食疗菜谱_平安夜吃什么平安夜饮食大攻略-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女人吃五谷杂粮有8个好处6种人不宜多吃794

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

女人吃五谷杂粮的好处1.防中风粗杂粮还能够预防中风。据《内科学杂志》报道，美国一项长达12年的研究表明，大量食用全谷物食物，可使患中风的危险性显著降低

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黑芝麻汤圆怎么做好吃3124

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

黑芝麻汤圆怎么做好吃：做法一材料：黑芝麻60克、花生40克、砂糖35克、黄油75克、糯米粉200克、温水170克。做法：1、炒熟的黑芝麻放凉和砂糖一起放在料理机里面打碎。2、黄油放隔热水融化，不要太热。倒入黑芝麻糖粉里面。3、

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芙蓉蛋怎么蒸才嫩好吃到舌头都要吞下去740

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

把关原材料1、鸡蛋必须选择新鲜的无裂痕的鸡蛋。2、加入鸡蛋的水最好是温开水，这样蒸蛋细腻、无气孔，自来水可能有些病菌杀不死，且蛋也不宜溶开。调配过程蛋水比例最关键1、一般来说，蛋液和温开水的比例是1:2最好。水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较

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吃杏仁过多会中毒吗4852

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

你爱吃杏仁吗？可曾想过吃杏仁过多可以致死？曾经有网友在微博称自己吃下了过量杏仁自杀，幸而在送医后得到了及时治疗。杏仁究竟有多大的毒性，杏仁中毒后的症状

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高血压食谱：皮蛋粥1319

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅国内的广大消费者喜欢，在国际市场上也享有盛名。皮蛋不仅美味，而且还具有一定的药用价值。具有滋阴清肺的作用，有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹

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谷雨时节推荐蔬菜养生经629

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吃香椿正当时吃鲜香椿最好先用开水烫谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值

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吃剩的烤鸭怎么做好吃拯救烤鸭的简单美味做法2953

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

吃剩的烤鸭怎么做好吃：青椒炒烤鸭材料：隔夜烤鸭，长辣椒，蒜苗，姜，葱，蒜，花椒粉。做法：1、蒜头，姜拍扁;葱头切段;长辣椒和蒜苗斜刀切段。2、热油，爆香葱头、姜和蒜。3、下烤鸭炒香约1分钟

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孕妇分娩前吃什么好？分娩前食谱推荐260

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

孕妇分娩是一项体力活，这个过程中会消耗大量能量，无论是身体还是精神上。这个时候改善饮食，可大大提高体力，有效缓解分娩压力，帮助孕妇顺利分娩。那么孕妇分娩前吃什么好？吃什么能增加产妇体力呢?下面介绍分娩不同阶段如何

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冬瓜怎么吃减肥最快利尿消肿的冬瓜食谱助你轻松瘦身2069

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

冬瓜汁材料：带皮冬瓜300g，凉开水300ml，糖浆或蜂蜜2小匙，柠檬一个。做法：1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净。2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁

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为何派052C西安舰赴俄阅兵？原来还有这些讲究702

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

【环球时报报道记者郭媛丹】7月28日，为了庆祝一年一度的海军节，俄罗斯在海军司令部所在地圣彼得堡举行盛大海上阅兵式。中国海军导弹驱逐舰西安舰也参与其中。...

阿尔法军事圈
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女性春季最养生的食物是什么3726

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女性春季饮食的四大禁忌1、过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，

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APP为什么会烂尾？这几个软件外包场景，你可能正在经历！723

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

兼职派单私活圈
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怎么煎牛排好吃又简单这么做你也是五星级大厨2973

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

牛油煎牛排材料：牛排2块，大蒜4-5颗，百里香两撮，牛油2片，盐少许，黑胡椒少许。做法：1、牛排提前放置20分钟，让肉里面达室温温度，然后用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下。2、

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水果是饭后的最佳搭配？4302

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无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人

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3种水果治酒醉！1354

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西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量

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产后调理身体吃什么3308

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刚刚生了宝宝的女性朋友一定还在虚弱之中，这就需要家人为产妇准备相应的食疗调理法，对于很多经验不足的人，下面就为您推荐一些。胎儿娩出后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳

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16座千万人口城市，谁的“含金量”更大？634

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

当下，人口日益成为影响经济增长的关键要素，城市间的“人口竞争”也愈演愈烈。对于中国任何一个有“野心”的城市而言，“千万人口”都是一个亟待突破的目标。近日，“...

