食疗菜谱_春季饮食排毒养颜食物大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

很多朋友喜欢夏天吃凉拌菜，起到降温解热的功效。夏季哪些蔬菜适合制作凉拌菜，又能起到养生保健的功效呢?小编推荐几款适合做凉拌菜的食材吧。适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。适合生食的蔬菜：可生食的

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冰糖炖柠檬506

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料柠檬500G辅料冰糖500G制作步骤1.柠檬买回来后先洗净，抹干表面水份。2.把柠檬切碎

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炒芋头粉的做法大全芋头粉和这些食材同炒超好吃989

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

炒芋头粉的做法大全：简单炒芋头粉材料：芋头粉200克，油一勺，盐一小勺，红椒几个，大蒜几颗。做法：1、芋头粉洗净，用水泡半个小时，切成段。2、红椒碎和大蒜碎炒香，再把芋头粉倒进去一起翻炒。

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超好吃的金针菇肥牛赶紧学起来4188

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

今天小编要给大家分享金针菇肥牛的做法，在冬天吃上热腾腾的金针菇肥牛，简直就是完美呀，快点来看看吧。金针菇肥牛的营养价值金针菇的营养：1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富且含锌量比较高，对增强

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酸奶的养生功效多竟然能美容415

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

酸奶是大部分人都爱喝的饮品，而且还具有很好的美容效果，今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！酸奶的功效有哪些1、饮用酸奶可克服乳糖不

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男人壮阳有妙招多吃鲈鱼效果好2747

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

补肾壮阳是现在很常见的一种手段，主要的功效是加快人体的吸收，对身体的各方面有着很充分的价值。鲈鱼在平时具有很强大的壮阳效果，那么你知道为什么吃鲈鱼可以壮阳吗？为什么吃鲈鱼能壮阳鲈鱼性平，味甘，既能

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夏季女人改善情绪多吃三类食物3187

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

不同的季节，会有不同的养生之道，养生是比较深奥的一门学问，有悠长的历史，学会夏季养生之道，改善女性情绪的暴躁，大家一起了解下吧。夏季到了，随着高温天气，不少女性夏季很容易脾气暴躁，女性

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韭菜馅饼怎么做好吃简单易学的开胃小吃3232

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

韭菜粉丝鸡蛋馅饼材料：普通面粉300克，韭菜一大把，鸡蛋3个，粉丝一把，盐适量，味精适量，糖适量，麻油适量，热水适量，红尖椒几个。做法：1、面粉加入热水，用筷子拌一

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新鲜豆腐怎么保存豆腐简单有效的保存方法3305

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

冰箱保存法1、将新鲜的豆腐放入冰箱，进行低温冷藏保存，存放时间不宜太长，两天左右即可。想再保存久点的，可以将豆腐浸入盐水后再放入冰箱冷藏，可延长保质时间。2、可以将豆腐放入冷冻层，变成冻豆腐，要用的时候取出用流水冲洗化冻即可。这样可以

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春季饮食排毒养颜食物大全1846

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黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生

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火龙果怎样吃减肥推荐两款瘦身食谱2653

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白

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冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4478

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冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

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宝宝摄入鱼肝油的最佳时机是什么时候1449

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鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以帮助宝宝预防多种疾病以及促进宝宝的身体发育。很多父母从宝宝可以添加赴死开始就给宝宝补充鱼肝油，其实补充鱼肝油的最佳时机是什么时候呢?鱼肝油什么时候吃最好0—6个月

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吃水果有讲究，应按月份吃1510

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随着科技的进步，各式水果都可以随时吃到。但是有些非应节水果却存在催熟的问题。因此，我们还是按月份吃水果吧。一月：柿子、猕猴桃柿子：柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质

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空腹可以吃鸡蛋吗空腹吃鸡蛋的危害3457

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

空腹可以吃鸡蛋吗空腹可以吃鸡蛋，但不建议吃。空腹是可以吃鸡蛋的，不仅有营养，也可以饱腹。但有条件的话，最好还是不要空腹吃，因为空腹吃鸡蛋会导致鸡蛋中的蛋白质转化成糖类，从而降低了鸡蛋的营养价值。吃鸡蛋注意事项1、

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
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雅培奶粉最新事件2013：雅培正召回产品不含受污染蛋白粉4448

