食疗菜谱_夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

烹调会不会破坏蔬菜这些防癌成分？什么烹调方法的保存率最高？值得庆幸的是，现已有研究证明，经过烹调的蔬菜，营养物质含量并不会下降为零。甚至在一些情况下，其所含防癌物质的数量，可能比未加工的还高。虽然现在有很多人提倡吃完全“天然状态”的生鲜蔬菜，但在中国人的饮

û71 ñ1820 87

莲藕香菇蒸肉饼1698

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

功效美容养颜主料梅花猪绞肉130g去皮莲藕60g香菇1朵蛋白约半颗量辅料葱碎少许玉米粉1大匙

û40 ñ1860 53

这回热闹了！英国“脱欧”再次受阻，新首相给英女王打了一个电话772

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

英国新首相鲍里斯·约翰逊真摊上事儿了。鲍里斯从正式接任英国首相一职开始，便对外声称，要在10月31日之前解决困扰了英国3年多的世纪难题——“脱欧”，并声称不...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46900

û0 ñ0 0 0

甜粿煎鸡蛋怎么做979

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

甜粿煎鸡蛋怎么做：做法一材料：甜粿适量、鸡蛋2个、调和油适量。做法：1、甜粿一块。2、把甜粿切成薄片，薄点比较容易煎。3、鸡蛋2个搅拌均匀。4、把甜粿片裹上蛋液。5、裹上蛋液的甜粿片放入油锅中小火煎制(火不能大哦，鸡蛋容易焦啊

û95 ñ1090 69

夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！751

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37920

û0 ñ0 0 0

自制沙棘酵素怎么做2117

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

方法一材料：沙棘450克、苹果一个约300克、柠檬一个、冰糖375克、纯净水3升1、将沙棘过水洗干净，此步一定要小心，千万不能弄破沙棘果;2、依次将洗净的沙棘，柠檬，苹果以及冰糖倒入瓶中，最后加入纯净水!盖盖密封;3、等到第七天闻着酒

û53 ñ1000 79

秋季早餐喝12款养生粥824

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

秋季是从热到冷过渡的季节，所以秋季的温差很大、天气干燥等。秋季的天气特点会影响人体的肠胃功能，也会引起多种疾病。所以秋季的早餐最好以粥为主。那么，秋季早餐喝什么粥呢？1.黑芝麻粥黑芝麻

û61 ñ1030 91

百香果伯爵红茶风味月饼的做法194

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

芸豆馅料——百香果伯爵红茶月饼（冰皮、百香果馅、伯爵红茶馅）关于芸豆泥：在炒制过程中我没有添加任何糖类，目的是方便后期调馅，可以添加芝士、焦糖、果酱或巧克力等创新出更多口味。也因此，为了后续调和请将芸豆泥翻炒至尽可能

û5 ñ90 0 49

雪菜鸡蛋炒饭怎么做好吃令人难忘小时候的味道5012

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

今天这“雪菜鸡蛋炒饭”就是非常简单的一道炒饭，食材主要是米饭、雪菜和鸡蛋，炒饭的米饭最好是隔夜的，而鸡蛋呢，它鸡是人类理想的天然食品，含有丰富的营养价值，特别是鸡蛋黄中的卵磷脂等营养元素，对神经系统和身体发育有很大的作用，还能健脑提高人体的记忆力；雪菜呢，

û46 ñ1470 86

胡麻油的功效与作用2637

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胡麻油别名：亚麻油、亚麻子油、胡麻子油使用提示：每次3-5克胡麻油知识介绍：胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味，在空气中质地逐渐变浓，颜色逐渐变深，油中主要成分含亚麻酸

û68 ñ25 0 30

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？1246

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

杨姓男孩取名如何好听又有内涵？杨姓在《百家姓》中位列16位，截止2015年2月，姓杨的总人口数大约有4270万之多，是我国人口第六大姓氏，随着二孩政策的开放...

个性服务圈
圈子成员：343圈子话题：24圈子人气：58405

û0 ñ0 0 0

玛咖是什么4964

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

玛咖是什么玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品，长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉。玛咖的特征：玛咖最常见的颜色是淡黄色，

û30 ñ1760 11

夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法3320

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏天啦了，三伏天还远吗?酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。一：调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很

û41 ñ1330 72

火气大怎么办呢?2661

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小

û35 ñ22 0 67

教你如何科学吃鸡蛋676

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

其实，吃生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。一方面，生鸡蛋的蛋清部分含有一种对人体有害的碱性蛋白质———抗生素蛋白，这种抗生素蛋白在肠道能与生物素紧密结合成为一种复合物，这种复合物

û91 ñ1680 66

广西特色小吃桂林米粉的做法539

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

广西小吃桂林米粉的做法一、桂林米粉的制作桂林米粉的制作不简单，成品外表洁白光亮、细滑、柔韧，优质米粉往往是一团只有一根。具体的制作方法是：用清纯的漓江水，将桂林优质大米泡涨，研磨化为浆并滤干，揣成

û76 ñ1260 58

罕见老照片：1949年解放后的上海，图1机枪手在楼顶保卫上海领空803

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

罕见老照片：1949年刚解放的上海，社会刚安定不久，仍有很多安全隐患，这栋高楼的顶部仍然安排了机枪手保卫着领空安全，保护着这座城市。经典罕见上海彩照，值得收...

