食疗菜谱_美容养颜吃什么好美白润肤食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

叶片干爽菠菜容易流失水分，菜贩为了保持美观，可能会用大量的清水洒在叶片上;建议挑选乾爽的菠菜，可以防止买到放置过久的菠菜，也不会影响到口感。接着可以检查叶片是否呈现是鲜嫩的深绿色泽，无发黑、发黄或腐烂、水伤的迹象。根部呈紫红色很多人都吃过菠菜，但你

û99 ñ78 0 80

肉末茄子有什么营养盘点7种做法1300

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

肉末茄子基本上是一道家喻户晓的菜肴，那么你知道肉末茄子怎么做才好吃呢？小编今天为你介绍的是肉末茄子的做法，让你在周末时刻享受美味带来的愉快。茄子有什么营养价值？茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克

û56 ñ1730 50

空腹可以吃蛋糕吗空腹吃蛋糕会拉肚子吗3018

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

空腹可以吃蛋糕吗不建议空腹吃蛋糕。不建议空腹吃蛋糕。一是因为蛋糕里面含有很多脂肪，对于胃肠不好的人来说在空腹进食奶油制品后，经常会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状;二是蛋糕属于

û68 ñ62 0 8

空腹可以喝玫瑰花茶吗空腹喝有什么坏处4294

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

空腹可以喝玫瑰花茶吗不建议空腹喝玫瑰花茶。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合的制成的，微苦，性温，具有理气解郁、活血散瘀等功效，不建议空腹时食用，容易刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等肠胃不适。喝玫瑰花茶注意事

û89 ñ1500 75

腐竹粥的做法大全入口滑腻营养美味1136

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

小米腐竹粥材料：小米、腐竹、盐、水做法：1、小米略淘洗，浸泡30分钟以上，慢慢熬煮;2、腐竹泡软，撕成小片，备用;3、待小米基本开花，出锅前15分钟，洒入;4、煮至粥熟，加入适量盐调味，出锅即可。小贴士：小贴士1、浸泡小米，事半功倍。

û4 ñ2 0 92

香港两大私营电力公司宣布提价709

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

供应香港本土电力的两大私营电力公司——中华电力（中电）和香港电灯（港灯）今日（10日）双双宣布提价。综合东网、TVB等港媒报道，今日下午，中电和港灯在立法会...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34630

û0 ñ0 0 0

冬瓜猪蹄汤怎么做4194

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

冬瓜猪蹄汤的做法一材料：冬瓜400克、猪蹄200克、生姜1块、香油1小匙、精盐2小匙、味精1小匙。做法：1、猪蹄洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分。2、生姜洗净拍松。3、

û89 ñ72 0 10

首批国产沃尔沃XC40开启出口征程发往南非682

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

据沃尔沃汽车官方公布，5月24日，首批国产的沃尔沃XC40正式踏上“21世纪海上丝绸之路”，开启出口征程。据悉，这批XC40从上海港启程发运，预计将于今年六...

汽车修理圈
圈子成员：119圈子话题：2圈子人气：26010

û0 ñ0 0 0

喝牛奶的误区有哪些1068

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

在我们大家的观念里是非常有营养价值的饮品，是每个家庭几乎必备的食物，但是很多的时候我们喝牛奶存在一些的误区，不正确的饮用牛奶不仅有可能是他的营养价值降低，还有可能带来一些后果，下面就为大家介绍喝牛奶的误区有哪些。1.牛奶服药一举两

û9 ñ90 0 63

坚果怎么吃推荐各种坚果的正确吃法3980

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

坚果的正确吃法核桃———健脑益智“万岁子”补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用

û55 ñ1340 77

为何派052C西安舰赴俄阅兵？原来还有这些讲究727

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

【环球时报报道记者郭媛丹】7月28日，为了庆祝一年一度的海军节，俄罗斯在海军司令部所在地圣彼得堡举行盛大海上阅兵式。中国海军导弹驱逐舰西安舰也参与其中。...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45020

û0 ñ0 0 0

减肥喝什么好？混合果汁更瘦身4797

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

果汁是很多减肥人士的最爱，但是你知道吗?不同的水果搭配出来的混合果汁却会有更好的瘦身减肥效果，一起来看看如何搭配混合果汁。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥

û43 ñ28 0 85

红豆怎么煮容易烂红豆快速煮烂小窍门2289

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

红豆怎么煮容易烂：提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂了，用高压锅煮更快。充分浸泡过的红豆还可以这样煮，烧开后

û55 ñ1910 92

世界上最健康的6大食物354

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

甜菜：这种深红色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的最佳来源之一。这两种物质有助于降低你血液中的高半胱氨酸水平，这种炎症化合物会损坏你的血管，增加你患心脏病的风险。另外，甜菜的颜色是来自于一种天然色素——甜菜红素苷，在大鼠试验中已证明，这种

û15 ñ1690 61

鹌鹑蛋营养价值高吗女人吃健脑防失眠772

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鹌鹑蛋的营养价值高吗？相对鸡蛋的营养，它的营养还是蛮高的！那么究竟鹌鹑蛋的营养有哪些体现呢？对于女人而言，平常吃鹌鹑蛋有哪些好处呢？今日不不妨一起来看看！鹌鹑蛋营养价值1、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白

û24 ñ1730 92

祛湿健脾粥品:薏米红豆粥1257

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

夏天天气炎热，没有胃口的朋友可以吃点粥开开胃。薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效，最适合夏季体内湿气重，导致没有胃口的朋友了。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

û12 ñ1060 88

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。 829

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著.在哭过后，笑着擦干眼泪说，没关系，我可以做得很好。所谓勇气，就是不断...

