食疗菜谱_想要长寿吃这些食物最有效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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新鲜的嫩玉米非常好吃，但是却不容易保存。今天我给大家推荐一种嫩玉米的保鲜方法，这种方法非常简单，可以保存很久，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味。下面我就把这种方法介绍如下，供朋友们作为参考。方法如下：1）剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米

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红豆没泡煮多久才会熟红豆怎么煮容易熟1231

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红豆没泡煮多久才会熟如果是没有泡过的红豆用电饭煲煮的话，一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟。如果是用电压力锅来煮的话，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。无论采用哪种方法煮红豆，都是当年的新红豆比较容易煮烂，陈年的红豆则要多煮一段时间。红豆也有许多不

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山楂常吃美丽健康2832

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山楂属蔷被科植物。品种较多，如棠球子、山里红、南山植、北山植等。药用以野山植为佳。山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙

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空腹喝酒容易醉吗?喝酒容易醉是什么原因?1073

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

空腹喝酒容易醉吗?是的。酒下肚后，如果没有食物垫胃，酒精很快就会被胃吸收，当血液中的酒精浓度突然升高，就会很容易醉。解析：所谓的“酒醉”，是因为酒精(乙醇)被人体吸收后会到肝脏，肝脏有乙醇去氢酶酵素，会将乙醇转化为乙醛，乙醛正是

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妈妈为宝宝做什么菜幼儿荤类营养食谱推荐1040

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小孩如果已经到幼儿时期，营养就主要开始来自于主食，从这时候开始也要开始吸收荤类丰富的营养物质，那么妈妈要为宝宝做什么菜，才让孩子拥有充分的营养呢?以下亲亲宝贝小编推荐两款荤类的营养食谱。一、清蒸肝糊食谱原料猪肝125克、鸡蛋半个

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10种蔬菜让你的肌肤洁白无瑕2341

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1.蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还

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月经期间可以吃桃胶吗4713

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月经期间可以吃桃胶吗月经期间可以吃桃胶。桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种

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粽子要怎么做才好吃呢?96

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粽叶的选用：广州人包粽子多用箬叶，选表面光滑软韧的较好。汕头人包粽子多用竹叶，粽子有竹叶的清香味，但要煮软再用。上海等地采用每年大伏天从安徽黄山采下的箬叶，含有特殊的清香味，俗称“徽州伏箬”。粽馅的调味：咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽

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中秋月饼的另类吃法4078

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每年一到中秋，月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其实可以把月饼稍作加工，月饼就可变成风味独特的时令小菜了。拌月饼：将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、葱花、味精，月饼便成了爽口的佐餐小菜

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十个月宝宝食谱：土豆浓汤1583

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十个月宝宝食谱：土豆浓汤原料：土豆1个，茎块状的蔬菜（胡萝卜，香芋等）50克，食用油、细葱丝各少许。制作方法：1、土豆和其他茎块状蔬菜切成小丁，锅中放入杯半水，将切丁的材料放入锅中煮至熟

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一岁半宝宝冬季食谱3761

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一岁半宝宝冬季食谱：紫米红枣粥材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法：1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核，浸泡20分

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8种最能解腻解油的食物1938

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编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事1.燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2.洋葱洋葱

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治疗痛风有哪些方法痛风能治好吗278

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大家可能都听说过痛风，那么痛风的治疗都有哪些方法呢，治疗又要注意哪些问题。其实痛风不是什么不治之症，只要人们注意养成健康的饮食习惯，就能避免。那么下面，亲亲宝贝小编为你介绍痛风的治疗方法有哪些。对于痛风的简单方法，首先是饮食上注意，忌口，诱发痛风发作的食物

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6款减肥晚餐的食谱大全798

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要想晚上吃不胖，一定要注意晚餐吃什？晚上少吃主食，而选择一些含水分和膳食纤维多的食材。杂粮比精制的米面更有营养，也更适合减肥的人群。膳食纤维能减缓胃的排空，就不容易饿，并能促进肠蠕动，减少脂肪的吸收。下面小编为你们介绍六款减肥晚餐食谱，照着吃立马瘦。

