食疗菜谱_简单易做的五款食谱清爽解暑-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

8个月以后的宝宝应该吃什么8个月宝宝营养食谱推荐2706

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

8个月以后的宝宝应该吃什么好?妈妈应该为8个月到1岁的宝宝建立全天三餐三点的饮食模式。那么这个模式应该是怎么样的呢，那么有哪些宝宝营养食谱推荐呢?全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点

û8 ñ24 0 34

大家应该怎样吃肉才健康4427

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

俗话说：“民以食为天”虽然吃是我们的天性，但我们也应该吃的健康，吃的有营养，对不对？而不是出现暴饮暴食，破坏生理平衡，自找难受，那么让我们一起了解下怎样吃肉才是健康的吧。怎么吃肉才健康

û45 ñ1850 41

抗衰老最有效的三样食物2663

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

女人最担心的莫过于年华老去，那么怎么样才能抗衰老呢?以下推荐最有效的三种抗衰老的食品，让你的青春不易逝去!芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素

û78 ñ1 0 80

7种日常食物让你夜里睡不安2184

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1.咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。

û88 ñ69 0 96

为什么很多人建议买房少交首付多贷款？内行人：少付首付好处多673

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

现在越来越多的年轻人开始有买房的打算，但是对于这个行业，他们又不是那么的了解，如何去选择一套好的房子也是一个十分困难的问题，而作为新一代的年轻人来说，在首付...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：38200

û0 ñ0 0 0

黑枣怎么吃补肾3745

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

黑枣怎么吃补肾：黑枣酒材料：黑枣200g、绍兴花雕酒200g、冰糖一汤匙。做法：1、黑枣洗净晾干，放入容器内。2、加入冰糖。3、倒入花雕酒。4、盖上密封盖，不可以放在太阳下，放阴凉处

û55 ñ1420 46

孕妇吃南瓜子有什么好处2123

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

孕妇吃南瓜子有什么好处：生下聪明宝宝南瓜子营养丰富，包含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，都有利于生个聪明的宝宝。孕妇适量吃些南瓜子，可摄入一些身体所需的维生素，并能增强消化功能，有利于营养均衡吸收。例如

û91 ñ79 0 98

清热去咳冬瓜子桔梗炖猪瘦肉的做法4856

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

干冷的冬日和即将到来的冬春交替时节，是呼吸道疾病的高发期，其中老年人和慢性病患者是主要的患病人群。除了积极锻炼身

û64 ñ1650 94

游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？795

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

资产分享交流圈
圈子成员：189圈子话题：8圈子人气：35965

û0 ñ0 0 0

夏季吃丝瓜的美白抗衰老3666

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑……功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根茎……均可入药，浑身是宝，它是美容养生

û89 ñ1200 13

纳豆怎么吃最减肥试试这几种新吃法2604

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

纳豆咖喱材料：洋葱(切碎)1/2个、红萝卜(切碎)1/3根、南瓜1/16个、番茄1颗、纳豆1盒、奶油1大匙咖哩粉、印度咖哩粉、小茴香粉、郁金粉各1小匙番茄酱、伍斯特酱各2大匙做法：1、把番茄以外的蔬菜切碎，放

û57 ñ1470 94

钙尔奇钙片是吞服还是嚼片503

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

钙尔奇钙片是吞服还是嚼片钙尔奇钙片喝水吞服。钙尔奇钙片一般是吞服的，如果是需要咀嚼的钙片会特别标明的。其实，钙尔奇钙片不管是直接吞下去或是嚼着吃是没有什么区别的，吸收效果是一样的。这是因为钙片在口腔中绝对不吸收，钙片主要是在胃部吸收，而人体的

û5 ñ58 0 44

《三国》里绵阳米粉的典故2006

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

绵阳米粉是传统川菜里的小吃,至今已有1800多年历史.关于它还有个与三国历史名人相关的典故.相传三国时,蜀主刘璋与刚入川的刘备相会于涪城(今四川绵阳)东山,刘备早就听说四川人擅长烹饪,就提出品尝当地美食.刘璋就说：“闻此山中一人家，其妇善烹饪，祖传以大米磨

û83 ñ1660 70

毛血旺的材料有哪些毛肚肥肠鸭血绝配4360

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大家知道毛血旺的材料有哪些呢？具体的做法有哪些呢？如果自己真的想要做的话，那就跟着小编一起来看看吧，希望大家都能在家动手制作出来，赶紧看看吧。毛血旺的材料毛血旺是哪里的菜？毛血旺是四川地道的特色菜。

û36 ñ87 0 83

酸奶虽营养两岁前别喝3723

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，对机体有保健作用，一直受到市民喜爱。但对于婴幼儿来说，喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻

û0 ñ8 0 79

婴儿食谱：土豆泥的做法2967

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

土豆泥是婴儿时期的小宝宝常吃的一种食物，它的做法也不难，下面我们就具体的来告诉妈妈们，婴儿吃的土豆泥的做法是怎样的。土豆泥材料土豆80克、沸水少量(或牛奶1大勺)。婴儿食谱：土豆泥的做法

