食疗菜谱_选择儿童食品应注意的9点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

土豆减肥法有效吗？7天可减13斤肉4109

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土豆也能快速减肥?网上传闻，土豆快速减肥法，7天都快速减掉13斤肉，那么这个土豆快速减肥法应该怎么执行才有效呢?一起来看看吧!土豆增肥or减肥?q：土豆里面含有好多淀粉，吃了会不会发胖?a

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五大食物让你的“性路”不通305

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品

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iPhone 11 Pro换用纯黑色包装盒：老用户回忆满满814

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

三款新iPhone已经呈现在大家面前，感兴趣的朋友们正等待着9月20日的首销。部分网友发现，App Store中出现了iPhone 11系列的包装盒，其中i...

智能手机交流圈
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选择儿童食品应注意的9点3166

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，儿童正处于身体发育阶段，因此特别需要各类营养的支持，但家长们要注意的是，选择儿童食品时应注意以下这9个要点：(1)天然成分的儿童食品最好：制作的材料取自于新鲜蔬菜、水果及肉蛋类，不加人工

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蒸南瓜怎么做给宝宝吃营养丰富的南瓜美食1119

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

蒸南瓜怎么做给宝宝吃：香甜蒸南瓜材料：南瓜100g、清水适量做法：1、南瓜去皮洗净，将南瓜切成适口大小。2、冷水下锅蒸8分钟至南瓜变软即可熄火。3、最后放至稍凉即可盛出给宝宝食用。小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。

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三种饮食习惯最毁肾脏443

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损害肾脏的三大坏习惯肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过

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水芹菜的叶子可以吃吗4900

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水芹菜的叶子可以吃吗水芹菜的叶子也是可以吃的哦，而且水芹菜叶子中的营养要远远高于水芹菜的茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。根据现代营养学研究发现，芹菜叶所含有的钙质、镁、维生素

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什么东西最补肾?4款补肾食谱推荐2631

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

补肾的最佳方法莫过于饮食了，正所谓药补不如食补，合理搭配饮食，补肾的功效会特别显著。小编推荐几款补肾的佳品，绝对是男性朋友的福音喔。杏仁绿豆粥主料：大杏仁片10克，大米50

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黄酒蒸蟹的做法大全2027

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主料：螃蟹500克辅料：黄酒20毫升生抽15毫升白糖3克姜丝10克调料：香醋适量香油20毫升黄酒蒸蟹详细制作步骤：1·螃蟹用毛刷刷洗干净。开水入锅蒸制15-18分钟。2·取一个小碗，加入黄酒，酱油，白糖搅拌均匀。锅中加

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让你尽享夏日冰凉西瓜3163

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一、准妈妈贪吃西瓜行吗?目前，造成妊娠糖尿病高发的原因，主要与夏季孕妇过多的摄入高糖分的水果有关。夏季天热，很多孕妇吃饭没胃口，每天主要靠水果度日，有的最多一天能吃七八个水蜜桃或两个大西瓜等。另外，妊娠期妇女体重增加，运

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花生怎么吃营养最好3698

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花生怎么吃营养最好？花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也

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空腹吃山楂会有怎样的后果3372

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空腹吃山楂、柿子，结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。医生提醒，空腹吃这两类水果容易在胃内引起化学反应，情况严重的可能长出“胃石”，影响健康。其

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女人一天的第一杯水怎么喝最美容2003

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健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨

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老年人喝牛奶有哪些好处3044

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很多老人都有骨质疏松的问题，那么老人应该如何预防骨质疏松呢？专家表示，常喝牛奶能预防骨质疏松。晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D，能促进肠道对钙、磷更好

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喝咖啡的好处有哪些2350

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中国的茶和西方的咖啡都是世界三大饮料之一，现代人觉得喝咖啡是一种时尚。毋庸置疑，现在的年轻人的确是热衷于追捧各色各样的咖啡，几乎成了必需品。喝咖啡有它的好处，也有它的坏处。咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱

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男人的食物搭配2369

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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含

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吃萝卜的四大好处3706

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萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月（农历）萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种

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春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3721

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春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

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鸭翅的功效与作用2090

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鸭翅知识介绍：鸭翅一般是禽类最好吃的地方，因为那里多运动，肌肉会比较多，肉质紧密。鸭翅食疗作用：1、鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；2、可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮

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口唇干裂您还具魅力吗？341

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饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。◆粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。◆蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱

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买菜必须知道的常识！1429

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1、别买菜市上的活鱼！吃鱼的话，最好买冰鲜的新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢？只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。

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本地生活服务业：转向“内修”896

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度过了资本狂热期，生活性服务业逐渐转向“内修”。今年，生活性服务行业发展在低调中不断前进，部分O2O平台关停，进一步体现了行业优胜劣汰的趋势。尤其在行业竞争...

精彩生活圈
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冬季最爱五大营养蔬菜3383

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衍生七星茶多大宝宝能喝2626

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衍生七星茶多大宝宝能喝一般来说0-12岁的宝宝都是可以服用衍生七星茶的，不过不同的年龄段用法用量会有所不同：用法用量：(用适量温开水开调饮用)1、初生至2岁婴儿：每日1次，每次1包2、2岁至5岁：每日2次，每次2包3、5岁或以上：每日1—2次，每次3包小贴

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番荔枝的营养价值及吃法1418

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一、番荔枝的营养价值：1、番荔枝可以及是寺补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而辅助食疗作用。2、番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗

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绿色西红柿有毒吗1706

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前几天跟朋友们一起吃饭，有个朋友点了一道青柿炒肉，一开始大家都没在意，可菜一上来，几位朋友都大惊失色：这不就是绿色的西红柿炒肉片吗！没熟的西红柿有毒，不能吃，这是常识，这家店怎么拿有毒的菜给客人吃啊！把服务员叫来，结果服

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女性“特殊时期”的饮食2015

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月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失

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广东特色小吃:马拉糕2195

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听到马拉糕这个名字，会不会想到它是从马来西亚那边传过来的呢?其实马拉糕是由香港的茶楼流传过来的点心，由于广东和香港毗邻，很多传统的小吃都互相融合，成为了广式茶楼点心。食材低筋面粉100克鸡蛋1个泡打粉1小勺牛奶

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为幼儿合理添加零食可弥补正餐营养不足2131

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怎么为幼儿合理添加零食呢?很多妈妈都认为，零食对小孩子是不好的，但是其实如果合理添加零食的话，反而对孩子有不少的好处，除了能弥补正餐的摄入不足意外，还能让宝宝学会咀嚼。在1岁以后，添加零食的作用，在于让宝宝学会咀嚼，锻炼咬肌。合理地把

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冬瓜皮怎么做好吃这样做清热又解暑3237

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素炒冬瓜皮材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量做法：1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝;2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香;3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香;4、加大火力，下

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炒饭怎么做？炒饭的做法大全3077

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酱油炒饭主料：米饭1碗。辅料：盐适量，生菜50g，葱适量，鸡蛋1个，酱油适量。做法：1.首先将生菜切丝、葱叶切葱花。2.将鸡蛋磕入碗中，搅打散。3.

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醋泡鸡蛋经期可以吃吗会不会加剧痛经1999

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

醋泡鸡蛋经期可以吃吗醋泡鸡蛋不建议月经期吃。醋泡蛋就是醋中的醋酸将鸡蛋壳溶解了，里面的钙溶出来，增加了一点钙质，鸡蛋中间的蛋白质和各种维生素、矿物质是可以吸收。但毕竟是生的，如果处理不好会增加感染

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