食疗菜谱_不是所有蔬菜都能凉拌！不能凉拌生吃的4类蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

秋冬吃山药的9大好处1139

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

秋冬吃山药的9大好处一、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首

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扒一扒目前的英语培训行业852

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

近两年针对英语的培训机构如雨后春笋，大家有么有好奇过，那么多的培训机构，他们的老师都是从哪里来的呢，如果你也有好的课程，想找老师应该去哪里找呢？我之前也特别...

家教分享交流圈
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吃什么对胃好？多喝醋饮有好处254

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

胃病，已经成为不少人容易患上的疾病，那么如何保护自己的胃呢，其实多喝点醋对胃是十分有好处的，下面看看醋饮对胃有什么好处?相较于其他疾病，胃癌与饮食最息息相关，刺激、油腻、情绪等因素造成的消化问题都可能是致癌原因。细嚼慢咽、拒绝刺激

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山楂糕587

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各适量。制作方法：1、大麦芽、山楂分别洗净，风干，研成末;糯米洗净，风干，放入锅中炒熟，研成末。2、将大麦芽末、山楂末

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专家讲解最正确的用餐顺序4962

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

你吃饭的顺序对吗？从甜饮料说起。这类饮料营养价值甚低，如果拿给孩子填充小小的胃袋，喝完之后，小孩的食量就会显著减少，容易造成孩子的营养不良问题。成年人在饥肠辘辘的时候，如果先摄入鱼肉类菜肴，显然会

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鸡肉炒豆腐2240

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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美国钻地弹克星来袭！中国28岁小伙研制成功，中东国家听到很振奋637

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

当年海湾战争爆发后，伊拉克有一座著名的防御工事，为提高防御能力，地基深入地下足足有90米，外围所使用的混凝土也达到5米厚，有数据显示，这个防御工事可承受20...

冷兵器社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33885

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兰香子是什么东西兰香子是什么植物的种子3462

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

兰香子是什么东西兰香子实际上是一种叫罗勒的植物成熟果实，英文名为basilseeds，拉丁文为：OcimumbasilicumL.，属于唇型花科、罗勒属，罗勒种。原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。又名罗勒子、奇

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菠菜怎么挑选购菠菜的3个要点597

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

叶片干爽菠菜容易流失水分，菜贩为了保持美观，可能会用大量的清水洒在叶片上;建议挑选乾爽的菠菜，可以防止买到放置过久的菠菜，也不会影响到口感。接着可以检查叶片是否呈现是鲜嫩的深绿色泽，无发黑、发黄或腐烂、水伤的迹象。根部呈紫红色很多人都吃过菠菜，但你

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藜麦糖尿病人能吃吗2757

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

藜麦糖尿病人能吃吗藜麦是一种非常适合糖尿病人食用的主食，藜麦是一种升糖指数非常低的主食，它的升糖指数仅仅35，远低于低升糖食物标准(数值是55)，而且藜麦中有一种酶参与体内葡萄糖的利用及胰岛β细胞的功能和分泌，研究证实，规律性地食用藜

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姑嫂丸调经要吃多久3318

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

姑嫂丸调经要吃多久服用姑嫂丸调经的见效时间不一，有些患者一周就可以有感觉，一般在一个经期内就会有明显的调理作用。一般在月经来潮时开始口服，到月经结束时结束，连续口服1-2个月，应该能取得良好的效果。过量口服有可能

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全球首艘110万吨巨无霸，仅3年就横空出世，18艘辽宁舰都比不上769

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现如今，美国凭借着自身的军事实力，登上了世界霸主的地位，在海上力量的发展上，美国也从未松懈过，虽然在刚开始的时候，美国一直都宣称航母无用论，但是在实际的发展...

中国经济圈
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黄酒竟然可以炖红烧肉3483

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

红烧肉是很多人心中最美味的家常菜，然而，真正能把这道菜做好吃的人并不多，赶紧来看看我是如何做这道家常菜的吧。原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖

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樱桃怎么做辅食健脑益智的美味樱桃辅食食谱3515

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

樱桃泥材料：新鲜樱桃。做法：1、用开水烫一下挤蒜器消毒;樱桃清洗干净，用筷子把核顶出去，顶不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。2、樱桃放入挤蒜器，压出樱桃泥就好，如果是切得樱桃，切口要朝上。此外，也可以直接用

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微波炉蛋糕的家常做法3062

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进碗里，打散。3、加入蛋糕粉搅拌。4、放进微波炉里微波炉高火一分钟。5、好了，可以吃了。

