1、减少外餐,补充蔬菜男人的应酬总是比女人多,大吃大喝已经是很难避免了,一顿下来油脂超标,脂肪超标,酒精当然也少不了,时间长了对身体造成的伤害可不小,什么高
食疗菜谱_40岁的男人要补充哪些营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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奇亚籽减肥的吃法奇亚籽怎么吃才能减肥
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寻鱼水之欢
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代餐食用减肥人士可以用少量开水将15克奇亚籽泡开之后,加入果汁或者是牛奶等将泡开饮用,完全代替晚餐食用,可以增强饱腹感,减少热量的摄入,从而减肥。奇亚籽柠檬蜂蜜饮材料:柠檬、水、奇亚籽、蜂
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推荐四款老人冬季养生茶
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风晴雪流成河
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冬季对于老人的身体是一种考验,处理日常的衣着保暖之外,饮食也要很注重才行。那么冬季老人养生适合喝什么茶呢?哪些种类的茶对老人养生是比较有效的,今日小编推荐四款养生茶,都可以尝试下的!冬季老人养生茶
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9种食物越吃越有女人味
806
一个月前
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蜜心萝莉酱
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每个女性都想自己越发女人味,可是,怎样才能拥有女人味呢?用食疗能不能增加女人味呢?我们一起看看刺激女性荷尔蒙分泌的食物,这样才能让你看起来更加充满女性魅力。该怎么
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助你“好睡”的四种食品
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最迷人的危险
觅知友会员
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更多推荐:茄子最健康吃法:拌茄泥对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠
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鸡蛋炒什么好吃果然炒鸡蛋才是王道啊
173
一个月前
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做你一人的英雄
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鸡蛋炒什么好吃:中餐厅大葱炒鸡蛋材料:大葱,鸡蛋,盐,鸡精,味精。做法:1、先将大葱切成小段
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杨桃美容你见识过吗?
2385
一个月前
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被风吹过灼思
觅知友会员
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杨桃果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分,杨桃并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和
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沙葱怎么拌凉菜
201
一个月前
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来瓶年的冰泉
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凉拌沙葱的做法一材料:沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法:1、沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅
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夏季宝宝健康饮食招提高免疫力不生病
1209
一个月前
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oО清风挽发oО
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宝宝在天气炎热的夏季,有什么适合吃的食物呢?既能帮助宝宝补充缺失的能量,也能帮助宝宝成长,那么我们就一起来研究下合适的饮食吧!1、合理膳食能抗病有句话说得好:“吃嘛嘛香,身体倍儿棒。”吃好了,身体才好。可是,现在生活
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梅干菜孕妇可以吃吗
4248
一个月前
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橘子你个奥润桔
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L1
梅干菜孕妇可以吃吗?可以吃,适量食用。说明:梅干菜具有丰富的营养,氨基酸和维生素,可维持身体健康,其中胡萝卜素和镁尤其重要,有助于孕妇开胃生津益血补虚劳。然而,梅干菜又是腌制食品,含有亚硝基化合物,可致癌,
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鸡蛋粥怎么做好吃搭配这些味道更好
3258
一个月前
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猫跟你都爱吃鱼
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鸡蛋瘦肉粥材料:猪肉60克、鸡蛋1个、食盐适量、水适量做法:1、把肉洗净切小块,加点盐捞一下瘦肉;2、锅里加水,将洗净的米放进锅里,开火煮;3、米煮沸后,加入瘦肉;4、鸡蛋打入碗里,搅拌均匀;5、肉煮熟了,加入蛋液,搅拌一下,就可以出
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给流产女性的五款食物疗法
3771
一个月前
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铁树不曾开花
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相对于产后妈妈而言,流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血,身体虚弱。在选择食物的时候,既要保证营养要足够,又不能过多进补。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素
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地皮菜可以晒干保存吗
2964
一个月前
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感受初秋的旋律
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L1
地皮菜可以晒干保存吗地皮菜可以晒干保存。地皮菜属于一种真菌和藻类的结合体,和我们平时吃的木耳泡发之后的样子很像,但是要比木耳粘,看上去很像是胶质的薄膜在地上铺展开来。新鲜采回来的地皮菜清洗干净后可放在太阳下晒干,并密封保存在干燥、通风的地方。
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南瓜焗饭怎么做好吃
2819
一个月前
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浅笑√倾城
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做法一材料:鲜虾、南瓜、白米饭、黄瓜、火腿、芝士、大蒜、盐、胡椒粉做法:1、虾子去头,去沙线,去皮后切小块;南瓜,黄瓜,火腿分别切小丁;大蒜拍碎;2、锅放少许油
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吃了容易长斑的感光食物
4892
一个月前
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来自火星球的我
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L1
夏天,防晒是人人必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤
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农村净水器7天骗局
2595
一个月前
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没过试用期的爱
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骗局流程第一、二、三天一直讲课送小礼品,小篮子小盆子,垃圾桶之类,第三天说是价值一千多的电器或是被子只需要几百元、预付定金20元。第四天之前交了20块钱定金的,再拿1950元买净水器,并且马上返送红包。很快就有新人买了然后1970元原封不动红包全部返给!
