食疗菜谱_拥有健康体魄的18个健康的饮食习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

红枣虽好6种人不宜食用1400

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

吃红枣的好处1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和

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440马力拉标载上坡却爬不动，查了一圈才发现是柴滤出了问题638

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

在瓷砖厂装货的间隙，我认识了来自江苏无锡的李师傅，他运营的路线是无锡到贵州，再从贵州到广西，从广西装货返回无锡。他这一圈下来时间长需要半个月，时间短点也需要...

热酷群英车友圈
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勃起最有效的药物有哪些4845

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

西地那非西地那非俗称“伟哥”，西地那非为磷酸二酯酶(PDE)V选择性抑制剂，能增强在性刺激下NO释放引起的阴茎勃起生理反应。主要用于阴茎勃起功能障碍。西地那非口服后吸收迅速，10～40min起效，绝对生物利用度约为40%。空腹口服30～120min后达血药

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拥有健康体魄的18个健康的饮食习惯435

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

下面18个健康的饮食习惯让您拥有健康的体魄：1、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。2、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。3、共食比独

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羽衣甘蓝的功效与作用2865

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

预防便秘我们大家都知道糙米的膳食纤维非常的多，一般只要提起便秘，很多朋友都会说可以吃粗粮，尤其是以糙米效果最好，其实大家肯定不知道，羽衣甘蓝的膳食纤维要远远超过糙米，所以经常便秘的朋友可以经常食用羽衣甘蓝，可以缓解便秘症状。抗癌和抑制肿瘤羽衣甘蓝之

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中华广场特色美食：中华广场有什么好吃的1943

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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刘寄奴加红糖的作用4845

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

刘寄奴加红糖的作用刘寄奴加红糖对于治腰椎盘突和腰酸背痛效果非常显著。具体做法：刘寄奴50克，加红糖适量，加两碗水熬成一碗。一副药熬两遍，早晚空腹喝下就行。另外刘寄奴加红糖也适用于血滞经闭。具体做法：取刘寄奴50克，益母

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长夏养生注重调理脾胃2053

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医将一年分为春、夏、长夏、秋

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2款营养丰富的助孕食谱2928

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友们，在怀孕前不防多吃一些助孕饮食，这样能提高你的受孕能力，本文就推荐2款营养丰富的助孕食谱，姐妹们可以试一试。温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：

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黄皮果吃多了会上火吗2955

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

黄皮果吃多了会上火吗黄皮果性温，如果食用过量是有可能会出现口舌长泡，发疮疖等上火症状。而且黄皮果中含有大量的有机酸，如果一次性大量食用会刺激胃酸分泌过多还引起肠胃不适。不过吃黄皮果的时候只要控制好量，不仅不会上火，还可以帮助降火，尤其

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生白术怎么吃治便秘4828

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

生白术怎么吃治便秘：白术药剂材料：生白术65克、水1500毫升。做法：1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可

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来月经不能吃什么水果8种水果经期勿碰1705

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是女性每个月都会有几天的特殊时期，这个时期吃东西一定要注意，吃水果也同样需要注意，有些水

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vc泡腾片可以每天喝吗每天喝有什么后果吗4694

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

vc泡腾片可以每天喝吗vc泡腾片不可以每天喝。Vc泡腾片不可以每天喝，它的说明书已经说明，长期服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病，且vc泡腾片钠含量很高，如果长期大量服用可能引起腹泻、头疼、胃痉挛、肾结石等病症。

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八仙果的功效与禁忌724

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

八仙果的功效与作用八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就不太适用

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教皇感冒不适宣布取消进修活动566

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

新加坡《联合早报》3月1日消息，教皇方济各宣布，他因患上感冒身体“轻微不适”，宣布取消原定于星期天晚些时候在罗马南部与梵蒂冈高级官员进行为期一周的进修活动。...

文化名人访
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适合春季的四款食物326

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季干燥多风，往往容易导致喉咙肿痛，牙龈出血，身体很容易缺水，人体的新陈代谢的平衡和稳定容易被打乱。下面四种食物，可以在反复无常的春季，帮你调养身体。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去

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春季抗疲劳吃葱防疾病1315

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

葱，分为葱白和葱叶，葱白部分含有蛋白质、多糖、膳食纤维、镁、铁、磷、硒等矿物质，葱叶部分含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C及钙、叶绿素、类胡萝卜素等，都是人体所必需的营养素。除此之外，葱里的含硫化合物有利于降低血胆固醇和血压，有研究表明

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盘点五种蒸鸡翅膀的做法1604

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

蒸鸡翅膀的做法有哪些呢？其实通过蒸煮的鸡翅膀也是非常美味的，今日小编整理五种蒸鸡翅膀的做法，希望喜欢吃鸡翅膀的朋友们是可以来好好的看下的，这很美味的！一，蕃薯芋头蒸鸡翅材料：蕃薯1个，芋头1个，鸡翅4只，生抽1汤匙，五香粉1/4汤匙，姜片2块，白

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法官判决《使命召唤》使用悍马商标并不构成侵权710

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

据外媒报道，纽约一名法官裁定，出版商动视暴雪在《使命召唤》系列中使用悍马并不构成商标侵犯。2017年，悍马制造商AM General起诉动视，称其游戏《使命...

