食疗菜谱_嘴馋女人如何减肥推荐3款零食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

用电饭锅怎么做鱼好吃美味到口水流下来4793

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

用电饭锅怎么做鱼好吃：芹菜焖鱼材料：鱼(一条)500g，芹菜两颗，香菜五颗，老干妈一勺，盐一小勺，生抽三勺，生姜少许，料酒少许，食用油一大勺。做法：1、香菜去

û69 ñ1980 60

酸梅汤配料有哪些必有乌梅和山楂411

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

制作酸梅汤的配料有哪几种呢？其实比较重要的食材就是乌梅和山楂，这两种食材是制作酸梅汤的关键所在，也是酸梅汤是否有功效的基础。今日就跟小编来详细的了解下吧。酸梅汤的配料想要做好一碗好喝的酸梅汤，大家知道酸梅汤的配方

û36 ñ40 0 40

鲫鱼粥1053

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料鲫鱼500g白萝卜500g米一小碗辅料藿香1扎香菜

û70 ñ1240 17

盆腔炎能治好吗3款食疗方专治慢性盆腔1518

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

慢性盆腔炎主要表现为下腹坠胀疼痛，腰骶酸痛，伴有白带增多，月经不调、不孕、头晕倦怠等。在我国，由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或在妇科小手术和计

û57 ñ1440 33

凉粉果有什么作用怎么吃2555

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

凉粉果即木莲，一名木馒头、鬼馒头，中药材称鬼球。是桑科薜荔的花托（果），破之有白汁，揉搓于水中，可制凉粉。叶、茎（即“薜荔”）、果都作药用。凉粉果性味甘、平、涩，无毒。凉粉果成分含蛋白质、脂肪、糖类。

û19 ñ13 0 20

糙米浆煲鸡汤的做法详解2747

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

糙米浆煲鸡汤做法详解：原料：鸡(一只)、糙米、枸杞、红枣、姜片。做法：1.糙米洗净，提前浸泡5~6小时，沥干倒入搅拌机中，再加入8碗水一起搅打成米浆，备用；2.红枣和枸杞洗净，红枣去核；3.鸡洗净，切大块，放入开水中汆烫捞出冲

û75 ñ1520 69

冬季喝鸡汤超级滋补女人请做些鸡汤喝4916

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

鸡汤营养十足，对于想要滋补身体的女人来说，平日里就应该喝些鸡汤。尤其是在这寒冷的冬季，喝上一碗冒着热气的鸡汤，全身都会感到暖洋洋的，除此之外，还能提高女人的抗病能力，减少生病的机会。而且还能为身体滋补气血，让你的身体受益良多哟。冬季女

û53 ñ71 0 38

泡水喝的玫瑰花哪种好可以泡水喝的玫瑰花有哪些1754

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

泡水喝的玫瑰花哪种好目前市面上的可用来泡水的的玫瑰花品种有：山东平阴玫瑰、甘肃苦水玫瑰、云南金边玫瑰、进口的保加利亚和法国千叶玫瑰。平阴玫瑰为重瓣红玫瑰，花蕾最大，蕾托柄为圆形。因其品种及气候条件的特殊性而富含花色苷，经检测玖玫花冠花色苷含量

û58 ñ27 0 86

早餐最不该吃的3类食物4184

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

清晨最不该吃的三类食物一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是

û72 ñ1580 13

猴菇饼干真的养胃吗3134

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

猴菇饼干真的养胃吗营养专家表示猴菇饼干并不能够起到所谓的养胃效果。猴菇饼干的主要成分为：小麦粉、食用植物油、某菇、牛油、食用盐、全脂乳粉、干酵母、食品添加剂(膨松剂、香精等)。同时，记者在多个品牌猴菇饼干的营养成

û70 ñ1710 80

不合格食品七成是零食596

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

近些年，不合格零食危害儿童健康的例子屡屡见诸报端：2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡；2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因

û4 ñ29 0 86

茅根的功效与作用3509

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

茅根的别名：茅草、白茅草、白茅根茅根的功效与作用：味甘，性寒。凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。茅根的营养价值：含

û93 ñ1340 55

荔浦芋头怎样做好吃4581

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

荔浦芋头怎样做好吃：荔浦芋烧牛肉材料：牛肉350克、芋头350克、食盐1小勺、葱适量、姜适量、八角1个、生抽1小勺、老抽1小勺、白酒1小勺、茶叶1小勺、白糖1小勺、植物

û62 ñ1720 11

春季宝宝要怎样吃出健康4705

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

“乍暖还寒时，最难将息”。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩

û55 ñ1960 76

吃西梅可以减肥吗西梅减肥一天吃几个好2592

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

吃西梅可以减肥吗吃西梅可以减肥。西梅是名副其实的低脂肪、低热量的水果，每100克西梅中含有的热量是39大卡，脂肪含量是0.1克。西梅还具有缓解便秘的功效，我们都知道肥胖和便秘的发生，有着十分明显的因果关系。因此只有把便秘的毒素清理干净，才能从

û58 ñ1490 86

南方元宵节吃什么3082

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

南方元宵节吃什么：汤圆材料：糯米粉200克、黑米面1勺、花生仁(生)200克、核桃(干)30克、红糖20克、猪油(炼)15克、芝麻1勺。做法：1、把糯米面和黑米面一点一点的加水揉匀。2、把花