9图

从横史诗社区
圈子成员：114圈子话题：14圈子人气：29400

û0 ñ0 0 0

宝宝开胃食谱推荐4151

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、凉拌鼠耳黄瓜材料：鼠耳适量黄瓜1条调味料做法：1、鼠耳洗净去杂质，冷水反复浸泡;黄瓜洗净去皮切片2、加入香油、盐、白醋等调味料进行调味，反复搅拌，即可食用适合年龄：与妈妈吃同样食物的时候

û62 ñ1440 73

催奶食谱推荐：蔬菜汤800

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

产后没奶是让妈妈们非常苦恼的一件事，不过不用担心，小编推荐2款催奶蔬菜汤，保证让你顺利哺乳，一起来学习一下它的做法吧!原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可

û67 ñ99 0 36

田园蔬菜烘蛋让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜2759

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料鸡蛋1颗菠菜10g洋葱碎1/3块胡萝卜碎适量鸡高汤1大匙奶油1/2大匙制

û52 ñ42 0 27

剩面条饼的做法大全集拯救节俭星人味觉的好吃做法178

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

剩面条饼的做法大全集：面条花式煎饼材料：剩面条300克，火腿肠1根，鸡蛋1个，玉米粒15克，西红柿10克，葱2棵，鸡蛋液100克。做法：1、葱切成小葱花;火腿肠切片

û82 ñ1040 37

吃面包也有讲究怎么吃更营养602

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

û58 ñ1860 24

减肥吃什么早餐好？8款养生减肥早餐推荐4708

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

减肥吃什么早餐好呢?减肥早餐一定要注意搭配，注意营养和热量，那么早餐吃什么才能吃出曲线身材呢?亲亲宝贝小编介绍你以下八款养生减肥早餐!1、金莺羹材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮、

û95 ñ97 0 55

大枣南瓜蒸糕264

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效温脾补中益气主料南瓜130g牛奶100ml低筋面粉110g大枣8个辅料

û19 ñ1980 5

1岁宝宝喝什么汤好5款营养汤推荐3352

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

1岁宝宝喝什么汤好之菜汤材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）。1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大

û89 ñ1370 20

产后便秘怎么办？推荐产后通便食谱3166

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多产妇生完孩子，都会出现便秘的状况。这是很正常的，我们可以通过食疗来缓解便秘的症状，快看小编推荐的几种产妇通便食谱吧。产后3种食疗方治便秘：白莲须煲鸡蛋将10克白莲须和一个连壳的鸡蛋一起煲15分钟，取出鸡蛋去壳后，放回锅中再

û10 ñ1880 48

女性经期头痛这四类食物慎吃1196

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫

û88 ñ1200 77

更多圈子

可能感兴趣的圈子

时代生活广场

宠物达人圈

欧美帅哥圈

安卓游戏圈

家装建材交友圈

美丽说时尚圈

美剧院线圈

法务在线圈

瘦身大作战圈

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

老醋花生对于很多人来说，是再熟悉不过的了，老醋花生不仅是一道下酒小菜，而且在吃面的时候，还是一种很好的小菜，现在来教你做老醋花生吧！老醋花生原料：花生米、香菜、醋、糖、盐、味精、花椒油、辣椒油。做法：1、先炒花生

û40 ñ59 0 29

春季养生茶配方3094

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

春季养生茶配方：茉莉花茶茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的

û65 ñ1260 91

哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？627

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：38405

û0 ñ0 0 0

过多吃红肉损身又害体4045

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

û55 ñ47 0 81

土豆怎么做宝宝爱吃751

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆怎么做宝宝爱吃：粉蒸土豆材料：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.5汤匙、香葱1根、大蒜2粒、生姜适量、腐乳汁1汤匙、盐适量、熟菜油2汤匙、鸡粉1茶匙。做法：1、将土

û80 ñ66 0 71

西兰花牛奶糊3193

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月功效补钙解毒主料西兰花50g配方奶200毫升辅料白菜50g制作步骤1.西兰花和白菜洗净，切成小块2.将西兰

û31 ñ1320 38

鳕鱼怎么做好吃?推荐豆豉鳕鱼块1481

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

鳕鱼相对于其他鱼类，脂肪较低，蛋白质较高，是一款适合老少食用的营养食品。市面上出售的鳕鱼多是冰冻的，如何烹调才能使鳕鱼的味道更鲜美的呢?看看小编介绍的这款鳕鱼块吧。食材鳕鱼1条葱、姜

û45 ñ1580 30

金针菇的六大食疗作用3631

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。食疗作用主要有六个方面1、抗疲劳根

û95 ñ47 0 20

共 53/200 页第一页上一页上5页 51 525354 55 下5页下一页

人气圈子推荐

大邑社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63020
南汇服务社区
圈子成员：24 圈子人气：66200
青白江社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：63450
宝坻服务社区
圈子成员：34 圈子人气：68425
双流社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：63620
静安社区圈子
圈子成员：53 圈子人气：72595

人气美食推荐

[孕前饮食]鸡蛋干怎么做好吃香滑软嫩的鸡蛋干做法

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