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老人吃早餐有哪些宜忌5大宜忌要牢记4526

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。由于老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，因此过早或是过晚吃早餐都会对身体健康不利，因此要注意一些早餐宜忌。接下来为大家介绍下老人吃早餐的宜忌以

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补肾壮阳养生粥肉苁蓉羊肉粥的做法3182

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

主料：肉苁蓉10-15克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白2根，生姜3片。做法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用沙锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。

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什么粥能够壮阳呢3810

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

海参粥:水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾

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附子理中丸的功效与作用及禁忌4458

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

附子理中丸的主要功效主治：治脾胃冷弱，心腹绞痛，呕吐泄利，霍乱转筋，体冷微汗，手足厥寒，心下逆满，腹中雷鸣，呕哕不止，饮食不进，及一切沉寒痼冷，并皆治之。临床应用：1、适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐

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从《家有喜事》到《囧妈》，中国家庭喜剧电影的没落之路726

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

这是最囧的时代，也是最不囧的时代。在《囧妈》上映了之后，源于2007年流行语的“囧时代“，也是再此落下了帷幕。七年之痒，十年之囧自2010年上映的《人在囧途...

闲聊灌水
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吃出健康牙齿的美味餐1114

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

肋排海带汤◆材料◆猪肋排、水发海带各500克。◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。做法：［1］猪肋排洗净；花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。［2］锅置火上，倒油烧热，放入盐、料酒、肋排、适量水、纱布包，大火煮沸

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水果真的可以补上维生素Ｃ？1228

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，

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菱角的功效与作用4698

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

菱角的别名：芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实菱角的功效与作用：味甘、涩、性平。具有补脾胃、强股膝、健力益气、利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。菱角的营养价值：每百克鲜

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杜仲雄花多少钱一斤4567

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

杜仲雄花多少钱一斤杜仲雄花的价格受产量，以及季节性等因素影响，而有所变化，目前市面上的杜仲雄花价格多以百克为计量单位，由于品质不同，每百克杜仲雄花价格低的只卖几十元，高的则要上千元。杜仲雄花的主要功效1、提升性功能杜仲雄花含有天然植物

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无卡路里照样会发胖4966

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里含量是多少?有没有进行体育锻炼?这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。2.根本没有所谓的“负卡路里

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冬瓜怎么做成冬蓉超详细冬蓉制作方法3233

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

冬瓜怎么做成冬蓉：无油版鱼翅冬瓜蓉材料：冬瓜3700克，白砂糖适量，麦芽糖(水饴)150克。做法：1、冬瓜去皮去瓤，选择粗孔的刨丝器，刨成长点的丝，我一般刨的长度比中指长。2、准备一个大一点的锅，锅里放半锅的

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宝宝喂养七分饱更容易长高3211

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

宝宝喂养七分饱最好对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱

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新月球时代或要来了，NASA连续宣布两大消息，载人登月需要帮助？817

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

月球可以说是如今全球竞争最大的天体之一，世界各国都在想办法开启新“月球时代”，但是并非所有的国家都能够真正地走出第一步，例如月球的登陆，至今在全球也就只有“...

深空探索者社区
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晚饭要怎么吃最健康1444

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实

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十种食物让你产后变漂亮4591

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

产后的妈妈都担心自己生完宝宝，身材会走样，面色不漂亮。小编推荐十款产后食物，可以让产妇越吃越苗条漂亮喔。新妈妈快点过来看看吧。一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它

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自制锅巴怎么才能酥脆分享五个简单酥脆又各具风味的锅巴做法4832

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

小米锅巴材料：小米300g，面粉300g，十三香适量，盐适量，鸡蛋一个，芝麻适量，孜然适量，辣椒面适量。做法：1、小米加水，放微波炉加热

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秋季养生水果梨最适宜4870

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

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驻马店：确山板栗自古有名，千年古板栗林，树龄最小的也有数百年784

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确山板栗在中秋节到来之前成熟了。确山板栗是历史悠久的地方土特产品，远近闻名。在确山板栗的主产地石滚河乡有一片千年古板栗林，让我们去看看吧。博图角摄影师臧...