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参茸保胎丸的副作用这些危害孕妈们需警惕2309

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

参茸保胎丸的副作用：引起过期妊娠参茸保胎丸主要成分是孕激素，孕激素对妊娠起着重要的作用，如果妊娠期孕激素不足，会造成流产和其它不良后果。然而，如果妊娠末期孕激素过多，可使妊娠延期，造成过期妊娠。过期妊娠不仅给孕妇造成产伤

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重阳糕的寓意2416

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

重阳糕的寓意重阳节吃重阳糕是为由于种种原因而不能去登高或登不了高的人的一种特别设计。因为“高”和“糕”同音，用吃糕来代替登高，这任务就算是完成了，据说效果相同。《南齐书》卷九上说，刘裕纂晋之前，有一年在彭城过重阳。一时兴起，便骑马登上了项羽戏马台。等他即位

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吃什么能够提升精子活性3920

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年轻夫妇是否在苦恼男性的精子活性不够，让怀孕遥遥无期。那么吃什么能有助于提升精子活性呢?以下就是亲亲宝贝小编的建议，不育的男性可以参考一下。瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、

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鱼腥草怎么治湿疹1845

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

鱼腥草怎么治湿疹方法一先将500克水烧开，再放入鲜鱼腥草100克(干草减半)，煎3～5分钟。冷却后，用纱布蘸药液洗患处，每日1～2次，可根据病症连续洗7～10天。一般经治疗后，可见局部干燥，渗出液停止或减轻，瘙痒日渐消失

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男人脱发就吃这6种食物4020

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脱发是正常的现象，但是不正常的就是掉发过多。有的男性一到中年，就会出现很明显的脱发现象，比如发迹线退后，甚至掉发等情况，秃顶对男人来说是一个沉重的打击。男性出现脱发原因有哪些？如果出现脱

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最好的胶原蛋白粉选购攻略1178

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代的女性喜欢美容，那么美容对于人们来说，胶原蛋白就是其中一种美妙的东西。那么我们来一起了解一下胶原蛋白的来源和技术指向吧。皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性;同时，真皮层中的胶原蛋白还是

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专访：李铁拜帅昭示中国足协深层工作机制思路的转变693

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新华社北京1月2日电李铁拜帅昭示中国足协深层工作机制思路的转变——专访中国足协秘书长刘奕新华社记者马邦杰公兵中国足协2日宣布李铁就任新一届国家男足主教练...

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韭菜有什么作用和药效2062

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

韭菜又名起阳草，根、茎、叶、种子，均可作药用。韭菜性味味甘、辛，性温，无毒。韭菜成分含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。韭菜功用的药效为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛

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一岁宝宝粥的做法大全4993

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一岁宝宝粥的做法：鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净，用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑

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不是所有蔬菜都能凉拌！不能凉拌生吃的4类蔬菜1436

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

凉拌菜在现代人的生活中很常见，油水吃多了，吃点凉菜清清肠胃。不过大家可要注意了，不是所有蔬菜都能凉拌！下面介绍的4类蔬菜都不能凉拌生吃。第1类马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

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糖尿病吃梨可以吗1526

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糖尿病吃梨可以吗梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康，梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。专家介绍说：梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些

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宝宝炒菜做法大全2331

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儿童菜——鲜百合炒肉丁材料：百合200g，玉米适量，胡萝卜适量，瘦肉适量，生粉适量，生抽适量做法：1、百合，瘦肉，玉米、胡萝卜、瘦肉，玉米，胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净，泡在清水里，备着。3、瘦肉粒用生粉，生抽拌匀。4、.热油锅放肉粒炒5、依次放

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宝宝夏季流汗多推荐宝宝补水食物3000

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

酷暑带给我们的不仅仅是流汗，还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝，哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要

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春季补肾食谱2722

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春季补肾食谱：淮山圆肉炖甲鱼材料：淮山药20克、桂圆肉15~20克、甲鱼一只。做法：先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗涤，掏出

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警惕!这些水果不宜大量食用3676

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荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好3092

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好营养专家表示普洱熟茶的减肥效果要比生茶的效果好。因为普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)，而且熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营

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7种常见食品易入烹调饮食误区1888

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1、豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“致命美食”!如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错

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空腹千万别吃这8种食物2227

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不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，空腹喝牛奶、吃香蕉，不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃。

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秋水仙碱可以和止痛药一起吃吗1950

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秋水仙碱可以和止痛药一起吃吗秋水仙碱可以和止痛药一起服用。秋水仙碱本身治疗痛风急性期发作的特效止疼药，可以通过和中性粒细胞微管蛋白的亚单位结合，从而起到改变细胞膜的功效，同时还能够抑制局部细胞产生白介素-6等，从而达到控制关节疼痛、肿胀以及炎症反应的的目的

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