食疗菜谱_南瓜馒头的家常做法(无水无糖版)-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

番茄虾球酸甜开胃尤其是虾球很脆爽，所以入口都咯吱咯吱的。番茄虾球是一道地道的鲁式甜品菜谱；番茄虾球的做法要十分讲究，非常重视口味和口感的搭配，是一道很讨人喜欢的小菜。今天小编就给大家介绍这道可口的番茄虾球。

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在外国，苏打水是作为一种饮料在商店出售。苏打水具有丰富的微量元素，对人体有不可多得的作用。特别是治疗胃病等疾病有显著的功效喔。我们一起看看苏打水有什么好处吧。天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、

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鸡身上哪些部位不能吃1130

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

鸡尖：又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”，指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。鸡皮：鸡

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揭秘占卜算卦吸粉变现，半个月就能赚到3万！803

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

有的人对“占卜算卦”这样的事情有谜一样的喜欢，并且深信不疑。为什么会有这么多人去“算”呢？这就是人性！去算的无非就是求财、求子、婚姻、健康等...而占卜算卦...

算卦占卜大师交流圈
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四种排毒水果选购1838

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。葡萄

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四君子汤糖尿病能喝吗1398

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

四君子汤糖尿病能喝吗糖尿病患者可以服用四君子汤来辅助调理身体，很多糖尿病患者容易气虚，从而精力体力都跟不上，喝点四君子汤补气后能抗疲劳，使精力更充沛。此外有研究表明四君子汤对糖尿病大鼠胰岛B细胞、胰岛A细胞、GLP-1在组织内的表达均

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鸡翅包饭怎么做3906

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅3只、白饭些许、番茄丁少许、木耳丁少许、葱末少许、阿舍蒜味酱包半包、白芝麻少许、胡椒粉少许、酱油适量米酒适量、山胡椒适量、糖适量、蒜头2粒做法：1、先将鸡翅去骨，这次用的是三节鸡翅，将棒棒退

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想用社交电商获取第一桶金，就要知道社群矩阵加小程序的运营思路617

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

在粉丝经济的当下，社群作为线上和线下的链接器和粉丝放大器，小程序作为移动互联网时代的交易变现平台和链接粉丝社交关系链的轻应用。我们可以通过社群的矩阵裂变放大...

掌上程序开发兼职圈
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保健美食排毒抗秋燥483

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。下面给你介绍10种败火小零食！莲子延年益寿败火莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《

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南瓜馒头的家常做法(无水无糖版)1268

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主料南瓜200g中筋面粉300g干酵母粉3g制作步骤1.将南瓜蒸熟捣成泥，将中筋面粉，干酵母粉和南瓜泥混合，并揉至三光(即盆光粉光手光)，然后静置发酵30分钟。

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盘点那些获得诺贝尔奖的华人：他们是所有中国人的骄傲773

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

盘点那些获得诺贝尔奖的华人：他们是所有中国人的骄傲；杨振宁1922年10月1日生于安徽合肥，是世界著名物理学家，1957年获诺贝尔物理学奖。

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巨潮资讯快报
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开胃爽口的酸辣小吃的做法与配方3791

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

酸辣粉配方：红薯粉140克、干木耳10克、红椒1个、青椒1个、食盐4克、味精3克、蒜2瓣、香油3汤匙、白砂糖6克、香菜段适量、陈醋3汤匙、黄豆酱油2汤匙、绝密辣椒红油2汤匙、葱花适量。做法

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养胃粥：玉米绿豆粥的做法2832

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

玉米绿豆养胃粥的做法食材：绿豆30克，玉米30克，糯米30克。做法：1.绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2.锅置火上，放入适量清水，加入

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芋头玉米泥2797

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

主料：芋头50克，新鲜玉米粒50克做法：1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。适合人群：7个月以上的婴儿营养成分：玉米

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奥林匹克公园的夜，鸟巢水立方彩车阵，国庆长假这里最美729

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

北京奥林匹克公园的鸟巢和水立方夜景一直就是最吸引人的地方，如今又加入了国庆阅兵的34辆地方彩车，也就难怪这里成了国庆长假最火热的游览地了。

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就是爱旅行圈
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雪蛤什么时候吃1422

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雪蛤什么时候吃雪蛤又叫林蛙，蛙类很多都是可以食用的。若是食用鲜雪蛤的话，最好在秋季食用，这段时间雪蛤就快进入冬眠状态，这时候的雪蛤体内储存了大量的能量，其营养价值最高，滋补效果最强。市场上卖的雪蛤都是干制品，有干剥雪蛤和鲜剥雪蛤的区别，购买时需要注意选择，

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警惕这些食物会让你中毒！2409

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核毒素：生氰葡萄糖苷病发时间：可在数分钟内出现。症状：与竹笋相同。此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含有毒素，儿童最易受影响，吞下后可

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雪莲菌不喝怎么保存4359

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雪莲菌不喝怎么保存1、常温保存雪莲菌一般可以在15℃-20℃的温度下存活，日常可以将雪莲菌泡在纯牛奶中培育，在空玻璃瓶倒入高于雪莲菌两倍的纯奶，再加入高于它一倍的水，最后盖上有透气孔的盖子即可，这样保存20天上下不成问题，注意要放在阴

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女性美容养生汤推荐4839

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女性朋友在一年四季都要注重养生，这样才能保持亮丽的身材和时刻容光焕发。小编推荐养生汤品，多喝汤可以达到美容养颜的功效。快看看下面不同功效的女性养生汤吧。想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：取适量高汤，加入

