食疗菜谱_夏天吃什么减肥？夏季西瓜瘦身食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？795

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

资产分享交流圈
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开心果绿色的能不能吃2884

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

开心果绿色的能不能吃?果仁是绿色的是正常的，但如果果皮很绿，那说明进行染色了，不建议食用。说明：那些皮特别白，果仁颜色太鲜艳的都是被染过色的，有的染成了粉色，有的染成了碧绿色。仔细观察，一些果壳上还带有粉的、绿的颜色。染色开心果是用变质开心果

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怎么制作豆芽肉片汤4498

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

食谱原料：黄豆芽320g，瘦猪肉160g，姜、生粉、、生抽、盐、酱油、各适量。制作方法：1.切去黄豆芽的根部，洗净沥干水。2.下油把姜爆香，再下黄豆芽，炒至软身，取出。3.瘦猪肉切成片，并加入生抽和生粉拌匀。4.烧水，待水开以后，放入姜片和黄豆芽煲半个小时

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韭菜炒鸡蛋怎么做好吃4880

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

韭菜炒鸡蛋的做法一材料：韭菜200g、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法：1、鸡蛋三个磕入碗中。2、用筷子打散成蛋液。3、韭菜洗净。4、切成段。5、坐锅，开火，倒油。6、油热后，倒入蛋液，期间

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一份糖油粑粑的热量是多少4071

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

一份糖油粑粑的热量是多少?278大卡(100克)其他成分信息：热量(大卡)278.39碳水化合物(克)53.66脂肪(克)5.43蛋白质(克)2.92纤维素(克)0.21说明：糖油粑粑主要原料是糯米粉、糖、蜂蜜

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6种毁容食物女人要少吃1725

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

体重、皮肤、身材是女人美丽的不懈追求。可是，爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。

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女人皮肤保养的食物有哪些2361

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

为了改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧！菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血

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猪蹄粥1792

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

猪蹄粥通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。原料：猪蹄1只，通

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西红柿竟然是食物界中的百搭“星君”？4962

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

西红柿是我们常吃的一种蔬菜，当然也有人称它为水果，既能生吃，也能做菜，按照草本植物生活周期的长短区分，属于一年生草本植物。西红柿的做法有很多，常见的有西红柿炒鸡蛋、西红柿炒菜花儿、西红柿炒洋白菜，不管与哪种蔬菜搭配都非常好吃，不愧

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猪牙皂角和皂角区别猪牙皂和皂角一样吗3950

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

猪牙皂角和皂角区别皂角是豆科植物皂荚的干燥成熟果实，而猪牙皂所皂角衰老，受伤害后，所结的不育之实。因此猪牙皂实际上是皂角中的一种。皂角一般用于湿痰，能够祛痰开窍和消肿，杀虫，能够帮助除湿毒。而猪牙皂主要用于风痰，

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8种平民养颜食品让女人水嫩年轻536

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃

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鱿鱼须和什么一起炒好吃475

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

韭菜鱿鱼须材料：韭菜200g、鱿鱼须150g、酱油适量、味精适量、料酒适量、十三香适量、精盐适量做法：1、韭菜切段，鱿鱼须切条;2、锅内上

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内分泌失调怎么办可用中药调理4828

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多女性都会面临内分泌失调的状况，现在天气逐渐变冷，人体的营养和水分消耗增加，更加容易使女性内分泌失调那么内分泌失调怎么办，怎么调理呢?“四大罪状”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。罪状一

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红酒为什么要醒酒红酒中的小常识749

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

红酒为什么要醒酒之所以红酒需要醒酒是因为葡萄酒是有生命的，酒中单宁在开瓶前氧化程度是很低的，酒香味封在酒里，喝起来酸涩，果香味淡。醒酒的目的是让葡萄酒透透气，吸收氧气，充分的氧化，释放迷人的香气，降低涩味，使酒的口感柔和、醇厚。同时也

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参苓白术丸的功效与作用1644

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

健脾益气参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气，恢复脾胃功能等，参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。利湿止泻白术、茯苓等能健脾化湿，减少腹泻次数。薏苡仁还具有利湿的作用，对人参、

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怀孕初期饮食注意事项261

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话

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小心冬季药膳美食的幌子3585

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用，食用了药膳“有病治病，无病健身”，这吸引了不少顾客。某医院

