食疗菜谱_2013春节年货采购：哪些坚果有营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、吃豆制品越多越好？黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。2、蜂蜜的热量低？事

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

荠菜一般长在什么地方荠菜的生命力很强，一般在田野里的麦田、稻田、小沟边等等都有荠菜生长，但荠菜最多而且最好的地方还是麦田和稻田等各种田地，因为田地里有肥料，污染也少，所以荠菜长的也很好，这样的荠菜就是我们可以放心采摘并且食用的。除此之外也可以去山林里去找，

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你见过一万元一张的人民币吗解放后我国发行过是第一套很稀罕680

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

山西省临汾市古玩城里有一位张姓收藏爱好者，今天展示了他收藏的一套1949年解放后我国发行过的纸币钱，这些钱币都是纸质，印刷质量很好，图案制作精美，虽然发行不...

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货币战争圈
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入秋滋补少喝鱼头汤4481

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鱼头汤，鲜美无比，特别是和嫩豆腐一起煮，更是香浓爽滑。但是，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝的。误解一：鱼头汤蛋白质含量

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最适合春季吃的凉拌菜2172

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

主题：凉拌绿豆芽食材：绿豆芽300g，白芝麻，小葱、大蒜、食盐、麻油适量做法：1.把葱切段、蒜切末，加入食盐、麻油、白芝麻调匀待用;2.豆芽洗净后，沥干水分;水煮开，把豆芽放进去，焯1-2分钟捞出;3.沥干水分后，把准备好的调料放进2中的绿豆芽，充分拌匀即

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吃红豆可以去湿气吗4085

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

吃红豆可以去湿气吗红豆可以去湿气。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症

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2013春节年货采购：哪些坚果有营养3292

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马上就要到2013年的春节了，不少人在采购年货的时候都会选择购买坚果，那么选购坚果的时候要注意什么呢?怎么吃坚果才有营养呢?按脂肪含量排名说到坚果，人们可能对它的第一印象就是高能量高脂肪。但这些坚果里，谁的能量和脂肪含量最高呢?绝对冠军

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吃橘子有什么禁忌呢？3730

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

秋橘要上市呢，可能会成为不少妈妈们近期采购的水果之一，但是橘子还是不能多吃的，亲们可要注意了，究竟吃橘子有什么禁忌呢，又要注意些什么呢?1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生

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吃核桃牙齿变黑怎么办1158

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吃核桃牙齿变黑怎么办：美白牙膏刷牙美白牙膏中会增加过氧化物或羟磷灰石，利用摩擦和化学漂白的原理除去牙齿表面的色斑，达到增白的效果。吃核桃牙齿变黑怎么办：柠檬水擦牙柠檬酸具有去污渍和除异味的作用。刷牙后用纱布沾少量柠檬水在牙齿上摩擦，1周就能使牙齿洁

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饺子的由来3965

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

饺子源于我国有2600多年历史，儒家经典之一、西汉戴圣编纂的《礼记》，是专门研究秦汉以前多种礼仪的论著，载道：“稻米二、肉一，合以为饵，煎之。”但饺子究竟源自何朝何代谁人之手，众说纷云，莫衷一是，既缺乏较为准确翔实的的史料记载，也缺少言之有理的科学阐释，但

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会吃的女人才美丽176

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

调养是女性抗衰老的核心问题，尤其是压力过大的职业女性，更要重视调养。调养有两种方式：一是注重传统和基础营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的

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小三阳吃什么好3458

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小三阳吃什么好：大豆大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。小三阳吃什么好：高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼

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干贡菜怎么泡发3778

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

干贡菜怎么泡发1、选择绿色纤维少的优质干贡菜，剪去叶片及嫩梢，先放入开水中泡5分钟。2、5分钟后，取出贡菜漂洗干净，然后加适量食盐进行揉搓，挤去绿水，再加适量的食盐和白糖揉搓约2～3分钟，最后再漂洗干净，切成小段。3、把切好的贡菜段用

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瑜伽不仅是修行的艺术，更是生活的艺术788

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

如果现在没有成就，那又怎样呢？你还是会在瑜伽中大获益处，你的生活还是会因为瑜伽而变得越来越美好

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养生保健圈
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冬天要怎样吃水果3891

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

由于冬天的天气寒冷，很多人都不喜欢吃水果，觉得会太冷，对身体不好。其实冬天更应该多吃水果，补充维生素C，增加身体的水分。冬天要怎样水果呢，又适合吃什么水果呢?冬季适合吃哪些水果：季节与水果冬天空调间里空气干燥，

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突然食欲大增怎么回事当心可能是得了这四种病4629

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

糖尿病糖尿病患者最显着的生理特征就是三多一少，也就是吃多、喝多、尿多和体重减少。糖尿病患者体内糖分代谢紊乱，会出现高血糖高渗透压状态，引起渗透性利尿作用，导致身体不断消耗脂肪和蛋白质，并经常产生饥饿感，因此才会变成胃口大开。甲

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葵花护肝片可以解酒吗4321

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

葵花护肝片可以解酒吗葵花护肝是可以起到一定的解酒功效的，葵花护肝片能加速酒精分解，提高肝脏的解毒能力，对酒精性肝细胞损伤具有预防作用。不过护肝片一般多数是中成药成分，酒后一般是不可服用的，也没有解酒作用，建议在酒前后各服用4片，来解酒保肝，避免酒精损伤肝细

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云南经典美食过桥米线3051

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云南过桥米线真是色香味俱全不愧为民间美食，具体怎么做呢？一起来学习吧。过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。吃时用大磁碗一只，先放熟鸡油、味精、胡椒面，然后将鸡、鸭、排骨、猪筒子骨等熬出的汤舀入碗内端上桌备用。此时滚汤被厚厚的一

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现在好多招聘单位都明确年龄不超过35岁？超过这个年纪的人怎么办？763

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能否客观、理性的看待此现象，决定了我们能否从现在开始就思考、规划自己的职业生涯！能否为了未来的发展积蓄能力、资源、资本！因此，先为提问者点赞！一、很多岗位，...

