食疗菜谱_减肥吃什么好12种惊人的减肥食品介绍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

吃石榴的季节石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖

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姜枣茶高血压能喝吗1738

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

姜枣茶高血压能喝吗高血压患者不宜服用姜枣茶，一般高血压病中医讲肝阳上亢，阴虚火旺，而姜枣茶为辛辣热性食物，所以喝姜茶容易使高血压增高，所以一般情况下不建议高血压患者服用姜枣茶。姜枣茶禁忌人群1、高血压、糖尿病

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44370

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一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

水苏糖的功效与作用：调整肠道微生态平衡水苏糖进入人体后，不会被人体消化酶水解而完整地进入结肠，被肠道中的双歧杆菌酵解和利用，使其成倍增殖，从而使肠道内有益菌群数量大增。其次，水苏糖被双歧杆菌水解成醋酸和乳酸，使肠内的pH下降，抑制肠道

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青海特色美食推荐：羊肠面3303

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

羊肠面是青海常见的一种风味小吃，去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃，那么羊肠面有什么特色呢，先听小编为你说说。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29905

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吃醋也有副作用五种人千万不要吃醋2860

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头

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猕猴桃可以和牛奶一起吃吗4251

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

猕猴桃可以和牛奶一起吃吗猕猴桃最好不要和牛奶一起吃。猕猴桃含有维生素C，果酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙，这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用，但是要是两

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：23105

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孩子成长不可或缺的维生素有哪些1106

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等

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辣条不能和什么一起吃4126

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

辣条不能和什么一起吃?没有什么禁忌。辣条就是一般的零食，并没有说不能和什么食物一起吃，只要肠胃还不错，一般和其他食物一起吃是没什么不良影响的。需要注意的是，辣条是垃圾食品，高热量，又没什么营养，吃多了对身体没什么好处，建议平时少吃，嘴馋的时候

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盐焗蟹的做法大全4564

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

主料：螃蟹3只盐2公斤辅料：姜4片调料：花雕酒100克盐焗蟹详细制作步骤：1.螃蟹清洗干净，加花雕酒、姜片腌10分钟2.在干锅上把盐用大火炒热。3.把蟹放上后，再用盐覆盖焖5分钟。4.再把蟹翻过来，覆盖上盐闷5钟即可。5.

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经常吃什么对男人的性功能好2046

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1.核桃核桃是我们平时生活中极为常见的一种坚果类食物，然而很多人对它的了解都仅仅是健脑而已，马来西亚研究人员称，在平时生活中适当啊的多吃些核桃具有非常有效的壮阳作用。这是很多人都难以想象的，但在各种实际的研究中

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河虾怎么做好吃1977

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

河虾炒韭菜原料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量做法：1、虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长，姜切丝;2、温油下姜丝先煸出香味，加大火

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野生荠菜几月份可以挖3460

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

野生荠菜几月份可以挖野生荠菜最好的采挖季节是在农历三月三左右，也就是阳历的四月初，这个时候的荠菜发出来的第一批嫩苗刚刚成熟，储存了整个冬季的能量，而且初春天气还比较寒冷，生长慢，所以药用价值最高。但如果是用于入菜野生荠菜在二三月份便可以开始采挖，这个时候的

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桂圆怎么吃最补血2206

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

桂圆怎么吃最补血：红枣桂圆汤材料：红枣12颗、枸杞10粒、桂圆干4个、红糖20克做法：1、准备好材料，红枣，枸杞和桂圆干2、红枣和枸杞用凉水泡一下清洗干净。泡枣的功夫把桂圆皮剥了。用刀砸一下桂圆

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向往的生活黄磊葱油拌面的做法227

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

向往的生活黄磊葱油拌面的做法材料：面条、菜籽油、葱、水、酱油、白糖1、切好的葱段放入油锅炸干，葱的香味出来后，再往油里面倒入酱油，以及白糖，一般酱油跟白糖的比例是1:3;2、将榨好的葱油取出，葱油分离，炸干的葱捞出待用;3、准备

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20种饮食坏习惯吃垮身体!4345

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1.多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。2.狂吃