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六味地黄丸什么时间吃最好
4829
一个月前
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╯念抹浅笑
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六味地黄丸什么时间吃最好医生建议一般情况下,六味地黄丸都是在饭前的30分钟到60分钟,因为这段时间进行服用,药物陈锋能与胃粘膜直接接触。药效能发挥到最大的作用。如果在饭后服用,很容易会受到食物的影响。药效容易被稀释。另外中药的服用原则是升浮的药饭后吃,沉降
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三招让你挑选到优质大米
4012
一个月前
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予风复笙歌
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现在的食品安全令人忧心,而米是人们平时饮食的重要食材。那么怎么挑选优质好米呢?专家表示,天然、营养价值大的大米其实长得很“丑”。市场上的大米,较普遍以“好看、好吃”作为标准,一碾再碾,多次“抛光”,天然营养素大量流失。要购买优质大
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冬天吃什么养胃养胃食物大搜罗
3295
一个月前
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被风吹过灼思
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L1
冬天吃什么肉养胃猪肚:猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人
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宝宝咳嗽怎么办?治疗宝宝咳嗽妙方
811
一个月前
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惦着脚尖摘太阳
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L1
宝宝咳嗽跟大人咳嗽不一样,比较难痊愈,特别是年龄小的宝宝,像三个月宝宝咳嗽,也是比较难治疗的。宝宝咳嗽有什么治疗妙方呢?如何才能彻底根除宝宝咳嗽呢?工具/原料奶粉清火药物体温计
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松茸不可以和什么一起吃松茸与什么相克
317
一个月前
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妹控魔君杀阡陌
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L1
松茸不可以和什么一起吃:高脂食物松茸中本就含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收,降低松茸的营养价值。因此,松茸最适合清淡。常见的高脂食物:花
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身虚如何在夏季调理
2017
一个月前
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巷雨优美回忆
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L1
上海中医药大学附属龙华医院老年科主任顾耘解释说,其实一年四季都是可以进补的,只不过补法可能有所不同,而且每个人的身体状况不同,是否需要进补和怎样补是因人而异的。夏天可以进补吗到了夏天就会瘦一些,而且
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中国电信韦乐平:5G射频前端和中高频器件将量价齐升
676
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疏影暗香残
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在今天(8月7日)于深圳举行的“2019汇芯(中国)产业技术发展论坛”上,工信部通信科技委常务副主任、中国电信科技委主任韦乐平表示,中国电信已经建成SA为主...
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智能生活圈
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苹果醋能解酒吗苹果醋怎么喝效果好
1932
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陌上蔷薇
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苹果醋能解酒吗苹果醋能解酒。虽然苹果醋从ph值上看属于酸性食品,但从代谢上来看,它其实属于碱性食品,而酒水是酸性食物,两者混合到一起时,酸碱物质相互中和就起到了解酒的作用,还可以起到补充营养、补肝的功效。酒前也可以喝一杯
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腊猪头肉怎么做
3124
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清净☆莲花香
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做法一材料:猪头肉、食盐、五香粉、辣椒粉、白酒、酱油、白糖做法:1、猪头肉去毛洗净十分重要,用炉碳烧去猪毛,还要用刀片刮毛,洗净沥干水分;2、将猪头肉切成段形,用细绳串起来,并在表面擦上盐;3、在准备腌制猪头肉的
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再过一百多天,第一批90后奔三:成年人的崩溃,大多都是金钱给的
789
一个月前
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浅夏丿初晴
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0190后即将迎来三十大关之前在网上看到一个梗,说再过不到七个月,20后就要出生了,他们看90后,就像90后看着60后。顿时感觉时间过得太快了。掐指一算,再...
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兼职派单私活圈
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黄芪当归怎么吃补血
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我要变勇敢
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黄芪当归怎么吃补血:当归黄芪茶材料:当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。做法:1、把所有材料准备好。2、红枣洗干净,去核。3、黄芪用清水泡洗干净。4、当归洗净切片备用。5、
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花光30年积蓄也要去一次的景点,梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选
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醉眼望云烟
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祕鲁-马丘比丘 在这个地方可以探索帝国遗迹。花光30年积蓄也要去一次的景点,梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选
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图行天下
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怎样喝酒不伤身做好这五点
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高姿态男子
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喝酒需适量根据《美国饮食指南》指出的建议饮酒量,男性为女性的两倍,而女性的建议饮酒量:酒精浓度为4%的啤酒1罐(360毫升),酒精浓度约为10~13%的水果酒120~150毫升,酒精浓度为40%的白兰地40毫升;而酒精浓度53%的高粱酒只能喝30毫升
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40岁的男人要补充哪些营养
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梦梦贝莉雅
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1、减少外餐,补充蔬菜男人的应酬总是比女人多,大吃大喝已经是很难避免了,一顿下来油脂超标,脂肪超标,酒精当然也少不了,时间长了对身体造成的伤害可不小,什么高血脂,高血压,酒精肝统统都找来了。所以对于那些平时饮食
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外表黑功效强的六种平价食物
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我要变勇敢
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当我们说一白遮百丑的时候,食物就不答应,黑怎么了!黑的食物才是你健康的选择呢!在食物圈,拥有黑色外表的食物其实是功效强大的食物,小编整理六种这样的食
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宝宝6个月了饮食上要注意什么
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青瓷清茶倾城歌
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宝宝6个月了饮食上要注意什么呢?有些家长问道!这时候的孩子饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。1岁9个月宝宝食谱精选推荐1.烤豆腐饼营养分析:豆腐作为食药兼备的
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水果有斑吃前除干净
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盐水消毒法:葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果,用清水洗净后,置盐水中浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净。有的水果外面有霜样斑点,或蓝色、或灰白色,像水果的“雀斑”。其实,这是喷洒农药后残留的化学物质。为了防治虫害,
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红豆怎么煮容易烂红豆快速煮烂小窍门
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红豆怎么煮容易烂:提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后
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