法律咨询
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巧用蜂蜜治疗8种疾病2154

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1.让兴奋的神经“安眠”蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹

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中国式饭局：每个人都是演员，认真卖力地扮演着自己的角色763

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我们是一个200人不到的公司，这次聚餐打的旗号是两个部门联谊，大约30人参加，从分管业务的高层领导，到中层部门经理，再到像我这样的小兵一应俱全。“部门联谊”...

生意经交流圈
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用圣女果做成的家常菜1051

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樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，既是蔬菜又是水果，色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。以圣女果为食材，做家常菜，简单易学，味道可口。金龙摆尾

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五谷杂粮养五脏五谷怎样吃养生4882

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效

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泥鳅下奶汤的做法大全268

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泥鳅下奶汤的做法一材料：泥鳅半斤、木瓜一个(约一斤重)、姜四片做法：1、将木瓜洗净切块，与约5碗水一起放在沙锅里煮开;2、将泥鳅洗净，放锅里煎至金黄色，煎泥鳅时记得放几块姜片去腥;3、将煮开的木瓜汤倒入煎泥鳅的锅中与泥

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不节食也能减肥？饮食控制减肥法推荐2576

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很多朋友寻求众多的减肥方法，最普遍的非节食莫属了，但是节食减肥对身体是有害的。小编推荐一种不节食也能减肥的方法，爱美的你快来看看吧。饮食控制三步法第一步：先了解自己每日所需热量，依个人

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清明菜什么时候有1678

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

清明菜什么时候有清明菜顾名思义是一种在清明节前后才会有的野生蔬菜，一般在只有4、5月的时候才有，而且清明菜在清明前后食用味道是最佳的，否则过嫩或者过老口感都会很差。清明菜唯独生长在南方，因此清明菜的人文文化多由南方人所记载，更因南方人远飘他乡而流传至日本。

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细数有助夏季清火的9种水果2954

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清火水果NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解

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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片702

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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芋头吃多了会胖吗芋头一天吃多少不会胖2766

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

芋头吃多了会胖吗芋头吃多了会胖。芋头含有各种营养成分，其中淀粉含量，糖分含量都比较高。因为芋头中富含的糖分比较多，过多的食用芋头，可能会增加自身出现肥胖的问题。芋头中富含的热量非常不容易被分解消耗，可能会转化为脂肪存储在人体内，使自身出现肥胖

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儿童营养餐之奶油菜花4394

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做法一准备食材：菜花250克，鲜奶油50克。调料猪油1大匙，精盐、味精各1/3小勺，姜末少许，淀粉适量。1、将菜花掰成小朵，用沸水焯熟，捞出沥净水分。2、炒锅上火烧热，加适量底油，用姜末炝锅

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BIRTV 2019：松下展台的国风试拍区657

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BIRTV2019本次展览会以“创新驱动·构建全媒体新生态”为主题，重点展示4K/8K超高清制播、5G 传输及发展趋势、媒体融合新发展、县级融媒体中心建设解...

采购俱乐部论坛圈
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最健康的水果减肥措施905

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吃什么水果能帮助我们快速的减肥是我们很多人都关心的问题，但是很多的时候我们吃的水果减肥餐其实并不是最有效的减肥方法，所以我们今天就给大家说说最健康的减肥方法有哪些呢？减肥水果冠军-苹果：

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草莓圣诞老人的做法可爱的圣诞老公公你学会了吗912

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准备材料新鲜草莓24颗、无糖动物性鲜奶油1/2杯、白砂糖1大匙、巧克力米或黑芝麻适量。步骤一将新鲜草莓洗净,切掉草莓蒂头部位.并将草莓1:2比例切开。步骤二无糖动物性鲜奶油先用搅拌器打发;再加

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孕妇祛斑吃什么好7种抗斑祛斑食物5060

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孕妇自从怀孕后几乎都告别化妆品，长久的怀孕期让她们担心如何祛斑最有效，但一直以粉底遮掩并不是长久之计，下面推荐10这种祛斑食物，还你靓丽容颜。爱美之心人皆有之，可以说每个女人都想拥有光洁无暇的肌肤，一旦脸上

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地皮菜炒鸡蛋好吃要做好这四步3040

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将地皮菜和鸡蛋一起炒制的话，其带来的口感是不错的，而且地皮菜本身也是一种很有营养价值的蔬菜，平常可以适当的吃些！那么地皮菜炒鸡蛋怎么做呢？下面跟着一起看看。地皮菜炒鸡蛋做法材料：地皮菜，鸡蛋，青椒，剁椒（可不放

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来月经可以吃三七粉吗三七粉调理月经的正确方法2000

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

来月经可以吃三七粉吗关于来月经可以吃三七粉吗要根据具体情况而定：适合服用三七粉的情况：1、经期量少如果经期经量比较少的话可以适量服用一些三七粉，经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾

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