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

据央视新闻微博报道，雅培公司正在召回的产品不含受污染的蛋白粉，而是包装含肉毒杆菌污染原料。质检总局刚发布消息：雅培公司正在中国市场上召回的两个批次的产品不含受肉毒杆菌污染的浓缩乳清蛋白粉。召回原因是这两个

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双橘颗粒的功效与作用1987

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双橘颗粒的功效与作用双橘颗粒具有清肝理气，活血化瘀的功效。用于子宫肌瘤且中医辨证属于气滞血瘀兼痰热交结证，症见经行量多或经期延长，乳房胀痛，小腹作胀或隐痛、有肛门下坠感，白带量多或色黄，舌质

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尖椒五花肉的做法大全2112

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

原料：五花肉1块，尖椒4、5个做法：1、五花肉切片2、尖椒去籽，切片3、不粘锅放几滴油或不放油，把五花肉片摆上，小火慢慢煎出油脂（也可用普通铁锅，一定要先热锅再放一点油，才能把肉爆香）4、一边煎一边撒点盐进去，直至两面煎至金黄，如果不放尖椒就

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菠萝月经期可以吃吗1021

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菠萝月经期可以吃吗月经期是可以吃菠萝的，菠萝中含有含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。而且菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。如果菠

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苏州有什么好吃的小吃？2303

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苏州的名小吃有很多，苏州小吃是中国的四大名小吃之一。那么你又知道什么苏州小吃呢？去到苏州旅游，又该品尝什么名小吃？小编在这里为你介绍一些苏州小吃。藏书羊肉藏书羊肉历史悠久，以其独特的烧煮技艺，烹调成各式羊肉菜肴，因其肉香

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芹菜是降压蔬菜460

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民间流传的降压食物还有一个明显的特点，就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。高血压是一种慢性

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水果与体质搭配736

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1、桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子--止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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联合国三聚氰胺“新标”制约中国乳业国际竞争力3021

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联合国新制定的关于牛奶所含三聚氰胺“新标”，导致我国乳业国际竞争力进一步下降，并对中国乳品进口起到推波助澜作用。根据世界卫生组织4日提供的消息，联合国负责制定食品安全标准的国际食品法典委员会为牛奶中

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豆角炖茄子的做法811

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主料：豆角辅料：茄子；红椒；蒜调料：盐；生抽；鸡精；糖1.茄子不用去皮，切成长条，也不用泡入盐水中，待会立即入油锅炸制。豇豆切长段，蒜切片备用。2.锅中放宽油，7成热放入茄子，炸成黄色捞出。待油升温，再放入豆角，炸制起皱捞出。3.另起锅放油，

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春砂仁与什么煲汤最佳五种搭配美味又营养3656

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春砂仁与什么煲汤最佳：瘦肉材料：春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量做法：1、瘦肉，切小段;2.春砂仁泡下水，把外壳去掉。2、用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中。3、放入电饭锅中，开始

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Q弹爽脆、香味浓郁的“酱烧千叶豆腐”1807

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

逛市场买菜的时候看见有千叶豆腐卖，赶紧买了几袋回来，准备放在冰箱慢慢吃。最初接触千叶豆腐是在外面餐桌中，当时就被它Q劲和爽脆口感所喜欢，每次吃都觉得味道非常好，因此惦记上了。其实千叶豆腐不仅口感好，而且营养价值也是很高的，它是以大豆粉及淀

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炎夏吃感光食物会让你变黑3924

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感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。感光类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与

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苹果减肥的正确方法3159

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苹果减肥的正确方法一材料：新鲜苹果。做法：1、这个方法不需要另外准备食材，只需要苹果就行了，也不需要准备食谱，坚持三天。2、在三天里每一餐都只食用苹果，平时饿的时候也是食用苹果，也就是说苹果是你在这三天中

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豆腐和什么不能一起吃1219

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豆腐不能和什么一起吃？豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐不能与含草酸高的食物

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

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中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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油桃软了还能吃吗食用油桃注意事项990

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

油桃软了还能吃吗如果油桃只是稍微变软但是闻起来没有异味还是可以食用的，之所以有些人将油桃购买回去过一段时间就变软了是因为桃子生长成熟后，就会逐渐分解内部的纤维素，使其沾化为糖分，这样的桃子纤维素较少，因此结构不稳定，所以就变软了。由于

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