜肺癌风险降一半3169

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

营养价值大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，

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1碗面粉6个鸡蛋，教你秘制新吃法，柔软又拉丝，孩子总是吃不够690

一个月前发布来自鹿眼少男觅知友会员 L1

大家好，今天用面粉和鸡蛋给孩子做个小零食吃。已经周二了，孩子又开始上网课了，这几天我们都睡的比较晚，早上孩子起不来。女儿每天起床，洗漱完，就开始上课，这一阵...

美食阵营圈
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海南沉香多少钱一克5031

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海南沉香多少钱一克海南沉香又可以分为水格香、黄油格、黑油格，目前市面上水格沉香的价格最低，黄油格价格较高，黑油格价格最高。目前市面上真正意义的然野生海南沉香最便宜不会低于5000元一克，品质较好的黑油格价格在几万元到几十万不等。由于真正的野生海南沉香早在7

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怎么挑选新鲜的菠菜挑选菠菜的技巧有哪些1030

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多人都很喜欢吃菠菜，但是菠菜在挑选的时候又要注意什么呢?其实，菠菜在挑选的时候是有技巧的，不然很容易会挑到不新鲜的菠菜，下面亲亲宝贝小编告诉你挑选的技巧。菠菜是很多人餐桌上的常客。在挑选时，不少人喜欢“看根”，认为菠菜根红、短的好，但专家认为，菠菜主要

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孕妇孕吐吃什么五大饮品能缓解孕吐2041

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

有些孕妇在怀孕期间可能会产生孕吐，孕吐的感觉自然不好受，那么孕妇孕吐的时候吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编推荐五种饮品，能有效缓解孕妇孕吐。缓解孕吐饮品一：椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克

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干贝1032

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

干贝详细介绍：干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国着名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美

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三红柚放多久口感最好2031

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

三红柚放多久口感最好?没有具体的，只要保存得当，没有让水分流失掉，一般口感都不差。蜜柚有天然罐头之称，在恰当的温度下，放一年都不坏。冬天不超越20度，如今放到新年也不会坏。不过保存时要注意：1、要查看表皮是不是有损害、压坏。2、不要放在有酒气

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葱如何搭配有营养呢?4244

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

a.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食;b.葱炖狗肉、公鸡肉很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情;c.吃葱

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大茴香的功效与作用215

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

别名：大茴香、大料、八月珠、Staranise使用提示：每餐3～5克八角知识介绍：八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，为常用调料。八角能除肉中臭气，使之重新添香，故又名茴香。八角是我国的特产，盛产于广东、广西等地。颜色紫褐，呈八角，形状似星，有

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产后水肿的的分类及三大中医调理药膳3765

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据中医辨证，产后水肿可分为5种：(1)气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身水肿，面色萎黄，口唇色淡，指甲苍白，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力。(2)气滞血淤产后水肿。产妇肿胀首先起于足部，渐至腿腹，胸脘胀闷，神情抑郁，小腹疼痛拒按，恶露

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黯然销魂面茄子与面的绝配3677

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夏季来了，天气炎热，很多妈妈们都不想做菜。不如试试茄子与面的搭配吧。简单的茄子与面搭配，却可以创造出令人黯然销魂的美味。而且操作简易。材料：茄子、面。调料：蒜、生抽、糖、

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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军593

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

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