装修设计大咖圈
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柚子的功效男人吃柚子的好处2492

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柚子是秋冬季非常受欢迎的美味水果，它的味道甘甜多汁，又富含多种营养，非常男性朋友子在适合干燥的秋冬季节食用。下面就来介绍在秋冬季节男人吃味美柚子，有助男人更健康！研究发现，柚子含有蛋白

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当归生姜羊肉汤2740

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产妇产后的身体十分虚弱，应该多吃益气补血的食物，才能有助于身体快速恢复。当归生姜羊肉汤是不错的选择喔，快来看看怎么做吧。当归生姜羊肉汤材料羊肉650克，当归、生姜

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班尼迪克蛋4713

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适宜年龄备孕功效开胃主料蛋黄四颗柠檬汁两大匙融化奶油放涼125g盐一茶匙胡椒半茶匙辅料面包

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年轻人越来越不愿意结婚，母婴行业如何逆势突围?799

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年轻人越来越不愿意结婚了。前不久公布的一项数据让不少人大跌眼镜：2018年我国结婚率仅为7.2‰，创下了2013年以来的最低值；与之相应的是持续走高的离婚率...

萌娃分享交流群
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肠胃不好喝熬烂的粥4041

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皮蛋瘦肉粥吃多没营养众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。但皮蛋瘦肉粥对健康无益。皮蛋本身没营养，内含的蛋白质已经变性了，对身体健康没有益处。因此建

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寒露节气吃什么水果好3350

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国庆长假后，我们将迎来二十四节气中的寒露节气，寒露节气要多吃水果，那么，寒露节气吃什么水果好呢？1、葡萄农谚说，“白露打核桃，寒露下葡萄”。寒露前后是葡

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孕妇什么时候补充维生素3869

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孕妇除了要每天补充足够的营养外，还有要服用一些维生素片或者钙片等营养素，才能满足自身和胎儿的发育需要。那么孕妇补充维生素应该从什么时期开始呢?准妈妈最关心的事莫过于宝宝的健康了。但通常情况下，孕妇在刚开始怀孕的3

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腰疼喝什么汤好五道汤让你腰部松快起来2511

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海米鸽子汤材料：鸽子1只，海米干适量，药酒少许，水适量，盐适量。做法：1、鸽子洗干净，砍块，焯一下热水待用。2、海米干用少许油炒一下，再加上一点酒快速翻炒，关火。3、把所有材料和清水加进砂

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蔬菜十种错误吃法3750

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1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等

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剖腹产后的坐月子饮食每日安排参考1929

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剖腹产后吃什么好呢?产后头三天应该要拒绝油腻，口味清爽。下面亲亲宝贝小编为你整理剖腹产后月子餐的每日食谱，让你的坐月子食谱健康营养，每日不重复。月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯

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高血压能吃蕨菜吗1867

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高血压能吃蕨菜吗高血压患者是非常适合吃蕨菜的，蕨菜中所含的r-氨基酸具有激活脑内葡萄糖代谢，降血氨，抗惊厥恢复脑细胞功能及安神降压的作用，而且蕨菜中含有较多的纤维素，可以促进肠道的蠕动，减少了肠道对脂肪吸收的作用

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孕期营养食物推荐：葵花籽2639

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亲亲宝贝小编提醒怀孕期间的准妈妈，在怀孕期间不防多吃一些葵花籽，因为它不仅能补充一定的营养，还有降低流产的危险性，请看下文相关详细内容。孕期营养食物推荐：葵花

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老人应该多吃点“蒸”的白肉1962

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

之所以做此调整，是因为鹅、鸭肉的化学结构非常接近橄榄油，有益于心脏健康。鸡肉则被认为是人体所需蛋白质的最佳来源。现在的人大多以瘦为美，这三种肉类都是低脂低热，吃了不容易发胖，因此越来越受人们的欢迎。老

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黄瓜吃着发苦有毒吗1948

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

黄瓜吃着发苦有毒吗发苦的黄瓜并具有一定的毒性，一般不建议食用。发苦的黄瓜苦味是由于果实中含有苦味物质——葫芦素所造成的，葫芦素其成分为葱甙类化合物，如果服用过量能刺激胃肠黏膜,引起头晕、恶心、胃部不适、呕吐、腹痛

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平安夜吃什么平安夜饮食大攻略2087

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圣诞之夜必不可少的庆祝活动就是聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐；或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。圣诞之夜，圣诞老人会悄悄地给孩

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人参的吃法1027

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

人参的吃法：人参食用研末吞服法以人参片或段每日1~3克，将其烘干研成细末，用温开水送服。如果是人参粉可以装入胶囊内服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山参和红参为主。此法适合办公室白领，随饮随用，非常方便。但此法服用，需要注意胃肠消化功能不好的患者，不宜

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藕粉羹3612

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

原料：藕粉200克，蜂蜜50克。调料：清水800克。做法：1.将藕粉研细，不要有小疙瘩(一般超市有卖)，然后将藕粉和水调匀待用。2.将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，注意不要巴锅，直至透明糊状为止

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