食疗菜谱_宝宝夏季饮食的原则及推荐食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

bcaa支链氨基酸的功效与作用3754

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

增肌BCAA最主要的功能在于促进运动后恢復期蛋白质的合成代谢，加速肌肉合成，减少肌肉组织的分解，有助于肌肉块的增大，而且支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用，有助于预防蛋白分解和肌肉丢失，这对那些正处于赛前控制饮食阶段的人来说非常重要。

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宝宝夏季饮食的原则及推荐食物3123

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏季天气炎热，时间跨度又长，宝宝长期食欲不振，容易阻碍身体的正常发育。小编建议宝宝夏季饮食要遵循以下原则，还可以多吃小编推荐的四类食物喔。夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多

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大枣的食疗效果有哪些3907

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣，自然还是生的，但已不是

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孕妇最适合吃什么水果1859

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

孕妇孕期宜多吃水果，可治疗水肿、高血压、治疗痔疮及通乳，像秋梨能防止口干唇燥，柿子能抗菌消炎治疗动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症，以下就特别推荐几种贴别适合孕期吃的水果

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如何帮宝宝准备辅食？宝宝辅食要多样化198

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

给宝宝准备辅食，自然希望宝宝吃得多，因此妈妈在准备的时候要注意色香味，这样子宝宝的食欲才会提高。举个简单的例子吧，把一块简单的豆腐，放在鸡汤和开水里面的味道是不同的。当然咯，食物好吃，不代表要放很多的调味品，亲亲宝贝小编提醒，

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夏季吃草莓有哪些好处1796

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

草莓不仅色泽鲜美，而且营养也不可忽视，不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季，如果你想养生，草莓这种水果可千万不要错过，下面就来介绍夏季养生吃草莓的10大好处。1.护心：哈佛大学公共卫

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春季止咳的七大食疗方2852

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。2、百合梨糖材料：百合10g（鲜百合更好，

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醋吃多了会伤身哪几类人不适合多吃醋3909

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。8种人不宜多吃醋1、腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适合在空

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烤火鸡1148

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

烤火鸡火鸡蛋白质含量高，但是脂肪低，胆固醇低。火鸡里含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质

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年夜饭怎样吃才健康推荐几类健康菜408

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

国人年夜饭营养有两大失衡随着生活水平的不断提高，虽然国人有了健康饮食意识，但调查显示，大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。调查数据显示，八成家庭中，年夜饭里猪肉、牛肉、羊肉等红肉

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12种食物的错误吃法3851

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.炒鸡蛋放味精：危害：破坏鸡蛋的天然鲜味理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。2.豆浆冲鸡蛋：危害：营养无法吸收理由：鸡

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口水鸡怎么做好吃904

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

做法一材料：鸡腿1只、熟花生碎、熟白芝麻、葱、姜、料酒、生抽、醋、糖、盐、红油做法：1、鸡腿洗净，冷水入锅，加姜片、料酒，大火烧开转中小火，煮10分钟关火焖5分钟;2、捞出过凉后浸入提前准备

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五招教大家来焖上一锅营养好饭3794

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大米饭是南方重要的主食，也是餐桌上必备的一种食物，不要觉得一锅米饭很简单就可以煮好，淘米、加水，上电饭锅就成，其实煮米饭也是很讲究的，五招帮大家煮上一根香喷喷的米饭。招式一：浸泡大米很多人都是简单

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细数蜂蜜对女性的好1299

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代

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网站建设完成后验收工作怎么做？903

一个月前发布来自郁勇旭觅知友会员 L1

网站建设一般是企业委托建站公司来进行的，在网站建设完成后，企业需要对网站进行验收，许多朋友还不知道要验收什么东西？今天深圳网站建设阿星就来给大家讲讲验收工作...

网站设计兼职圈
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《重生》曝海报张译赵今麦破枪案疑团750

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

今日，硬汉追凶悬疑剧《重生》首发了“声音版”预告和“与枪共舞版”海报。该剧由敦淇、张为为担任总制片人，杨冬执导，指纹编剧，张译担任艺术总监;由张译领衔主演，...