9图

女神穿搭时尚圈
圈子成员：81圈子话题：15圈子人气：24965

û0 ñ0 0 0

都市熟女吃什么健康？3174

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

现在都市女性的生活压力大，因此更加需要特别的注意自己的身体健康。那么现今都市熟女吃什么好呢，我们或许以食物的性格来挑吃食物。怪味“性格”食物榴莲榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值

û50 ñ1390 88

青团的由来1871

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

青团的由来一传说有一年清明节，太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到陈太平，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给陈太平带吃的东西。回家后，那

û89 ñ1510 16

豆浆能否替代牛奶做点心3959

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

豆浆代替牛奶也能做点心吗？是的以下我们就叫大家一种豆浆代替牛奶做点心的方法。效果不错哦！在烘焙面包、蛋糕等点心时，很多时候都要用上黄油、牛奶、鸡蛋等，那要做素食烘焙怎么办呢？我们来看看有什么替代品：牛奶豆浆豆

û51 ñ68 0 60

壮腰补膝食谱推荐：花生粉肠煲猪手3119

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

猪手含有丰富的骨胶原和蛋白质，想要壮腰补膝，还可以搭配花生粉肠煮食，十分见效喔。看看小编推荐的这款壮腰食谱：花生粉肠煲猪手。猪手是一种受人喜爱的食材，它包含皮、肉、筋等部分，所以口感宜人，而且含有较多的蛋白质和胶质，有壮腰补膝和延

û88 ñ1340 22

夏季饮食推荐小米绿豆粥的营养及做法3002

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

小米绿豆粥的做法你会吗？常喝小米绿豆粥能够解暑。因为绿豆性味甘凉，有清热解毒的功效。小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，营养非常丰富。小米绿豆粥的做法原料小米、大米、绿豆

û64 ñ1930 29

糖醋小排2729

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

û41 ñ1410 83

润肠通便：自制清肠茶388

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

有时便秘不是十分严重，不需要到医学就医，或者是偶尔的有宿便的症状都会给人们带来一定的烦恼。小编推荐几款自制的润肠通便的茶饮，让你越喝越健康，越喝越美丽。一、香蕉奶茶材料：去皮香蕉两根、鲜奶

û66 ñ91 0 58

顶住美国巨大压力！北约对华态度180度大逆转，华春莹评论亮了732

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

近日，北约顶住了美国的巨大压力，通过了一份《伦敦宣言》。在这份伦敦宣言中，北并未提到中国。更为重要的是，北约外交部长还对外表示：“中国对于我们而言是发展速度...

投资理财论坛圈
圈子成员：176圈子话题：26圈子人气：38590

û0 ñ0 0 0

如何鉴别真假人参1685

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

人参是一款非常昂贵的药材，如果想要买到名副其实的人参，一定要学习好挑选人参的步骤。小心市场上以假充真，以次充好的人参喔。要想买到货真价实的野山人参，必须掌握好以下要点：既要看清“五形”，又要识别“六体”。所谓“五形”，是指人参的须、芦、皮、纹、体等。

û25 ñ96 0 49

不宜在空腹时吃的八种食物2250

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、糖：糖是一

û56 ñ1040 73

自嗨锅加热包水有毒吗4398

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

自嗨锅加热包水有毒吗?没毒，但是也不干净，加热过后，产生了化学反应，不要食用。如果误喝了，少量的话一般没什么问题，如果量大的话，建议催吐，必要的话要及时就医。自嗨锅加热包是什么东西?一般自热火锅的发热包是

û9 ñ90 0 28

美容养颜吃什么好美白润肤食谱推荐2775

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素。那么美容养颜

û46 ñ88 0 53

蜂蜜水最不该在早上喝3824

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蜂蜜本身的果糖要经过人体代谢再转换成葡萄糖，才能够有效被人体所吸收，第一杯水清扫体内垃圾的作用未达到，所以并不适宜充当第一杯水。而蜂蜜作为第一杯水，不能有效的补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降

û0 ñ46 0 9

夏季怎么挑选解暑冷饮1155

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、尽量挑选无糖饮料专家建议，可以先从半糖开始，让舌头逐步适应低甜度的味道。2、也要从少冰、去冰开始当你把一杯冰凉的含糖饮料放在室温下一阵子再喝，它就会变得比较甜。因为冰会压抑味觉对甜味的敏感度。3、选小一点的份量

û49 ñ1310 39

淡菜怎么煮好吃?189

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

贻贝又称之为壳菜或者海红，淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜或青口。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物，壳青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重

û77 ñ32 0 71

你意想不到的芹菜功效1427

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

虽然说芹菜是我们生活中一种非常常见的蔬菜，但吃芹菜的好处却不能忽视，它的功效远远超出你的想象。生活中吃芹菜的好处有很多，不仅能够促进排便，同时还有其他你想不到的功效。芹菜的功效1、补铁补钙

û46 ñ1660 15

对大脑不利的五类食物2001

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

含铅食物铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为

û42 ñ1140 28

香蕉好处大集合1792

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有12大好处，有助于预防多种疾

û86 ñ44 0 97

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