食疗菜谱_夏季食谱凉拌苦瓜片的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春季养生喝什么汤滋润祛湿最适合2939

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粤菜中最著名的莫过于老火靓汤了，老火汤无论是什么季节都受到广东人的欢迎，而且极具养生的功效。老火汤应季节的不同，有不同的材料和功效。小编推荐几款最适合春天饮用的养生汤。霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，

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缓解牙痛的五大种高招4876

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

不少人因为患有严重的牙疼病，牙疼并不是一种单纯存在的疾病，它的发病，往往与一些其他的疾病有关，而且牙疼的危害是不可小觑的。牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作

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增强皮肤弹性的10种食物3443

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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最健康的减肥方法有哪些吃肉减肥方法3531

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

不吃药不打针不节食，也没有疯狂运动，25岁的广州姑娘阿凤从170斤降到了115斤，一年足足减了55斤，体脂率也从39.6降到了28.0。她是怎么做到的呢？靠吃肉？！纳尼？在我们看来绝对是减肥者的绝对禁忌—

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莫言老家、电视剧实景拍摄地的红高粱真壮观！已成高密市一大宝地743

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山东高密市东北乡是著名作家、诺贝尔文学奖获得者莫言先生的家乡，也是由周迅、朱亚文、秦海璐等影星主演的电视剧《红高粱》的实景拍摄地。继《红高粱》之后，又先后有...

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就是爱旅行圈
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十个饮食补钙的误区2965

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不

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不同阶段的孕妇饮食原则有哪些3584

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孕期的饮食应该要怎样注意呢?其实孕期饮食最重要的还是要以胎儿健康为主，因此在不同的阶段，孕妇的饮食习惯也要有所变化，那么下面就让亲亲宝贝小编告诉你孕期饮食如何分段进行吧!近来一些孕妈妈提到她们买了许多书，指导孕期的饮食，什么卡呀，克呀，书上

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上班族怀孕妈妈开胃便当推荐——蔬菜咖喱锅(4人份)3670

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虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类

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冬天吃什么能减肥不出门也能瘦下来4665

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冬天在家里也能减肥吗?很多人的想法都是支持蔬菜或者不吃饭，其实这种做法是很不健康的，今天小编就要来教教大家冬天如何通过饮食来减肥。冬天吃什么减肥1、黑豆

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蕨菜的营养价值3706

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蕨菜的营养价值蕨菜的营养成分拳头菜、猫爪、龙头菜，富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨菜、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，被称为“山菜之王”，是不可多得的野菜美味。此外蕨菜还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道

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红牛和咖啡可以一起喝吗4480

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红牛和咖啡可以一起喝吗红牛不宜和咖啡一起饮用。红牛和咖啡中都含有咖啡因，而且一罐250毫升的红牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，如果红牛和咖啡叠加服用有可能会出现咖啡因摄入过量的问题。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克，咖啡因如果社如果过量则

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这里是中国海洋大学校园，这里是山东最美丽的大学校园814

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晚霞下的中国海洋大学校园显得格外的不真实，仿佛就好像置身与童话世界当中，海洋科技楼端庄威严，远处红色的天空，在这样的大学里求学这的太幸福了。

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教育培训圈
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清眩片有什么副作用吗3193

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清眩片有什么副作用吗清眩片的副作用尚不明确。清眩片目前没有明显的毒副作用。但服用清眩片可能会出现一些不良反应，即个别患者在服药后可能会出现头晕。为了更好地用药，安全地用药，患者要注意，阴虚阳亢者不宜服用清眩片，其表现为眩晕，头胀痛、口苦、易怒

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溏心蛋吃了对人好不好3892

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溏心蛋吃了对人好不好如果购买的是携带了沙门氏菌的鸡蛋，这种情况下的溏心蛋吃可能会对身体有一定的影响。鸡蛋里最常见的细菌是沙门氏菌，沙门氏菌通常通过两个途径污染鸡蛋：一是在蛋壳形成前，通过被感染的卵巢或输卵管组织传入鸡蛋，也就是这个鸡本身感染了病菌;二是通过

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容易疲劳男人贫血的4个症状表现4486

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一说到贫血的话，很多人都觉得贫血是女人跟老人的事情，其实不然，男人也是非常容易出现贫血的情况。所以今天小编就要跟大家讲讲关于男人贫血的症状表现跟补血的食疗方，有兴趣的可以一起看看。

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芥蓝孕妇可以吃吗1468

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芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