影视制作圈
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菠萝蜜怎么吃4828

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家

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设计菜鸟到设计大咖的进阶之道——“新加坡游学之旅“1029

一个月前发布来自蚂蚜仔仔觅知友会员 L1

精心设计的新加坡游学之旅与空间设计精英一起与国际设计大咖为伴让你每天都收获满满实现自我的不断蜕变下面就来看看我们精彩的行程吧第一天（济南—新加坡）【下午】抵...

设计大咖圈
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蚬壳胃散3302

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

蚬壳胃散的功效蚬壳胃散是胃药，可以用来治疗胃痛，背痛还有虫痛，呕吐，还有水土不服的症状。可以有效的治疗各种的痛，另外这个药对于孕妇是坚决不能服用的，我们吃药之前应该要根据医生的建议来服用，不能随便的盲目服用药，这

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蘑菇不为人知的五大好处4906

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品

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大闸蟹怎么做试试这三种做法3444

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

秋吃大闸蟹准没错，但你得会做才行！那大闸蟹怎么做好吃呢？怎样挑选大闸蟹是最健康、肥美的呢？今日小编一一为大家解惑下，希望大家都能吃到健康、好吃的大闸蟹，值得一看！大闸蟹的做法一，清蒸大闸蟹

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经期吃金桔好吗2309

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压

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产后第一天吃什么最好4171

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

孕妈妈产后第一天要吃什么呢?孕妇生产完，身体十分的虚弱，因此产后第一餐要尤其注意，那么分娩当天要吃什么呢，亲亲宝贝告诉你这产后第一天饮食吃什么。分娩当天要怎么吃一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时

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盘点平日吃辣的10个好处3979

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

下面就是吃辣椒的十大好处：1、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻

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女性饮食过量易早衰570

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就

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营养补血食谱推荐：鳝丝炒胡萝卜2721

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

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荷花粉的功效与作用及食用方法1533

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

荷花粉的功效与作用：护肤养颜荷花粉不仅利于人体消化吸收，还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使肌肤柔软健康、光滑细腻。荷花粉的功效与作用：健脾安神荷花花粉对脾胃有很明显的保健功

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葫芦的功效与作用1241

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

葫芦的功效与作用：性寒、味甘，入肺、胃、肾经；具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功能；主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、

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1岁宝宝养胃粥的做法大全1352

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1岁宝宝养胃粥的做法大全：小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导

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【创成汇协办】2018最新创新创业大赛参赛项目火热征集中812

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广东第二波“龙舟水”又将来袭！专家分析：致灾风险很高，务必高度重653

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

记者从广东省水利厅获悉，第一波“龙舟水”凶猛袭粤并停歇2天后，25至26日，第二波“龙舟水”又将来袭，广东大部将出现大雨到大暴雨的强降水过程，部分中小河流可...

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五红汤什么时候喝最好3301

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

五红汤什么时候喝最好一般建议在秋冬季节服用五红汤效果最佳，因为五红汤具有非常好的养血补血的功效，秋冬季节喝一些五红汤可以帮助促进血液循环，改善手脚冰凉的情况，对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群，中医建议

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多吃4480

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中医也认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病

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香糯绵软、好吃停不了口的“土豆红烧肉”2889

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

据说正宗的红烧肉，要用带皮的五层夹心肉，可惜不是总能买到那种极品肉，不过买上一块肥瘦合适的带皮五花肉，也能做出那软软糯糯的红烧肉。猪肉不仅是国人餐桌传统必备的美食，猪肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，

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大雪节气饮食推荐：党参红枣煲牛腩1627

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

不同的节气，有不同的饮食疗法和养生方法。冬季的“大雪”节气饮食有什么重点和宜忌呢?小编推荐一款适合“大雪”食用的菜谱：党参红枣煲牛腩。党参红枣煲牛腩“大雪”，是冬季的第三个节气。今日靓汤宜党参红枣煲牛腩。牛肉

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