食疗菜谱_6款隐形版高糖量的地雷食物糖友们需警惕-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

6款隐形版高糖量的地雷食物糖友们需警惕4428

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乳酸菌饮料与优酪乳这类的饮料标榜健康，又富含益生菌，很多人都认为常常饮用可以健胃整肠，促进消化，还有很多乳酸菌饮料对外宣称是零脂肪，但事实上乳酸菌饮料或优酪乳如果不加糖，味道就会很酸涩，所以这类饮料的含糖量大约达到15.2%，还远远超

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味美更补身的四款“补物”4789

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

当归：补血调经不少女性每个月总有几天不适，甚至有迟经、无经的情况出现，常有月事问题的女性便特别适合用当归补身。当归有补血调经的作用，吃罢不论经痛，又或是因经期而引致体虚血弱、

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减肥燕麦粥怎么做1279

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

减肥燕麦粥怎么做：西兰花燕麦粥材料：燕麦片40g、西兰花适量、盐适量。做法：1、准备好用料。2、西兰花掰成最小的朵。3、汤锅烧上水，水开后，放入西兰花煮一会。4、再放

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糖尿病患者食谱推荐：葱香豆渣无糖饼3604

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

糖尿病患者在饮食方面有很多禁忌，特别是一些高糖类食物不能食用。今天小编推荐的葱香豆渣无糖饼，糖尿病患者也有口福咯。葱香豆渣无糖饼的做法1.将鸡蛋、豆瓣酱、盐先打匀，加入湿豆渣，再筛入低筋面

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孕妇发烧怎么办1639

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

怀孕期间，最怕的莫过于孕妇感冒发烧了，即使是专业的妇产科医生也不能开一般的感冒退烧药。那孕妇发烧怎么办?小编今天就为大家解答这个疑问吧。一、孕妇发烧怎么办孕妇与胎

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求职时注意！劳务关系不同于劳动关系，没有社保、不受劳动法保护751

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

中国汉字文化博大精深，两个词组虽然仅有一字之差，但它们所代表的意思却千差万别，比如，我们在职场上最常见的&amp;amp;quot;劳动关系&amp...

商务服务圈
圈子成员：303圈子话题：34圈子人气：56175

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春卷皮如何制作自制春卷皮的做法大全1528

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做法一材料：普通面粉500g，水500ml，盐刀尖一点点，油一两滴。做法：1、所有材料丢进面包机，用和面程序搅成面糊，没有面包机的用手和。2、和完面糊，醒面二十分钟。3、不粘锅，小火，用硅胶刷搅一些面糊

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蒜蓉烤茄子--美味食谱2732

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1。把茄子洗干净，用切在中间划一刀，不要划穿，然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间)，压压，有点变软了;2。接着，用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱，用了微波炉代替，微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);3。取出烤盘，将茄子扒开

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中老年人如何做到均衡饮食1708

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1、单一结构饮食不利健康曾有营养专家指出，饮食结构单一虽然在短期内无法直接显示其危害性，但长期如此，供应人体活动的营养就会不均衡，身体可能因缺少一些营养成分而“受伤”，比如西兰花等十字花科类蔬菜吃太少

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凉拌金针菇怎么做好吃1703

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凉拌金针菇怎么做好吃：做法一材料：金针菇200g、莴苣50g、青椒1个、盐适量、凉拌酱油1/2勺、凉拌醋适量、辣椒油适量。做法：1、金针菇切掉根部。2、锅里坐水

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紫药水为什么不让卖了444

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紫药水为什么不让卖了紫药水之所以退出市场是因为被学界证实有中毒可能及致癌可能。紫药水又称为“甲紫”，其中含有龙胆紫成分，而美国毒理学家通过对大鼠、小鼠进行的动物试验发现，龙胆紫是一种剂量相关的致癌物质，可导致啮齿类动物出现肝癌等肿瘤，体外细胞试验也证实甲紫

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松仁玉米486

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适宜年龄1-3岁主料松仁20克玉米300克制作步骤1.玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!2.松子仁，入锅小火炒熟备用。3.黄瓜，红椒切丁备用。4.锅入适量

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4款杏仁美食让肌肤更白嫩4332

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老年人喝什么茶好5种茶老年人可常喝3352

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现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在

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夏天，我家就爱黄瓜这个吃法，酸辣爽口，比拍着吃还要开胃下饭5033

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夏天要到了，各种凉拌菜，似乎又开始被人青睐起来。毕竟凉拌菜清凉爽口，制作简单，而且特别下饭哟！今天我们就来做一款酱汁黄瓜，口感清脆爽口，下饭无比，而且价格非常低廉。而且做法相当简单，每个人都能轻松搞定。无论你是什么口感，对美食有什么偏好，这款美食都可以满足

