食疗菜谱_石斛花怎么吃最好泡茶煲汤皆适宜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

小雪中医滋补养生美食推荐2195

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

冬季天气寒冷干燥，小雪节气的到来，人体更容易上火。因此，人们在饮食上要好好调理，注意滋补肝肾，清泻内火和保养肌肤喔。一起来看看小编推荐的几款小雪中医养生美食吧。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥

û76 ñ34 0 64

香辣田螺的做法大全1274

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

材料：主料：田螺500g配料：干辣椒4个、小红椒2个、葱1根、蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、花椒15粒调料：料酒5汤匙、酱油2汤匙、盐少许、香油少许准备：蒜切片，干辣椒切段，葱和小红椒切碎；做法：1.已去尾的田螺

û30 ñ1080 50

月子生化汤的做法1486

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

月子生化汤的做法一材料：当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升、姜1.5克。做法：1、准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒

û89 ñ21 0 40

杨桃怎么吃730

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

杨桃的吃法一材料：火龙果半个、甜瓜半个、杨桃半个、苹果半个、酒酿200g、桂花5g、糖桂花适量。做法：1、准备材料。2、洗净材料。3、火龙果、甜瓜、杨桃、苹果去皮切丁。4、锅中加适量清水，放入甜瓜、杨桃、苹果丁

û52 ñ1070 75

缓解喉咙痛的水果有哪些353

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

对于这个干燥的秋季而言非常的重要，它可以帮助我们有效的缓解各种干燥而导致的咽喉肿痛等上火症状。对于喉咙痛吃什么水果好问题，很多水果都具有清咽止咳功效

û40 ñ47 0 43

新鲜鱿鱼眼睛能吃吗3079

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

新鲜鱿鱼眼睛能吃吗新鲜鱿鱼的眼睛是不宜食用的，一般建议在处理鱿鱼的时候将鱿鱼的眼睛部位和内脏一起切掉，而且鱿鱼的眼睛里面有黑色的汁液，如果一起烹饪整个菜都会变黑。新鲜鱿鱼的做法推荐洋葱炒鱿鱼材料：鱿鱼1条、生姜2片、大葱

û47 ñ47 0 76

老人健康吃肉要注意四点616

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年人饮食有很多讲究，很多人认为，老年人少吃肉才比较健康。其实并非如此，如果肉吃得少会降低机体免疫力，容易受到疾病侵袭。特别是喜欢

û63 ñ68 0 50

韭菜益精壮阳男士春季养生首选2696

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

韭菜具有健胃保暖的功效，能够为人体提供蛋白质，促进肠部蠕动，有利人体消化。小编建议春季可以多吃韭菜，有利于益精壮阳，是男士养生的首选喔。烤韭菜材料：韭菜、

û23 ñ1790 18

铁棍山药怎么做好吃2697

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

铁棍山药怎么做好吃：紫薯山药糕材料：糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、糯米粉，澄粉，20克白糖，紫薯

û69 ñ4 0 89

经期可以吃八宝菜吗4580

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

八宝菜又称如意菜，为甜酱渍菜，主产于上海。以菜心、什锦菜、萝卜头、辣丝、果仁、乳黄瓜等为原料，食盐、甜面酱、白砂糖、酱油等为辅料，加工酱制而成。八宝菜味咸甜，伴有酱香，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质等营养元素，可用于生食或佐餐小菜以调味。营养价值1.

û9 ñ1370 20

6类常见米饭的营养价值分析1428

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、

û98 ñ1470 79

桑葚枸杞糯米粥有助于改善月经不调3591

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

枸杞药用价值颇高，糯米则有利于补血补虚、健脾暖胃，加上桑葚，一起熬成粥，对于月经不调者来说，是个不错的选择。桑葚枸

û2 ñ1850 91

小孩子可以吃三七粉吗2202

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

小孩子可以吃三七粉吗营养专家建议12岁以下的小孩最好不要服用三七粉。因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育，特别是骨骺线还未完全形成，如果这时候给孩子吃三七，可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。

û85 ñ1220 6

石斛花怎么吃最好泡茶煲汤皆适宜4916

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

泡茶石斛花蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟;3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

û74 ñ14 0 35

华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代789

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：23010

û0 ñ0 0 0

宝宝断奶后来些营养汤1291

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鲫鱼汤鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤20克左右的紫菜

û8 ñ1580 47

夏季清肠减肥的8款粥241

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎热夏季，吃饭总是觉得难以下咽，减肥的MM如果实在吃不下饭，那就换喝粥吧！粥不仅容易下咽，常喝还有清体减肥的作用，如果你想快速瘦身，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过你必须牢牢记住，这个三日食谱是个快速瘦身方法，这种减肥食