û46 ñ29 0 10

芋头怎么炒好吃又简单超级无敌美味的炒芋头做法4570

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

芋头怎么炒好吃又简单：芋泥材料：荔蒲芋头800g，淡奶油100g，纯牛奶100g，细砂糖80g，菜籽油90g。做法：1、芋头去皮，洗净，上锅蒸熟。2、加入淡奶油、牛奶和糖碾压成泥。3、入不

û86 ñ5 0 99

坐月子可以吃阿胶吗1747

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

坐月子可以吃阿胶吗坐月子可以吃阿胶。坐月子是产后的一个重要时期，在这期间饮食很重要，提到阿胶我想所有人第一个想法就是补血补气，的确阿胶有这两项功效，既然阿胶对人体的好处很多，那么处在?产后女性体质虚弱，生产又会让

û90 ñ1530 94

12-24个月宝宝吃什么辅食好12-24个月宝宝辅食食谱推荐1856

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

12-24个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝12-24个月，宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整，以下就是宝宝12-24个月宝宝辅食食谱推荐!74.番茄牛肉原料：番茄，牛肉，姜、葱适量做法：.将牛肉在淡盐

û41 ñ49 0 76

男人可以吃当归吗有什么好处2088

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

当归自古就是女人补血、调经的良药，是最常用的中药之一，有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌抗老防老、免疫之功效。那么男人可以吃当归吗？下面为您分析男人可以吃当归吗，看看吧

û62 ñ84 0 29

蓝莓可以做什么饮料好喝又诱人的蓝莓饮品3130

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

蓝莓可以做什么饮料：冰镇蓝莓汁材料：新鲜蓝莓100g，冰糖50g，柠檬汁少许，清水适量。做法：1、新鲜蓝莓洗净，沥干水分备用。2、锅里倒入沥干的蓝莓，倒入适量清水，再放入冰糖，大火烧开水烧

û26 ñ19 0 58

嘴馋女人如何减肥推荐3款零食5036

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

零食是人们闲暇时，解馋的好东西。再说了生活中的零食种类很多，人们每天可以变换种类吃，一旦也不会腻。不过，零食吃太多可是会发胖的，平日里除了要适量食用之外，还应该选对食物，这样才能让你的身材不发胖哟。

û91 ñ80 0 3

让您的宝宝胃口大开5077

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1、炖银耳肉材料：银耳40克，瘦肉100克，大枣10枚。精盐适量。做法：银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟后加精盐适量。佐餐随意食用。银耳味甘淡性平，含有丰富的胶质和多种维生素(维生素食品

û6 ñ25 0 15

血肠怎么做好吃分享几个血肠的美味做法4990

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

蒸血肠材料：猪血肠，姜，蒜末，香菜，酱油，盐，花椒面，鸡精，料酒，胡椒粉。做法：1、猪血肠简单的冲洗干净，用快刀切厚一点的片码在盘子

û56 ñ49 0 79

央视财经评论丨票房破24亿，哪吒沸腾了！中国制造电影走向文化工业832

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

上映一个半小时就过亿，上映三天破四亿，并且还在以“一天两个亿”的速度飙升，8月5日，截至17点，动画电影《哪吒之魔童降世》票房达到24.48亿，超越《捉妖记...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40890

û0 ñ0 0 0

狗狗可以吃南瓜吗吃了会不会拉稀1302

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

狗狗可以吃南瓜吗狗狗可以吃南瓜。南瓜含有丰富的物质，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素B2能预防贫血，适当的吃对狗狗有好处的。但南瓜容易产生饱腹感，

û37 ñ1260 99

要知庐山真面目，携云伴雾空中望 904

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉”、“ 庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流”......从古至今，庐山是游人理想的游玩之地，众多文人墨客也在此留下传世之作。...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：27120

û0 ñ0 0 0

菌类食物的营养功效有哪些3235

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、黑木耳木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血

û62 ñ1970 90

冬季养生男人喝什么茶更健康4505

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

滋养男人健康茶1：黑木耳红枣茶材料：黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。做法：1、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡;2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。功效

û74 ñ1750 56

花生糊2770

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

食物原料：水2000毫升，四季宝花生酱170克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，糖适量，椰浆适量。制作方法：1、将水煮开，加糖煮溶化后加入四季宝花生酱，煮开。2、用鹰粟粉，粘米粉勾芡，煮开后加入椰浆即可。食谱类别：七

û97 ñ1060 37

沙参和人参有什么区别4755

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

外观不同人参的茎为圆柱的形状，没有分枝。它的复叶为掌状，大概有3-5个小叶子，中间位置的3片叶子几乎差不多大。叶片的形状大多数是椭圆的形状，也有倒卵形，最短的长度的为4cm，可以长到15cm左右。花瓣为淡淡的黄绿色，果为扁圆形。沙参为多年生草本，高30～5

û4 ñ24 0 45

女人吃晚餐的4个原则2844

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

女人吃什么晚餐好？女人吃什么晚餐最健康。女人要养生，就要好好对待晚餐，晚餐的4个原则要牢记。●晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，

û50 ñ1090 66

装修时有哪些东西没装，事后会后悔？885

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

那些好看的实用的设计都是别人家的设计，那些好看的成功的装修都是别人家的装修。有些东西一开始没装，后期还可以在装，有些东西一开始没装后期就很麻烦，还有些东西...

家装建材交友圈
圈子成员：160圈子话题：10圈子人气：32395

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