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水果和什么不能一起吃什么时候吃水果最好557

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水果不能和什么一起吃什么时候吃水果最好！水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果不能和什么一起吃水果和萝卜不宜同食：可能诱发和导致甲状腺瘤。萝卜具有较

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南瓜和糯米粉能做什么能弹牙的清甜美食4949

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南瓜和糯米粉能做什么：南瓜羹材料：南瓜300g，糯米粉8g，牛奶100mL，盐，炼乳。做法：1、南瓜去皮切块，上锅蒸15分钟左右，蒸至南瓜完全变软。2、将蒸软的南瓜和

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什么牌子的黄桃罐头好吃六个品牌供你参考4713

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什么牌子的黄桃罐头好吃：红派司新鲜糖水黄桃罐头官方售价：29.8元(425g*6罐)网友评价：首先这家罐头的包装很贴心，每个罐头用格子分好，根本不用担心被挤压变形，其次内壁的隔绝很好，其余牌子都是铁皮会出现氧化，而这家不需要担

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绿豆怎么吃去火3489

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绿豆怎么吃去火：清凉绿豆沙材料：绿豆110g、糖适量、水1200ml。做法：1、绿豆提前泡发。2、泡发好的绿豆清洗干净。3、绿豆加入豆浆机里。4、加适量糖。5、加水至上下水位线之间。6、盖

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凉拌鸡丝怎么做好吃清爽开胃的秘诀在这里1517

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主料鸡胸肉一块小黄瓜一条红萝卜1/3根柠檬2片辅料蒜末2大匙辣椒半条酱油

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非常适合秋季瘦身的八大美食1572

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南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮

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西兰花具有抗癌的功效1564

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从西兰花的营养价值、抗癌功效、食疗作用三方面来了解西兰花为什么能成为健身食谱或营养餐单最常出现的原因，也明确说明进食西兰花对于人体补充微量元素的作用，以及如何烹饪最有营养价值。一、营养价值：西兰花菜营养丰富，含

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早餐决定寿命长短这样吃早餐会短命4033

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怎么吃早餐会短命？1.不吃早餐，惹来“三高”调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾

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包菜炒什么好吃4494

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包菜炒肉材料：五花肉、甘蓝、大蒜、葱、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、酱油、醋、植物油做法：1、五花肉煮七成

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宝宝辅食毛豆泥的做法益智健脑的高蛋白辅食3606

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主料毛豆1碗制作步骤1.毛豆先泡热水10分钟再冲冷水洗净，透过水的润滑，用手搓揉能快速脱膜。(去膜主要是为了去除本身的豆腥味，口感上也会比较爽口)2.将去好膜的豆仁直接下水川烫至熟软即可捞起。(因为毛豆含有大量的

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5道经典东北年夜饭的做法726

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红烧肉材料：五花肉2条，葱半根，姜2片，花椒粒30粒，大料1粒，黄酒3大勺，老抽3大勺，生抽适量，冰糖1大把，高度白酒1小勺。做法：1.选择层数多一些的五花肉。2.将五花肉切成麻将块大小，洗净后放入汤

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酿豆腐怎么做4886

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酿豆腐怎么做：客家酿豆腐材料：豆腐4块、五花肉100g、生抽适量、油适量、芝麻油适量、糖适量、淀粉适量、水适量、香菇3朵、葱1根。做法：1、准备材料。2、香菇事先用水泡1小时泡发，和猪肉一起剁碎，放入适量

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林书豪、哈德森花样对飚，苏群称赞林书豪除姚明之外华人最高水平779

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CBA常规赛继续进行，北京首钢坐镇主场迎战山东男篮，经过四节銮战，北京最终以105-102收获赛季第二场胜利。开场林书豪带领北京早早进入状态，单节打了山东一...

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秋季饮食不妨多加点油691

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秋季因为空气干燥，人体水分蒸发比平时多，肺部、肠道的津液就出现亏损。在肺部就表现为干咳，喉咙干燥。在肠胃，就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人，这个时候就更难熬。秋季饮食不能少油秋季干

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早餐吃什么粥十款补肾养血明目粥3869

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早餐吃什么粥？俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢，早餐该吃什么，早餐吃什么粥最好，早餐吃什么粥补肾，下面就和小编一起去看看吧！

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饼干粥4147

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食物原料：大米15克，婴儿专用饼干2片。制作方法：1、大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。2、锅置火上，放入大米和适量清水，大火煮沸，转小火熬成稀粥。3、把饼干捣碎，放入粥中稍煮片刻即可。食谱类别：

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冬季吃什么蔬菜好这10种菜要多吃2200

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

寒潮来袭，天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢？下面就跟随小编一起去了解一下吧。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激

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