û42 ñ1320 25

柚子香辣鱼果香与香辣并存的奇妙口感4021

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

主料鲷鱼片350g柚子1/2颗花椒粒1中匙椒麻辣油2大匙薄盐酱油3大匙素蚝油少许

û37 ñ3 0 71

夏天吃龟苓膏好不好894

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

夏天吃龟苓膏好不好夏天是非常适合吃龟苓膏的，因为龟苓膏对于天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子等症状有一定的缓解作用。而且龟苓膏还能够调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。尤其是在吃过烧烤、火锅等辛

û78 ñ91 0 71

冬季女人如何养生七种食物吃出健康5005

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬季严寒干燥，对于养生来说也是比较严峻的一个时期，在这个时候女人该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生，七种食物教你吃出健康！

û41 ñ1560 6

香椿的营养价值3873

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

香椿的营养价值,香椿的作用与功效营养价值香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有

û41 ñ79 0 36

冰糖炖柠檬504

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料柠檬500G辅料冰糖500G制作步骤1.柠檬买回来后先洗净，抹干表面水份。2.把柠檬切碎

û13 ñ41 0 93

更多圈子

可能感兴趣的圈子

美丽说时尚圈

宠物达人圈

中医食疗圈

电影票房

北海新视觉圈

摄影天堂圈

从横史诗社区

电子工程师

保时捷社区

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

肤色黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。熬夜

û80 ñ1260 96

蛇炖什么好吃超美味的蛇汤做法3690

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

蛇炖什么好吃：清炖蛇汤材料：蛇一条，姜六片，大枣三颗，枸杞一小撮，白酒10ml，盐适量。做法：1、蛇洗净，切小段(蛇皮可以焯水后凉拌，更美味)。2、将蛇肉放砂锅里，加

û78 ñ1200 55

锅包肉怎么做好吃超好吃的东北菜487

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

做法一材料：猪里脊肉，鸡蛋，葱，姜，香菜，胡萝卜，白糖，白醋，生抽，盐，水淀粉做法：1、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐

û77 ñ1240 88

什么食疗方可防治黄褐斑4161

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还

û27 ñ90 0 44

宝马7系纯电版或命名i7 电池容量120kWh736

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

据外媒报道，宝马7系很有可能会推出纯电动版本，提供100kWh和120kWh两种容量的动力电池，分别命名为i7和i7S。i7S除了电池容量较i7更大，也会有...

资产分享圈
圈子成员：220圈子话题：16圈子人气：38640

û0 ñ0 0 0

美国众议院将表决限制特朗普总统对伊朗动武权力689

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

据美国《华盛顿邮报》1月6日报道，美国众议院议长佩洛西周日表示，众议院本周将就一项战争权力决议案进行投票，以限制特朗普总统对伊朗采取军事行动。佩洛西警告称，...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46060

û0 ñ0 0 0

桂花银耳煲雪梨185

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

桂花银耳煲雪梨，这个搭配十分滋润，最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥，养胃生津，是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花

û97 ñ20 0 67

吃什么东西补铁日常补铁就吃这个2269

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水

û65 ñ1610 1

榆钱名字的来历633

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

榆钱名字的来历榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，民间有吃了榆钱可有“余钱”的说法。关于榆钱名字的来历还有另外一个典故，相传在很久以前的东北松花江畔的某个小村子里，住着一对心地善良的农家夫妇，老俩口的日子虽然贫苦，但看到别人有困难时总是倾囊相助

û17 ñ90 0 20

春夏养生滋补吃枸杞双仁小米粥4345

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

大家都知道小米对人体健康很有益处，枸杞也是极佳的养生食物，核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表，那么枸杞双仁小米粥怎么做呢？材料：

û50 ñ44 0 74

千禧果是凉性还是热性2478

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

千禧果是凉性还是热性?凉性水果。说明：千禧果性微凉，属于一种凉性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃千禧果可以补血益气、润肤

û2 ñ1830 59

共 47/200 页第一页上一页上5页 464748 49 50 下5页下一页

人气圈子推荐

金山服务社区
圈子成员：27 圈子人气：65915
武清服务社区
圈子成员：20 圈子人气：65810
蓟州服务社区
圈子成员：25 圈子人气：65870
青浦社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：65740
阎良社区圈子
圈子成员：31 圈子人气：65895
长安社区圈子
圈子成员：27 圈子人气：65720

人气美食推荐

[秋季养生]如何辨别真假麻油

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