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糖尿病能吃蕨菜吗3506

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

糖尿病能吃蕨菜吗糖尿病是可以吃蕨菜的，蕨菜是一种高纤维蔬菜，能够促进机体的糖代谢，从而起到稳定血糖的效果。此外经常食用蕨菜还可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可以止泻利尿，其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒

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水果怎么吃才健康会挑选还要会吃3952

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

水果对健康有益，这是很多女人都知道，当然前提是要选对水果。若是买到坏的或是半生不熟的水果，吃多了反而会让身体产生不适。因此，女人们要学会选水果，学会之后再为自己挑选营养丰富的水果吃。另外，选了还要会洗，会吃才

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七种食物让你远离乳腺癌536

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，在欧美等西方国家，居妇女癌症发病率之首。在我国上海地区，乳腺癌发病率在女性恶性

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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法棍是哪个国家的3577

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

法棍是哪个国家的?顾名思义，是法国长棍面包。法棍起源于法国。说明：法式长棍面包是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐

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羊肚菌和什么煲汤最好六种搭配鲜甜又滋补2383

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

鸡肉材料：干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克1、准备羊肚菌原汤，羊肚菌，稍微快速冲洗一下，然后用50度左右的温水，一碗，放约2克白砂糖或者1/8个蜜枣，放入干羊肚菌，盖上盖子，泡

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吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌4921

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌症

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吃阿胶的最佳时间2590

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吃阿胶的最佳时间：冬季首先：阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。其次：从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。冬季吃阿胶最好的原因1、因为阿胶属于滋腻补药，在热天服用，

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糖水杨梅怎么做好吃2385

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一原料：杨梅2000克、白糖100克、蜂蜜5克、冰糖300克、水2500毫升、食盐3克做法：1、新鲜杨梅挑拣出好的。2、放入淡盐水浸泡5到10分钟洗净。3、干净的瓶

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便秘吃什么好？吃水果治疗便秘要因人而异4750

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比例高达该人群

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金钱鸡塔的做法详解2139

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

【基本材料】鸡脯阿200克、猪肥膘肉100克。熟瘦火腿50克、白头韭菜50克。蛋清50克、盐3克、醋10克、香油10克。【制作过程】鸡脯肉洗净去筋，与生猪肥膘肉分别用刀背捶茸后混合，加清水、蛋清、盐制成鸡惨。另将煮熟的猪

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减肥吃什么好12种惊人的减肥食品介绍3732

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多人都想减肥，但是不少人依靠的都是高消费的减肥方法，但是其实在平日中经常出现在眼前的食物很多都是减肥的好帮手，那么下面亲亲宝贝小编就告诉呢12种你不知道的惊人减肥食品吧!1、一个好蛋早餐吃两个鸡蛋，65%的成

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榆钱如何保存2644

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榆钱如何保存：玉米粉冷藏保存如果是短时间的保存，可以用玉米粉洒在榆钱上,然后用保鲜袋封口,放入冰箱即可。玉米粉的颗粒较大,所以不易沾粘,还能较好的吸收多余的水分,保留榆钱的水分。榆钱如何保存：烫熟冷冻新鲜的榆钱可以烫熟凉下来晾干直接放到冰箱冻起来就

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粽子要煮多长时间能熟1974

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

粽子要煮多长时间能熟：超市包装好的煮熟的冷粽子超市买的粽子一般都是已经蒸熟了的冷粽子，可以直接将粽子放进已经煮沸的水中进行加热，但是在加热熟粽子的时候，以水刚没过粽子为宜，一般需要加热8~10分钟(速冻粽需要15分钟)，就能将粽子热透。当然，加热所需要的时

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长岛冰茶鸡尾酒配方1013

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长岛冰茶鸡尾酒配方原料：Tequila龙舌兰15毫升Vodka伏特加15毫升Whiterum白朗姆酒15毫升Triplesec柑橙酒15毫升Gin琴酒15毫升Lemonjuice柠檬汁25毫升GommeSyrup糖浆30毫升

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蘸水面的汁怎么调好吃1276

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蘸水面汁的调法一食材：西红柿个1.5、鸡蛋个2、蒜瓣5、盐适量、小葱2根、青菜适量、面粉、白胡椒粉适量、油适量做法：1、和面，然后盖上保鲜膜醒20分钟，期间多揉几次。2、切葱花，蒜片。把西红柿切成块(

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

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饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

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