食疗菜谱_宝宝春天辅食吃什么？选择清火湿润食物为上-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

西兰花和胡萝卜有什么作用?2620

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多人为了“明目”而经常摄入猪肝，可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入β胡萝卜素后，其转化为维生素A的

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春季最适合吃的食物1028

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血。

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猪蹄丰胸汤的做法256

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

猪蹄丰胸汤的做法：猪蹄汤材料：猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克、白菜适量、海米少许、盐、味精、料酒、姜片、葱花、花椒。做法：1、将猪蹄、排

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吃11种食物改变坏性格1667

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

11种食物改变多变性格一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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冬季女性怎么饮食防治感冒129

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，免疫力下降，因此容易发生感冒。所以说怎么在用语治疗感冒的同时，不妨合理饮食保健吧!1.警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

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油泼面需不需要过冷水3950

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

油泼面需不需要过冷水?不用。说明：油泼面是宽型面条，多为手擀面，不用刻意过凉水，味道还更为劲道些。可以直接下锅煮之后直接用调味料拌匀。做油泼面一般不过的，过了水不好吃的。面粉里要加适量食盐，这样能够提高面的筋度。用水把面

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哺乳期食物推荐：橙子551

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多产妇哺乳期催乳，只想到一些通乳腺的食谱例如鲤鱼汤，木瓜奶等。小编推荐一个每天都可以食用的催乳食物：橙子。橙中含有一般水果具有的成分，皮

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怎么治疗“电脑脸”588

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

比尔·盖茨的脸就是一张典型的“电脑脸”。引用盖茨身边人的话说，是时常眼光呆滞，神情木讷，缺少笑容。这是长期的程序员工作留下的后果之一。我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对

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杭州妈妈LOVE章鱼宝宝的爱心早餐991

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

这是最近网上最受热捧的杭州妈妈爱心早餐，这位杭州妈妈每天都提早半小时起床为女儿精心准备早餐，坚持了一年多，女儿都喜欢上了吃早餐，最近杭州妈妈的爱心早餐还受到媒体的热捧，还在新闻联播中播出了。现居杭州的LOVE章鱼宝宝，做财务工作。去

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芙蓉肉是哪里的菜5007

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

芙蓉肉是哪里的菜芙蓉肉正是浙江一带有名的菜肴，属于江浙菜系的，这道菜色泽美观，鲜香可口，但是做起来是比较麻烦的，所以很多人并不知道这道菜的存在，其主要是有猪肉，虾仁，油菜心，鸡蛋等多种营养丰富的材料制作而且的，可以说也是家常菜的代表之

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汤圆为什么会变红发红的汤圆多为变质所致208

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

汤圆为什么会变红这是所以有些汤圆煮出来会变红一般是由于制作汤圆的粉料放置时间太久变质所致。这种变质的糯米粉，已经受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡，呈黄红色(或者粉红色)。但该菌释放的黄杆毒素A却留在米粉里。它属于细胞毒，能使人体细胞变性

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什么食物帮女人摆脱大饼脸3031

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夏季，尖尖的瓜子脸，让身为女人的你羡慕不已，减掉身上恼人的赘肉，一张大脸却可能“出卖”你，不妨选对食物远离大饼脸吧!一、冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排

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4款滋补又美味的孕前食谱1878

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编友情提醒广大备孕期的未准爸妈，在重视孕期饮食的同时，千万不要忽视了孕前饮食，因为孕前饮食同样很关键，在此，小编就推荐4款滋补又美味的孕前食谱，以供参考。一、补肾：双豆带子蒸豆腐原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特

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不是西安，不是南京，北京凭什么成为今天的大国首都？831

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千年积淀的北京古都文化内涵丰富，表现出至正庄严、雍容博大、崇文厚德、协和宁远等突出特征。它不仅形成了首都文化的源流与根脉，更为今天北京的全国文化中心建设提供...

旅游达人觅友圈
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冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4493

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冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

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怎么炒芹菜好吃又简单美味可口的炒芹菜做法2613

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炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2个，盐2克，酱油1滴。做法：1、芹菜切条,蒜切片。2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅

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让紫葡萄打开你的记忆大门2397

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那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。参与该研究的罗伯特•克里科林博士在英国多酚与

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东北春节年夜饭菜谱3415

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宝宝春天辅食吃什么？选择清火湿润食物为上2941

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宝宝春天的辅食应该吃什么呢?春天宝宝容易上火，因此宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食物!这样既能防止宝宝上火，也能补充营养!蔬菜南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血

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健康小常识警惕这五种营养误区779

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很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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这8种水果千万不要多吃有反作用3333

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哪些水果不能多吃？1.橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人会拒绝它呢？但是，橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被排出体外，出现消化方面的

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老人饮茶养生有九个禁忌2755

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生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么

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梅干菜肉饼怎么做好吃2336

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做法一材料：面粉250克、温水155-165克，半肥猪肉150克、梅干菜30克、白糖1小勺、芝麻油1勺、料酒1勺、盐适量、白胡椒适量、食用油适量、葱适量做法：1、面粉加温热，揉成略湿润的面团

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女人经期不能吃的蔬菜水果3711

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女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不能喝的

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薏米不适合什么人吃这5类人群最好禁吃薏米4658

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薏米不适合什么人吃：孕妇薏米不适合孕妇吃，可能诱发流产。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。薏米不适合什么人吃：经期女性薏米不适合经期女性吃

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教你秋季如何养胃3692

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秋季是个多变的季节，天气变化对人的健康影响很大。如何随着天气的变化而对个人饮食作出适当的调理呢?秋季又应该如何吃才能养胃呢?古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件

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孕妇吃什么好3805

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孕妇在怀孕期间很多东西都不能吃，因为会影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育。可是，嘴馋的孕妇应该也很想吃点小零食吧。小编给你带来福音啦，推荐几种健康的小零食给准妈妈们。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的

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年底应酬必备最解酒的14种食物398

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最解酒的食物1.西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。2.五味子中药五

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夏日6款美味粥饮赶走小病痛4279

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防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可防中暑，尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病

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猪肉涨价，河北待客人家：8人16个菜做了一桌肉，桌子放不下了787

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最近到河北一个村子参加亲戚孩子的十天出生宴，由于路途比较遥远，加上修路难走，如果在当地饭店请本想不去，后来听说是在老家办自己采购食材找大厨做，因为就爱凑这个...

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麦芽糖的功效与作用5115

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麦芽糖的功效与作用麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液

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水煮牛蛙怎么做好吃3725

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做法一材料：牛蛙350克、生菜150克、大葱10克、白皮大蒜10克、姜5克、干红辣椒5克、料酒15克、盐4克、酱油15克、鸡精2克做法：1、先将牛

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