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吃喝玩乐交流圈
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火麻仁怎么吃治便秘4634

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

火麻仁治疗便秘的方法一材料：生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15克。做法：将上述材料用水煎服，每日1剂，日服2次。火麻仁治疗便秘的方法二材料：生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁1

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加多宝证明协议真实拟起诉广药将索赔100亿元4635

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加多宝和广药的斗争仍在继续，由于广药质疑加多宝的《商标许可协议》属伪造，加多宝8月15日出示公证书证明协议的真实性，称不排除以诽谤名义起诉广药并提出高额索赔。加多宝协议为真有公证书作证“我们7月13日公布的那份商标许

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高德顺风车，不抽佣，做真正的共享出行！ 875

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近日，高德地图宣布推出顺风车业务，成都、武汉两地率先上线，之后将逐步扩展到全国更多城市。这是继美团打车上线后，移动出行市场迎来的又一个巨头玩家。业内分析指出...

资产分享圈
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吃芹菜让身体更健康172

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰盛的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

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夏日多吃丝瓜有好处4462

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丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通

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秋葵的功效与作用4968

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秋葵别名：黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄使用提示：每餐50～80克秋葵知识介绍：秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其

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冬瓜汤利尿消肿推荐3种做法4881

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冬瓜汤的做法一材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。做法：1.冬瓜去皮，去瓤切厚块。2.提前泡发干贝、海米。3.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。4.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。5.等冬瓜透明，变

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小孩吃什么会越吃越聪明4561

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妈妈们都希望小孩子快高长大，变得聪明，那么小孩吃什么才会越来越聪明呢。亲亲宝贝小编推荐以下九种食物，小孩可会越吃越聪明哦，包括有小米、鸡蛋等，妈妈们认真看看吧!1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素

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西兰花会回奶吗4641

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西兰花是不会回奶的。如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用，因为西兰花并不具备回奶的功效，而且西兰花还含有丰富的维生素C，同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单

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吃丝瓜有什么好处丝瓜的营养价值4527

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

丝瓜是一种夏季经常吃的食材，具有很高的食疗功效和药用价值。丝瓜的味道适合各类人群，并且丝瓜中营养物质的含量是各类瓜类食物中较高的一种蔬菜。下满小编为朋友们介绍下丝瓜的营养

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无锡美食：无锡肉骨头4103

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

位于太湖边的无锡市区，有很多美味的特产美食，鱼虾自是不必少说，今天呢，为您着意推荐——肉骨头!1将排骨朵成块，用盐，嫩肉粉拌匀，腌制12小时。2

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疼痛难忍，杜特尔特缩短在日行程641

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

因上周骑摩托跌伤引发的脊柱疼痛，菲律宾总统杜特尔特周二（22日）中断在日本参加天皇即位仪式的行程，提前回国接受治疗。菲律宾总统府马拉卡南宫发言人表示，杜特尔...

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夏季清爽小菜的做法1515

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看夏季清爽小菜的做法吧！凉拌高丽菜原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖，醋，芥末酱，姜做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋葱和苹果洗干净，全部切成丝，放入碗里

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上火按摩哪里泻火按摩6个去火穴位解热气4900

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

内庭穴：降胃火、舒缓牙痛这个穴位主要治疗胃火牙痛，在中医的角度，炽盛的胃火会导致口臭、牙龈肿痛、秘便等症状。每天按压内庭穴可清胃泄火。按压：早晚用拇指按压，力度要有酸麻感觉，1次持续按压1-2分钟，重覆按压2-3

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西兰花煮粥怎么做好看好吃的西兰花粥4814

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西兰花香菇粥材料：大米一桶半、西兰花适量、香菇三朵、姜末少许、盐两勺、香油少许、鸡精一勺、水适量做法：1、大米用水泡四十分钟;2、锅内倒入水烧开，放入大米，中火熬15分钟，同时香菇切条，西兰花掰成小瓣;3、放入西

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生瓜的功效与作用3527

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

生瓜来源：生瓜（CucumismeloLVarFlexuosusNaud），又称菜瓜、羊角瓜，属葫芦科植物。生瓜在我国各地均有栽培，夏季果熟时采收。营养成分主要有：水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、胡萝卜素、

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专家：健康饮食从餐具开始3081

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殊不知，餐具的材质不合格、使用不当都会危害人体健康，专家提醒大家，使用餐具千万要谨慎。“陶瓷餐具造型多样、细腻光滑、色彩明丽且便于清洗，是绝大多数家庭购买餐具的首选。但是，陶瓷表面上的彩釉却有可能成为健康杀手。彩釉中的铅

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