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平底锅牛轧糖的做法1737

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

适宜年龄儿童主料棉花糖500克炒花生200克蔓越莓适量辅料橄榄油适量糖纸适量制作步骤1.锅里放

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衍生七星茶说明书4318

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衍生七星茶说明书：产品信息名称：衍生精装小儿双料七星茶规格：10g*20包/盒配料：食用葡萄糖、薏仁萃取物、赤小豆萃取物、麦芽萃取物、山楂萃取物、淡竹叶萃取物、鸡内金萃取物、甘草萃取物、天然水果萃取物。储存方法：

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夏天吃什么减肥？夏季西瓜瘦身食谱4681

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

想在夏天穿条漂亮的裙子美一美吗?嫌弃自己的身材不够婀娜?小编推荐夏天西瓜减肥法，在不知不觉中就瘦下来了。赶快来试试吧。西瓜减肥原理1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便

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养胃粥：玉米绿豆粥的做法2831

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

玉米绿豆养胃粥的做法食材：绿豆30克，玉米30克，糯米30克。做法：1.绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2.锅置火上，放入适量清水，加入

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不同米饭的养生功效有哪些？4125

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

米饭，是中国人民的主食，米饭在中国人的饮食中占据了很重要的地位，当然，米饭的种类也有很多，它们也都有不同的养生功能，下面小编就给你介绍一下各种米饭的养生功效吧!最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形

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乳鸽和什么煲汤好滋补必选的营养美味汤445

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

乳鸽和什么煲汤好：莲子香菇乳鸽汤材料：乳鸽1只、香菇十几朵、干莲子20粒、枸杞20粒、姜片5片、胡椒味精盐适量、粉丝一把做法：1、宰杀好洗净的乳鸽一只，

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盘点:老人每天至少吃的蔬菜水果4994

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的发病率。就营养素来说，香蕉富含钾，

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哺乳期必备：通草猪蹄汤2913

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多产后的妈咪们都希望自己有充分的乳汁给孩子喂养，那么到底该有什么好的饮食来享用呢?下面为您推荐这道催奶的美食——通草猪蹄汤。主料700g猪蹄(猪手)25g通草25g白芷25g王不留荇25g防党40g当归5

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孕妇饭量大怎么办2558

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饭量大是孕妈咪很常见的一个现象，大多数人孕期都会如此，本来嘛，一个人吃两个人消化，要是碰见怀得是双胞胎，那就更容易饿了。但是我是从不知道怀孕的时候就已经饭量大增了，到了孕中期，我的饭量更是大的惊

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为什么很多人建议买房少交首付多贷款？内行人：少付首付好处多673

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

现在越来越多的年轻人开始有买房的打算，但是对于这个行业，他们又不是那么的了解，如何去选择一套好的房子也是一个十分困难的问题，而作为新一代的年轻人来说，在首付...

生活服务专职圈
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草莓冰淇淋怎么做酸酸甜甜超好吃的冰淇淋做法337

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

草莓冰淇淋怎么做：纯草莓冰淇淋材料：草莓适量。做法：1、草莓洗净，切成1毫米厚的片状。2、找一个禁得住寒冷的工具，把切好的草莓放进去，然后放入冰箱的冷冻室冻几个小时。3、取出草莓片，稍稍化1分钟后，尽量把每片

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芹菜粥怎么做好吃这样做超级美味880

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

芹菜排骨粥材料：芹菜100克、排骨100克、大米100克、糯米50克、食盐2克、水适量做法：1、排骨煮熟，芹菜切段;2、煮锅放煮好的排骨，等量的糯米和大米煮熟;3、然后放芹菜，煮至粥熟，加入盐调味即可。芹菜鸡肉粥材料：大米10

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炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥701

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

炒花蛤时不要直接上锅焯水，多加这一步，花蛤鲜嫩入味还不腥！今天为大家分享一道海鲜美食，这种海鲜平时我们大多数人都比较爱吃，尤其是用它来做下酒菜，那更是美味又...

食尚达人
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菊花茶的功效及饮用禁忌4607

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

菊花茶的味道清甜，具有清肝明目，治疗风热感冒等功效。但不是每个人都适合饮用菊花茶，菊花茶还有什么特殊的功效和饮用的禁忌呢?菊花茶的功效与禁忌，大家知道吗?菊花茶在我们的生活中十分常见，而且食用方便。夏季喝冰镇的菊花茶可以让人平心静气，

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让你变美白的十种水果378

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你变美白，年轻十岁不再是问题!草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增

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冬季易患胃病9种食物帮你暖胃防寒4538

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

胃是人体的重要器官，所以我们平时要好好的保护，冬季又是胃病高发期，那么我们吃什么食物暖胃呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在

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