咨询顾问圈
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夏季食物中毒的预防措施3723

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夏季既然容易发生食物中毒，那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时，都要主意预防食

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夏天拉肚子吃什么好呢6种食物对腹泻有帮助2964

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天拉肚子吃什么好呢？夏天腹泻是常常见到的状况，有什么方法可以预防和治疗呢？由于，夏天腹泻是饮食造成的，所以想要

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秋季养胃护肠胃保健康的秘诀833

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胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以应根据气候变化，搞好保健防病，防患于未然。那么秋季保护肠胃健康要怎么做呢，下面跟

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教你如何简单挑出虾线2678

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

先从头部这边开始挑起。轻轻抓住虾线慢慢提，扯太快会断掉。慢慢的，虾线就已经抽出来大半截了。大功告成，虾线就是这样抽出来的。

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夏天喝柠檬水会变黑吗3080

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏天喝柠檬水会变黑吗夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子(受体)结合，吸收

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宝宝夏天吃什么好？宝宝夏季饮食宜7分饱782

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炎热的夏天到了，宝宝在夏天应该吃什么呢?亲亲宝贝小编提醒您，宝宝的夏季饮食七分饱就好，妈妈们都来看一下吧!夏季饮食七分饱专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。预防儿童厌食，首

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读书养才气，勤奋养运气……这些古训应该让孩子知道！705

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腹有诗书气自华，运气总是垂青有准备之人，宽厚仁慈、高瞻远瞩涵养大气，让社会更加和谐，而不为名利所累、不为繁华所诱的人则志向高远，淡泊宁静，终成大器。让我们把...

才艺兴趣圈
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1岁宝宝长高食谱—牡蛎豆腐饺2816

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

春天是宝宝长高最佳季节，妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道美味可口的长高食谱，帮助宝宝赢得这场比赛。介绍一种1岁以上宝宝长高食谱，希望对大家有所帮助。1岁以上宝宝长高食谱——牡蛎豆腐饺原料：新鲜牡蛎肉200克，

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芋头和面粉可以做什么芋头加面粉的美妙做法大全2811

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芋头和面粉可以做什么：芋头饼材料：芋头，面粉，油，白糖。做法：1、芋头煮熟，煮的越软越好，然后用一个长柄勺子把它们压成泥。2、加一点面粉揉一下，分成小块，擀成面饼。3、平底锅刷一层油，稍微一烙，就可以了。

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适合吃米饭的家常菜吃一辈子都不腻味的超级下饭菜1028

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适合吃米饭的家常菜：花菜炒肉花菜炒肉真可谓是一道吃不腻味的菜，其中花菜完美的吸收了调料的香味，吃起来焦香爽脆，让人欲罢不能。花菜是偏向于干的，与肉同炒，很好的中和了肉的油腻感，让人不知不觉就吃完了两海碗饭。适合吃米饭的家常菜：麻婆豆腐麻婆豆腐是非常

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他大学毕业创业开摄影店，做乡村婚礼摄影第一人！717

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就读于武汉摄影专业的王昆一直想有自己的事业。毕业后做过一段时间的摄影编辑，便回到浠水寻找机会自主创业。说干就干，2009年暑假，王昆开始和家人商量，开一家婚...

摄影大师达人圈
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推荐三款能祛斑除皱的薏米食谱3825

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豆制品如何食用更健康2629

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妈妈们不要以为豆制品和奶制品都是有利于宝宝健康的，很大程度上取决于宝宝吸收的方式。豆制品应该如何吃才健康呢?豆制品一直以其丰富的营养物质而深受人们的喜爱。它蛋白质含量可达40%，并且含有多种人体必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋氨酸、

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如何将骨头汤熬白1427

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天气冷了，要开始喝点热汤了。当然我们喜欢吃火锅，所以锅底也用骨头汤。大家知道国内很多火锅店的白汤其实不是传统的骨头汤，因为熬骨头汤相对比较费时，所以很多地方就用“骨头粉”或其他化学配方来呈现一锅白汤，坑人啊。当然还有很多家里的偷懒方法是加牛奶

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微波炉怎么热馒头微波炉热馒头注意事项120

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

微波炉怎么热馒头先在馒头上喷点水，然后放进一个有盖的微波炉碗里，别盖得太严实，加热1分钟即可，不要热的太久，要不馒头就变皮筋了。小贴士：虽然微波炉也可以热馒头，但若从味道上来说，还是蒸热馒头比较好吃。微波炉怎么热冻住的馒头1、先解冻

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老人健康饮食的6个要点4644

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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