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阳春面的汤怎么做好吃鲜美汤底才是阳春面的灵魂3272

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阳春面的汤怎么做好吃1、使用高汤。高汤就是骨头汤、鸡汤等有鲜味的汤头，是阳春面好吃的基础与灵魂。2、要用猪油。阳春面的汤要用猪油才好吃，植物油就没那么香了。3、要炸葱油。

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千金止带丸有副作用吗3368

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千金止带丸有副作用吗千金止带丸的副作用尚不明确。因为千金止带丸是中成药制剂，本身副作用就比普通药物小很多，目前为止没有明显的副作用现象发生。千金止带丸的副作用是微乎其微的，更重要的是我们要知道这种药物是清热除湿，补益气血，主治带下病，湿热下注

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夏季食谱凉拌苦瓜片的做法大全4926

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凉拌苦瓜片主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。制作：1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉

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豌豆怎么吃下奶2862

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豌豆怎么吃下奶：豌豆蹄花汤材料：猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、花椒6粒、八角1个、水适量。做法：1、猪蹄买的时候叫店家烧好毛，洗净剁成块

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吃11种食物改变坏性格1651

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11种食物改变多变性格一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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好吃的火锅汤底和蘸料推荐4365

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火锅，这一中国的独创菜，其由来历史久远，早在战国时期就出现了，当时火锅是以陶罐为锅。宋代以后渐渐普及开来。清朝时期已经成为一道宫廷菜了。火锅以锅为烹饪器具，汤底各式各样，主要可以区分为清汤锅和麻辣锅。因为火锅边煮边吃的特色，人们多喜欢在冬天食

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斯利安叶酸片好不好1741

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斯利安叶酸片好不好首先较之其他品牌来说，斯利安叶酸片的价格比较实惠，就成分上来说，品牌与品牌之间并没有太大区别，价格主要卖的是品牌，只要是通过正规渠道购买的斯利安叶酸片都是比较好的，很多妈妈们都会选择服用这一种，如果为了给自己一个比较好的心理安慰，选择更贵

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6个小技巧熬出美味粥1017

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怎么熬粥才好喝？熬粥有哪些技巧？教你熬美味粥的6个小技巧。1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：A、熬起粥来节省时间；B、搅动时会顺着一个方向转；C、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，

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常见食物中蛋白质的含量4774

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每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉（瘦）16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃

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春季吃什么食物养肝3912

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以下小编介绍几种春季养肝食物，希望大家都积极健康护肝。1、春季养肝多吃甘味水果。甘味水果有养肝之功效，水果无论水分、还

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水煮香辣虾的做法大全3751

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原料：鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺做法：1、鲜活的虾买回来，去掉沙线，剪去虾须，清洗干净后沥干水分，加入一勺盐，加入1勺白酒，腌制15分钟2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎，葱

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佛手茄子2179

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适宜年龄备孕功效开胃健脾厚肠主料茄子2根猪肉末50g辅料洋葱50g蒜子一颗生粉

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食疗治疗咳嗽的方法4337

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对于很多患者来说，采取食疗是很助于人们恢复咳嗽的，并且可以减免医药费与就医所需的时间，那么下面就为您推荐几种食疗的方法。【川贝炖雪梨】感冒六七日后，风寒已解，咳嗽未愈，可用雪梨一个，挖去梨

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糖尿病能喝莲子心茶吗3871

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糖尿病能喝莲子心茶吗糖尿病患者可以服用莲子心茶。莲子心含有多种生物碱及多种类黄酮，能够调节胰岛B细胞分泌，降低血糖。经常饮用莲子心茶，对防治糖尿病及并发症有较好的作用。此外莲子心有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的

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牛油果怎么看熟没熟只需2秒就能轻松判断牛油果成熟度5023

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看外观判断方式很简单喔!牛油果的顶部有一个蒂，只要把那个蒂剥掉，看看蒂被移除的那个地方是什么颜色(请参照下图)，如果是深咖啡色(下图左)，就表示已经过熟了，切开后裡面可能会出现红丝;如果是浅绿色(下图中)，表示还没熟，可以继续放着等它熟;但如果是金黄色(下

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补肺吃什么?多吃滋阴润肺食物3776

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从中医的角度看，各方面都讲究各种物品的性质，饮食也如此。我们的肺部日常承受了气液循环的功能，在饮食中我们要注意补肺，滋阴润肺的食物不能省喔。养肺可以多吃一些雪梨、银耳、燕窝等滋润的食物。食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用

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