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如何分辨合格包装食品1096

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

如何分辨和选购合格包装食品?据介绍，对食品包装的选择应做到“一看、二捏、三闻、四尝”。如何分辨合格包装食品“看”是指观察产品是否有QS(质量安全)标志、完整的产品标签和生产厂家等信息;“捏”是指用手感受一下包装的质量，一般来讲，合

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处暑系列：适宜吃的4道菜品945

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

处暑即暑期即将结束，秋季即将来临，在这段时间里冷热交替比较明显，为了让我们适应转季的变化，我们应当正确的进食。处暑吃什么呢?处暑要吃一些滋阴补气，安神清热的食物。下面小编为妈妈们介绍四道处暑适宜吃的菜，为烦躁的你送去一丝清凉。

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萝卜有哪些营养价值冬天吃萝卜好处4295

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“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“常吃萝卜菜，啥病都不害”;此番话说出了吃萝卜治病的也非常普遍，例如以下一些验方。肺痿咳血：萝卜与羊肉或鲫鱼，煮熟频食。风寒咳嗽：萝卜1个，葱白6根，生姜15克;用水3碗

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秋季女士美容养颜喝什么美容养颜汤推荐2949

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女士们都爱美，在众多美容养颜的方法中，大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。特别是在这干燥的秋季，女士们的皮肤变得十分干燥，摸起来一点点弹性都没有，让女士们的魅力直线下降。因此，在

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开心果和腰果哪个营养价值更高1166

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

开心果和腰果哪个营养价值更高?腰果更胜一筹。世界著名四大干果之一，腰果。它的营养十分丰富，含脂肪高达47%，蛋白质21.2%，碳水化合物22.3%，尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质。其中的锰、

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空腹可以喝柠檬水吗柠檬水的饮食禁忌及最佳冲泡方法4251

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

空腹可以喝柠檬水吗不建议空腹喝柠檬水。柠檬的酸度是非常高的，空腹喝柠檬水会刺激胃粘膜，使胃酸分泌过多，引起腹痛腹泻等肠胃不适反应及恶心、呕吐等身体不适反应，长期空腹喝还可能造成

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这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场744

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场

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高血压吃橄榄油好吗1888

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

高血压吃橄榄油好吗高血压可以吃橄榄油。在膳食中添加橄榄油(不改变任何其它形式)确实有降血压的作用。经常食用橄榄油会降低心脏收缩压和舒张压。有证据表明，当食用橄榄油时，每日需要服用的降压药物的剂量可以减少。这可能是由于由多酚引起的硝酸减少的缘故。橄榄油由于其

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夏天这些小菜配粥吃最好，清爽不腻超开胃！922

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天儿热没食欲，就想吃点容易消化、吃了不热的粥和小菜，拯救一下燥热的胃～夏天温度高，人容易缺失水分。这时选一些含水量高、清凉爽口、滋养身心的食材，如茄子、秋葵、藕等，夏天吃清热润燥，还能补充

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羊肉怎么去膻味最有效13种方法助你做出香香羊肉2110

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羊肉怎么去膻味最有效：醋泡羊肉去膻味可以用醋泡，首先将羊肉洗干净切成小块，放入开水中，再加醋。醋与羊肉的比例是，500克羊肉，500克水，25克醋。水煮沸后，水面会浮出血污，取出羊肉，羊肉膻味即没有了。羊肉怎么去膻味最有效：酒姜羊肉的膻味还可以通过

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能为身体注入高能量的食物5057

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高能量食物之菠菜含有丰富的镁，而这种矿物质在大多数妇女(特别是要承受压力或从事激烈运动的女性)中往往摄取不足。专家建议，妇女每天至少要摄入280毫克，但一般妇女

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苹果最具革命性设计的iPhone 12s曝光将取消闪电接口620

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

苹果Jony Ive曾经梦想创造出一款采用连续玻璃的iPhone。今年亮相的iPhone 12系列不会让我们更接近于Jony Ive的梦想，但将于2021年...

工业设计圈
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白领女性的7个喝汤妙诀3857

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汤，是各种食物中最鲜美可口、富有营养并容易消化的品种之一。如果你没有喝汤的习惯，那就赶紧行动吧，喝汤可是好处多多哦！看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分在炖制过程中充分地渗出，含有蛋白质、维生素

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猪腰杞子汤4904

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孕妇在孕中期应该注意为日后生产做准备，孕中期要注意养血安神，多食用补血养颜的食物有利于孕妇的气色。小编推荐一款最受孕妇欢迎的旺血益气食谱：猪腰杞子汤。菜品：猪腰杞子汤工艺：煮口味：原本味类别：孕妇食

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痛经吃什么好？推荐5款缓解痛经食物3351

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多女性朋友每个月都受到痛经的困扰，严重者会影响生活和工作。很多痛经的朋友都是因为气血运行不畅，其实可以通过食疗来缓解痛经喔。痛经吃什么好?香蕉★★★★★香蕉吃起来香甜味美，

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奶蛤凤翅汤4148

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奶蛤凤翅汤配料：文蛤250克，鸡翅3只，姜丝、米酒、盐各适量。制作方法：1.鸡翅洗净，剁成段;文蛤浸入盐水中，待其吐尽泥沙后捞出。2.锅内加入600毫升，放入姜丝与鸡翅以中火炖至鸡翅稍烂，随

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夏天宝宝吃什么好可预防咳嗽感冒4955

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过凉过热的食物伤害宝宝胃1、注意饮食卫生食物、餐具、手（小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常

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