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澳门特色美食：大利来记的猪扒包3379

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澳门的特色小吃是猪扒包，那么去澳门哪里才能吃到正宗的猪扒包呢?不得不说的，当然是澳门的猪扒包专家，大利来记咖啡室。有六十年代露天茶座风味的大利来记咖啡室，位于氹仔市中心，不论是午饭时候，还是下午茶时间，都会吸引一大批居民和游客来此光顾。大利来记最出名的是猪

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痛经的女性少吃龟苓膏2216

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凉茶如今的都市人心理压力大，再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯，让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分，基本上都有清热、解毒的作用。罗卫芳说，对于血压高、

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孕妈妈冬季怎样护发2467

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冬天孕妈妈洗发是个头疼的事情，天气又比较冷，头发容易打结，在梳头的时候容易掉发，洗头发的时候又不容易对秀发进行清洁，那么冬季该如何护发呢?有没有小技巧呢?小编为您详细介绍。准妈妈试试这样做：

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英国传统的派和布丁688

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传说，派是从古代的撒克逊人所吃的装有羊肉的“哈基斯”所演变而来的。这种“哈基斯”就是类似香肠的食物，它是将肉谷物类混合后，装在羊的胃袋里，然后将其煮熟。这种食物在当时是人们保存食物的重要方法。英国传统的派和布丁

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多吃牛奶黑米粥能养颜补血759

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有的女性容易受月经不调问题困扰，月经不调的人对于经期饮食方面尤其要注意。女性经期饮食需以补充营养以及补气血为主。牛奶补气血调经期从中医角度

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白领族喝这几种茶对身体有好处200

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以下就是帮大家找出的几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但能够帮您对立辐射的损害，还可维护您的双眼，抗烦躁呢！1、绿茶绿茶是近几年来最为人所津津有味的摄生饮品，由于其间含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但能够铲除体内的自由基

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白领女性的7个喝汤妙诀3887

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汤，是各种食物中最鲜美可口、富有营养并容易消化的品种之一。如果你没有喝汤的习惯，那就赶紧行动吧，喝汤可是好处多多哦！看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分在炖制过程中充分地渗出，含有蛋白质、维生素

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂882

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
圈子成员：176圈子话题：7圈子人气：36480

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鸡蛋煎豆腐4211

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适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽

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时尚品牌破产，商场来「接盘」，线下零售守望相助804

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唇亡齿寒这个成语大家都知道。晋国想借道虞国进攻虢国，虞国国君在金银财宝的诱惑下同意借道，结果在晋国灭了虢国后，虞国国君就成了下一个亡国之君。这个道理今天仍适...

时代生活广场
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微波加热食品安全如何保障3388

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美的—华工大微波食品联合研究中心发布研究报告，彻底打破了长期困扰人们的“微波有害论”。美的与华工大联合进行微波食品研究，旨在填补国内微波食品研究领域的空白，推动我国微波食品及“泛微波产业”健康发展。“微波炉和微波食品

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鹌鹑怎么做好吃3937

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽。做法：1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要)，辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下

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经期可以吃黑豆吗4741

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黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的

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夏季应该多吃水果吗?446

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的

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缓解女性宫寒的食物有哪些4547

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宫寒是女人的通病，而且在宫寒不仅会导致痛经，而是白带异常得情况，而且在严重还会影响生育。那吃什么可以

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产后通乳的宜忌食物有哪些1504

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母乳是宝宝，特别是新生儿营养所需的来源。但是很多产妇产后的母乳量并不足够宝宝的需要。小编推荐一些能够通乳催乳的食物吧，同时不能食用抑制泌乳素效能的食物喔。适宜食物

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不同颜色苹果的作用3671

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

我们都知道苹果的营养价值是很高的，而且很多的时候苹果也是有很强的药用价值的，但是不同的苹果其实也是不同的，那么我们就给大家说说不同颜色的苹果的药用价值吧。①、红苹果：红色食物入心，因此红苹果具有很好的保护心脏的

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想要长寿吃这些食物最有效1396

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

想要健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外，还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食物。1.酸奶2

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