û82 ñ9 0 23

美酒不要加咖啡4629

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

美酒加咖啡是邓丽君的一首歌曲，那么到底这样的搭配有什么科学道理吗?又有学术指出，美酒加咖啡并不是合理的，那么我们就来详细了解一下吧。“美酒加咖啡/我只要喝一杯/想起了过去/又喝了第二杯/明知道爱情像流水/管他去爱谁/我要美酒加咖啡/一杯

û44 ñ9 0 13

紫薯汤圆怎么做好吃1114

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

紫薯汤圆怎么做好吃：酒酿紫薯汤圆材料：紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量。做法：1、紫薯蒸熟去皮，放入保鲜膜中碾至无颗粒感。2、将紫薯放入容器中，加少量水或者牛奶，然后慢慢加入糯米粉，混合均匀，

û46 ñ63 0 55

备战高考应多吃菌类少吃鱼1922

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

过度集中学习，加上精神压力加剧，就会造成一些考生在备考时常出现脑缺氧症状。多吃点菌类食物，利于提高血液流动速度和输氧能力，可以缓解脑缺氧。在备考阶段，很多家长为给孩子增加

û64 ñ55 0 79

面包凉了怎么加热好吃面包的几个加热方法3981

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

用烤箱将烤箱预热至180度，用锡纸将面包包起来，烤5-8分钟，使面包中心充分受热即可。小贴士：1、最好加热之后再将面包切片，而不是加热前就切，切片的面包稍不小心就会热过头变硬。2、面包用锡纸包起来可以避免面包外皮烤的过干过硬。3、要趁热食用

û9 ñ1800 35

经期可以吃蜂王浆吗4323

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

功效：1、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。2、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的

û45 ñ1660 59

经期能吃巧克力？经期适合多吃6种食物5029

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性经期能吃巧克力吗?女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物

û94 ñ1040 88

老人消瘦如何安排饮食4835

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

老年朋友身体消瘦该怎么吃呢?有哪些饮食方法?下面就来具体的了解一下。(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以

û40 ñ65 0 59

网友希望“退出”小吃界的4种食物，又贵又不好吃，第3种没想到！4923

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

说到小吃，很多人肯定在脑海里回想起都是那些美味又实惠的食物，其实每件事情都会有意外的事情发生，小吃也不例外，就算我们吃过成百上千种美味可口的小吃，但是还是会有一些不好吃的小吃被我们遇到，那个时候我们只能自求多福，既然花了钱，可以硬着头皮吃下去，如果实在不行

û43 ñ1430 56

哪些食物有助于男性健康3976

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

û15 ñ60 0 23

老人喝果汁比吃水果更能预防动脉硬化4754

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

法国蒙彼利埃大学的研究人员发现，葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化，而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。这一研究结果首次表明，加工过程对水果的营养成分有重大影响

û16 ñ1520 35

简单易做的五款食谱清爽解暑4578

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到

û18 ñ1080 86

烩二冬4138

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬菇和冬笋都是两种不错的营养美食，而且特别适合于怀孕期间的准妈妈补充营养，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款，用这两种食物为主料的营养菜谱，以供准妈妈们参考。孕期营养食谱推荐：烩二冬原料：冬菇10个

û65 ñ1430 35

炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥701

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥！今天为大家分享一道海鲜美食，这种海鲜平时我们大多数人都比较爱吃，尤其是用它来做下酒菜，那更是美味又...

食尚达人
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：33265

û0 ñ0 0 0

决明子怎样减肥1667

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

决明子怎样减肥：决明子茶材料：决明子30g。做法：开水冲泡。决明子怎样减肥：荷叶减肥茶材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。做法：

û22 ñ60 0 91

大白菜怎么保存小窍门三招轻松搞定3693

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

常温保存如果购买的大白菜没有切开的就可以常温保存，具体保存方法是以报纸包覆后，直立存放于凉爽通风处，于常温能保鲜2～3周。若要烹煮，可从外侧的叶片往内逐一剥下。冷藏保存如果是已经切开的大白擦最好是放在冰箱冷藏保存，因为白菜叶子大，水分流失快，故切过

û11 ñ1570 22

男人脾虚如何进补？3588

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

什么叫脾虚呢?其实脾虚是一个重要术语，大多是因为劳逸失度或者是饮食失调引起的。那么男人脾虚怎么办呢，男人脾虚又该如何进补?脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.

û17 ñ1970 94

2013小寒是哪天小寒是什么意思2440

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

2013年的小寒是1月5日，那么你知道小寒是什么意思吗?其实，小寒节气的到来就代表一年中最寒冷的时候就要到了，下面就为你详细讲述下小寒是什么意思。不过亲亲宝贝小编提醒各位亲，记得保暖哦!小寒是什么意思小寒是第二十三个节气，在1月5-7日

û98 ñ27 0 25

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